男人為什麼會得結腸癌

Ⅰ 腸癌的早期症狀男性

這個常見的，腹脹、腹痛。原因是由於腸道功能紊亂，或者腸道梗阻而致。部位多集中在中下腹部，多為隱痛或脹痛，還有漸漸加重的趨勢。可依靠（陳先榮鋼鐵意志）改善。

Ⅱ 影響男性健康的因素有哪些

看一下下面10個對於男性健康最為至關重要的問題。
1.警惕抑鬱症
對於很大一部分男性來說，承認自己有抑鬱症無異於承認自己是個失敗者和弱者。但是抑鬱症在現代醫學中已經被確實的定性為一種人類疾病了，而疾病是要採取必要的治療的。在美國就有大約600萬人正飽受抑鬱症的折磨，這個數字在發展中國家要更為龐大。
男性患上抑鬱症以後導致的自殺傾向也要比女性更為的嚴重，因為男性較女性更難以對人啟齒傾訴自己的負面情緒。抑鬱症的症狀有大家較為常見的情緒低落；極度悲傷；自閉。但其實包括經常性的疲憊感，無緣由的身體疼痛，煩躁以及飲食混亂或者暴飲暴食等都是抑鬱症的症狀。
如果你的家族史中有精神病史或者生活中遭受嚴重心理創傷的話，你就很有可能造成抑鬱症。幸運的是，現在有許多治療抑鬱症的方法，包括葯物治療和心理治療等。你只需要去精神科醫生或者心理醫生那裡做一個檢查，他們就可以為你提供專業的治療。抑鬱症可能會影響你生活中的方方面面，除了前面提到的幾點以還會影響你與他人的關系，所以一定要重視。
2.男性必須注意的幾種癌症
男性要比女性更容易患上癌症，男性大約有50%的幾率會患上癌症，而一旦患上癌症，那麼大約有70%的幾率會死亡。
就拿肺癌來說吧，相信誰都知道，吸煙是造成肺癌的最大原因之一，而吸煙的男性人數要比女性多很多。所以如果你是一個吸煙者，那麼不要等到有氣喘或者呼吸短促等症狀出現的時候才去就醫，而是應該盡快找醫生尋求戒煙的建議。雖然肺癌也會因為接觸到石棉或者氡元素而引起，但是對於一般普通人來說，吸煙一直是造成肺癌的最大兇手。
大腸癌也是在男性中普遍存在的癌症，隨著年齡的增加，患上大腸癌的風險也水漲船高。有研究顯示90%的病例是發生在50歲以上的。同時家庭遺傳問題也會導致大腸癌的風險上升；其次是生活習慣，肥胖或者飲食不合理，過多的食用紅肉等都會造成大腸癌的發生。建議男性50歲以後就要定期的做大腸健康檢查；包括檢驗糞便；驗血和做灌腸或結腸鏡測試來確定你的大腸沒有病變的跡象。
3.正視男子更年期
男子更年期至今仍然是一個備具爭議的醫學課題。但是越來越多的醫療專業人士意識到，男性正如女性一樣，都會因為年齡的原因而遇到各種身體症狀的影響。其主要原因就是雄性激素(男性荷爾蒙或者睾丸酮)的下降而引起的。不像女性，男性更年期並沒有一個明確的年齡參考標准。因為男性不像女性那樣在更年期以後停止分泌身體激素，有些男性哪怕到了70歲還會一直分泌身體激素，區別只是沒有年輕的時候那麼旺盛了。有時候這種激素分泌的會隨著年齡的增加而驟減50%之多。
男性雄性激素的產量下降會導致一些令人不愉快的症狀，例如：潮熱；失眠；缺乏精力；性慾減退和抑鬱情緒等。如果你正處在50歲這個年齡段，那麼最好去醫院做一些檢查，確認上述的症狀是因為正常的生理周期而引起的而不是其他什麼潛在的疾病。最簡單的就是做血液檢查，血液檢查可以檢測你的雄性激素分泌的水平，有時候醫生會建議你注射一些睾丸酮來幫助緩和更年症狀，但是請注意，這樣做會增加你患上前列腺癌的風險。
4.關注你的前列腺和睾丸健康
就像有些癌症是女性專有的一樣，男性也有一些專有的癌症，這其中包括前列腺癌和睾丸癌以及陰莖癌。雖然以上3種癌症是非常罕見的，尤其是第三種癌症，美國2010年經確診的陰莖癌患者只有不到1500例。
讓我們來大致的了解一下前列腺癌和睾丸癌，雖然前列腺癌的發病率並不高，但是隨著年齡的增加，前患上列腺癌的幾率會慢慢增加。其症狀包括排尿困難或者尿痛；射精疼痛等。如果有這些症狀的出現，可以去醫院進行檢查。
另一個睾丸癌的情況是這樣的，15至35歲的男性是最易患上睾丸癌的人去，早睾丸癌的早期大家可以通過一個自測的方式來檢查，如果你發現你的睾丸中有硬塊，那趕緊去醫院檢查吧。
5.遺傳病及生活習慣對健康的影響
無論你再怎麼覺得自己和家人如何的不相像，無法迴避的是你們擁有同樣的遺傳基因。有時候這就意味著你患上某些特定疾病的幾率非常高，甚至有時候是接近100%的幾率。例如父母是心臟病患者的話，那你患上心臟病的幾率就非常高了。
