為什麼三十多歲的女人愛發脾氣

⑴ 女人 三十多歲 為什麼 愛發火

過早的進入更年期的表現了，再就是兩個人的激情越來越淡了，對方的缺點容不下了

⑵ 女30幾歲想發火,控制不住

1女人總是想發火是怎麼回事
女人總想發火那是因為出現了肝鬱。肝為「將軍之官」，天生剛猛，所以當肝臟郁結時，人就很快出現急躁、亂發無名火、頭暈目眩、頭痛腦脹、胸及兩肋痛脹等症狀。

肝臟有火，就是內火，所以，只有不停地以冰冷的食物，去涼火敗火，一涼一敗，身體的陽氣受損，再以虛火表現出來，各種平衡還被打破，情況就更糟了。

肝隨著年齡的增長，其供血每年都以1%左右的速度遞減。減到六十多歲的時候，肝臟的重量和體積不斷變輕、變小，此時的功能自然都減弱了。所以，老年人就容易「耳順」，肝火也就自然比原來少了。肝火少了，也就是解毒和藏血的功能變小了，所以，影響到了膽汁的分泌，眼睛老化，筋脈失養，到肝血不足、血海空虛，月經就最終停止了。

女性都必須要解決肝淤的問題，因為肝淤住了，所以，你老想發火，總是不愉快，頭疼，眼睛還看不清東西。為什麼總是有氣想發呢？就因為肝內老有火，順便也傳導到了脾里，都有氣兒。那就像一個罐頭，只要里邊稍微還有點氣兒，你都把罐頭打不開，你的身體就相當於這樣一個悶罐頭。自己悶在那裡，像一個不想被打開的罐頭那麼強烈的自己保護，這自我保護也是自我傷害著。這還不算嚴重的，嚴重的淤積，就是氣滯導致血瘀，就會導致乳腺增生，卵巢囊腫，子宮肌瘤，甲狀腺腺體瘤，慢性咽炎等等一系列的問題，這些都是由於肝鬱引起的。

女性總是想發火是怎麼回事呢？看著上面的介紹相信大家都已經了解了，女士莫名其妙的想要發火就是自己的肝臟出了問題，因此大家一定要調理好自己的身體，學會解放自己的思想，多外出走走，學會溝通，經常的參加體育鍛煉，抒發自己心中的郁氣，這樣就能減少發火的次數，讓大家的心情更好了。
2最近老是想發火怎麼辦
控制

首先只要對方一不如你意，這個時候你的火氣大概就上來了，就會想要發脾氣，那麼這個時候你稍微停頓1分鍾，之後再想下是不是還是想要發火呢，是不是可以控制下不用發火呢。

等待

只要能忍住1分鍾不發火，基本上是可以避免激烈的爭吵的，在你闡述這件事情的時候，看下他怎麼說，所以要你等待。

沉默

可以暫時不要說話，沉思下自己非要發火的原因是什麼，或者是這件事情你覺得他怎麼做的不對了，導致你要發火。

思考

想下如果你發火了會怎麼樣，如果沒有發火，那麼這件事情是怎麼引起的。

自我反省

如果沒忍住還是發火了，那麼反省下，是因為自己的原因還是他的原因而導致這次的爭吵。

體諒

這個就是估計已經爭吵後的情況了，因為人在生氣的時候一般是不會為對方著想的，所以事後你可以反省下，站在對方的角度想一些問題，是不是就是一定是自己說的對呢。

最近老是想發火怎麼辦？看著上面的介紹相信大家都知道怎麼去做了，想要發火其實就是心情出現了浮躁，所以一定要靜下心來，學會思考，學會從其他的方面思考，在日常的生活中經常的參加運動，周末的時候去登高呼喊，這樣就能把心中的煩惱喊出來，這樣就不會經常發火了。

3最近老是發火怎麼回事
最近老是發火有可能是焦慮症，所謂焦慮症又稱焦慮性神經症。

第一，它是無緣無故的、沒有明確對象和內容的焦急、緊張和恐懼；

第二，它是指向未來，似乎某些威脅即將來臨，但是病人自己說不出究竟存在何種威脅或危險；

第三，它持續時間很長，如不進行積極有效的治療，幾周、幾月甚至數年遷延難愈。

怎麼做？

(1)心理治療方法之解釋法：由於焦慮症患者多有預期性焦慮，對未來的焦慮發作產生預期恐懼。如果患者能夠主動配合心理醫生，耐心傾聽醫生對疾病性質的解釋，有助於減輕心理負擔，預防焦慮症的發生。

