為什麼剛生完孩子一直很胖
① 為什麼生完孩子會變胖胖了30斤怎麼辦
生孩子後變胖是很普遍的現象，主要原因有
1.生理因素，女性懷孕的年齡段在25歲到35歲之間，這個年齡段人體的新陳代謝下降，身體的各項器官也開始衰退，消耗的能量也會變少，體內積累的脂肪就變多，這些脂肪往往是聚集在腹部、臀部以及大腿部。
2.飲食習慣，在生孩子前和坐月子期間，經常是大魚大肉的吃著，而且平時很少幹活，當然就會長肉肉了。
3.心理因素，生孩子之後，女性的心態會更加的平和，心情也放鬆下來，之前良好的生活習慣也放棄了，這樣當然就會造成變胖。
4.缺乏運動，生孩子前與生孩子之後，運動量相對來說就減少了，有的甚至更是卧床，這樣當然就容易變胖。
5.生孩子後要照顧孩子的起居，經常會熬夜，而且也缺乏運動，生活也沒有規律了，所以也容易發胖。
要想減肥，主要還是要靠控制進食量和運動結合，可以多吃新鮮蔬菜水果，運動上建議參加瑜伽、健身操、散步、慢跑等不太激烈 的運動，
② 生完孩子胖是什麼原因
你好生完孩子胖原因有三：一，產後身體血氣能量不足。由於產後身體血氣能量不足，沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外。導致這些排不出去的廢物堆積在身體內部組織的間隙，隨著堆積增多，人就會慢慢的胖起來。
二，產後營養過剩。在懷孕和分娩之後，傳統上孕產婦都是十分注意營養的，目前隨著生活水平的提高，幾乎所有的孕產婦攝入的營養都遠較消耗為多。
也就是說收入遠遠超出於支出，便會自然而然的發胖。
三，產後缺乏運動。一般產後有丈夫、老人的陪伴，產婦就會出現飯來伸手，茶來張口，長期卧床，幾乎與運動絕緣。這樣容易導致脂肪囤積體內，導致肥胖。這是最主要的原因。注意身體啊！
③ 為什麼生完孩子會變胖
生完孩子之後身材會發胖的原因主要是由於懷孕期間吃了太多的有營養的食品，而且不想運動。生完孩子之後在坐月子期間又進行大補，同時在生完孩子之後，運動量特別的少，每天都需要在家進行照看孩子，所以體重就會出現發胖，平時一定要加強對身體的鍛煉，可以多做一些運動來進行減肥。
④ 為什麼生完孩子容易胖
1、飲食因素，肥胖，是一種營養素不平衡的表現，偏食，食量大，吃零食都是造成肥胖的原因。在坐月子的時候，因為飲食習慣經常會吃高熱量、高蛋白、高油脂的，這些食物，所以容易增加體重。還有從飲食嗜好來說，喜歡吃甜食，油膩食物，喜歡喝稀湯稀軟食物，而不願意吃粗纖維食物的人，體重也容易增加明顯。此外，還坐月子期間進食過快，還有喜歡靜卧的人，因為量消耗減少，也容易引起體重增加。
2、另一方面就是坐月子，中國人傳統的觀念，月子期間卧床休息，減少活動時，卡路里消耗明顯減少，造成了脂肪堆積過多，引起體重增加。
⑤ 生完孩子為什麼會胖
女性在生完孩子之後的肥胖，大部分是短暫性的。這個時候發胖是因為在懷孕的時候，孕婦攝入了過多的營養，在孕期又沒有很好的活動和控制體重，所以在產後就會導致發胖。如果在月子裡面吃得太營養而且也不活動，同樣會導致體重明顯的增加。不管是在懷孕期間還是在哺乳期間，都不要吃得太多，因為如果吃太多的食物導致體重增加，是容易引起血脂增高的，會增加血栓性疾病發生的概率，同時也容易增加分娩的難度。所以在產後如果出現比較肥胖的情況，建議要控制飲食，適當的活動。
⑥ 女人一但生完孩子後，為什麼就開始發胖了