同時由於生活習慣造成的疾病也會遺傳給你的下一代，舉個例子，如果你的父母中有一人50歲前就患上2型糖尿病的，那你就有差不多14%的幾率也會患上同樣的疾病。
另一方面，家庭中的不良生活習慣也會對整個家庭的健康造成影響，比如男性抽煙，喝酒等會給下一代造成負面的消極影響等。
6.關懷性健康問題
大部分的男士覺得只要在親昵時使用避孕套就可以完全放心了，但不幸的是，有些性疾病並不是因為你做了預防措施就一定可以避免的，同時有些性疾病在傳播的時候是沒有明顯臨床症狀的。甚至有些症狀表面看起來與性疾病沒有任何的關聯。基於此，你可能需要在做檢查的時候和醫生進行徹底的坦白。尤其是身體或者排尿系統出現異常的時候。
有時候醫生會問起你一個比較尷尬的問題，就是關於你的性能力，或者更確切的說是功能障礙。沒有人願意承認自己有這方面的問題，但是據美國醫學界得一個調查顯示，有大約1800萬人正深受上述的情況的折磨。對於那些有隱瞞病情的人來說，性功能障礙的危害甚至超過心臟病或者糖尿病。造成障礙的原因有很多種，有時候很可能是因為日常生活中誤服某些葯物或者其他的一些生活瑣碎習慣造成的，現在在治療性功能障礙方面的技術是比較先進的，只要盡早放下包袱並重視起來就完全沒有你想像的那麼嚴重。
最後要提醒那些正准備組織家庭，並計劃要一個寶寶的男士們，生育問題有50%是與男性直接相關的，如果將懷孕計劃提上日程以後的一年內都無法受孕的話，那麼就有必要去醫院進行檢查了。
7.男性需要做哪些體檢
相信很多人都做過體檢，但是又有多少人真的知道體檢到底檢查了些什麼，那些體檢後醫生開給你的葯又起了什麼作用。
一般的體檢包括三個部分：基本身體狀況檢查；就醫歷史檢查以及身體掃描檢查。不同於女性的一點是，男性會進行前列腺的檢查。醫生會根據你的年齡以及其他一些相關症狀來決定你是否需要做這個檢查。請相信這個檢查的必要性，因為它可以幫助你發現前列腺是否有腫大現象以及是否有腫瘤生成，前者會使你排泄不暢，而後者則會危及生命。
8.警惕尿血症狀
就像開頭提到的，男士們天生就不愛去醫院，更別提身體私密處出現問題時候的情況了。當時，請記住醫生是專業人士，如果你的尿液中或者精液中摻雜著血液，並伴有睾丸或者腹股溝疼痛的話(或是腫塊等不尋常問題)。那請你馬上就醫吧。
通常來講，尿液中出現血液或者排尿困難以及疼痛可能是尿道；腎臟或者膀胱收到了感染，在這樣的情況下，用抗生素就可以進行治療。但是，有時候也可能是更嚴重的問題，比如前列腺肥大；腎結石甚至是癌症。
同樣的，如果在你的精液中也出現血液的，有些時候可能不代表任何問題，這些血液過一段時間會自己消失，但有時候就可能是病變的徵兆了。
9.體重問題對健康的影響
超重的體重會增加患上不少疾病的風險，包括心臟病、二型糖尿病等。當然，體重並不代表一切。更具科學性的應該是你的BMI指數，如果你的BMI指數介於18.5至24.9之間的話，那就算你體重看起來超標，但身體仍然沒有體重問題。
需要注意的是，體重超標人群也是有區別的，就比如一個有啤酒肚的體重超標人士就比一個雖然體重超標，但是並沒有啤酒肚的人更有可能患上心臟病。所以許多醫生開始以腰圍和臀圍作為一個測量人們健康指數的標准了。
其實減肥並沒有那麼困難，只要減少僅僅5%的體重，就可以明顯的降低血壓和膽固醇，使人變得更健康。
10.警惕便秘與腹瀉
無論是誰都會因為這些或那些的原因引起便秘與腹瀉。女性遇到便秘與腹瀉的狀況會更多更頻繁一些，但是她們通常會更積極的求助於醫生的幫助。
無論是慢性的便秘或腹瀉，亦或者是急性的便秘或腹瀉，都不僅僅是大家表面上以為的擾亂消化系統那麼簡單。就比如一個人出現便秘與腹瀉交替出現的狀況時，那麼就很有可能患上了腸道易激綜合症(IBS)，慢性便秘也可能是結腸癌或者甲狀腺病變的症狀；急性腹瀉可能是腸道感染或者食物中毒；慢性腹瀉就可能是腹腔臟器出現病變的徵兆。
總之，當腹瀉或者便秘症狀出現，哪怕不是因為上列原因引起的，也應該採取相應的措施，不然這些症狀是不太容易自行恢復的，同時應該咨詢醫生的建議，在日常飲食和日常作息上進行調整，多喝水，多運動加上均衡飲食是個中關鍵。

