一個男生為什麼總是凌晨幾點睡著

『壹』 男朋友總是熬夜到凌晨五六點睡覺，第二天下午兩三點起床，和我的生活時間完全不符，而且他有口臭讓他

分手吧！
如果愛你，首先要學會愛自己，自律都做不到，這樣的生活讓他的身體遲早誇掉。
好好再談次吧，如果還是這樣就分手吧，不想以後要個寶寶不健康，不想以後老了要照顧他，不想40歲出去他的牙掉光。
如果真的愛你，這個很好改的，晚上一起玩會，一起睡覺，早上一起起床，一起刷牙，不就一切順其自然了。

『貳』 男朋友總是八九點就困了要睡覺，他是不是有什麼問題

早點睡覺挺好的啊，現在很多人都做不到這點，很多人都是天天頂著一個黑眼圈去上班，你男朋友每天這么早睡覺，你應該為他感到開心，至少他的身體健康這方面你不需要擔心。其實我也建議你和你男朋友一樣早點睡覺，早睡的好處實在是太多了。

研究還認為，「夜貓子」之所以會比早起的人幸福感低，可能是因為其生物鍾與社會生活習慣不吻合，容易引發疾病，並因此降低對生活的滿意度。為了更好地提高工作效益、提升幸福感，研究人員建議，應當養成早睡早起的好習慣，並持之以恆。

『叄』 男朋友為什麼每天凌晨三點多才睡他有工作且沒有晚班有時偶爾四點，一般兩三點

如果不是工作必須，長期煮夜，對身體真的傷害很大。至於他煮夜的原因，不外乎兩點，一是玩游戲。二是不正當的夜生活（這就有很大的想像空間）。如果只是玩游戲煮夜，那麼從那方面講，你都應該提醒他注意身體健康。假如是後者，你就要考慮有多大必要繼續下去…………

『肆』 最近凌晨一點過才能睡著是為什麼

您好，快節奏的生活壓力，還有夜裡玩手機，有心事等都可能造成晚睡。建議睡前聽聽音樂，放鬆一下

『伍』 我男的，今年18，平時都是凌晨四五點睡到中午一兩點，這正常嗎，這作息時間還能調整嗎

不正常，建議調整。
我學過的某本生物書上說，人的生物鍾會自動把清醒後第一次進食的時間定義為「早晨」。換言之，你下午一點起床吃飯，你的生物鍾就把下午一點定義為早晨。
方法：1、熬一次，然後晚上正常時間睡覺（肯定是非常困但是睡不著，沒事很正常）早上按正常時間起來，不管睡沒睡夠都起來，吃早飯，讓生物鍾定義。然後你幹些事保持清醒，可以中午補睡一覺（正常半小時一小時的午睡即可，別多睡晚上又不困了......）。
2、下午一點起床後禁食，知道在此睡眠。早上在正常的時間起來吃個早飯繼續睡，兩至三天即可調整。

『陸』 一個男生為什麼都是凌晨睡覺起來玩

很多年輕的男生都喜歡熬夜，他們覺得晚上時間比較自由，想幹嘛就幹嘛，所以才會玩。

『柒』 男朋友總是失眠，晚上想很多事情睡不著。到凌晨5點左右才能入睡。

這個是你男朋友的身體狀況出現問題了，是因為長期的神經衰弱造成的，我以前也是那樣的，長期的神經衰弱，就會晚上怎麼也睡不著的，你要給他補充鈣來舒緩神經，在補充維生素B來營養神經。當然最好選用純天然的，安利的紐崔萊的就很好用，我自己都是吃這些好的，現在睡覺比原來的好多了。
還要改善飲食方面，吃飯的時間多吃一些蔬菜和水果，多吃一些粗糧，盡量少吃一些加工過的食品，不要喝飲料。
作息時間盡量的慢慢調整過來，一定要吃早餐。沒事的時間多去運動運動，做自己喜歡的體育活動就好了，大大球啊什麼的。
最重要還是飲食要改過來的！
希望對你有所幫助，有空到我空間去看看，可以多了解一些營養方面的知識，對大家都有幫助的呵呵

『捌』 男朋友每天晚上十點不到就睡覺他是不想理我嗎

天天這樣，就有問題了，你們需要溝通、如果最近這樣或者剛開始這樣，可能是最近累了。如果是最近這樣，以前不是這樣，你和他也溝通了還這樣！那就有問題了，具體你和他面對面聊或者電話。你們的事情你們自己最清楚，這種問題最好不要網路問，無事增煩惱！傻丫頭..

『玖』 是不是大部分男人都是凌晨12點，凌晨一兩點才睡覺啊

您好！
年輕人總是這個時候才是睡覺的，上了30多歲到四十歲以上的人都是按時睡覺，也不會熬夜，也不會到一點，兩點之後才睡。這樣對身體不好。
睡得早，睡得晚，是每一個人的生活習慣，如果沒有什麼必要的話，早睡早起是最好的生活習慣，根據季節的變化來調節自己的睡眠早或者晚的時間，是最好的，那叫養生。