為什麼女人生完孩子腦子不好使

⑴ 有人說女人生完小孩會變笨，是真的嗎

不是真的，是女人生完孩子後，要注意的事情非常多，孩子的各種事情，還有自己的身體恢復，還要面對家庭的問題，導致自己的精力不夠用。

⑵ 都說一孕傻三年，生完孩子的我，腦子明顯比以前遲鈍了，記憶力減退

關於「孕傻」是否存在一直存在爭議，至今還沒有確切的結論。有研究認為，孕產婦記憶力下降，腦子不靈光，可能與懷孕前後女性體內激素變化、睡眠質量下降及注意力分散等諸多因素有關，並不能簡單地歸責於腦力、智力下降所致，但當激素水平趨向正常時，該現象會逐漸消失。而澳大利亞的一項研究認為，「孕傻」更多的是一種心理作用。

⑶ 為什麼女人生小孩後反應會遲鈍，如何做反應快

不少媽媽感覺「一孕傻三年」，主要跟以下幾個方面有關： 1.與體內的激素變化有關。生小孩前後，女性體內的雌激素、孕激素和催產素在急劇升高後又驟降，短期內的這種急劇變化可能會導致情緒低落，嚴重時甚至可能出現抑鬱的表現，因此對周圍的事物反應變慢。但在寶寶出生後，隨著體內激素水平慢慢恢復正常，新媽媽這種變「傻」的現象就會慢慢消失。 2.長期疲勞、緊張致使大腦變得健忘。寶寶出生後，完全擾亂了新媽媽以前的作息習慣。新媽媽的生活變得日夜不分，即便是三更半夜在熟睡中，也要被折騰起來給寶寶餵奶、換尿布等，長期處於睡眠不足的狀態；此外，很多新媽媽都沒有帶孩子的經驗，因此大腦長期處於疲勞、緊張的狀態中，人的反應也就變得慢了些。但隨著寶寶月齡的增長，作息慢慢趨於規律時，媽媽晚上也可以慢慢睡得踏實，保證充足的睡眠，健忘的情況也就慢慢好轉。 3.重心由事業轉向孩子，部分新媽媽可能存在認知偏差。有了寶寶後，媽媽會將重心轉到孩子身上，對孩子的注意力過分集中時，自然會忽略了周圍的一些事情。還有一些職業女性突然面對由事業向孩子的轉型，面對兩個完全不同的領域，未能及時調整從而產生挫敗感，覺得自己做起這些家事來顯得笨笨的，懷疑自己是否變「傻」。 調整 心態飲食睡眠運動「多管齊下」 建議新媽媽可嘗試以下方法，調整身心，改善健忘： 1.釋放壓力，保持愉悅心情。懷孕後，准媽媽應把工作和生活上的壓力暫時先放下，保持心情愉悅。比如，平時多聽音樂舒緩情緒，多與家人、朋友聊天，多了解分娩知識，都可減少緊張感。生育後，由於很多新媽媽一開始都沒有帶孩子的經驗，或多或少都會有些擔心自己無法勝任媽媽的角色，因而存在壓力。但其實，新媽媽不必過於苛求自己，可慢慢摸索如何照顧寶寶，多看點育兒書籍或向有經驗的媽媽咨詢，讓自己在照顧孩子時多一分從容，少一分不安，隨著對孩子的照顧越來越嫻熟，健忘也會慢慢好轉。 2.注意休息，合理補充營養。盡可能讓身心從懷孕、分娩的疲勞中盡快地調整恢復過來。日常除均衡飲食外，也可以適當吃一些益智的食物，如深海魚、小麥胚芽、核桃、胡蘿卜、大豆等。 3.每天適當進行有氧活動。每天適當進行散步、瑜伽、產後體操等體育鍛煉，可以促進血液循環和新陳代謝，改善睡眠。 4.重要的事情寫在備忘錄上。好記性不如爛筆頭，把重要的事情寫在備忘錄上，這樣可以提醒自己按照記錄一件件地完成。 5.家人應給予關心和幫助。盡量讓新媽媽有更多時間休息調整，用支持和理解的態度來讓產婦知道自己不是「孤軍奮戰」，家人的支持是她強大的後盾。