Ⅲ 我老公結腸癌,第三期,四十歲,治癒的幾率有多高

在全國的或者是世界范圍內對直腸癌手術沒有一個確切的統一的具體的手術成功率的標准，就是說沒有說直腸癌手術的成功率是100%或者是99%、98%、95%這么一個統計的一個數字在那，直腸癌的手術的成功率沒有這么一個具體的統計的一個數據。
直腸癌的病人如果採取手術治療，這時候往往臨床醫生經過比較全面的一個檢查，比方說要經過常見的檢查，取活檢確診是直腸癌，還要經過ct檢查，還有b超檢查，還有其他的照片檢查或者是鋇餐檢查，鋇灌腸檢查等等之類的檢查，還有就是證明就是病人就是了解到這邊能夠進行手術沒有遠處的轉移，或者是病人的身體狀況能夠承受得了手術，才會一般建議便進行手術治療。
這時候手術治療臨床醫生也是以這次想方設法就提高手術治療的成功率，所以，如果是直腸癌病人在進行手術之前的，沒有太必要就擔心直腸癌手術的成功率，應該把重心放在積極地配合醫生進行直腸癌的治療，以一個比較正常的心態去迎接這個手術的治療，就是這樣可能對病人的康復作用比較好。

Ⅳ 老公結腸癌

不要隨便在網路上求醫，目前單憑方子治好結腸癌的現象是沒有的。最好到醫院就診，根據實際情況來獲得最佳的治療方案。

Ⅳ 北京男子體檢發現貧血卻查出腸癌，腸癌的早期信號有哪些

腸癌的發病率越來越高，每年我國都會有很多人死於腸癌這種癌症。一般情況下，腸癌早期可能沒有任何症狀，有些可能會出現腹痛，排便習慣改變等情況。

一、腸癌的早期信號有哪些？

腸癌的早期信號可能會出現排便習慣的改變。比如：排便次數增多，然後排便的時候會出現膿血，有些可能會出現排便困難或者是腹瀉等情況。最後，就是要養成一個良好的排便習慣。排便時間不能過長，還有，當我們有便意的時候就一定要及時的去排便，不要憋便。以上只是我的個人看法，大家又有什麼看法呢。

Ⅵ 各種各樣的癌症是怎樣引起的，該如何預防

飲食預防癌症14法
癌症的發生

癌症的發生是一個十分復雜多變的過程，其中涉及遺傳因素、環境因素和生活方式等。在它們的聯合作用下，導致正常細胞——異常細胞-——癌細胞的轉變。

我們經常不斷的接觸許多潛在的轉變。它們可以存在於我們的空氣、食物或飲水中，還有些存在於煙草中及工業化合物或以病毒的形式存在。我們的機體具有抵禦這些致癌物的能力，可以在它們產生危害前將其排出體外或修復它們已造成的損傷。一旦這種損傷發生，細胞功能便會發生異常，繼而發生細胞生長和分裂的異常，並將有缺陷的遺傳物質傳下去。這個階段通常稱為癌症的開始階段。

