女人為什麼總愛吃胡蘿卜

『壹』 女性多吃胡蘿卜會怎樣

因為胡蘿卜本身含有豐富的維生素及礦物質所以服用胡蘿卜，對於女性來說是具有一定的保健作用，但是過多的服用胡蘿卜就有個可能引起女性不孕症的發生，一方面是由於它是高纖維食品，另一方面是由於過多的胡羅素會導致黃金卵巢綜合症兒發生女性不孕！

『貳』 女人多吃胡蘿卜有什麼副作用

女人多吃胡蘿卜的後果是：會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、月經變亂。

這種情形最早是在精神性厭食症患者身上發現的，即使她們不吃東西，沒有月經，抽血仍發現血中胡蘿卜素過高。後來在一些不是精神性厭食症的女病人身上發現，如果大量吃胡蘿卜，會造成血中胡蘿卜素偏高，而出現不孕症、無月經、不排卵等異常現象。

研究人員解釋這可能是β胡蘿卜素干擾了類固醇合成所造成。就曾有醫師在六位因為吃了過量胡蘿卜而導致月經異常的女人身上發現，她們的卵巢黃橙橙的，稱為「黃金般的卵巢」。

看了以上的研究，可以知道多吃胡蘿卜會影響生育。因此，備孕的女性要戒掉胡蘿卜哦，雖然胡蘿卜 營養 豐富，但其 營養 成分並非不可替代，想要獲取全面的 營養 ，還可以從其他的 食物 中獲取。

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1、胡蘿卜、辣椒不宜一起生吃。

胡蘿卜除含大量胡蘿卜素外，還含有維生素C分解酶，而辣椒含有豐富的維生素C，所以胡蘿卜不宜與辣椒一起生吃，否則會降低辣椒的營養價值。但維生素C分解酶不耐熱，50℃時就能被破壞，所以熟吃時不必擔心。

2、胡蘿卜怕酸炒時勿放醋

胡蘿卜中含有大量胡蘿卜素，吃胡蘿卜最好油炒或與肉同燉。胡蘿卜素怕酸，吃胡蘿卜切忌放醋。

3、胡蘿卜、白蘿卜不要一起食用

雖然胡蘿卜、白蘿卜對人體都有很多好處，二者一起食用卻會讓兩者營養降低。

白蘿卜因含有多種酶、芥子油、木質素、干擾素誘生劑等，表現出良好的助消化、抗癌、抗病毒感染、提高機體免疫力、產生干擾素等功效。但上述物質均不耐熱，在70℃的高溫下便被破壞。

而胡蘿卜則恰恰相反，胡蘿卜中含有豐富的β-胡蘿卜素，生吃時，70%以上的胡蘿卜素不能被吸收，用食用油將其炒熟後食用，方能提高胡蘿卜素的吸收利用率。另外，胡蘿卜中因含有維生素C分解酶，二者混吃時，會破壞白蘿卜中的維生素C。

『叄』 我是女性最近老想吃胡蘿卜,是啥原因

其實你可以抑制自己吃胡蘿卜的慾望（比如說吃些你以前很喜歡吃的食物），還有你可能缺乏維生素A，（想吃什麼就是缺什麼），你可以多吃動物肝臟來補充。祝你永遠健康！

『肆』 女人為什麼喜歡胡蘿卜

有維生素啊，對身體好

『伍』 女生吃胡蘿卜多了真的不好么

核心提示： 胡蘿卜多吃會導致不孕，女性胡蘿卜吃多了會引起不孕嗎？胡蘿卜多吃也會導致不孕嗎？對於眾多關於胡蘿卜多吃會不會導致不孕問題杭州懷孕網指出：如果大量吃胡蘿卜，會造成血中胡蘿卜素偏高，而出現不孕症、無月經、不排卵等異常現象。建議少吃。 根據美國約翰霍普金斯醫學院金南醫師的研究發現，過量的胡蘿卜素...會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、月經變亂。--胡蘿卜多吃會導致不孕