(2)心理治療方法之放鬆法：放鬆法治療是一種教會患者如何進行肌肉和情緒放鬆的方法。患者可以通過學習和掌握呼吸調節、放鬆全身肌肉的方法來消除雜念。病人先把注意力集中於軀體的一部分(例如左手)，盡量使這部分肌肉放鬆，直至產生溫熱感。然後轉移注意力到軀體另一部分(例如右手)。如此反復訓練，可使心情平靜，心跳規則，呼吸均勻，這對焦慮狀態性發作者有很好的效果。在有條件的情況下，可以在生物反饋治療儀的檢測下，進行放鬆訓練。

(3)心理治療方法之沖擊法：讓患者突然處於激發焦慮情緒的實際環境中，來改變病態行為。這種治療每次30-60分鍾，治療次數一般1-4次。

(4)心理治療方法之系統脫敏法：在患者處於全身放鬆狀態下，使能引起微弱焦慮的刺激在其面前重復出現，達到不能引起患者焦慮時，增加刺激的強度如法炮製，直至患者焦慮情緒完全消失為止。

最近老是發火怎麼回事？看著上面的介紹我們都知道人們不會出現無緣無故的發火，人們在發火的時候一定會有所原因，如果就是愛 發火就有可能是出現了焦慮症了，因此大家不要緊張，一定要及時去正規的一員接受檢查和治療，這樣就能更好的治療疾病，還有家裡人要多關注患者，多去戶外散步，這樣心情好了，就不會發火了。
4莫名其妙總想發火怎麼辦
當自己遇到一件不件很不順，沒有做自己心目達到的要求時，我想更多的人肯定會發火，怎麼會這個樣子呢，一時二秒火就上來了，解辦法就是心靜下來，找一部電視看看，看看裡面的內容和人物處理的太態你從中學會處理一件事情，看待一件事情，過一會再回憶自己發火的情影想想，是呀，其實自己火氣好大，什麼事情都不能細聲細語的去解決嗎？萬事都可以在細場細語中解決，沒有必要發這么大的火！

當自己太忙，確使終沒有人理解不說，確還會再你身邊引火燒身，更使自己被有苦也說不清楚的，心理肯定會有一團火，當這個時候你要靜下心來細想一下，他們至所以會傷風點火，原因他們沒有你優秀，由於自己太優秀了，他們懷忌在心，想把你激誇，其實沒有沒要跟這種人發火，當要發火的時候，你找一本看看，或者讓自己找點事情做做，讓自己的心靜下來，慢慢讓自己頭腦清晰，讓努力的朝自己的目標去努力去奮斗，用能力告訴那些人，這是最好的解決發火的方法

不如選擇在這段時間內讓自己完全放鬆下來，做自己當下想做的事，其他的什麼都不用去想。這個放鬆的方法每個人都有不同，也可以是利用正常的發泄手段。當整體恢復了之後再去想學習的東西。這個恢復期差不多1、2個晚上就可以完成吧，或者換種方向來考慮，既然之前有想過死，但現在還是活著，說明對於死的「希望」是可以戰勝的，那麼對於抑鬱的感覺，也是可以克服的。

總想發火怎麼辦，看著上面的介紹相信大家都知道怎麼樣去做才是做好的呢？面對著這樣的情況，大家需要做的就是認真的的控制自己的情緒，找到一個清凈的地方，可以去大自然呼吸新鮮的空氣，可以找自己的好便宜好閨蜜進行一番訴說，這樣就能更好的控制自己的情緒，讓自己變得更好了。

5最近老是發火怎麼辦
1、YY有時候也有益健康，想像就大膽去想

通過想像一個所喜愛的地方，如大海、高山或自家的小院等放鬆大腦。把思緒集中在所想像東西的「看、聞、聽」上，並漸漸放鬆，由此達到精神放鬆。另外一種方法是想像自己在一個封閉的密室中，這里充滿了你各種煩惱和壓力，然後想像自己把煩惱和壓力都留在密室中，自己輕松地從密室出去，享受大自然，緊緊地把密室鎖起來。

2、要適當打打盹，讓你更有精神

心情不好的時候，有時候是累造成的，學會在一切場合，如家中、辦公室、走廊、甚至汽車里打盹，只需10分鍾就會使你精神振奮。

3、要按摩放鬆，找健康的地方

現在很多城市都有按摩中心，找家健康的，或者自助按摩也可以，自己緊閉雙目，用自己的手指尖用力按摩前額和後脖頸處，有規則地向一定方向旋轉，不要漫無目的地揉搓。

4、學會去調節呼吸

快速進行淺呼吸，為更好放鬆，慢慢吸氣、屏氣，然後呼氣，每一階段持續8拍。還可以平躺在地板上，面朝上，身體自然放鬆。緊閉吸氣，最後放鬆，使腹部恢復原狀。正常呼吸數分鍾後，再重復這一過程。