此時損傷的細胞並沒有完全形成癌細胞，事實也不可能形成癌症。只有在異常細胞廣泛繁殖並逐步搶占正常細胞的空間威脅健康細胞和組織的功能時才能形成癌。對於某些癌症，這後一階段可能持續很長時間（10年、20年或更長時間）。由於身體內外的某些因素可以加速或減緩損傷細胞的分裂甚至是停止癌症的發生，這一階段通常稱為促癌階段。

某些可以減緩致癌過程的因素稱為抑癌劑，而另一些能加速損傷細胞繁殖並促進癌症形成的因素稱為促癌劑。

大量研究表明：許多食物和飲料中含有抗癌的營養素和化合物，可以幫助機體在細胞受損之前分解致癌物以減少患癌的危險，同時它們也可以停止或逆轉促癌階段。這類營養素和化合物廣泛存在於新鮮的蔬菜、水果和其他植物性食品中。

另一方面，科學資料證明：如果經常食用或飲料會增加患癌症的危險性。最明確的證據是：飲酒能增加患各種癌症的危險性；高鹽飲食能增加患胃癌的危險性；富含紅肉的膳食，像高脂膳食一樣，不僅增加肥胖的危險性還能增加患幾種癌症的危險性，對於缺乏體育鍛煉的人來說尤其如此。

癌症是一類可以預防的疾病

癌症是一個大多數人都不太熟悉的題目。許多人認為不患癌症僅僅是一種運氣，而其他人則擔心他們必然會患癌症，事實是相當樂觀的：癌症是一類可以預防的疾病。

癌症是可以預防的

絕大部分人患癌症是由環境因素引起的，其中最重要的因素是吸煙、膳食和相關意思(如：體重和體力活動)以及工作環境和其他地方性的致癌因素。人們是會患癌症取決於暴露於這些環境因素的強度以及個體的敏感性（遺傳和非遺傳因素）。因此如果人們能不吸煙、選擇適宜的膳食從事適度的體力勞動，以及盡量減少對不良環境因素的暴露，就有很大困難避免癌症的發生。因此就人而言，大部分癌症都是可以預防的。在防癌措施中，不吸煙選擇營養平衡的膳食是最重要的和最可行的。

合理的膳食和生活方式可以預防癌專家估計：通過選擇適宜的、多樣化的和營養平衡的膳食，再加上的體力勞動和維持適宜的體重，並持之以恆，則可使當前人類的癌症減少30%~40%。就全世界而言，每年可減少30%~40%萬癌症病人的發生。1990~1992年我國癌症死亡率計算，我國每年可減少35~43萬癌症病人死亡。

癌症是一類十分負責的疾病，所以沒有一個人能確保自己不患癌症。但由於癌症的發生與膳食和生活方式有密切的關系，因而有許多措施能夠預防癌症的發生。以下的建議將有助於你進行適當的食物選擇和搭配，使你通過簡單地改變某些生活方式來預防癌症發生。如果你採納這些建議越多患癌症的危險性就越低，另外，還能降低患心臟病或其他的嚴重疾病的危險性，並全面提高身體健康水平。

癌症是一種生活方式疾病

癌症從40~50年代的鮮為人知，發展到80年代的盡人皆知，現在幾乎每一個人都感到癌症的嚴重性。癌症的病因雖然至今仍是眾多紛紜，但是起碼有兩點各國的科學家認識是一致的：1，80%以上的癌症是由外環境因素引起的。2，癌症是由多種因素長期綜合作用引起的絕非單一因素引起所致。

世界衛生組織的專家們分析了大量的研究資料之後，指出癌症也是一種生活方式疾病。生活方式疾病就是由於人們不健康的生活方式長期作用而引起的疾病，主要包括心腦血管病、疾病和糖尿病等。

人們不健康的生活方式可歸納為以下四種：

1.不合理的膳食：隨生活水平的提高，人們開始步入了單純的追求享受的誤區。想吃什麼就吃什麼，是一種典型的不健康的生活方式。

2.吸煙：吸煙是人類的一種不良行為，它對健康可以構成多種危害，不僅會導致患癌症，而且也會增加心腦血管病的發生率。

3.心理緊張和壓力：社會心理因素與癌症的關系，是一個新的研究領域。科學家預言它有可能成為21世紀的研究熱點。心理因素是指人的性格特徵、生活事件和應付能力等。研究結果表明，各類心理因素在癌症的發生、發展和轉移過程中具有非常重要的作用。

