Ⅰ 為什麼男人一個月也有幾天心情不好
男人在一個月內，總會碰上一些工作上的事情或者其它，再加上自身的壓力大，無法外排，所以有可能會在一個月內心情不好
Ⅱ 每個月為什麼都有幾天情緒會無緣無故的很低落
女人有月經（俗稱「例假」），那是上帝安排的。但上帝頗有幽默感，而且永遠公平。男人每個月也有那麼幾天，在心理上有反應——一反常態，情緒低落……
周期大約為２８天
像所有女人一樣，男人也有「例假」！或許你會對此嗤之以鼻，但事實就是如此。每個月，男人也有「
那幾天」，而且就像女人的那樣准時。
女人的心理波動，多和生理周期相關。男人雖說不像女人例假那樣有明顯的生理周期，但是，同樣有大約一個月一循環的生物規律周期。每個月，男人也會出現一反常態的幾天，不是愛發無名火，就是一聲不吭，上班打不起精神，回到家裡也沒了「性趣」，似乎哪兒都不對勁。
這種周期性的情緒低潮，在男人中具有一定的普遍性。國外一些醫學專家稱之為男性的「低潮」現象。這實際上是一種生物節律變化，是男性機體激素水平變化的結果。
１．情緒周期在男人女人身上都有表現，但是男性的表現和女性不一樣，男性這段時間被焦慮控制著，會嚴重影響學習、人際交往等方方面面。
２．一些病態的表現會出現在男性生理周期的低潮期，據國外一些研究顯示，情緒節律周期大約為２８天，它影響人們的創造力和對事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些機能。在「情緒高潮」期，往往表現出精神煥發、談笑風生；「情緒低潮」期，心情煩悶、脾氣暴躁，嚴重時甚至會有暴力和自殺傾向。
３．一切生物都有生物節律。人的生長、發育、體力、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠乃至人的情緒，無一不受體內生物節律的控制。只不過有的人節律明顯，有的人不明顯。
由於男人來「例假」不像女人例假那樣有特別明顯的標志，所以，不容易明確定位，也就容易被忽視。
多在月圓時發作
每個男人的「例假」周期都是不同的，但有數據表明，男人「例假」比較集中的「發作期」，是月圓的那幾天。比如，美國的研究發現，月圓那幾天的犯罪率、自殺率、家庭暴力事件、酒精中毒都比平均值偏高。難怪拉丁語系的語言里，「精神失常」一詞的原意是「受月亮影響」。
假如你是男性，你可以記３個月左右的日誌，看看自己在沒有突發事件或特殊原因的情況下，是否有以下奇怪表現：
１．工作狀態低迷，反應遲鈍，腦子不好使，不可能忘的事都會忘；
２．莫名其妙地食慾不振，包括對自己通常喜愛的美食也不為所動；
３．總是獨自抽悶煙，一個人喝悶酒，而且時不時長長地舒氣；
４．心不在焉：電視開著而不看，雜志翻著而不讀，對自己通常感興趣的事兒失去興趣，連看球都走神兒，突然忘了誰在贏，甚至忘了誰和誰在打了；
５．既不是「重色輕友」，也不是「重友輕色」，而是一反常態地色友皆輕，哥們、女友都約不動。幽默不起來，也不喜歡別人開玩笑；
６．很容易莫名其妙的被惹怒，或感覺被冒犯，為小事會跟自己平時很尊重或友善的人爭執；
７．喜歡一個人獨處，雖然做出沉思的樣子，但是根本不是在沉思，坐在角落裡目光呆滯，鬱郁寡歡；
８．變得冷淡，甚至冷漠，見了愛人也不再甜言蜜語，當愛人試圖接近你時，你感到不習慣；
９．「性趣」大減，那幾天夫妻生活過得極為平淡，對妻子的「暗示」裝糊塗，甚至反感；
１０．說話的節奏和語調變得快慢不均，聲音低沉，言語不清，甚至可能伴有口吃；
１１．頭痛，或者全身感覺不適，但查不出什麼問題；
１２．時不時地發火，或為一些莫名其妙的小事憂心忡忡；
１３．睡眠並不缺乏的情況下卻總是犯困，或者失眠；
１４．拿筷子或勺子的手變得有點發抖，菜或湯灑落在餐桌上；
１５．老是抱怨口舌生瘡，牙齒腫痛，甚至口腔潰瘍。
此外，你還可能有的症狀是：過敏、磨牙、反胃、嫉妒、背痛、脖子僵硬等等。在這段「假期」里，你還會疏遠認識的人，甚至獨自離家出走。
經過３個月的記錄，如果上述１０多項中有兩項以上比較有規律地出現，你就找到「例假」期了。
在男人的「那幾天」，多數男人即便內心波濤洶涌，表面上卻是胸有成竹、泰然自若的樣子，其實是在暗暗地和自己較勁，死扛硬頂……結果，就稀里糊塗地做出自己都無法解釋的傻事。（作者 尹璞 摘自《男人那幾天》）
Ⅲ 男人為什麼每個月有幾天心情不好
男人也像女人一樣，每個月都有那麼幾天的情緒低落時間，屬於一種生理反應，很正常的！
Ⅳ 身為男人為什麼每個月都會有幾天心情不好，心情突然就很低落
醫學專家認為男性也有自己的生理周期，只不過界限比較模糊，時間上不一定是月月都有，而且並非人人都表現明顯。通常來說，部分體質弱的男性生理期比較明顯。
從中醫來看，生理期明顯是『正氣不足』的表現。怎樣是正氣不足？像男人年齡越大，特別是從40歲開始，他的精力、生理功能以及激素分泌等每10年都要下降10%，正氣就會逐年下降。又如體力勞動者氣血流通，自我調節能力強，腦力勞動者卻剛好相反，缺乏鍛煉，正氣不足，健康問題多，患病率高。
男性生理期明顯與否，其實就是男性健康的一個「晴雨表」。體質弱的男性一般生理期表現明顯，但從「張弛有道」的角度來看，生理期也是壓力釋放期，通過適當的發泄，能夠疏解壓抑的情緒，避免引起疾病。
Ⅳ 為什麼人每個月總有那麼幾天心情郁悶，很壓抑的那種感覺呢
可能是生理期的問題吧！一般都是過了青春期更加的明顯了！不用去在意，也不要給自己施加壓力，心情壓抑的時候就抽出時間適當的放鬆一下！
Ⅵ 為什麼每個月總有那麼幾天會消極呢
人是感情動物，受情緒影響，常常會表現出喜怒哀樂，其實這都是正常的。那麼，人每個月總有那麼幾天很抑鬱。這個問題回答起來，就不是那麼簡單幾句話就能說明的。情緒有個不斷累積的過程，一個人不可能總是在快樂中，即便自己努力想讓自己快樂，也難以做到永遠。生活中總會有一些不如意，或是來自外部，或是來自內心，這些都會影響到自己的心情。性格方面也會影響到情緒。一些性格內向的人，不太善於與人交流，疏解壓力，就容易讓自己鑽進死胡同。還有，外部環境的影響，也能使人情緒大起大落，甚至抑鬱。一切都是正常的。只要不是器質性病變，都無須多慮。當心情不好的時候，出去走一走，找個人說一說。一切都好好起來！
