為什麼生完孩子120斤

Ⅰ 為什麼生完孩子，比以前還胖

我小孩現在四周歲了，在沒生他之前我就有106斤，因為當時可能是營養過機了，生他的時候達到了155斤，我堅持母乳喂養了一年，在孩子一歲的時候斷的奶，當時我的體重137斤，同事和家人都認為我不會再像從前那樣，但斷奶以後我漸漸控制飲食，體重在一年內降到了120斤，到孩子三歲的時候我基本恢復到懷孕前的體重（現在是107），沒有吃任何減肥產生，也沒做任何減肥的運動，每天就是正常的生活，我個人認為，多數會取決個人的身體狀況以及家庭的基因，比如你的媽媽的體型，當年你母親生完你是體形是什麼狀態，這些都很有參考價值。不要盲目去相關的減肥機構去硬性減肥，那樣對身體不好，你可以適當的增加體力鍛煉，晚上少吃一點，相信慢慢的你也會恢復以往的好身休的，祝你成功

Ⅱ 自己生完孩子現在胖了，體重120斤，什麼衣服都穿不下，煩的很

過段時間會瘦的，如果現在想減肥，可以用肚臍貼，做完月子就可以用，我用過的

Ⅲ 分娩完成後，產婦的體重下降多少才是正常的

誰人不愛美？哪個女人不戀花？美美的開始卻被大肚子寶媽的苦惱所感同身受了。女兒們一旦懷了孩子，還哪有美可言？

不能化妝，會傷害了孩子；必須要多吃供給孩子足夠的營養，然後你再看看寶媽，哪個孕媽不是肥了四五十斤？哪個孕媽不是肥頭大耳？支撐寶媽的動力只有那十月懷胎之後卸貨的日子了。