4.缺少運動：眾所周知，隨著科學技術的發展，繁重的體力勞動逐漸被腦力勞動所替。電子計算機和電視的發明，幾乎改變了一代人的工作方式和生活方式。現在人們出門有汽車，上樓有電梯，辦公現代化，家務勞動社會化，乃至於現代人連走步越來越少。所以科學家不得不呼籲：生命在於運動。

因此，提倡科學的膳食、不吸煙、少飲酒、保持心情愉快、堅持體育鍛煉是最有效、最經濟的預防癌症發生的方法。

食物、營養和身體鍛煉對我們的健康和幸福是至關重要的。很多年前人們就已知道：正確的食物和飲料以及進行有規律的體育鍛煉能避免冠心病的發生。目前，我們已經清楚地知道，健康的膳食和生活方式能預防許多常見的惡性腫瘤。

這本小冊子將介紹非你有關世界癌症研究基金會(WCRF)預防癌症的14條膳食與保健建議，這些建議來自於WCRF1997出版的一本書，即一份長達670頁的總結報告——《膳食、營養與癌症的預防》。報告總結了膳食、營養預防領域中全世界4500項領先的研究結果（其中也包括中國的研究結果），向人們提出了當前如何改變膳食營養以預防癌症的最新的和可信的證據。與過去的一些建議不同的是，WCRF的這些建議強調食物的選擇和搭配，而不是個別的營養素；同時，也包括與膳食有關的其他因素，如何來控制體重和體力活動。

改變膳食可以預防：50%的乳腺癌、75%胃癌和75%的結腸癌。

合理的安排你的飲食

選擇植物性食物為主的膳食，包括各種蔬菜、水果豆類以及粗加工的主食

在每天的飲食中植物性食物（而不是動物性食物）作為主體，例如：蔬菜、水果、谷類、豆類（如小扁豆、蠶豆、豌豆），主食如有面條、米飯、麵包。這些食物可以幫助預防癌症，因為它們：

1.含有最基本的營養素和其他一些重要物質，這些物質可以幫助機體消除致癌物質。

2.脂肪和熱量低，可以幫助控制體重。

3.吃飽這些食物後，可減少你吃不健康食品的量（如高脂肪奶製品和肥肉）。

措施*其實在你所吃的食物中增加植物食品並不困難，也會比你想像的容易。麵包、谷類、土豆、面條、米飯、豆類、蔬菜和水果都是植物性食品。

*吃飯時看一看你的飯菜，應考慮平衡你吃的各種食物。應該讓植物性食物占據飯菜的2/3以上。

*充分利用市場上日益增多的新鮮蔬菜、水果、薯類、豆類和谷類食品，食譜應包括以上所有的東西。要多選米飯和麵食，而不是烤土豆、煎土豆或炸薯片。

*煮湯、燉肉時加入一些豆類（蠶豆、青豆或菜豆）或豆製品是有益的。

*用新鮮的水果作為飯後的甜食，以減少含大量奶油的甜點。

*都吃各種蔬菜（芹菜、甜椒、胡蘿卜等）以葡萄乾或其他乾果作為零食，不吃或少吃含高鹽、高糖的炸薯片和餅干。

人體必需的營養素有那些？

碳水化合物、脂肪、蛋白質、礦物質、維生素和水是六人類人體必需的營養。另外，食物纖維被俗稱為「第七必需營養素」。其中碳水化合物、脂肪、蛋白質稱為「三大營養素」，也是人體能量的主要來源。這些主要的營養素是人體從食物中獲得的，是維持正常生命活動的必要物質。想獲得良好的營養，就要合理安排營養素在食物中的比例，不可偏廢。

控制你的體重

避免體重過輕或過重，在成年之後要限制體重的增幅不超過5千克。

要保持健康的體重，必須平衡熱量攝入和進行身體鍛煉。如果你能將成年體重的增幅控製做2千克以下，便可減少患癌症和其他慢性疾病的可能性。

超重或過度肥胖的婦女，患子宮內膜癌的危險性，超重的絕經後婦女發生乳腺癌的危險性高。體重超重者患賢癌、腸癌的危險性高，並可能增加患其他腫瘤的危險性。

科學家用體質指數(BM)來衡量個人的健康體重。

用以下公式計算你的體質指數：

體質指數=體重（千克）/身高（米）×身高（米）

解釋你的指數得分：

措施一個無法逃脫的事實是，如果我們不進行足夠的體育鍛煉，高熱量的飲食將使我們體重超重，甚至肥胖。

如果你已經超重或肥胖……

*要多吃富含營養但是低熱量的食物，如水果和蔬菜*要選用低脂肪的配料和烹飪方式。

*當你飢餓時，選擇一些有益於健康的食物，如全麥麵包、麥片和豆子——這些東西可以讓你吃飽，但是不含高熱量。

*經常進行身體鍛煉，長一貫餓運動隊或某些社會活動。也許，在你的腰圍逐漸縮小的同時，你還可以認識許多新朋友！
另外，體重太輕也可以引發許多健康問題。最好使你的體質指數保持在20~25之間。

