男人為什麼喜歡8塊腹肌

⑴ 男人真的需要八塊腹肌嗎

對！就像那些我們喜歡的美女在女性群體中會受到排擠一樣，八塊腹肌男絕對是其他男性的眼中釘肉中刺。過分健美的身材會讓你的人緣指數大大降低！！！ 男人眼中的男人，好身材不意味著要有八塊腹肌，而是要自然、健美，充滿男性力量。 要有豐厚胸背和寬闊肩膀 男子的健美，首先要有一個豐厚的胸背和寬闊的肩膀，這能給人以體格強壯，雄渾有力的感覺。尤其是胸、背部肌肉的發達，它直接與呼吸系統、肺活量成正比例，因此，胸背肌發達，也必然會使胸廓寬大，背部增厚，呼吸系統功能增強。整個肩部主要是以三角肌為主，而胸部則以胸大肌為主。要使這些部位的肌肉發達，可以鍛煉啞鈴、杠鈴、擴間器，也可以練單、雙杠、爬桿、爬繩等。在沒有這些器材的情況下，徒手操的擴胸運動，俯卧撐等也是很有實效的。此外，平時起居行動，要挺起胸膛，既能給人以精神抖擻之感，又能經常使胸腔舒展。 強健的頸部頸部，處於身體外表最顯著的位置。強健的頸部，可以表現出人的精神和能力，對於脊椎神經、腦部血液供給以及咽喉器官都沒有益處，同時頸部肌肉還會影響到人的健美。頸部肌肉的鍛煉比較簡單，而提高的程度較其他部位的肌肉緩慢。但只要堅持鍛煉，持之以恆，也一定能收到效果的。頸部肌的鍛煉可以作頸部的前低後仰，或左右側彎和轉動等，也可以用啞鈴或其他重物系懸於頸部進行鍛煉。 強健的臂部和腿部的肌肉 強健的臂部和腿部的肌肉，是一個人的力量的體現。增強臂部肌肉，以發展肱三頭肌、肱二頭肌和肱肌為主，上臂肌肉與肩部肌連成一體。鍛煉方法也與增強肩、背、胸部肌肉基本相同。腿部肌肉則以股四頭肌、股二頭肌等為主。提高腿部力量的最有效方法，就是奔跑、跳躍等活動，當然進行啞鈴、杠鈴、攀登、爬越、爬山、游泳、踢足球等等，也都是很具實效的。 腰腹肌緊實腰腹部的肥大，這是形體健美中最為犯忌的，試想一個大腹便便的人，不僅外形成了令人可笑的「橄欖形」，而且會使行動遲緩，舉止笨拙。腹部肥大，還會直接影響消化系統機能。因此，增強腰腹肌，無論是對人體的健美，還是對增強體格、提高靈敏性和協調性，都具有十分重要的意義。通常鍛煉腰腹肌，可以當做一些仰卧起坐，彎腰、轉體、收腹等動作。

⑵ 是否每個男人都可以練八塊腹肌

不是每個人都是八塊腹肌的，這個和遺傳有關系。其實六塊腹肌也很不錯。
腹直肌起於恥骨嵴，向上止於劍突和5~7肋軟骨的前面，是一整塊肌肉。
它被3~4個腱劃分成數個肌腹，4個腱劃的人就有8塊;3個腱劃的人有6塊，這和遺傳有關系。但是無論是8快還是6塊腹肌，對腹肌的功能是沒有任何影響的。
想要練出明顯的腹肌需要高強度的腹部動作刺激和百分之十二以下的體脂率。
鍛煉腹肌完全可以徒手不需要任何器材，如果脂肪多的話還需要慢跑減脂。

⑶ 為什麼男生都喜歡練出六塊腹肌

健身房裡每天都在很忙碌在為學員服務，現在的年輕人越來越注重健身，養生這一塊。很多人每天都會去健身房練幾個小時，男人看著最厲害的就是練出六塊腹肌。其實六塊腹肌練出來是很不容易的，我們人體肚子上的都是平滑肌，要把平滑肌練成腹肌，要堅持練很久才能練出腹肌來。

六塊腹肌看起來就是特別性感，有力的力量美，我們可以在健身房裡面都看到每天的男性都在拚命舉啞鈴做仰卧起坐，甚至很多魔鬼式的健身，他們為的就是身體的健康，看起來不像弱不禁風的，提高自己身體的抵抗力和免疫力，還能夠練出六塊腹肌，這是雙贏的。

⑷ 是不是那種喜歡鍛煉 有八塊腹肌的肌肉男一般都喜歡大胸前凸後翹的辣妹紙

這個要看個人喜好的，一般來說喜歡健身的人也會對有同樣愛好的人有興趣，但是有的男生就喜歡有肉的女生。而且有八塊腹肌的肌肉男也喜歡有八塊腹肌的肌肉男這種情況也不是沒有哦。

⑸ 男人的8塊腹肌對女人意味著什麼

當然喜歡了 而且腹肌在嘿咻嘿咻的時候發揮的威力巨大。

⑹ 我男朋友告訴我他有八塊腹肌,是什麼意思

他有八塊腹肌的話就很強壯，你就不會被別人欺負了。
有八塊腹肌的話，今後的性生活能比較持久。

⑺ 我是男生，但是我不明白為什麼很多男生會喜歡八塊腹肌的那種體型，我覺得那根本就不是自然生長的狀態，特

作為女生也表示不解。。。作為女生並不喜歡八塊腹肌，看著嚇人，沒有小肚子就好啊

⑻ 你是喜歡八塊腹肌還是渾身都是肌肉的男人

如果只是欣賞，當然會因為八塊腹肌而尖叫，但如果是和喜歡的男人談一場轟轟烈烈的戀愛甚至步入婚姻殿堂，個人還是喜歡渾身肌肉的類型，畢竟肌肉型的男人不但是視覺上的享受，同時也具備很強的實用性，能夠這樣的男人生活在一起，相信對大多數女孩來說都頗為憧憬。

總的來說，女孩子的確對八塊腹肌的男人沒有抵抗力，但渾身肌肉的男人同樣是值得信賴和託付的，即便是外在的美感也是不容忽視的，只不過每個女孩子都有自己的喜好，至於選擇標准當然是見仁見智，但歸根結底還是要自己喜歡的才是最好的。

⑼ 為什麼一般男人都喜歡練八塊腹肌

我覺得擁有強壯的腹肌，不僅僅是練出來的，更是長期的飲食控制和背後良好的生活觀念。不過一個男生對自己要求比較高，也能夠在側面反映他的自控能力比較強。

⑽ 男生都想有8塊腹肌，怎麼剪掉自己的贅肉呢

現在男生對自己的要求也是越來越高，幾乎每個男生都想擁有8塊腹肌，似乎只有擁有了8塊腹肌以後，個人魅力才會無限的增大，才會使人變得相當的自信起來，那麼肥胖的男生應該如何減掉自己肚子上的贅肉呢？

3、俯卧撐

俯卧撐自古都是男生的專利，雙手和雙腳撐起整個身體，使身體與地面成兩條平行線，然後手臂彎曲再撐起身體這樣來回，慢慢的去做，第1次做的時候，同樣的不贊成做太多，可以從50個開始，以後可以慢慢的增加數量。整個過程中鍛煉的對，臂力的要求是很高的，腹部一定要收緊。
想要擁有8塊腹肌，願望是很美好的，但是過程必須要有很大的毅力，所以男生一定堅持運動，並且要注意一個循序漸進的過程，這樣效果更佳，也不會傷到自己。