為什麼小孩子晚上會醒
Ⅰ 孩子在夜間總醒,哭一會兒,睡一會兒,什麼原因呢
出生個月內的嬰兒睡眠表現不同。大部分是因為體質不同。如果保育員在懷孕期間身體狀況良好,營養充足,規律休息,孩子出生後體質也比較好,晚上睡覺時容易不受外界因素干擾,獲得高質量的睡眠。相反,如果保育員在懷孕期間身體不好,不愛吃,胎兒天生就不太充足,出生後自然睡眠質量差,晚上很容易起床哭。
有些嬰兒平時睡覺很好,但有一段時間總是夜哭很厲害,怎麼哄都不好。這時你可以回憶一下白天有什麼聲音或東西嚇到孩子了。可以揉搓孩子的小千心血管100-200次,這種血有鎮靜的效果,對驚訝引起的夜間哭聲特別好。小泉心位於手掌的根部,大魚和小魚相遇的地方是凹陷的地方,就是小手掌紋垂直線向下延伸到靠近手腕的地方。
Ⅱ 小孩子總是每天半夜三更就會醒來,這怎麼回事
原因:
1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。
2、太熱、太冷
3、太乾燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。
5、注意肛門外有無蟯蟲。
6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然後就給孩子餵奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。
8、母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況)
9、晚上一定要餵奶的話,要注意:
盡量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時,不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。這樣,當喂完奶會換完尿布後,會容易入睡。
逐漸減少餵奶的次數,不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。
10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒,本人覺得應該給他用尿不濕,這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話,一定是尿不濕包得太緊。
11、發現孩子有睡意時,及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。
12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,若干孩子含著奶嘴睡著了,在放到床上前,請輕輕將奶嘴抽出。
13、寶寶哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鍾,因為多數小孩夜間醒來幾分鍾後又會自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鍾再檢查一遍,並考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等。
如果寶寶沒有其他不適的原因,夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了,如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話,就會形成惡性循環。建議寶寶夜裡醒來時(應該都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,應該立刻拍拍他,安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。
大了,有時候夜裡也醒,還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他,然後他就完全醒了,要好久才重新入睡。後來想是不是做夢呢,於是就在旁邊看著他,不去驚擾他,果然,一會兒,沒聲了,繼續睡了。
14、被子或者睡覺姿勢不舒服。
Ⅲ 為什麼孩子老是半夜醒
小寶寶半夜總是醒的原因
客觀原因
如果寶寶在白天受到驚嚇或是睡前過於興奮,抑或是父母吵架、不在寶寶身邊等客觀原因,都可能會導致寶寶半夜睡不安穩,總是會醒來。
生理原因
小寶寶的睡眠模式往往與大人不同,在入睡前10分鍾屬於入睡期,而在10-20分鍾則屬於熟睡階段,在20-30分鍾之後,則屬於深度睡眠階段;30-40分鍾,則可能會深度睡眠中慢慢醒過來,此時屬於淺睡階段;40-50分鍾之後,則重新進入淺睡眠狀態。
由於淺睡眠的時間比較長,所以寶寶在半夜很容易醒過來,也很容易被細小的聲音驚喜。
另外,小寶寶的胃容量比較小,所以一次性不會吃太多奶,很容易就會餓。所以,寶寶在三個月之前,夜裡醒來是很正常的;在4-5個月之後,小寶寶每晚會醒來2-3次。
環境原因
良好的睡眠環境對寶寶的睡眠是非常重要的。如果寶寶的房間空氣不流通、床褥不舒服,都會導致寶寶在睡覺時睡得不踏實,會在夜間頻繁醒來。
如何讓寶寶一覺睡到天亮呢
白天多活動
在白天時讓寶寶多活動,這樣不僅能夠促進身體發育,還能消耗小寶寶的精力,從而讓寶寶在晚上睡地更好。
睡前給寶寶洗熱水澡
在寶寶入睡前,不妨給寶寶洗個熱水澡,因為熱水澡不僅能夠消除疲勞,還能促進血液循環,對寶寶的睡眠有很大的好處。
在給寶寶洗完熱水澡後,寶寶就會因為身體自然舒緩而逐漸進入睡眠狀態中。
讓寶寶養成早睡的習慣
有些兒童專家認為,當寶寶度過疲勞期後,會很難再讓寶寶進入睡眠的狀態中。
所以,寶媽要讓寶寶養成早睡的良好習慣,比如說,在晚上7點半到8點半這個時間段不妨哄寶寶入睡。