堅持體育鍛煉

如果你工作時很少活動或僅有輕度活動，每天應進行1小時的快走或類似的運動量。每星期至少還要進行1小時出汗的劇烈運動。

鍛煉身體在你的一生中都是很重要的，可以防止你的體重超重或肥胖，預防由於身體肥胖或體重超重而引起的癌症。有規律的身體鍛煉可以預防腸，也可以降低乳腺癌發生的危險。

如果你從事的工作性質是坐著的，你就可以按我們的建議，每天進行大約1小時的快走，再加上每星期至少1小時的劇烈運動，如果你抽不出時間每天步行或你根本喜歡走路也不必焦慮，因為還有許多其他適合你個人需要或適合你生活方式的活動供你選擇，如游泳、劃船、騎車、打球，還有一點也很重要，如果短時間的爆發性運動更合適你的哈，就不必每天連續進行1小時的鍛煉，利用將每次活動累加計算。

措施*進行一些你喜歡的活動很重要，如果你不喜歡繞操場跑步或去健身房活動，不如在一星期的不同時間內進行各種不同的活動——像散步（兩三個小時）、騎車（兩三個小時）、游泳（一個小時）。總之，每天都要進行至少1小時的幾種形式的運動，可以使你逐漸達到我們所建議的鍛煉要求。

*盡可能將體育活動融人你每天的生活中。盡可能步行或騎車上班或去商店而不是乘公共騎車或小氣車。當需要上、下樓商賈，盡可能不乘電梯而是爬樓梯。

*還要記住，家務勞動，像收拾房間、擦洗，都能夠幫助你達到每天體育鍛煉的目的。

多吃蔬菜、水果一年四季，堅持每天吃400~800克的各種蔬菜、水果。

每天吃400~800克的各種蔬菜、水果，可以使你患癌症的危險性降低20%。吃大量的蔬菜水果可以預防多種癌症，尤其是口腔癌、鼻咽癌、食管癌、肺癌、胃癌、結腸癌和直腸癌，以及肝癌、卵巢癌、子宮內膜癌、宮頸癌、前列腺癌、甲狀腺癌和腎癌。

科學家在研究蔬菜和水果中的抗癌成分，發現蔬菜和水果的保護性作用是由其中的維生素、礦物質、纖維和植物化學物質之間的相互作用而產生的。綠葉蔬菜、胡蘿卜、土豆和柑橘的水果預防作用最強。蔬菜、水果的多樣性是關鍵，重要的是每天要吃五種或五種以上的蔬菜、水果，而且要常年堅持，這樣才有持續預防癌症的作用。

措施*在蔬菜大量上市的季節，選擇新鮮的蔬菜、水果是最劃得來的。如果買不到新鮮蔬菜和水果，你可以買冷凍產品，它們同樣有營養價值還可以選擇蔬菜、水果罐頭，但是一定要記住，最好是不加糖的。

*計算一下你每天吃的水果和蔬菜的份數——你的目標是每天一定吃五份（每份100）以上的蔬菜和水果。

*為了達到每天吃五份以上的新鮮蔬菜和水果，為什麼不從每天喝一杯果汁作起？上午和下午吃一片水果作為零食正餐時再吃至少兩份以上的新鮮蔬菜和水果。

☆蔬菜和水果的攝入量與癌症的關系大量科學研究證明。增加每天的蔬菜和水果攝入量可降低人類癌症發生的危險性。如果每人每天的蔬菜攝入量從150克增加到400克，患癌症的危險性就可減低50%；如果每天蔬菜攝入量從100克增加到350克，患胃癌的危險性就可減低60%；如果每天水果攝入量從50克增加到300克，患胃癌的危險性就可減低50%。

☆對吃蔬菜水果可防癌

國內外多項研究表明，食用大量蔬菜及水果的人得癌的機會比少吃這些東西的人少一半。常見的蔬菜和水果都可以非常有效地阻止潛在的致癌物對人體的影響。在蔬菜和水果中，被認為與防癌有關的抗氧化劑有：胡蘿卜、番茄紅素、次胡蘿卜素、葉素、葉黃素、黃色素等，它們普遍存在於各種蔬菜水果中。

