為什麼生完孩子沒有體重了

① 「卸貨」之後的寶媽為什麼體重和之前一樣

寶媽在孕期的時候體重增長，會讓她變得焦慮，覺得生產以後體重就會減少一大半，有些寶媽確實可以在“卸貨”之後，瘦下來十多斤，但是也有一些寶媽生產以後，體重和之前沒有很大區別，甚至還比之前重，這對重視身材的寶媽來說，無疑是晴天霹靂，其實出現這種情況，都是因為產後水腫惹的禍。那麼，產後為什麼會水腫呢？又有什麼方法可以緩解呢？

② 為何有的寶媽在生完孩子後變胖了，而有的卻越來越瘦

在產後想要瘦下來，並不是一件簡單的事情。去年同學聚會的時候，我有個同學畢業五六年了，看起來沒什麼變化，我以為她還沒有找對象。結果人家已經有兩個孩子了。她說自己是母乳喂養的，而且直到寶寶一歲半才斷奶，並不是為了恢復身材就不餵奶。聽到這里真的把我驚到了，看看身邊都是150多斤大體格子的同學，她是那麼刺眼，真的太讓人羨慕了！

4）、月子里是否營養過剩？

除此之外，還和月子里的飲食有一定關系。月子里如果吃了過多油膩的食物，或者是很多的豬蹄湯、魚湯等，這樣身體的體重也會逐漸增加的比較明顯。所以，產婦的飲食最好按照《中國哺乳期婦女平衡膳食寶塔》進行。

Ps：如果媽媽們經常熬夜、貧血，面容會比較憔悴，身體恢復慢，也容易發胖，這種胖並不健康的。

③ 為什麼有的女人生完孩子變瘦，有的卻變胖了

雖說懷胎十月，但整個生育過程要耗費女人一年半的時間，從備孕到分娩再到產後恢復，每一個環節都要耗費大量的精力。不為別的，就是為了能生育一個健康的寶寶。

生育雖是一個孕育生命的過程，但同樣也是對母親身體的一次損害，而且這種損害幾乎不可修復和逆轉。每一位新媽媽都應該對自己的身體負責，因此，每一位絕對不能忽視產後恢復，安排好自己的作息時間，合理控制飲食，保證正常的鍛煉休息，只要做好這些，相信每一位新媽媽都能恢復到生孩子之前貌美如花的模樣。

④ 為什麼生完孩子後，有的人很快就瘦了，有的寶媽無論怎麼努力，也減不到原來的體重

產後不少的女性懷孕5個月一樣，圓圓的鼓鼓的，體重減也減不掉，還有難看的妊娠紋。這究竟是怎麼回事呢？
對大多數的女性來說，一般需要幾個月的時間，體重才會慢慢地恢復到正常重量，有時甚至體重在生產完之後就完全沒有恢復到正常重量。
通常情況下，准媽媽會在腹部逐漸隆起的妊娠中後期才會陸續出現妊娠中線，在生產過後約6個月到1年內就逐漸消失。
所以在產後恢復的過程中，耐心最重要了。體重被拉伸了9個月來迎合寶寶的生長，那麼用9個月甚至更長的時間來使腹部皮膚變得緊致也是很正常的事。對於一時之間體重沒恢復孕前重量，媽媽千萬不能太灰心哦！
這個過渡的速度很大程度上依賴於媽媽體重的正常重量、懷孕期間所增加的體重、產後運動情況以及自身的基因。
增重適宜，懷孕期間定期進行運動，產後進行母乳的媽媽恢復得更快一些。如果媽媽沒有哺乳，那麼需要控制油脂的攝入量，增加膳食纖維的攝入量，以便盡快減掉多餘的體重。下面來看看一些瘦體重的小技巧吧！

⑤ 為何生完孩子後，無論多麼努力，也減不到原來的體重

本以為熬到了卸貨，就終於可以解放了。臃腫的身體也是時候該往回收一收了。雖然說多數姐妹們早就已經做好了體重不會迅速回落的准備，畢竟產後的身材恢復是要一步步來的。

⑥ 寶媽生完孩子後，為什麼體重就很難再降下來了

其次呢和一個人的作息生活習慣也有撇不開的關聯，飲食量，活動量，還有就是這個人是否費心，如果是那種比較省心什麼都不用管不用想的人也不容易瘦第一種人身體代謝比較快。在生完寶寶後孕激素停止分泌，這個時候它的代謝功能馬上會恢復。所以這種人瘦下來就比較容易。都是一個月後就慢慢的恢復懷孕之前的體重了，生倆個小孩都是滿月之後就我一個人帶，以能是比較辛苦吧！現在小孩十幾歲了，我也沒有長胖，還是跟結婚前的體重差不多。此外像動物的肉類，含有大量脂肪，以及像巧克力之類的的甜食，含有很高的能量，也要控制，真正做到清淡。

個人體質不同吧，像我懷我兒子的時候都沒胖，生了之後跟沒生一樣，有的懷孕就胖，然後生了孩子胖一段時間也瘦了，因為孩子吃奶，有的不會瘦，一直胖。每天晚上堅持不吃東西，堅持了大半年還算有點成效，肚子小了點，老公也說我瘦了幾斤，雖然瘦的慢，貴在堅持，堅持不吃晚飯也是可以瘦的也不是很好瘦下去的，也要看個人體質濕氣重的很容易虛胖的，我就是濕氣重虛胖體質，有些寶媽生了小孩就跟沒有生一樣身材恢復如初，體質問題。

⑦ 有的女人生完孩子後胖了，為何有的女人生完孩子反而瘦了

每個媽媽都希望生產完，身材能夠恢復到之前的樣子，可是現實生活中，很多寶媽體重不僅沒減下去，反而增加了不少。為什麼有些媽媽生完孩子變瘦了，有些卻變胖了呢？

等到身體慢慢恢復後，再增加運動量以及運動時間，這些都要根據媽媽們自己的身體條件決定，而且運動要循序漸進，不能急於求成。

⑧ 生完寶寶母乳喂養為什麼一斤都沒有瘦還肥了

主要可能是因為需要母乳，在飲食方面沒有控制，使體重增加，可以多吃些催乳的湯湯水水，脂肪類和高能量高糖份的食物要適當控制。具體要減還是最好等斷奶後再加大減肥運動量。

⑨ 為什麼我生了寶寶就瘦不了了是什麼原因造成的

運動強度太小。

很多女性在產假期間不需要工作，每天的重點任務就是在家照顧寶寶，導致孕婦每天運動量太少，甚至完全沒有運動強度，導致體重下降，體型越來越大。

孕期和產後堆積的脂肪不容易代謝。

很多人不知道，人體內的激素水平會影響肌肉的含量和分布。懷孕後，孕媽媽的激素水平會發生變化，雌激素和孕激素增加，雄激素減少。這種變化會導致脂肪增加，堆積在特定的部位，比如乳室、臀部、腹部、上臂、大腿。再加上孕中期以後，孕媽媽可能會出現水瀦留，下肢和足部水腫，會顯得特別胖。