5、去擺脫常規做法

經常試用一些各種不同的新方法，做一些不常做的事，比如雙腳蹦著上下樓梯。

6、嘗試沐浴時唱歌

洗澡時放開歌喉，盡量拉長音調。因為大聲唱歌需要不停地深呼吸，這樣可以得到很好的放鬆，使心情愉快。

最近老是發火怎麼辦呢？看著上面的介紹相信大家都知道怎麼樣做才能改變自己的心情，其實人們想要發火就是心情非常的浮躁，而且心情非常的壓抑等，因為為了解決這個問題，大家最好的方法就是放鬆自己的心情，讓自己的郁氣抒發出去，適當的鍛煉都可以讓自己的心情平復下來，女性如果想要發火，那麼就去購物吧，那樣你想發火都發不出來了。
6女性總想發火是怎麼回事
女人總想發火那是因為出現了肝鬱。肝為「將軍之官」，天生剛猛，所以當肝臟郁結時，人就很快出現急躁、亂發無名火、頭暈目眩、頭痛腦脹、胸及兩肋痛脹等症狀。

肝臟有火，就是內火，所以，只有不停地以冰冷的食物，去涼火敗火，一涼一敗，身體的陽氣受損，再以虛火表現出來，各種平衡還被打破，情況就更糟了。

肝隨著年齡的增長，其供血每年都以1%左右的速度遞減。減到六十多歲的時候，肝臟的重量和體積不斷變輕、變小，此時的功能自然都減弱了。所以，老年人就容易「耳順」，肝火也就自然比原來少了。肝火少了，也就是解毒和藏血的功能變小了，所以，影響到了膽汁的分泌，眼睛老化，筋脈失養，到肝血不足、血海空虛，月經就最終停止了。

女性都必須要解決肝淤的問題，因為肝淤住了，所以，你老想發火，總是不愉快，頭疼，眼睛還看不清東西。為什麼總是有氣想發呢？就因為肝內老有火，順便也傳導到了脾里，都有氣兒。那就像一個罐頭，只要里邊稍微還有點氣兒，你都把罐頭打不開，你的身體就相當於這樣一個悶罐頭。自己悶在那裡，像一個不想被打開的罐頭那麼強烈的自己保護，這自我保護也是自我傷害著。這還不算嚴重的，嚴重的淤積，就是氣滯導致血瘀，就會導致乳腺增生，卵巢囊腫，子宮肌瘤，甲狀腺腺體瘤，慢性咽炎等等一系列的問題，這些都是由於肝鬱引起的。

女性總想發火是怎麼回事，看著上面的介紹相信大家都已經了解到了女性為什麼總是突然想要發火的原因了，發火對於女性來說這是一件非常不好的事情，經常發火的女性皮膚會變得很糟糕，而且精神也是非常的差，所以為了解決這樣的狀況，大家可以經常外出走一走，多多運動這樣就能把身體中的郁氣發出來，這樣心情就能變得更好了。

⑶ 39歲的女人為什麼總愛發脾氣

39歲了，到40歲了。從一個女人變成一個老太婆了。真的就屬於更年期了，所以脾氣就會不好。

⑷ 三十四周歲女老是樂意發脾氣

是不是工作及家務活動比較多，休息又不好造成的，先找到你發脾氣的原因，為什麼變得這么焦躁，然後才能對症下葯進行調理。

⑸ 三十多歲的女人天天發脾氣是什麼原因

首先要觀察脾氣的性質：嘀咕抱怨，還是說不得的亂說，還是肢體傷害？發脾氣沒有譜要制止，避免傷人自傷。

還有要當心，是不是講一講就哭，意氣消沉，又沒啥大原因。心情太消極不穩定要用點中葯調理。

對於一般性的嘀咕抱怨，最佳策略就是讓她去，不解釋，或者說些好話，順順氣。

鼓勵她散散心，轉移興趣。對她說，不要太操心啦，一切有我哪！

一定要自己風格高，不跟她扳。日長時久，她總歸曉得誰好的。

⑹ 為啥女人愛到了中年之後，動不動就愛發脾氣呢

男人認為女人都是善變的動物，談戀愛的時候愛發生氣，結了婚還是愛生氣，人到中年以後更是無厘頭地生氣……

為此很多男人開玩笑將“女人為什麼生氣”列為世界性難題，不明白女人為什麼說生氣就生氣，翻臉比翻書還快。

有一句這樣說：“別說女人愛鬧任性，只因你不解風情；別說女人小題大做，只因感受不到你的在乎。好脾氣的女人，一定有個溫柔的老公。”

所以，真的不是女人愛生氣！如果你足夠理解她，體貼她，你也會看到一個溫柔大度的她。無論未來風雨多大，她都願意陪你一起走。