快生產的媽媽聚在一起所討論的，除了孩子的狀況外就是自己的體重了。

寶媽們一定要注意了，產後的一年是最佳的恢復時期，如果錯過了，再減肥不是那麼容易。

1、堅持母乳喂養

首先需要寶媽堅持母乳喂養，最少要喂到六個月後，而且要保持心情愉悅。

六個月後由於孩子的成長，媽媽們的奶水營養有些跟不上了，這個時候應該是適當的給孩子添加輔食。

堅持母乳喂養的好處就是，母乳是母體的精華，母乳喂養有助於母體的排脂減重。

母乳喂養，每天都會消耗400左右的卡路里，無形當中，孩子也在幫媽媽減肥。

2、合理的膳食搭配

合理的膳食搭配對寶媽的減肥也起到了非常關鍵的作用。

產後寶媽是不能節食的，一方面要進行身體恢復，一方面需要給寶貝提供足夠的營養。

這時需要寶媽少吃多餐，雖然在懷孕的時候已經把自己養成了大胃王，但是產後一定要注意控制。

多喝粥，以清淡為主，可以喝紅棗湯，補血；可以喝青菜湯。

多吃蔬菜水果，多補充些維生素D，可以促進新陳代謝，加速脂肪的燃燒。

多吃一些瘦肉，多喝牛奶。

3、進行適當的身體鍛煉

由於懷孕，寶媽的身材基本都已經走樣了，產後塑形是必須可少的，愛美之心人皆有之嘛。

媽媽們因為生產的關系前兩個月不要輕舉妄動，可以做簡單的室內運動，不要做劇烈運動。用完餐後，不要立即坐著或者是躺著，在房間內散散步或者做一些簡單的家務。

半個小時之後再坐或者是躺下，在床上可以做提肛運動、每天都要坐，一次提肛50次，有利於盆底肌的恢復，以免出現漏尿的狀況。

出了月子就要多走動走動，身體恢復的差不多了，兩三個月的時候可以加大運動量，盡量做有氧運動，每天堅持15--30分鍾。

▶溫馨提示：

寶媽在產下寶寶後，不要為了減肥瘦身而不擇手段，月子內不但不能減肥，不能節食，而且要營養充足。

寶媽要多注意休息，以保證足夠的睡眠和體力，不能熬夜，且莫影響自己身體的恢復。

Ⅳ 女性生完孩子為什麼會變老

一.生孩子後變老，其實與心態也有關系

• 孕期肥胖，但注重自我保養

小娟22歲就和初戀男友結婚了，本來兩人打算一年內不要孩子，沒想到結婚半年，意外懷上了。沒辦法，既然已經有了小生命，當然要負責。

懷孩子時，小娟變得非常能吃，以前不喜歡的油膩食物，現在尤其愛吃。

吃東西沒有忌口，體重自然飆升。小娟以前體重一直維持在90斤，懷孕時體重最高達到了120斤。

看著鏡子里的自己，小娟一度對自己催眠：只要生完孩子就會好的。

生完孩子後，為了快速恢復體重，小娟在坐月子時就開始節食，體重是減下來了，可卻落下了一身病。身體抵抗力變弱，只要天氣稍微變涼就會感冒。

4、 家裡有患病的孩子

無論是大人還是孩子，最怕的就是生病，不僅開銷大還耗費精神，一人生病，累倒全家。很多家庭沒得選擇，孩子生下來就生重病。

自閉症、小兒麻痹症，這些病症不僅不能治癒，還需要花費大量精力照看。媽媽們出於對孩子的愛，會全身心地投入照看孩子，如果不懂得調節壓力，體內的端粒會變短，衰老速度也會加快。

著名的央視主持人倪萍就是這樣，年輕時端莊美麗的她為兒子奔波勞碌、疏於保養，大眼袋、肥胖和皮膚鬆弛等問題接踵而來，看上去老了幾十歲。

因此，媽媽們如果感覺到壓力大，一定要學會自我調節。青春美麗不會永駐，去不斷學習和拓展自己，通過運動讓身體保持活力，通過閱讀讓心情保持愉悅，這才是不會衰老的秘方。

Ⅳ 生孩子前126斤,生完為什麼還有120,孩子才5斤7兩。

別著急生完就會好點的，因為你還有水腫，而且孩子還在哺乳期，你的身體一下是瘦不下來的，孩子不吃奶以後就會瘦下來的。

Ⅵ 之前沒有生孩子的時候94斤，生完孩子112斤，後來減肥100斤，現在每天在長胖，現在是120斤，我應該查什麼

病情分析：
你好，根據你的描述，你自從生完孩子之後體重就一直都是處於直線上升的狀態，完全控制不住了。
指導意見：
自己總是覺得很是困擾，不知道是因為什麼原因，首先排除了你平時的飲食習慣和生活習慣的話，就可能是因為自身的激素和內分泌的原因了，可以去做個相關的檢查。希望你幸福。

Ⅶ 生完孩子後你會掉多少重量呢

有的人懷孕後本身並沒怎麼胖，還是細胳膊細腿的，從後面看上去絲毫看不出來是個孕婦。這種情況的孕媽孕期增加的體重也就是來自於自己寶寶的重量和羊水的重量，胎兒發育好，長的比較大，羊水充足，生產之後體重掉的也就多，最多可達十多斤吧，但媽媽的體重基本上都回到了孕前的體重。這種人屬於再怎麼吃都吃不胖的人，令人羨慕。

Ⅷ 為什麼女人生了孩子後會變胖

懷孕期間沒能合理飲食，吃太多。導致體重大幅度增加。生好孩子後，做月子期間，又太補了 我孕前104（順便說下我是那種一多吃就容易胖的），孕後初期5個月控制在110，後期就不行拉。每次去醫院做孕檢都會胖2斤。到我生的時候都152斤拉。生完孩子第二天稱 140斤。一個月後我只有120斤。基本半年之內我就回到以前的樣子。最瘦的時候只有90斤。 嘿嘿。瘦這么快主要是因為我自己帶孩子。月子里我也沒有拚命吃什麼補品。就和平常人一樣。不過巧克力吃的挺多的。那也不怕，如果你是母乳喂養孩子的話，其實很多熱量都是讓孩子吸收去了。

Ⅸ 生完孩子覺得身材恢復上最難恢復的地方是哪裡

生產後減肥是很辛苦的事情，媽媽們為了減肥也需要付出很多努力，但是其實找對方式往往可以事半功倍。

總體看來，媽媽們反應最多的還是肚子比較難恢復，主要是因為其本身就容易囤積脂肪卻不容易消耗。愛美是每個女性的天性，不過在恢復身材的過程中一定要以身體健康為主，多多咨詢醫生的意見。減肥是一個漫長的過程，急於求成不可取。