女生大胳膊為什麼會有肌肉
⑴ 為什麼我一女生,骨架子和男生一樣大,肩膀還寬,胳膊上面還有些肌肉……我性格直接……這是為什麼
身體發膚受之婦女,可能你經常用力,或者長期以來形成的,別太在意,肌肉不是很好呢,女強人,在練個馬甲線出來就是女神級別了
⑵ 為什麼大多數女生手臂都肥肉
女人胳膊粗可能是由以下幾種原因所引起:一、缺少運動。生活中大多數情況都會使用小臂,而大臂的肌肉難以活動,這樣就會導致大臂的脂肪堆積,所以就會產生肥胖。二、坐姿不正確,經常彎腰駝背,會令斜方肌,三角肌和三頭肌處於鬆弛狀態。時間一久就會堆積在手臂和肩背的位置,因此手臂就會變粗。三、手臂內側肥胖,這是手臂變粗的表現之一,主要是因為手臂淋巴不通暢,導致水分堆積,形成腫脹。四、長時間大量搬重物,由於經常用胳膊搬重物,會使胳膊上的肌肉得到充分的利用,會使肌肉變得更加發達,導致胳膊變粗。建議讓身體每天保持適量的運動,無論對哪個部位都能起到很好的作用,同時要注意保持合理的作息規律,以及飲食習慣。
⑶ 我是女生 我的胳膊有肌肉 應該是肱二頭肌吧 我也不知道怎麼出來的 很難看怎麼減下去
肌肉是因為做無氧運功產生的,如啞鈴等,如果覺得有肌肉很難看,可以先穿寬大的衣服遮蓋,像泡泡袖
然後平時減少無氧鍛煉,增加有氧鍛煉,多泡熱水澡,每天用手輕拍有肌肉的部位,使其放鬆下來就好了
⑷ 我是一個女生,不胖,平時也沒有健身,但是大胳膊很粗,就感覺是一塊突起的肌肉似的,怎麼會這樣這真的
想要肌肉增粗維度變大,必須要殘摧肌肉纖維才會變粗,也就是說,無氧運動需要更加強烈,肌肉纖維修復要靠蛋白質,所以鍛煉後補充大量蛋白質,無氧運動中必須要正確發力,正確姿勢,重量要找自己合適的才會真正刺激到肌肉,必須要酸痛,緊綳感強烈才會有效果。
⑸ 我是女生為什麼胳膊上有肌肉
肌肉可不分男女生的哦,任何人都有肌肉,那是你力量的基礎,你說的是你身上肌肉線條比較明顯吧,這和每個人的體質狀況有關系,而且你應該是偏瘦的所以才會顯肌肉,如果真那麼介意,建議提高脂肪的攝入量,每次強勞動量過後拉伸自己的肌肉,讓肌肉往條形發展,而不是塊狀肌。純手打,望採納。
⑹ 女孩子胳膊上有肌肉怎麼辦
那要看你骨架是那種比較大還是小的了,如果你本來就是那種比較「強壯的」那也沒辦法,自己注意拉伸韌帶放鬆吧,不要做粗活了,。如果你本身就是那種很瘦的女生,你這樣有點肌肉反而是好事,真的,等你過了25歲之後女人的皮膚與肌肉開始鬆弛你就會發現自己比別人有優勢(實際上最好把你的情況說的更詳細點,更好討論下,從一個男生的角度去評價女生有時候反而是挺好的,不要隨便感覺自己太胖了,手臂太粗了什麼的)
⑺ 一個12歲的女孩胳膊上有一塊能摸出來的肌肉,這正常嗎
一個12歲的女孩子,胳膊上有一塊能摸出來的肌肉,這個很正常,因為每個人身上都有肌肉。只不過這個肌肉大一點,小一點而已,那麼肌肉是可以通過鍛煉慢慢的增大,變得強壯,作為一個12歲的女孩子,有肌肉出現,這是好事情,我建議你參加一些體育鍛煉,適當的練一些肌肉,那是最好不過的,對以後的生長發育都會有好處。
⑻ 不知道為什麼女性手臂上的肌肉那麼突出,求解答
天生身體素質好,如果覺得多餘,就只能通過有氧來瘦身塑形了
不過現在年齡小,還有發育生長空間,再等等進行針對鍛煉也來得及
有空做做健身操、游泳,是可以起到減脂塑形作用的。