男生每天吃很多為什麼還是很瘦

① 為什麼有的人吃很多還是很瘦

肥胖問題永遠是我們很多人在生活中最擔心的一個問題，而減肥也是我們身邊討論最多的話題之一。由於不同的人體質不同，消化和吸收的能力也不同，所以有的人吃的多也不顯胖。有的人吃的很少體重卻蹭蹭的往上漲，讓人非常的郁悶和困惑。再加上每個人的生活方式也不同，所以體重不同也是很正常的現象。

有些人吃什麼也不胖，有的人喝水也胖，首先是由於體質不同。每個人的體質不同，所以身體的消化和吸收能力也不同，新陳代謝的速度也有差異，所以有的人容易胖，有人卻怎麼也不胖的；其次，個人的生活方式不同。由於每個人的生活方式和生活習慣也不同，有的人愛運動，作息規律，生活方式非常健康這樣就不容易胖，而有的人整天待在家裡不走動，生活方式不是很好就容易胖；最後，個人愛好不同。喜歡運動和健身的人總是吃不胖，而喜歡玩游戲和宅家的人總是很容易發胖，所以身體胖瘦是受很多因素影響的。

有的人在生活中喜歡運動和健身，每天都會進行一些運動或者健身互動，燃燒掉自己的脂肪和熱量，而有的人最愛睡覺和玩游戲。這種在愛好上的差異也會造成身體胖瘦方面的差異。

你覺得讓身體產生差異的主要原因是什麼？

② 為什麼我一個男的好能吃，吃什麼都很多，然後還是個瘦子

吃得多並不代表一定就能吸收得上的。就像是說去過墳地也並不代表你死過的。建議你增強自身的吸收能力。只要你每天晚上洗澡之前做大概二十分鍾的運動就行了，反正這方法除了能讓你的吸收能力有所提高之外還能順便幫你練點肌肉的。這不是什麼壞事吧？但這並不是十天半月的事情喔。應該會在一個季度左右效果才會比較明顯的。同時提高的還有你的身體素質。不信的話你去試試去，反正這又不是些什麼壞事。

③ 一個人每頓飯吃很多，可為什麼還是很瘦

有些人呢天生消化系統不好，吸收當然也不好啦，腸胃的功能沒有起到相應的作用，因為吃進去的東西大部分會從體外排出，只有很少的被吸收，所以每頓飯吃很多，還是很瘦。

④ 男人吃的多為什麼越來越瘦

這可是要引起注意的，因為吃得多而越來越瘦，可能代表了有疾病的存在，比如甲亢，吃得非常多，但是消耗也大，所以人就瘦下來了。也可能是糖尿病，吃得不吸收，只是血糖高後通過尿液排出，這也會導致人瘦。最可怕的是可能走癌症，癌細胞消耗能量巨大，所以有癌症的人吃得多也消瘦。所以建議如果短時間內消瘦很多話，去醫院檢查一下身體。

⑤ 為什麼有的人吃很多還是很瘦啊

因為你吃進去的食物熱量≠你身體吸收的熱量。其中一個重要的因素就是腸道菌群，我們的腸道住著龐大的益生菌，它們每天的工作就是不斷的繁殖生長，幫助我們把吃進去的食物轉化為身體可以吸收的成分(比如葡萄糖)、或者是形成便便。越來越多科學研究表明，你的飲食模式會改變你的腸道菌群，而你的腸道菌群會影響你的體重。

首先來說說腸道菌群和體重君的關系：

早在2006年的時候，美國聖路易斯華盛頓大學醫學院的研究人員就發現，人類(以及小白鼠)的腸道菌群有約90%屬於兩種菌群，厚壁菌和擬桿菌。胖紙腸道里的厚壁菌更多，瘦子的擬桿菌更多。如果一個胖紙體重下降，那麼他體內的菌群比例就會發生改變，厚壁菌會減少，擬桿菌會增加。科學家們用小白鼠的實驗證明，厚壁菌可以幫助人體更高效從復雜的碳水化合物里吸收熱量(所以以下我將簡稱它為胖菌群)。

所以，如果有小胖和小瘦兩個人，每天給他們吃一樣的食物，安排他們做一樣的活動。最後一定是小胖越來越胖，小瘦保持苗條或者沒有那麼容易長胖。腸道里的菌群讓小胖高效的吸收能量，怪我咯？