很多寶媽們都有這樣的煩惱，女人一旦生完孩子就會出現普遍發胖的現象，最明顯的就是小腹部位，因為女人在懷孕期間子宮不斷增大，引起腹部肌肉鬆弛，彈性減弱，腹部贅肉增加。而且中國女性生完小孩之後都必須做月子，而在坐月子期間是不能進行劇烈運動的，而過於豐富的月子餐，自然會引起體內的脂肪堆積，引起發胖。
其實在月子期間，並不建議寶媽進行減肥計劃，因為剛生產完的女性身體比較虛弱，氣血虧損，需要多吃補氣養血的食物 ，體重驟降的話，會直接影響健康。建議在月子期間可以使用收腹帶，一方面促進子宮收縮，避免吃的過多，又可以加強腹腹部肌肉的力量，滿月之後可以適當的增加一些體育運動，消耗脂肪達到瘦身的效果。
⑦ 為何女性在生完孩子後，身材大多都會變的很臃腫
對於很多的女性，在生完孩子之後身材大多都會變得很臃腫，其實這與體質是有關系的，我們在日常生活中不缺乏看到很多懷孕的女性在生完孩子之後身材變得非常的臃腫。是因為他們在懷孩子的時候就已經補充了很多的營養了，但是這些營養又不能完全被孩子吸收，這一部分就被懷孕的媽媽吸收了，所以在生完孩子之後，這些營養仍然存在媽媽的體內，導致媽媽不能完全接受之後變成脂肪，這就使得懷孕之後的女性就變得十分臃腫。
⑧ 為什麼我生完孩子之後就特別的容易胖
因為，生孩子和哺乳造成身體極度虛弱，月子期間營養豐富食量增大，形成了一定的飲食習慣。
人在疲勞虛弱的時候尤其是生孩子後，食慾增強飯量增大，消化吸收機能增進，食物營養轉化加快，而消耗並沒有同步增加，導致過剩的營養能量轉化為脂肪儲備，造成體重增加發胖。
所以，生完孩子之後的哺乳期間，為了保障母子健康提高飲食質量，有點發胖是正常的，等過了哺乳期以後再逐步減肥。
⑨ 生完孩子之後為什麼會發胖呢
產婦肥胖的原因一：沒有足夠的時間准備一頓健康餐
產婦肥胖的原因二：沒有足夠的睡眠
寶寶喜歡在半夜醒來，而且常常需要很長時間才能哄他們，通常這個時候就需要媽媽的出動了。當你很累的時候，最不想做的就是為自己准備健康的膳食和運動了。所以要避免過度的疲勞，為自己留充足的精力，你應該給自己留點時間。
產婦肥胖的原因三：沒有讓運動成為優先權
媽媽通常都會先照顧別人的需要，因而疏忽了運動是多麼的重要。許多媽媽都不會去運動因為她們會覺得花時間在自己身上很有罪惡感。但其是由一些親子互動的運動可以讓你同時享受做運動的樂趣同時也有充分的親自互動時間。
在一般人的觀念里，總是認為懷孕是女性發胖的導因，許多婦女在生產之後，身材便嚴重走樣，再加上飲食不忌、運動不做，致使體態更形臃腫，也因此有些現代女性寧可做「不婚族」、「丁克族」，也不願懷孕，以免破壞嬌好身材。所以產後瘦身幾乎成為每個新媽媽的必修課。
⑩ 生完寶寶之後，為什麼身體容易變得肥胖
3.大多數人的體型和基因有關，因為基因是遺傳的，所以每個人的體型都不一樣。基因不能改變，但人的體質是可以改變的。比如易胖體質和易瘦體質就有很大的區別。容易肥胖的人即使每天吃得很少，體重也會增加很多。相反，容易瘦的人，即使每天吃很多，也很難吸收體重增加。所以，不要因為吃的少了反而長胖了而擔心。可以通過運動來塑身，但不要為了減肥而節食。節食會降低身體免疫力，導致身體素質差。很多寶媽都會忽略一個問題，心情也會影響體重和身材。因為懷孕和分娩後，馬寶體內的激素和孕激素會發生很大變化，從而影響馬寶的情緒和激素分泌。因為很多珍貴的媽媽在懷孕時會變得有壓力，壓力導致的荷爾蒙變化可能會導致她們變胖，很多女性在抑鬱時會暴飲暴食，從而影響身體。