為什麼牛奶是給孩子喝的

⑴ 給孩子喝鮮牛奶還是純牛奶好呢為什麼

對於處於生長發育期的孩子來說，每天適當的喝一些牛奶不僅能夠起到補鈣的作用，同時也能夠起到強身健體的作用。而家長在給孩子選擇牛奶的時候，往往也會面臨著兩種選擇，一種是市面上售賣的鮮牛奶，而另外一種就是最常見的純牛奶，那麼給孩子喝究竟是鮮牛奶更好呢還是純牛奶更好一些呢？為什麼呢？

因此通過以上這些觀點，大家完全就可以得出條件允許的情況下，是可以給孩子多喝一些鮮牛奶的。鮮牛奶有著非常多的好處，但是唯一的不好的地方就是鮮牛奶的價格可能會比純牛奶貴上很多，但是鮮牛奶的營養價值以及口感和味道完全是物超所值的。

最後也要提醒大家一下，喝鮮牛奶一定要喝巴氏鮮奶，而不是喝直接現擠出來的牛奶，這樣的牛奶沒有經過消毒，喝了之後很容易出現身體健康方面的問題。

⑵ 小孩每天喝牛奶有什麼好處

1、牛奶容易吸收，可以增強營養。牛奶是一種非常古老的天然食品，自古以來，西方國家的人們就喜歡喝牛奶，所以西方人的身體素質普遍好於其他國家；後來日本也非常重視牛奶的作用，開始免費給中小學生提供牛奶，日本人的身高整體也得到了提高。牛奶除了不含膳食纖維，但卻幾乎包含了所有的營養物質，是唯一的全營養物質，比如它含有豐富的優質蛋白、脂肪、礦物質、維生素、乳糖等。更重要的是，牛奶蛋白提供的25種氨基酸，與人體組織最為接近，能夠完全被人體吸收，這是其他食物都無法比擬的。

2。孩子處於生長發育的時期，喝牛奶可以補充鈣質，促進孩子的發育。我國居民的膳食結構主要以植物性食物為主，而且牛奶的攝入量明顯不夠，導致鈣的攝入量不足，所以整體國民的身體素質比較差。牛奶的鈣含量比較高，且吸收率高，而鈣是保證中小學骨骼正常發育不可缺少的營養素。如果缺鈣，就會導致骨骼發育不良，影響身高，還會影響成年後骨質的密度，引起骨質疏鬆和骨折。要預防這些疾病的發生，提高骨質密度，就要從小做起，尤其是在生長發育迅速的青春期。所以，中小學生階段是補鈣的最佳時期，而牛奶恰恰是能強身健骨和補鈣的最佳食品。

⑶ 給孩子天天喝牛奶有哪些好處牛奶中的營養物質有哪些

牛奶容易吸收，可以增強營養。牛奶是一種非常古老的天然食品，自古以來，西方國家的人們就喜歡喝牛奶，所以西方人的身體素質普遍好於其他國家；後來日本也非常重視牛奶的作用，開始免費給中小學生提供牛奶，日本人的身高整體也得到了提高。

結語

牛奶除了不含膳食纖維，但卻幾乎包含了所有的營養物質，是唯一的全營養物質，比如它含有豐富的優質蛋白、脂肪、礦物質、維生素、乳糖等。更重要的是，牛奶蛋白提供的25種氨基酸，與人體組織最為接近，能夠完全被人體吸收，這是其他食物都無法比擬的。

⑷ 家長給寶寶喝牛奶的好處有哪些

常喝牛奶的好處
第一，牛奶對人體有鎮靜安神作用。人吃過牛奶後會感到有一種鎮定感，故晚間臨睡前喝一杯牛奶後會起到安神促眠作用。
第二，牛奶能治療胃及十二指腸潰瘍疾病的痊癒。牛奶還有抗胃癌功能。
第三，牛奶及發酵酸牛奶能減少癌變。在致癌物質中有85%是變異原性機制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。
第四，嬰幼兒喝牛奶能促進智力發育。牛奶中的乳糖被消化解時生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是構成腦和神經組織的一種成分。所以，牛奶能促進智力發育。
第五，少年兒童喝牛奶能促進 身體生長發育。據試驗證明：少年兒童每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的，（經1年的試驗）體重和身高增長近1倍。

