女孩子為什麼長不高

『壹』 女生不長高是什麼原因吃什麼長高呢

你家女兒現在多大了？有些女生是小學階段就可以發育長高，有些女生就到了初中時才開始發育長高，每個人的成長時間不一定的。

平時按時入睡，早睡早起，每天牛奶水果，飲食正常均衡，不適應進補。營養過多，也會導致發胖而無法長高的。

還有，每天適量運動。跳繩，跑步，都是幫助增高的運動。周末假期，多帶孩子到戶外公園遊玩，多接觸大自然，在廣闊的草地上奔跑，心情舒暢，對孩子的成長也有好處。

還有，如果你們夫妻都是個子高，而家中長輩如果有個子矮的，也可能會隔代遺傳的，有些孫子孫女會像爺爺奶奶或者外公外婆。

對於小孩的成長，不要太憂慮，免得讓孩子也有心理負擔了。

『貳』 女孩子長不高的原因

過早的發育！還有遺傳！！！

『叄』 為什麼很多女生只長胖不長高

女生不長高的情況主要是脂肪太多了，該補的營養又沒補充到位，不長高是缺鈣導致的。女生只長胖不長高，究其根本是體內脂肪含量相應較多。

脂肪細胞中含有一種名叫芳香化酶的物質，這種酶可以將雄性激素轉化為雌性激素，並引起性腺發育的紊亂。肥胖的孩子容易發育提前，發育每提早一年，往往會損失5~7厘米左右的身高。

增高方法：

想要增高，最好的辦法是進行體育鍛煉，目前是沒有其他方法增高的。就算是進行手術，也是有一定的風險的。:平時多做點跳高、跳繩、打籃球之類的活動，堅持下來，是很有效果的。平時還要注意在飲食上多補充含鈣量高的食物，多吃點肉類和奶類。

要多補充牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽，增加紫外線照射機會，以利於體內合成維生素D，促使胃腸對鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長。還要要保證充足的睡眠啊。