給寶寶提供良好的睡眠環境
想要寶寶睡得更踏實、安穩,寶媽不妨給寶寶提供一個良好的睡眠環境。比如說,寶寶睡眠的房間盡量要通風、光線要調節好。
另外,當小寶寶逐漸長大,能夠使用枕頭時,則要選擇給寶寶選擇不要太硬的枕頭,也不要在床上放太多的玩具。
Ⅳ 孩子在夜間總醒,哭一會兒,睡一會兒,哪些原因呢
1、缺微量元素:缺鈣是比較常見的原因。血鈣降低會引起大腦及植物性神經興奮性增加,這就導致寶寶晚上睡不安穩,容易驚醒。因此,要及時給寶寶補鈣,同時可以促進鈣吸收的維生素D也需要適當補充,尤其是外出減少的冬天。
缺鈣不僅會讓寶寶容易驚醒,還不利於寶寶的骨骼發育。
2、太熱、太冷溫度適宜的睡眠環境是必須的。太熱或太冷都會讓寶寶睡不踏實。
3、太乾燥室內適宜的濕度在40%-60%之間。乾燥的環境讓寶寶鼻腔和呼吸道很不舒服,甚至鼻腔乾燥出血,也會影響寶寶睡眠。
4、睡眠前玩得太興奮在寶寶睡前的一小時內,最好不要讓寶寶過於興奮,包括看電視、玩游戲等任何刺激性因素,也不要過分逗弄寶寶。免得寶寶過於興奮、緊張而難以入睡。
(圖片來自網路,侵權刪除)
可以給寶寶使用質量好的尿不濕,可以讓寶寶一夜睡到天亮,不受尿尿的困擾。
9、分離焦慮不要過早跟孩子分房睡。9-18個月的寶寶最嚴重,對外界非常警醒。這是需要母親的體貼安撫,給予寶寶安全感。這是寶寶成長過程中的一個階段。寶媽們不要過於追求寶寶獨立,這么小的孩子,也沒有獨立性可言。相比起來,建立寶寶的安全感更為重要,而且極其重要。
Ⅳ 嬰幼兒晚上睡覺老是醒是什麼原因
晚上睡不安原因很多,應該可以分為兩大類: 一、外在因素 1、飢餓 多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽,可以排除這個因素。 天氣乾燥的情況下,寶寶夜間可能會口渴,給他補充點水分可以讓他安靜。 2、缺鈣 缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一,大多數MM都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低,引起大腦植物性神經興奮性增高,導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。 A、補鈣:每日元素鈣300-500mg B、補VD:每日400-800IU 3、太熱 現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關系,太熱會使他不舒服,也容易生病。如果室溫挺高,又穿著睡袋,再蓋上小被子,寶寶自身散熱能力差,會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。 4、腹脹 1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽,或喝奶後沒有打嗝排氣,小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中葯治療。 5、尿濕 因尿褲太濕或勒得太緊,也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上,也會翻來覆去不安穩。細心的MM觀察一下. 6、白天太興奮或環境的變化 大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。 7、出牙或身體不適 寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。有時幾夜反復折騰之後媽媽才發現,寶寶的牙床冒出了白白的小牙。可見出牙還是有些疼痛的。其他疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細心的觀察和判斷。 >二、內在因素 小兒的內在因素對睡眠也有影響:大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鍾日夜規律的調整,要倚賴寶寶生理成熟度的配合。 調查表明,神經系統興奮性較高的寶寶,生理成熟度往往晚些,容易出現睡眠不安的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶,性格可能更趨向活躍、外向、敏感。 人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠,夜間約3-4小時交替一次。嬰兒和幼兒同樣,可能深睡和淺睡的交替時間更短一些,約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶,在淺度睡眠到來時,可以較好地自我調整,重新進入深度睡眠。而也有許多小寶寶甚至許多大人,無法自我調整入睡,所以就從淺度睡眠中醒來。 許多正在吃母乳的寶寶,無法自我調整,心理渴望愛撫,媽媽的乳房無疑是她最大的安慰。當然,有時抱睡、邊走邊搖等也會有效。尤其隨著神經系統的發育和大腦皮層活躍,寶寶越長大越容易無法自我調整。這就是寶寶在四、五個月之後反而睡覺比小時候還要差、醒的次數還要多的原因。 排除掉渴餓冷熱缺鈣腹脹出牙興奮等等外在因素之後,你的睡不好覺的寶寶,也許只是因為大腦皮層活躍,無法自我調整進入深睡狀態。何必奢望自己的寶寶是能夠自行完成調整的那一個?在斷奶之後,或隨著寶寶的成長,這些現象總歸會解決的。 最後要提醒媽媽的是:哭鬧或煩躁不安時可採取輕拍或撫摸孩子,或給他餵奶和喝水,可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄,這樣會惡性循環。某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差,但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。