⑸ 孩子經常喝牛奶有什麼好處

現在生活條件變好了，很多孩子早上會喝杯牛奶，平時晚上睡前也會喝牛奶。有些成年人也會喝牛奶。牛奶是每個家庭必備的飲品。那麼孩子經常喝牛奶有什麼作用呢？為什麼要讓孩子喝牛奶？牛奶該怎麼喝呢？
孩子喝牛奶的好處
1、牛奶容易吸收，可以增強營養。牛奶是一種非常古老的天然食品，自古以來，西方國家的人們就喜歡喝牛奶，所以西方人的身體素質普遍好於其他國家；後來日本也非常重視牛奶的作用，開始免費給中小學生提供牛奶，日本人的身高整體也得到了提高。牛奶除了不含膳食纖維，但卻幾乎包含了所有的營養物質，是唯一的全營養物質，比如它含有豐富的優質蛋白、脂肪、礦物質、維生素、乳糖等。更重要的是，牛奶蛋白提供的25種氨基酸，與人體組織最為接近，能夠完全被人體吸收，這是其他食物都無法比擬的。
2。孩子處於生長發育的時期，喝牛奶可以補充鈣質，促進孩子的發育。我國居民的膳食結構主要以植物性食物為主，而且牛奶的攝入量明顯不夠，導致鈣的攝入量不足，所以整體國民的身體素質比較差。牛奶的鈣含量比較高，且吸收率高，而鈣是保證中小學骨骼正常發育不可缺少的營養素。如果缺鈣，就會導致骨骼發育不良，影響身高，還會影響成年後骨質的密度，引起骨質疏鬆和骨折。要預防這些疾病的發生，提高骨質密度，就要從小做起，尤其是在生長發育迅速的青春期。所以，中小學生階段是補鈣的最佳時期，而牛奶恰恰是能強身健骨和補鈣的最佳食品。
3、經常喝牛奶可以增強抵抗力。避免孩子生病。牛奶的免疫球蛋白是大分子物質，和人體免疫球蛋白不同，所以不容易被人體吸收。但免疫球蛋白在進入人體腸道後，對增強人體免疫能力仍有很大的作用。另外，牛奶中含有的乳鐵蛋白、煙酸、維生素A和維生素E，這些營養物質屬於抗菌物質，能夠抵抗多種病菌。
4、晚上喝牛奶可促進睡眠。牛奶具有鎮靜安眠的作用，而早晨正是學生學習的時間，所以早晨不要多喝牛奶，以免影響學習。喝牛奶的時間最好選在晚上睡前半個小時，它能抑制大腦的興奮活動，使大腦思維活動受到限制，讓人神經放鬆，想睡眠。而且牛奶還能消除緊張感，對促進學生睡眠更加有幫助。尤其對有失眠症的學生來說，晚上多喝牛奶，可改善睡眠。
怎麼樣喝牛奶更好
1、要注意喝牛奶的時間，一般早上可以在吃過早餐後。第一個喝牛奶的黃金時間是早餐後。早餐承擔著人體全天能量總需求的25%到30%。牛奶作為一種非常容易消化吸收的天然食物，蛋白質、鈣、維生素等營養成分，不僅可以有效滋潤剛剛經歷了一整夜空腹狀態的腸胃，也可以為人提供充足的能量與營養需求，精神飽滿地開始一天的工作。
2、下午四點前後喝牛奶對於身體也有好處，此時人容易感覺倦怠、睏乏，急需補充營養。但是在日常的學習和工作中，大多數人無法悠閑地去享受下午茶。這時，牛奶中豐富的蛋白質、乳脂可以幫助身體迅速補充營養，從而精神飽滿地恢復到工作狀態。
3、晚上睡前半小時喝牛奶可以促進睡眠，第三個黃金時間在臨睡前半小時。牛奶中含有能使人產生疲倦欲睡的L色氨酸物質，還有微量的嗎啡類物質，有一定的鎮靜催眠作用;牛奶中的鈣還能清除緊張情緒。另外，人睡著之後，人體血液中鈣的水平會慢慢降低，而這個之前喝入的牛奶正好能補充血液中鈣的流失，維持了血液中鈣的平衡，所以睡前喝牛奶有利於鈣的吸收。
4、牛奶一定要喝新鮮的，牛奶出廠一個月後飲用，當然，這里說的是超市裡常見的常溫奶，少數低溫巴氏奶不在此列。牛奶如果存放時間過久，容易出現沉澱分層現象，不僅影響口感，營養價值也會降低。通常而言，牛奶在生產日期後一個月左右口感最佳。
5、不要空腹喝牛奶。需要注意的一點是，早餐忌空腹喝牛奶。牛奶是流質的，如果空腹喝，會很快從胃中排出，其中的蛋白質等營養成分未經充分消化就進入腸道，容易被分解為能量消耗掉，也容易加劇乳糖不耐症狀。所以早餐應該先吃澱粉類的食物，如饅頭、麵包、玉米粥、豆類等，之後一個小時左右再喝牛奶，才有利於牛奶的營養成分更充分地吸收。
6、喝牛奶注意溫度適宜，喝牛奶比較適宜的溫度是40--50度，牛奶加溫時不能過燙，也不要長時間煮沸，會破壞牛奶里的營養，特別是酸奶，只能用溫水（50°左右）溫熱了喝，不能燙，否則會損害裡面的抑菌因子。如果牛奶過涼的喝，就不容易消化吸收了，冷牛奶還會增加腸胃蠕動，引起輕度腹瀉，特別對患有潰瘍病、結腸炎及其它腸胃病患者，會使病情加重。
孩子正在生長發育的重要時期，這個時候孩子容易缺鈣，缺乏各種微量元素，牛奶可以補充鈣元素，補充營養，增強孩子的免疫力，對於孩子有好處。晚上喝牛奶，還可以促進孩子的睡眠，讓孩子有個好的精神狀態。但是要注意，喝牛奶的時間最好在早餐後，或者睡前半個小時，平時喝牛奶不要空腹，還有溫度要合適，避免太高影響牛奶的營養。牛奶雖然很好，但是也要適量飲用。希望能幫到你，望採納，謝謝！！！