新的問題又來了——腸道菌群受什麼影響？為什麼胖子體內那個超能達人厚壁菌會更加多呢？

科學家又進一步的用小白鼠做實驗，他們把人類腸道的菌群接種到無菌培養的小白鼠，然後把小白鼠的飲食模式從低脂肪變成高脂肪高糖分的食物(各種西式快餐就屬於這一類)，總熱量保持不變哦，結果，科學家們發現，小白鼠們腸道的胖菌群(厚壁菌)快速繁殖，最終，它們胖起來了。

事情還沒完，科學家們又孜孜不倦做了第三個實驗，他們找了一些體重差別較大的人類雙胞胎(一胖一瘦)，分別把他們的腸道菌群接種到小白鼠身上，最後發現，從胖子身上獲得菌群的小白變胖了，從瘦子身上獲得菌群的小白鼠保持苗條。

這一切決定於小白鼠們吃什麼？

如果科學家給小白鼠們吃的是低脂肪、富含蔬菜水果的食物，那麼瘦菌群勝利了，胖的小白鼠會逐漸瘦下來。而如果科學家們給小白鼠們吃的是高脂肪、高糖分的食物，那麼胖菌群勝利了，瘦的小白鼠會逐漸胖起來。

「你就不要羨慕了,因為跟體質有關,俗話說好哇,干吃不胖啊,可以享受各種美食,而那些胖子的福不好。就是因為他的身體功能新陳代謝不好,所以說導致他吃一點東西就很胖,這個是羨慕不來的,只能信命吧。

希望可以幫到你啊，可以採納，還可以一起交流交流O(∩_∩)O~！！！

⑥ 為什麼男的吃那麼多，還那麼瘦呢

這是體質問題，並不是所有男生都
吃不胖
，要不然怎麼會有男胖子呢？不胖的原因可能是男生體育活動比較多，能消耗比較多的熱量，總的來說別總憋在屋裡，多走走

⑦ 為什麼吃飯很多，但還是很瘦

1、從病理角度上說，消化系統疾病、糖尿病、甲狀腺機能亢進、肝炎、腎病等許多疾病都可引起身體消瘦；久病體虛，營養不良也可引起消瘦。

2、體質、遺傳因素，有些身體消瘦者，到醫院檢查沒有發現任何疾病，平日也能正常工作，身體基本無不適表現。這些人的消瘦可能與體質、遺傳因素有關，如父母屬消瘦體型，子女大多消瘦。

3、生活和飲食習慣的因素：有很大一部分的消瘦者是飲食及生活習慣不科學導致的。飲食攝入不足，飲食調配不合理，進餐不規律，學習工作壓力大，焦慮，精神緊張，過度疲勞，睡眠不佳等都會導致消瘦。

瘦人可分兩類——單純性消瘦和繼發性消瘦，大部分瘦子屬單純性消瘦，與遺傳、生活習慣及肌肉、脂肪特徵有關，如營養不均衡、偏食、厭食等；另一種是繼發性消瘦，通常由胃腸道、甲亢等疾病引起。腸胃消化吸收功能不好的瘦人，即使猛吃高蛋白、高脂肪、高熱量食物，也不會長胖，反而會增加腸道和肝腎負擔，使本來就虛弱的消化吸收功能不堪重負；而超負荷的運動鍛煉，忽視均衡、易消化營養素的補充，造成能量負平衡，就會越鍛煉越瘦。

吃得多，吃得好，就一定能長胖增重嗎？「中國首屆營養與體重管理論壇」上周在浙醫二院召開，數十位體重管理專家在研討「胖子減肥」與「瘦子增重」的最新進展時指出，有些瘦子自行增重有誤區，弄不好增重不成反傷身。

浙江大學營養學專家朱壽民教授在「中國首屆營養與體重管理論壇」上作總結發言時，就特別提到了「瘦子增重」常見4大誤區——

忽視對消瘦原因與體質成分的分析。人體消瘦的原因是多方面的，是單純性消瘦還是疾病引起的繼發性消瘦？體質成分中是脂肪太少還是肌肉不足？有些瘦人沒搞清自己消瘦的原因與體質成分，當然增重效果甚微。

