男人腎虛為什麼那麼難補

A. 男人腎虛不容忽視，應該怎麼補呢

男人腎臟要是出現了虛弱，想要把虛弱的腎臟給補回來，那麼以下的這些事就要注意，首先我們要注意的是要少吃那些鹽味兒比較重的食物，因為那些高糖分，高鹽分，高脂肪的食物是對於腎臟的健康很不利的，如果經常吃這些油炸的食物，會讓腎臟的代謝變得越來越沉重，那麼會讓腎臟越來越虛弱。所以在平時一定要吃一些健康的食物，多吃一些蔬菜和水果。每周最少要做三到四次，每次要超過40分鍾，例如慢跑，游泳，這些運動都是非常不錯的。日常的生活當中，我們也要注意不要熬夜，盡量的早睡，這樣可以讓我們的腎臟得到很好的休息。才能保證腎氣充足，讓腎臟越來越健康。想要補腎以上的這些辦法都是非常有效的，但是是需要你持之以恆的，不是做一兩天就會有效果的，所以大家一定要堅持，這樣才會有很好的補腎效果。

B. 男生20歲，為什麼腎虛恢復的那麼慢

腎虛可由先天不足、精神因素、房事過多、工作勞累、久病、年老體衰等所致。1、先天不足父母身體素質差，母親懷孕期間患有嚴重疾病或營養不良等都會導致孩子先天腎精不足，身體素質較差。2、精神因素各種心理活動引發不良情緒，會不斷影響五臟六腑的氣血運行，日久導致氣滯、氣虛、血瘀、血虛等多種問題，氣血受損，腎得不到氣血的養護而出現腎虛。驚恐的情緒最容易傷害「腎」，長期處於擔驚受怕的環境中，會使「腎」受到損傷。3、房事過多頻繁的房事，使腎精不斷轉為生殖之精，導致腎虛。4、工作勞累過度勞累的工作導致身體透支，損耗氣血，腎不能得到氣血充足的養護，日久導致腎虛。5、久病長期慢性病、疾病治療不及時或治療錯誤都會使邪氣強盛，正氣虛弱，毒邪阻礙氣血正常運行，不斷耗損身體正常的氣血，腎不能得到氣血充足的養護，導致腎虛；手術中血液、水液的丟失，導致人體氣血津液的不足，腎不能得到氣血充足的養護，進而導致腎虛。6、年老體衰腎精會隨著自然衰老而慢慢消耗殆盡，因此而出現腎虛。

C. 男人腎虛是什麼原因造成的

手淫、吸煙喝酒、熬夜、缺乏鍛煉、不良生活習慣等，是導致腎虧腎虛的常見原因，特別是經常開車、玩電腦、坐辦公室，或體力勞動者都是高發人群。也有部分是自身的生理功能退化。

腎虛的常見表現為：體弱、精神不振、容易疲勞、多汗、腰膝酸軟、畏寒怕冷、脫發、夜尿等，嚴重的還會
陽痿、早泄、性慾減退、快感不強、器官短小萎縮、性能力下降、射精無力、尿頻、尿急、排尿不暢等，少數人會有腰部或背部的酸痛感。
女性還會有月經不調等情況。

中醫認為腎虛分
陽虛和陰虛兩種。一般男性多為陽虛，比如陽痿早泄、器官短小、性能力低下、尿頻、尿急、尿不凈等；女性多為陰虛。

有條件的可以上醫院，一般3--6個月就能調理回來，費用也要不了太多，有個幾千快下來差不多了，一般不會超過一萬。覺得為難的可以上葯房買點這方面的產品吃吃，說到效果
可能
精元旺腎膠囊
是國內這方面最好的產品了，陰陽雙調理，陰虛陽虛都可以吃。一般有個幾百元調理下來也差不多了，如能買到，很值得一用。

最後我想提醒一下。經常有患者問，我吃了快半年的
六味地黃丸了，怎麼越吃越嚴重啊。其實
XX地黃丸
之類的葯都是治腎陰虛的產品，一般男性多為陽虛，本來就陰盛陽衰了，還要去補陰，這不越補越虛嗎。

當然了，拖著不治也是很危險的。輕者導致性能力退化、散失、不育。拖的久了還會導致身體各器官衰竭死亡。另外說一下，中醫西醫都沒有鍛煉身體治腎虛的說法，千萬別抱著僥幸心理，覺得天天鍛煉，天天多吃營養就能恢復，這只會越拖越嚴重。至於說民間的秘方、偏方，一個是沒科學依據，二是沒經過葯理學認定。我們醫院里就遇到過，吃出急性休克、急性器官衰竭的例子。

D. 男人腎虛怎麼補

首先就是個人精力不足羅，平時就沒精打採的，人很容易就累。再就是那排尿方面，尿不盡呀，尿得淋什麼的。然後還會膽子越來越小，人也慢慢怕黑，怕小動物，怕這怕那。最後才說到兩性問題，會有不舉或是不堅，不長久這類
對於男性來說，腎虛不僅影響我們的性生活，若不及時治療它將影響我們整個身體的健康。腎虛的症狀是如此的嚴重，所以預防腎虛的工作永遠是我們的重中之重，那麼男人腎虛又該如何預防呢?很多專家都提醒：在日常生活中我們必須注意勞逸適度、節制房事、積極鍛煉身體，提高身體免疫力。
除此之外，平時喝芝元堂印帝聖茶
養腎補腎是不錯的。滋腎養腎，精氣共補，適用於易疲勞，酸性體質，免疫力低下，生理機能老化，精神萎靡不振等人群飲用。