澱粉類食物

每人吃少的600へ800克的各種穀物、豆類、植物類根莖，加工越食物越好。要限制精製的攝入量。

我們膳食中大約一半的熱量是由碳水化合物提供的。食物的碳水化合物有以下三類；●澱粉類●食物纖維●糖類（單糖、雙糖）

在自然界中，有許多食物富含澱粉和食物纖維素，如：全麥麵粉和其他谷類、豆類、塊莖類（如土豆）植物等，它們含有重要的維生素、微量元素和食物纖維，所有這些物質對身體健康和預防癌症都是十分重要的。而那些富含精製的食物，如含糖的飲料卻僅含極少的必需營養物質。

食物中澱粉被認為有預防結腸癌和直腸癌的作用，而高纖維的飲食有可能預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌和胰腺癌的發生。

選擇那些加工較少的食物，通常加工越少的澱粉食物對你的健康越有益。加工過程中會破壞食物營養素和其他重要的抗癌成分，而強化食品（在生產過程中加入維生素和微量元素的食品）並不能保持他們天然的成分和全部的營養價值。這就是全麥麵粉和糙米通常比它們的精加工產品對身體更好的原因。食物中的糖類有兩種：一種存在於植物類食物的細胞壁中，另一種從甘蔗或甜菜中提煉的，如葡萄糖或蔗糖。吃含有大量精製糖的飲食會增加你患結腸癌和直腸癌的危險性，同時也會明顯地使你增加體重和損傷牙齒。因此，如果你喜歡吃甜食的話，必要控制是十分重要的。

措施「對我來說，600至800食物聽起來好像是很大的量。那麼我怎麼能肯定我所吃的東西中含有澱粉和纖維而不含有很多精製糖呢？

要記住：這些建議中所給的出的事物重量是指食用時的食物重量，即：烹調後食物的重量，如米飯、面條等。例如：50克生米的重量約相當於150克熟飯的重量，因為熟米吸收了很多水。

●把要吃的600克至800克食物分配到一日三餐中，嘗試一下早餐時吃穀物和全麥麵包，午餐吃一份米飯，晚餐吃面條。

●可以根據食物營養成分表選擇含較多澱粉和纖維而含較少精製糖的食物。

●沒有任何證據表明水果中天然存在的糖類能增加患癌症的危險，因此可選擇像葡萄糖、香蕉、桃子和草莓等代替那些用精製糖製作的食品，像蛋糕、點心、餅乾和巧克力。

膳食纖維的作用

膳食纖維在體內主要有三個方面作用：

①吸水和膨脹作用；②防擴散作用，可抑制其他成分擴散；③吸附作用和刺激腸蠕動作用。

因此腸道中食物纖維的多少，可影響糞便量、糞便含水量以及糞便在腸內的存留時間。

攝入適量食物纖維，可減少致癌物質在腸內存留及吸收，防止癌症的發生。還可預防心腦血管病、便秘等的發生。

飲 酒

不提倡飲酒。即使要飲，也要限制男性一天不超過兩杯，女性一天不超過一杯。

經常飲酒會增加你患口腔癌、咽喉癌、食道癌原發性肝癌的危險性。而且既喝酒又吸煙的危險性更大。飲酒還有可能增加你患結腸癌、直腸癌和乳腺癌的危險。

措施「我很願意戒酒以保護自己不得癌症，但我也聽說過飲酒可以防止心臟病，究竟應該怎麼辦？

雖然有一些證據表明，少量的酒精可以保護男人、可能也保護婦女不得冠心病，但這一點肯定不適用在預防癌症方面。因此，對所有飲酒者的勸告是戒酒。

在權衡飲酒帶來的危險性與享受的時候還要記住，飲酒導致患癌的危險只是我們要記住的眾多因素之一，還要考慮與酒精有關的意外事故——如駕車發生交通事故的危險。

☆飲酒與癌症大量科學研究證明，飲酒可增加人類得癌症的機會，尤其是口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌、結腸癌、直腸癌和乳腺癌。如果飲酒再加上吸煙，兩者協同作用，則患這些癌症的危險性更大。酒精表示機體必需的物質，因此，專家們不提倡飲酒，但考慮到適量飲酒可起到舒筋活血的作用，並可能對心血管系統疾病有預防作用，因此建議，如飲酒，則成年男性每人每天飲酒量不超過兩杯，成年女性每人每天飲酒量不超過1杯（1杯相當於250毫升啤酒，100毫升果酒或25毫升酒），如果每人每天酒精的攝入量控制在這個建議范圍內，則減少20%的口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌、結腸癌、直腸癌和乳腺癌的發生。

