為什麼女人生完孩子變蒼老

『壹』 為什麼女人生完孩子會容易衰老呢

最近有很多寶媽在後台留言，為什麼別的人生完孩子仍和少女一樣，自己生完孩子老了一大截。皮膚鬆弛、暗淡，胸部下垂、身材走樣，各種不美麗。今天芽芽媽就給大家講講為什麼生完孩子會容易衰老。

如何恢復狀態

生孩子會老、養孩子更老，媽媽們在照顧孩子和家庭的時候，一定要多多關愛自己，逐漸恢復小仙女時候的心態：
① 保持充足睡眠：等寶寶月齡增加，可以分床、分房睡，逐漸改善自己的睡眠問題；

② 堅持護膚：選擇無刺激、純天然的護膚品，並且注意防曬。

③ 適當進行柔和的體育鍛煉：比如散步、瑜伽等。

④ 保持好心情：如果在家帶娃壓力過大，可以和朋友們出去逛逛街、約約會，看電影、聽音樂，去做一些自己喜歡的事情。自己心情好了，才會有好的狀態。

『貳』 生完孩子後，感覺自己變得蒼老了許多，這是為什麼

相信很多生完孩子的寶媽都會有一樣的感受，剛開始懷孕的時候，表現的還不是特別明顯，身材、面容整體還是跟孕前一樣，可是生完孩子之後，明顯感覺自己老了10歲，不僅記憶力下降的厲害，而且狂掉頭發，身材也走形的厲害，看著就像中年婦女的身材，正因為如此有些寶媽還因為這些現象而患上了產後抑鬱症。

幾乎所有孕媽生完孩子，整天都在照顧孩子，沒有時間打扮自己，只能看著自己一點一點變老。

難道生完孩子後，真的會變老嗎？

變老除了生理原因之外，還有一些外在原因，這些都會讓寶媽慢慢衰老。寶媽們不要小看這些外在因素，它們可是讓寶媽衰老的罪魁禍首！

生完孩子後，寶媽是會變老，如果寶媽產後注意保養，加強鍛煉，保證充足的睡眠時間，良好的睡眠質量。做到這些，你看起來會和沒生孩子之前幾乎一樣。

『叄』 生完孩子更容易顯老，這是為什麼呢

大多數女性都非常擔心自己變老，但是很多生完孩子的媽媽在出月子之後照鏡子，都會覺得自己很明顯的變老了，明明沒有過多長時間，卻覺得自己元氣大傷，皮膚鬆弛，看起來非常蒼老，這是什麼原因導致的呢？

二、結語

所以孕婦在生產完之後，一定要適當的去調節自己的身體，身體好了之後再適當的進行運動，每天保持愉悅的心情和輕松的狀態，盡快恢復身體，才能不顯老。

『肆』 為什麼有的女人生完孩子後會變老如何延緩女人衰老

很多人都說結婚生子是女人第二人生的開始，尤其是生完小孩後的女人更會有巨大的變化，有的女性生完孩子後會比實際年齡還要老11歲，如果生得越多，衰老得也就越快，所以，越來越多已婚的女性為保持美貌會選擇較晚生育。不過也有女性在生完小孩之後，身體狀態恢復得有好又快，辣媽的身材很讓人羨慕。區別就在於你是否具有以下幾個特徵，如果你中了，那麼你會衰老的很快。

若長期處於壓力中，不僅會影響女性的情緒波動，同時也會影響生理健康，所以要通過合理的方式將自己的負能量釋放出去。比如可以定期去鍛煉，增強機體的抗逆能力，促進新陳代謝，糾正代謝節律的紊亂狀態，從而起到抗衰老的作用。

每一位媽媽都非常了不起，無論是為了孩子，還是為了自己，請媽媽們放下壓力，善待自己。

『伍』 為什麼，生完孩子之後加快變老

生完孩子之後加快變老，是因為女生生完孩子後卵巢功能還沒有恢復到生育之前裝袋雌激素水平相對較低，又由於熬夜餵奶沒有休息好，就會顯得面容憔悴，營養不足，睡眠不足更會造成皮膚失去光澤，看起來就像加快變老一樣。
其實從女性的生理方面來講，生完孩子之後加快變老這種現象不存在，因為生完孩子後卵巢功能還正常，周期性的分泌雌激素和孕激素，只要在日常生活中及時調整心態，合理安排作息時間，充足的睡眠膳食結構均衡，女生生完孩子之後不但不會變老，反而會皮膚富有彈性容光顯得更年輕。
建議生完孩子的女生要適當的補充營養成分，保持良好的心情。不過度操勞，只要睡眠跟得上都可以快速恢復到生育之前的水平。
簡言之，生完孩子之後加快變老，這是一種錯覺現象，從女生生理現象來說，生完孩子之後反而會變得年輕肌膚富有彈性。但前提是保證充足的睡眠，養成良好的生活習慣，愉快的心情。