E. 男人腎虛了怎麼補

腎虛是中醫上常見的證候類型，可分為腎陰虛，腎陽虛，腎氣不足，腎精虧虛等。在選擇治療方案時應根據自身的體質情況，辨證論治，合理性的使用，才能夠達到最好的治療效果。1.對於腎虛腎陽不足者，應選擇溫補腎陽的葯物，同時多吃一些具有溫補腎陽的食物，比如羊肉，狗肉，牛肉，韭菜，豬腰子等。2.對於腎陰虛，腎陰不足，應適當的服用滋補腎陰的葯物，多吃一些甘涼滋潤的食物，比如山葯枸杞粥，海參，燕窩，鴨肉，百合銀耳蓮子羹，黑芝麻等。3.腎中精血的不足應服用補腎益精養血填髓的葯物及食物，比如常用的食物有紅棗，紅色枸杞，桂圓，冬蟲夏草。

F. 男人腎虛怎麼辦

腎虛
指腎臟精氣陰陽不足。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛。
中醫所指的腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。
腎虛的症狀：腎
陽
虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎
陰
虛的症狀為「熱」，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。
腎陰虛
：
主要症狀
是腰膝酸軟，兩腿無力，心煩易怒，還會有以下諸症：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽痿或陽強不倒、性慾亢進，遺精早泄，婦女經少、經閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。補腎陰虛的葯物有制首烏、熟地黃、龜甲膠、女貞子、黃精、墨旱蓮、枸杞子、石斛、玉竹、山茱萸、西洋參等，中成葯的代表是六味地黃丸、左歸丸、七寶美髯丹等等。
腎陽虛
，
表現
為面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎軟、神疲乏力、精神不振、身體沉重、性慾減退、手足冰冷、畏寒怕風、易受涼腹瀉、身體浮腫等等。此外，女子會出現不孕、遺尿、浮腫、性慾低下等症狀。補腎陽虛葯物多是溫熱性葯，如附子、肉桂、鹿茸等，
現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通。所以對於腎虛的治療應防治結合。

j建議你用中葯調理一下，我用過一種叫做卓祺三腎丸的產品，效果還是蠻不錯的，介紹給你了，你也去試試吧
，祝你早日恢復健康。

G. 腎虛的男性應該怎麼補才可以恢復

通過調整飲食和運動輔助既能補腎益陽又能慢慢的恢復。腎不好的人或者腎虛的人，很容易疲勞，導致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，精神不佳等症狀。

H. 男人腎虧，要吃什麼才能補回來，要食補

你好，如果慢補的話，你可以平時多吃一些牛肉加大蔥，這樣可以逐漸的對你進行一個長期的食補，就是周期比較長一些，可能一兩年或者時間更長，如果你想快速的達到滋補的目的，提升自己的房事時間的話，那你可以選擇使用中葯材來食補，中葯材當中鹿茸是最好的男性滋補品，它可以快速提升男性的性能力，壯陽氣，補精血，快速的提升房事質量，很多人對鹿茸並不是很了解，也不知道去什麼地方可以買到鹿茸。

鹿茸根據葯效等級，分為三個不同的檔次。

如果你是想要快速的滋補，提升自己的腎功能，加強自己的身體素質，那麼你可以選擇鹿茸當中檔次最好的鹿茸皇帝，也就是「九尊珍茸」，九尊珍茸是採取成年梅花鹿第一次切割下來的鹿角，裡面富含各種男性所需成分，可以快速的達到滋補的目的。如果你沒有聽說過「九尊珍茸」這個等級的鹿茸的話，那你可以去了解一下相關方面的知識，比如可以從網上了解。

當然了，鹿茸中也有很一般的，也就是二等品，「三等普茸」，這個一般都是鹿茸產量太大，風干之後存放起來的鹿茸，這樣的鹿茸，它的葯用成分大大流失，如果用來滋補的話，效果是肯定遠遠不及前面所說的九尊珍茸的。

最後一種質量最次的，也就是一般的中葯房的抽屜里放的那種「風干鹿茸」，風干鹿茸由於存放過久，所以，葯效方面幾乎沒有什麼效果了，這種鹿茸只能入葯使用。用來滋補的話，效果可以說是很微妙。

I. 男性腎陽虛吃什麼補怎麼就那麼難呢！用的什麼方法

腎陰虛的症狀，陰虛火旺或陰虛內熱，因此，五心煩熱（2個手心、2個腳心，1個心口）、容易盜汗（睡覺出汗，醒後汗止）的人多屬於腎陰虛。用【瓏菁國篸】或服海參粥、地黃粥、枸杞粥等滋補腎精之品。也可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補

J. 男人腎虛怎麼調理

腎虛是通過中醫辨證證明的，而儀器檢查不出。如果確認為腎虛，還需分腎陽虛與腎陰虛對待。腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為「熱」，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，葯物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，葯物則有左歸丸、六味地黃丸等。另外，病人若可巧用食療，治療效果將更佳。以下介紹幾個補腎食療：芝麻粥芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好後加入蜜糖即可。此粥能補益肝腎、潤腸通便和烏須發，更有美顏作用。核桃粥核桃50克、白米100克、冰糖100克、清水1公斤。核桃去殼切成小丁，煮米開花時入冰糖、核桃丁煮成粥。長壽粥芡實400克、葯仁400克、山葯1500克，糯米500克、人參150克、茯苓150克、蓮子250克、白糖適量。將葯仁曬干研細末，再磨糯米，將所有用料摻合攪拌均勻即可，日吃二次，每次25克，吃時可略加白糖調味。山葯粥山葯100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。將鮮山葯削皮後切成塊，煮到七成熟時加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。勿把食療當萬能妙方，緩和病症無捷徑，而且個人病況有別，病人要治本就應先徵求醫生的意見，以找出最適合自己的治療方式。