『肆』 我已經是青春發育期的女孩了，可為什麼總長不高

青少年身高與哪些因素有關 在青春期生長突增中，身高的增長非常快。長高的原因主要是骨骼的發育。男孩平均每年可增高7～9厘米，最多可達10～12厘米。女孩平均每年可增高5～7厘米，最多可達8～10厘米。這主要靠下肢和脊柱的增長。一般女性在19～23歲、男性在23～26歲身高才停止增長。 這時因為骨骺閉合，所以不能再生長了。由於女性的骨骺閉合一般比男性早，所以成年女性比男性矮 。青春期的少男少女都希望自己有較高的身材，這就要進一步了解可能影響身高的因素： （1） 身高與性成熟早晚有關 成熟年齡的遲早會影響急速成長的身高。一般是急速成長現象發生較早的人，就較快達到終止點；較晚發生的，也較晚達到其終點。當性早熟的少女不再長高時，性晚熟的少女卻還在長高。因此，性晚熟的少女就比較高。身高長得最快的時期是青春前期。女孩在月經初潮的前一年，身高的增加可以達7～8厘米；而男孩的身高增長的巔峰期是青春期頭一年，約13～14歲，身高增加可達10～12厘米。 （2 ）身高與營養有關 從某種意義上說，身高是營養物質（特別是蛋白質）「堆砌」起來的。構成人體的蛋白質的物質有5～10萬種，組成這些蛋白質的8種必需氨基酸要靠食物供給。如果食物能提供足量的8種必需氨基酸，就能加速蛋白質的合成，有助於全身各組織器官的生長發育，特別是骨骼和骼軟骨的生長發育。對學齡前兒童的試驗表明，每餐麵包中增加0．5克賴氨酸的實驗組的身高體重顯著超過其他兒童。日本將6對孿生嬰兒分兩組進行試驗，第一組給予正常營養，第二組在食物中增添賴氨酸。1300天後，第二組的嬰兒比第一組平均高1．7厘米，重1公斤。可見，全面、合理的營養是影響身高的因素，同時也是補救身高的必要條件。骨骼，尤其是下肢和脊柱，在性發育期新陳代謝最旺盛，這就需要豐富的營養供給。飲食中的高蛋白質，尤其是動物蛋白質和鈣、磷、維生素等無機鹽類食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、魚類以及各種促進新陳代謝的維生素B族、E族，豆類、雜糧及新鮮水果 、蔬菜等所含營養成分，都有助於骨骼的充分發育，即骨骼的增長、增粗、增寬和骨皮質增厚。 （3） 身高與睡眠有關 生物學家研究內分泌腺分泌規律時發現，對少年兒童來說，睡得好長得高。身高的增長，取決於骨骺的不斷增長，而骨骺的生長又受內分泌腺的控制。控制身高的內分泌激素主要有腦下垂體分泌的生長素、黃體化激素和性激素，其中生長激素作用最顯著。生長激素的分泌有其明顯的規律性，即白天分泌較少，夜晚睡眠時分泌較多。研究人員發現，當兒童深睡1小時後，生長激素的分泌量，超過白天5～7倍，而深睡時性激素和黃體化激素的分泌也很旺盛。顯然，這對兒童身高的增長非常有利。青春期是生長激素和雄激素分泌最旺盛的時期。生長激素的主要功能是使四肢骨骼增長；雄性激素則使骨骼增粗，更結實。這兩種激素的分泌在睡眠中尤其旺盛， 所以青少年要保證充足的睡眠，每晚至少要睡足8個小時。 （4） 身高與遺傳有關 據研究，人體的最終身高75％取決於遺傳因素。也就是說，在一般情況下，父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也矮。但是，父母身高不是影響子女身高的唯一因素，外在因素即環境條件對身高的影響也不容忽視。外在因素主要是指營養、生活習慣、體育鍛煉等。 （5）身高與體育鍛煉有關 據調查，一年的體育鍛煉就能使男孩子的身高比不鍛煉的同齡者多長1～2厘米，女孩子多長2～3厘米。經常鍛煉的小學生比不鍛煉者高5厘米左右。體育鍛煉所以能促使身材長高，一是能促進生長激素的分泌，二是加強了骨細胞的血液供應，有利於提高骺軟骨的增殖能力，三是對骺軟骨的增殖有良好的刺激作用。據研究，運動以後生長激素分泌明顯增加，同時，運動還會鍛煉肌肉、骨胳，使之更加健壯。因此，國內外研究者一致肯定：運動有助於長高。專家建議，下面一些運動特別有助於孩子長高。A.摸高練習；B.爬桿或爬繩梯鍛煉；C.上體前引；D.交叉伸展；E.跳繩、跳皮筋、踢毽子；F.單桿懸垂；G.游泳。這些訓練會增加關節、韌帶的柔韌性，有助於身高發育。像舉重、杠鈴、鉛球、鐵餅等負重訓練，不宜作為18歲以前少年的經常訓練項目，即使過了青春發育期，也不適於進行這類運動，以免影響身高的發育。 （6）身高與精神因素有關。研究發現，精神上受過嚴重創傷的孩子生長發育遲緩，甚至停滯。這是因為不良情緒會影響腦和內分泌系統的功能，輕者影響身體發育，重者導致各種疾病。因此，憂傷和郁悶不僅會使兒童少年易患各種疾病，而且影響生長發育，甚至出現「未老先衰」的現象。

『伍』 女孩不長個子是因為什麼

心情不好也會影響長個。一項最新研究發現，少女的情緒與身材的高矮之間有一定的聯系，青春期的少女如長期抑鬱，其身高將比同齡人低2.5-5厘米。
美國紐約人體研究人員隨機選擇了716名兒童，男女大致各半，並對他們進行了9年跟蹤調查。結果發現情緒由於的女孩，今後身高會受影響，在11-20歲時被診斷出有憂郁情緒的女孩身上，這種聯系更強烈。但這種聯系在男孩身上表現不明顯。
研究人員分析，情緒差會影響生長激素的分泌，從而降低肌肉、骨骼的生長水平。對女孩影響大，可能是女性激素起了作用