Ⅵ 小孩子總是每天半夜三更就會醒來,這怎麼回事呢,急人
原因:
1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。
2、太熱、太冷
3、太乾燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。
5、注意肛門外有無蟯蟲。
6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然後就給孩子餵奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。
8、母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況)
9、晚上一定要餵奶的話,要注意:
盡量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時,不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。這樣,當喂完奶會換完尿布後,會容易入睡。
逐漸減少餵奶的次數,不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。
10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒,本人覺得應該給他用尿不濕,這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話,一定是尿不濕包得太緊。
11、發現孩子有睡意時,及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。
12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,若干孩子含著奶嘴睡著了,在放到床上前,請輕輕將奶嘴抽出。
13、寶寶哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鍾,因為多數小孩夜間醒來幾分鍾後又會自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鍾再檢查一遍,並考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等。
如果寶寶沒有其他不適的原因,夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了,如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話,就會形成惡性循環。建議寶寶夜裡醒來時(應該都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,應該立刻拍拍他,安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。
大了,有時候夜裡也醒,還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他,然後他就完全醒了,要好久才重新入睡。後來想是不是做夢呢,於是就在旁邊看著他,不去驚擾他,果然,一會兒,沒聲了,繼續睡了。
14、被子或者睡覺姿勢不舒服。
Ⅶ 為什麼小孩晚上會醒來
因為白天睡多了
Ⅷ 孩子睡覺不踏實,晚上總醒是因為什麼原因而造成的
小孩晚上睡覺不踏實的原因
一、有可能缺鈣了如果媽媽發現寶寶容易驚醒,首先要排除病理上的原因。媽媽可以檢查一下寶寶的頭有沒有出現頭後部有脫發的枕禿情況,還有要觀察寶寶在睡覺時的出汗情況,如果發現寶寶出汗特別厲害,爸爸媽媽就要注意了,寶寶可能缺鈣了。一般枕禿有兩種可能,一是寶寶睡覺時枕頭蹭落頭發,這種可能性較低。二是缺鈣,寶寶在6個月以前是生長的旺盛期,需要的鈣量比較大。父母要注意給寶寶補鈣,可以讓寶寶喝鈣粉,平時多帶寶寶出外面曬曬太陽。如果還有所擔心的爸爸媽媽可以帶寶寶去醫院做相關的檢查。
還有就是讓寶寶聽到了或者看到了驚險的故事、電視畫面,都會造成寶寶入眠困難,正所謂“日有所思,也有所夢”,即使寶寶睡著了,夢里都會出現這些驚險的畫面,這樣讓寶寶在夢中驚醒。父母應該在寶寶睡前做些容易入眠的活動,說說童話小故事,或者是聽一些柔和的音樂,而不是過度活動或者是聽驚險的故事。小孩晚上睡覺不踏實 都是這八大原因在搗鬼
五、睡覺環境過分安靜不少爸爸媽媽會有一個錯誤的意識,就是覺得如果想寶寶有一個好的睡眠質量,就要給寶寶在一個相當安靜的環境中睡眠。所以在寶寶睡覺的時候,爸爸媽媽都會把寶寶的房門關上,而且做起事情來都躡手躡腳的,盡量保持零聲響,甚至相互交流都要打手勢和傳紙條。
六、媽媽抱得太多寶寶的哭聲總是牽動著父母的心。在寶寶哭鬧不肯睡的時候,媽媽就喜歡懷抱寶寶哄他入眠。在寶寶夜裡醒來哭鬧的時候,媽媽也總是第一時間把寶寶抱起,給予他安慰。漸漸地,寶寶就會依賴上媽媽的懷抱,養成一個壞習慣。
所以,建議在寶寶夜裡醒來時,他們都還應該是迷迷糊糊的,不是清醒的狀態。
七、父母盯著寶寶看太多寶寶剛出生的時候,可能是因為來到陌生的環境,沒有什麼安全感,表現得比較的敏感。這樣讓寶寶生來就有某種感應能力。不少初為人父母的,總覺得寶寶怎麼看也看不夠,喜歡站在寶寶床頭良久不離開。此外,有的父母還會有各種各樣的顧慮,往往晚上睡覺的時候不關燈。如果寶寶晚上醒了哭,可以第一時間看清發生什麼事。這樣都不利於寶寶建立一個比較正常的睡眠節律。過多的關注反而會影響寶寶的睡眠質量。