肉類食品如果你愛吃肉的話，應該限制在每天少於90克紅肉。最好的選擇是吃魚和用家禽或野味以代替紅肉。（野味包括任何獵取來作為食物的野生動物——如野雞、松雞、鷓鴣和鹿等）。

紅肉是制牛肉、羊肉、豬肉或由這些肉加工成的食品。如果每日攝入量超過90克的紅肉，可能會增加你患結腸癌和直腸癌的危險性，同時也可能增加你患胰腺癌和腎癌的危險，另外，對男人來講，還可增加患前列腺癌的危險，而對婦女來將則是患乳腺癌。紅肉及其加工品是人類攝取動物脂肪（通常是飽和脂肪）的主要來源，而動物脂肪本身可能會增加你患肺癌、結腸癌和直腸癌、乳腺癌、子宮內膜癌及前列腺癌的危險。

然而，幾乎沒有證據表明在魚和癌症危險性之間有關系，而且這些證據都不表明吃魚會增加患癌症的危險性。因此吃魚比吃肉是更有益於健康的選擇——可嘗試每周至少吃兩到三次魚。另外，脂肪含量高的魚類，如鯖魚和鯡魚還被認為有助於防止心臟病。

到目前為止，少量針對家禽和野味的研究均未發現會增加癌症的危險。估計原因在於家禽和野味的脂肪含量和類型與紅肉不同。

措施*紅肉含鐵量較高，而且動物性比植物性鐵更容易被吸收，但是世界癌症研究基金回推進的富含豆類、蔬菜和全谷的飲食也可以提供足夠量的鐵。

*吃含有大量維生素C的飲食有助於身體更好地吸收植物性鐵。

*有時吃沒有肉的飯和選擇沒有肉的零食，而不是每噸飯都吃肉。

*攝取更多的蔬菜、水果、穀物和其他植物性食品，以達到平衡飲食。

*選擇魚和禽肉代替紅肉和其他製品，膳食搭配以豆類、麵食或米飯為主，而不是以肉為主。

Ⅶ 你好！我老公得了結腸癌，二月份做了手術，隨後做了五次化療，他要去上班，做了兩天，現在拉大便血，請問

病情分析： 這個要去復查，看看是否有反復的情況，同時在沒恢復好的情況下，最好不要上班，要多休息，多調養身體。
意見建議：還要注意不要坐時間長了，要休息好，這樣身體恢復的好，一般化療後才容易恢復，這個不要就著急上班，要多休息的

Ⅷ 大腸癌為什麼男性居多

因為兩性不同的生活方式，如飲食和吸煙，導致這些差異，但是越來越多的證據表明這些差異的根本在於性別間的基礎生物學差異。

Ⅸ 男性左邊肚子疼,疑似腸子的問題,可能為什麼病症

你好！你的情況是慢性結腸炎，是一種慢性、反復性、多發性疾病，以結腸、乙狀結腸和直腸為發病部位，時好時壞，纏綿不斷、反復發作。慢性結腸炎起病緩慢，可持續不緩解，或活動與靜止交替呈慢性反應；在常規治療用葯後症狀可得到緩解，症狀減輕，停葯後容易復發，因此，慢性結腸炎在常規治療下是難以治癒的，甚至由於濫用各種抗菌素，反而導致病情越來越重，最終惡變為結腸癌，所以，對於慢性結腸炎一定要及早發現，正確治療才能根治，切勿等到病情嚴重時或不可逆轉孌時才行治療。你目前採用的諾氟沙星,先鋒六號黃,阿莫西林，黃連素等一味濫用抗生素進行消炎殺菌，不但不起治療作用，反而容易引起腸道菌群失調，表面好像症狀得到了控制，實際上病情是在逐漸發展，最終成為西醫所講的不治之症。祖國醫學用傳統中葯治療慢性結腸炎有非常獨到的地方，見效快療效確切，許多患者治癒後不復發。建議你用傳統中葯蟲草、黑礬、黑棗、核桃仁、梔子、當歸、厚朴、三棱、穿山甲、上甲、下甲、紅花、海南沉、鐵膽粉、蜂膠、蜂蜜、蜂蠟等治療，你在當地葯店可以買到這些葯物，自己在家治療即可，省錢方便、療效確切。希望你正確治療，早日康復！