⑹ 家裡的孩子非常喜歡喝牛奶，經常喝牛奶的好處是什麼

小孩子都比較喜歡甜甜的東西，比如說餅干、糖果、牛奶之類的，而牛奶是小孩子最喜歡喝的東西。既然家裡的小孩子非常喜歡喝牛奶，那麼經常喝牛奶對小孩子的身體有什麼好處呢？經常喝牛奶可以給小孩子補充鈣，促進小孩子的骨骼更好的發育，牛奶的營養物質很豐富，裡面還含有大量的蛋白質，小孩子正是成長發育的關鍵，所以經常喝牛奶有助於孩子的成長。

因為牛奶中含有蛋白質、維生素和鈣，營養價值可以說是很高的了，小孩子在長骨頭的同時牙齒也在長，而這兩樣都是含有大量的鈣，所以經常喝牛奶能夠有助於骨骼和牙齒的生長，同時也能夠有效的提高小孩子的抵抗力，使小孩子生病的機會大大減少。

⑺ 孩子到底需不需要喝牛奶為什麼

孩子在小的時候也是可以多喝牛奶，因為牛奶的營養成分比較齊全。牛奶也是有著比較高的蛋白質，這樣也是能夠讓寶寶有更好的生長發育。所以說寶媽在孩子小的時候可以讓孩子多喝牛奶，這樣也是能夠讓寶寶有一個更好的營養攝入。大家也都覺得喝牛奶對牙齒骨骼發育都有很大的好處，這樣也能夠讓寶寶有一個健康的體質。所以說每一個寶媽都應該給孩子買牛奶喝，這樣也能夠讓小寶寶有更好的免疫力。

牛奶當中的營養成分很高

大家也都覺得牛奶當中的營養成分比較高，而且牛奶也是會讓大家的身體比較強壯一些。有很多小孩子也都會養成早上喝牛奶的習慣，這樣也是能夠補充身體所需要的維生素。這樣也能夠讓孩子有一個比較好的體質，還能夠更好地預防一些疾病。