『陸』 為什麼現在的女孩子大多數都長不高

那是因為以前的人普遍都比較矮，所以錯覺上就覺得高了。而現在的人營養和運動更方便都跟得上，所以普遍比較高。這時有些人可能遺傳原因吧看起來比較矮些，你就覺得他們特別矮了。

『柒』 女孩子長不高的原因有哪些

早熟，有些七八歲就性成熟了，人家可以長到十六七歲，她可能長到十三四歲就不長了，但現在早熟早發現(末來月徑前)能控制，也能長到正常身高。

『捌』 為什麼女人普遍都長不高

反過來回答你 ！！！男性為什麼身長比女性普遍高呢？產生這一現象的主要原因有以下幾個方面。 一、性激素的作用。 人的身高主要是由脊柱和下肢骨的長度決定的，而長骨的發育則受性激素的影響。性發育過早或體內雌激素的濃度過高都會抑制身高的增長。由於女孩青春期開始比男孩早兩歲左右，且此時期女孩體內雌激素不斷增多...。而雌激素有促進肌肉、骨骼以及生殖器官的蛋白質合成，促使骨中鈣、磷沉積增加的作用，這對骨的生長起了促進作用，因此，在青春期頭一年內，女孩的生長快，個子平均比同齡的男孩還高一些。可是由於雌激素還有促進骨骺軟骨骨化的作用，這樣女孩子停止生長的時間比男孩早，故成年女性的身高一般比男性低些。 二、生長激素的作用。 人的生長是受多種因素影響的，然而生長激素是起關鍵作用的重要因素。生長激素能促進骨的生長。離體軟骨實驗證明：將生長激素加入到正常動物血漿中，可加速軟骨內蛋白質的合成，增加膠原成份，促進軟骨細胞分裂，使軟骨生長。但生長激素的這種作用，需要生長激素介質，而這些介質主要存在於血漿內，在營養保證的條件下，主要由肝產生的。通常情況下，男性的食量要比女性大，且男性者挑食、偏食者也比女性少，這樣就更容易滿足生長發育所必需的蛋白質、鈣、磷等物質的需要，此外情緒的好壞也會影響生長激素的分泌。心情不好會影響內臟器官的功能，引起食慾下降，代謝降低，導致內分泌腺的活動受到影響。一般女性發育較男性要早，而女孩對乳房早期發育、月經初潮的到來，往往會感到害羞，甚至整日悶悶不樂，這樣生長激素的合成與分泌就受到抑制，而生長激素分泌的減少勢必會影響長高。 三、運動量的作用。 加強運動不僅可以促進生長激素的分泌，有利於身體的生長，而且可以提高身體的新陳代謝，促進骨骼和肌肉的均衡發展。經常運動骨吸收營養充分，有利細胞不斷分裂和骨比，骨逐漸長長，運動時骨骼軟骨經常受到擠壓和牽拉，這些機械作用使局部血液循環得以改善，推遲了骨髓軟骨的骨化時間，無疑延長了骨的生成期，個子也就長得高些。平常我們經常聽到男孩比女孩「頑皮」些，證明了男孩的運動量通常比女孩的要大，因此，女孩一般在17歲至18歲左右，骨骺癒合，生長停止了，而男孩一般骨骺癒合，停止生長要到20歲左右。又因男孩運動量大些，故睡眠時分泌的生長激素量要比女孩的多些，這對長高是十分有利的。

『玖』 女生不長身高的原因有哪些

遺傳，疾病，營養 性早熟，睡眠太少或者不規律。

『拾』 女生長不高的原因

很多因素。遺傳、生活方式、飲食結構