『陸』 女生到底有多愛吃「胡蘿卜」

胡蘿卜 又稱黃蘿卜，是一種營養豐富、老幼皆宜的好菜蔬，譽稱「小人參」。胡蘿卜中最負盛名的成分就是胡蘿卜素——這是一種黃色色素，一百多年前在胡蘿卜中首先發現的。現在知道胡蘿卜每百克含1.35～17.25毫克的胡蘿卜素，遠比其他蔬菜為多，是土豆的360倍，芹菜的36倍。胡蘿卜素進入人體被吸收後，可轉化成維生素A，所以胡蘿卜素又叫維生素A原。可貴的是，胡蘿卜雖經煮蒸日曬，其中的胡蘿卜素損失很少。經常食用胡蘿卜，對身體有很多好處：一是增強免疫力，抗癌防病。如人體內缺乏維生素A，不僅對眼睛、皮膚的影響大，而且抵抗力差，易發生呼吸系統和泌尿系統疾病。倘若常吃胡蘿卜，滿足人體對維生素 A的需要，不僅養眼、養粘膜，不容易得夜盲症和感冒，而且能增強人體的抗病能力，加上胡蘿卜含有大量的木質素，也有提高肌體抗病能力的作用，可以減少和防止癌症的發生。據英、美癌症研究機構經過二十多年觀察後斷定，經常吃胡蘿卜及其他富含維生素A的人，比起不常吃此類食物的人，得肺癌的機會要減少40％。二是美容、健身。維生素A的另一作用是維持人體上皮組織的正常機能，使其分泌出糖蛋白，用以保持肌膚濕潤細嫩，所以經常食用胡蘿卜，可保持光彩照人的年輕形象。另外，胡蘿卜含有芥子油和澱粉酶，能促進脂肪的新陳代謝，防止過多的脂肪在皮下堆積而發胖，保持體態健美。因此，美國人認為胡蘿卜是美容菜，可以養頭發、養皮膚、養黏膜。現在歐洲人常吃胡蘿卜糕點，連俄羅斯也吃胡蘿卜餃子了。我國也有吃胡蘿卜飲料、胡蘿卜蘋果美容果汁的，但一般是將胡蘿卜炒、燒、燉、煮作菜食用。 常吃胡蘿卜可增強免疫力----胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，李時珍稱之為菜蔬之王。美國科學家的最新研究證實：每天吃兩根胡蘿卜，可使血中膽固醇降低10%~20%；每天吃三根胡蘿卜，對預防心臟疾病和腫瘤有奇效。

『柒』 女人應該多吃胡蘿卜，三高人群應該多吃青蘿卜，為什麼

俗話說：「冬吃蘿卜夏吃薑，不用醫生開葯方」。蘿卜含有較多的水分、維生素C、少量的蛋白質及一定的鈣、磷、鐵、糖類，還含有木質素、膽鹼、氧化酶素、苷酶、觸酶、澱粉酶、芥子油等有益成分。中醫認為，蘿卜性涼，味辛甘，入肺、胃二經，可消積滯、化痰熱、下氣貫中、解毒，用於食積脹滿、小便不利等症。故蘿卜有「小人參」的美譽。

1、胡蘿卜補氣健胃

胡蘿卜是蘿卜家族裡的「平面人參」。中醫認為，胡蘿卜中富含胡蘿卜素可以補中氣、健腸胃、壯元陽、安五臟。同時，它還含有豐富的丙氨酸和鈣、磷、鐵等礦物質，對保護視力、促進兒童生長發育有明顯的效果。在乾燥的冬季、愛美的女士吃點胡蘿卜，還有滋潤皮膚的美容作用。

2、白蘿卜潤肺止咳

白蘿卜性清涼，有潤肺止咳只功效，尤其是在冬天，人們常常會出現燥熱痰多、肺部不適等症狀，適量吃一些冰糖白蘿卜，是一種很好的輔助治療手段。此外，白蘿卜生吃時，其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸功能，還有消炎作用。現代研究發現，白蘿卜中含有的芥子油和菜苷，能與多種酶發生作用，是有效的抗癌成分。

3、青蘿卜健脾降脂

青蘿卜中含有大量的澱粉酶、蛋白質、鉀等礦物質，具有健脾、祛痰、生津等功效，故有「水果蘿卜」的美稱。而且，青蘿卜所含的熱量較少，纖維素加多，吃後易產生飽脹感，所以有助於減肥。另外，青蘿卜中的精纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內的廢物的排出，經常食用青蘿卜，還可以降低血脂，軟化血管，穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等多種疾病。

4、水蘿卜解酒消食

水蘿卜為十字花科植物萊菔的新鮮根，它既可用於製作菜餚，炒、煮、涼拌等俱佳；又可以當作水果生吃，味道鮮美；還可以腌制泡菜、醬菜。水蘿卜營養豐富，有很好的食用、醫療價值。它具有很好的利尿功能，利於解酒。另外，水蘿卜中含有的維生素及鈣、磷、鐵等礦物質，具有消食、順氣、醒目等功效。

溫馨提示

體質弱、脾胃虛寒、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂者不宜多食。

『捌』 為什麼大多數女生喜歡天天吃胡蘿卜

大多數女生喜歡天天吃胡蘿卜，原因是胡蘿卜中是是一種營養價值非常豐富的蔬菜。胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，維生素a，鈣離子，鐵離子和大量的膳食纖維。適量的吃一些胡蘿卜有利於緩解眼疲勞，改善夜盲症，可以補充身體里的鐵離子。改善缺鐵而貧血的症狀，他還可以增強一定的免疫力，還有降血糖的功效，這大概就是女生喜歡天天吃胡蘿卜的原因。

最後，現在你知道胡蘿卜的好處，你大概也很喜歡吧，其實除此之外還有很多營養豐富健康的蔬菜。比如西紅柿，黃瓜，土豆，這些蔬菜都含有大量人體所需的維生素，那希望你在日常生活中多吃蔬菜，多吃水果，有一個健健康康的身體。