『陸』 為什麼女人生孩子會變老

因為生孩子後身體損傷不易恢復的同時，帶孩子也是一件很費心費力的事。長期操勞過度自然容易變老。

『柒』 為什麼女人生完孩子後，會明顯感覺衰老

因為女人在生完孩子之後要照顧自己的孩子，從而導致每天的睡眠不足，這樣就會明顯的感覺自己衰老了很多。很多的女人在生完孩子之後，由於自己要照顧孩子，而自己的老公和婆婆也沒有幫忙分擔，這樣會使得女人非常的勞累，一天到晚的日子都在照顧自己的寶寶，導致晚上睡覺睡眠都不足六小時，最終便會導致女人很快就衰老。

因此，如果女人在生完孩子之後，沒有好好調養好自己的身體，也沒有足夠的睡眠質量保障，就會對自己的身體造成很大的傷害，而這個時候也會在自己的臉上表現出來。

『捌』 女性生完孩子為什麼會變老

一.生孩子後變老，其實與心態也有關系

• 孕期肥胖，但注重自我保養

小娟22歲就和初戀男友結婚了，本來兩人打算一年內不要孩子，沒想到結婚半年，意外懷上了。沒辦法，既然已經有了小生命，當然要負責。

懷孩子時，小娟變得非常能吃，以前不喜歡的油膩食物，現在尤其愛吃。

吃東西沒有忌口，體重自然飆升。小娟以前體重一直維持在90斤，懷孕時體重最高達到了120斤。

看著鏡子里的自己，小娟一度對自己催眠：只要生完孩子就會好的。

生完孩子後，為了快速恢復體重，小娟在坐月子時就開始節食，體重是減下來了，可卻落下了一身病。身體抵抗力變弱，只要天氣稍微變涼就會感冒。

4、 家裡有患病的孩子

無論是大人還是孩子，最怕的就是生病，不僅開銷大還耗費精神，一人生病，累倒全家。很多家庭沒得選擇，孩子生下來就生重病。

自閉症、小兒麻痹症，這些病症不僅不能治癒，還需要花費大量精力照看。媽媽們出於對孩子的愛，會全身心地投入照看孩子，如果不懂得調節壓力，體內的端粒會變短，衰老速度也會加快。

著名的央視主持人倪萍就是這樣，年輕時端莊美麗的她為兒子奔波勞碌、疏於保養，大眼袋、肥胖和皮膚鬆弛等問題接踵而來，看上去老了幾十歲。

因此，媽媽們如果感覺到壓力大，一定要學會自我調節。青春美麗不會永駐，去不斷學習和拓展自己，通過運動讓身體保持活力，通過閱讀讓心情保持愉悅，這才是不會衰老的秘方。

『玖』 女人在生完孩子後為何會顯老，這究竟是什麼原因造成的

隨著時代的進步，經濟的發展，人們的生活都在慢慢變好，但如今孩子的出生率卻一直在下降，即使國家開放了二胎政策，也給予了一些補助，但是大部分的人還是不為所動。

夫妻之間不想要生孩子，無疑就是自己的生活還沒有過好，孩子的到來壓力會更大，另一個原因就是這個社會對於女性的苛刻，許多寶媽在生完孩子之後就不再好找工作，一是因為公司怕寶媽更看重家庭，二就是有些寶媽生完孩子顏值會受影響。

經濟條件不好：經濟條件不好或者是普通的家庭，寶媽為了孩子就會多考慮一些，在選擇護膚品上就會節省點，所以就會看起來狀態沒有其他寶媽好，因此就會顯老一些。

『拾』 為什麼女人生完孩子就顯得蒼老

文好孕姐

近兩年是大熱明星的婚育期，看著女明星們結婚、生娃一氣呵成，羨煞了很多已婚已育的吃瓜群眾，心裡默想：為啥人家明星生完孩子，還是一臉的膠原蛋白，水嫩如少女？自己生完孩子不僅皮膚鬆弛，身材也臃腫不堪，真是心塞又無力。

然而等生完孩子後，才發現真相是，苦活累活都是自己承擔，而老公整日都在對著花花綠綠的手機屏幕（電腦屏幕）玩得不亦樂乎，心情好時逗弄兩下寶寶，一旦哭鬧就又甩手丟給媽媽。在這種狀況下，媽媽們的心情持續低迷、郁悶，內分泌也會出現紊亂，皮膚得不到滋養，就會顯得蒼老許多。

#這3個原因你中了幾個？