忽視有針對性的、均衡的營養補充，盲目補充過量的單一營養素如蛋白質粉等，反而會增加肝腎負擔。

過量攝入高蛋白、高脂肪、高熱量食物，使瘦人本就虛弱的消化吸收功能不堪重負。

超負荷的肌肉運動訓練，忽視均衡、易消化營養素的補充，可能鍛煉越多，長得越瘦。

浙江大學醫學碩士、中華醫學會運動醫學專家李建華主任說，科學的增重方法，應在消瘦成因分析和體質成分檢測的基礎上，以營養干預和合理運動為核心，提供均衡營養和易消化吸收的飲食計劃，再輔以適量的運動，才能讓瘦人健康增重。

⑧ 為什麼有的人無論怎麼吃都還是很瘦

我，我，我就是那種吃不胖的，請允許我自戀的說一句。嗯，先報一下身高體重，我是女生，身高168厘米，體重不到五十二千克，准確來說是103斤。應該屬於比較瘦的那種。
可能是我高三太辛苦了吧。我高中三年最重的時候才98斤，所以我一直想讓自己變得胖一點，變得健康一點。所以等到高三結束的那個暑假，我把自己也成功的養到了108斤，然後進入大學之後整天四處奔跑，就掉到了103斤。
我對自己的要求就是把體重控制在102斤到108斤之間。所以我從來不刻意的減少自己的飲食，在吃的方面我從來都是跟隨自己的喜好來的。但是我並沒有很大幅度的變胖，只是一直在來回正常的波動。我想可能跟我的一些日常習慣有關系。
第一個習慣就是喝很多的水，每天固定1500毫升。但是我是每一次只喝大概150到200毫升，一天喝好幾次的那種。我的杯子上是有刻度的，所以我每天喝水喝的時間都很准確，數量也很准確。建議大家下一個app，它可以提醒你喝水。喝水多了，體內的代謝就快，它就會燃燒你的脂肪，釋放出熱量，可以避免體內脂肪的堆積，換句話說就是你不會那麼容易就變胖了。

我知道很多人吃奶茶也吃炸的東西，所以我推薦那些人吃過那些東西之後過個一個小時就喝一瓶酸奶，不要喝那種帶果粒的酸奶，除非是你自己切好新鮮水果放進去的，就喝那種純純的酸奶，裡面什麼都不添加的酸奶，而且不要喝全脂乳粉做成的酸奶要喝生牛乳做成的酸奶，這一點你買酸奶的時候要注意一下它的配料。
我每天都喝奶，一瓶酸奶一瓶純奶，白天的時候喝酸奶，晚上臨近睡覺的時候喝一瓶純奶，這是我的習慣。

⑨ 男生吃得多卻很瘦很瘦，怎麼辦

■瘦弱測試

一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點：用身高的厘米數減去100後乘以0.9，得出的答案就是本人標准體重。如個人身高180厘米，標准體重就是（180-100）×0.9=72公斤，低於或高於標准體重10%都屬於正常現象。如果你的實際體重低於標准體重10%以上，就要考慮自己是否偏瘦了。

■特別提醒

一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關系，同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。

如果發現自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，才可以實施增肥計劃。

■身心愉快

瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。因此，應改掉這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，麵食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。

在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即澱粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。

■飲食多樣

要想增肥，首先應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活，動不動就玩個通宵，第二天又要強打精神去上班，嚴重影響了睡眠的質量，這樣下去不瘦才怪。

還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的「瘋狂」學習或工作等，都會使人愈加消瘦。相反，愉快的心理狀態、和諧的人際關系則有助於增肥。

■適當運動

對於那些長期坐辦公室的瘦人來說，每天應抽出一定的時間來鍛煉，這不僅有利於改善食慾，也能使肌肉強壯、體魄健美。人體的肌肉是「用進廢退」，如果長期得不到鍛煉，肌肉纖維就會相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。

在運動方式上，慢跑是個不錯的選擇，因為人在慢跑的時候腸胃蠕動次數明顯增多，這樣可以消耗人體能量，在進餐時胃口就好。一般來說，大運動量運動、短時間運動和快速爆發力運動都能起到增肥效果，也是欲減肥的人最應忌諱的。

⑩ 為什麼吃的很多但還是很瘦啊（男性）

我也很瘦。也經常是吃的多但是不長，不過我前幾個星期吃很多。早上吃，中午吃，下午吃，晚上11點還吃，每次都要吃到撐。平常我的鍛煉量都比較大。那個時候我兩個星期竟然長了3斤醬，不過後來幾天關注電腦，睡不好，吃的少，又馬上下來了。所以我想你在吃得多的前提下再看看自己的作息是不是合理。