⑷ 都說一孕傻三年，為什麼生完寶寶以後腦袋就不夠用了呢

很多的婦女生完寶寶之後都會感覺自己的腦袋不夠用的，每天手忙腳亂，記憶力越來越差。記在腦子里的事情轉眼間就會忘掉，非常的苦惱。有的婦女自嘲說到，生完寶寶會變傻，因為生寶寶會將寶寶和腦子一起卸貨了。其實這是不對的，寶媽之所以在生產之後感覺腦子不夠用，既有自身的原因也有生活習慣變化的原因，今天我們就來具體的分析一下。

3、寶媽缺少睡眠。

這種情況大多出現在父母身體不好，只能自己帶娃的家庭。一些寶寶晚上喜歡玩耍白天睡覺，和正常情況正好顛倒。寶媽本身白天比較辛苦，晚上再休息不好，就容易出現神經緊張，記憶力衰退的情況。

⑸ 為什麼生完孩子腦子會這么不好使

不是有句老話怎麼講的，一孕傻3年 呵呵，其實也不是腦子不好使了，只是一下有了寶寶，事情一下增多了，難免會忘記或記性不太好使

⑹ 為什麼都說女人生完孩子就會變笨

你好，很高興為你解答 我感覺是這樣，因為生了孩子之後一切圍著孩子轉，整天餵奶拉尿什麼的都完全成了家庭主婦了 希望能夠幫助你，滿意請採納

⑺ 女人生孩子以後記憶力怎麼下降了

我自己也覺得生完寶寶後記憶力大不如從前，也許是把所有的精力都用在寶寶身上，沒有休息好也有可能。下面告訴你一些提高記憶力的方法，希望有幫助。 （1）注意飲食。大腦運用依賴於由飲食提供的能源和各種營養，如足夠的谷氨酸與蛋白質、維生素及多種微量元素。偏食是記憶的大敵，會使大腦遲鈍。另外，血糖下降也會使思維變遲鈍，注意力不集中。忽視早餐，常使血糖下降，所以早餐不能簡單就應付。特別是臨考前，營養頗為重要，應選擇一些有利於增強記憶的食物。比如捲心菜、大豆、牛奶、鮮魚、蛋黃、木耳、杏子等。 （2）平心靜氣。大腦皮層是我們大腦的記憶器官，當身心處於安靜狀態時，從外部傳來的情報就容易記憶，並且當大腦皮層處於安靜狀態時，能夠暫時中斷與過去事物的聯系，而把嶄新的情報銘記在頭腦中。所以，當我們想要記憶一件事物時，首先要把身心「鬆弛」下來，作到「平心靜氣」後，才能開始記憶，這是最重要的一步。 （3）減輕疲勞。這個理由很簡單，因為疲勞會大大降低腦細胞的活動能力，隨著腦細胞活動能力的降低，記憶力也隨之降低。因此，如果你想要提高記憶力，就應當經常作一些調整，以便使腦細胞處於最佳的工作狀態。在臨考前夕，拚命學習開夜車的人，考試成績往往不太好，也許就是這個原因吧！與其弄得疲倦，不如去睡覺休息。第二天早晨醒來，頭腦變得清新，心情變得舒暢，記憶效果必定會提高。 （4）充分休息。心理學家作過這樣的實驗：以兩種不同的方式去記憶新的事物或詞語，一種是試驗者長時間連續地識記而不休息；另一種是試驗者識記的30分鍾休息5分鍾，再識記30分鍾，再休息5分鍾……實驗結果表明，後者的記憶效率遠遠高於前者。7＋1＞8就是這個道理。我們在生活經驗中，也有很多類似這樣的事情，比如在晚上看一篇文章，當看不懂時可以先放下。等到第二天早晨再重新去看一遍時，往往就會恍然大悟。大腦在一定的時間進行休息，對記憶的功能，起著潤滑油的作用，能使記憶更加順利地進行。 （5）保持活躍。南宋著名哲學家、教育家陸九淵曾說：「身體不運則病，精神不運則愚」。大腦就象肌肉，常鍛煉能促進大腦發育。學一種新語言、一種樂器，用一用精英特速讀記憶軟體，或者玩玩智力游戲都是保持大腦活躍的好辦法。 （6）善於觀察。很多時候記不住不是因為記性差，是因為看的不仔細。頭天見到的新人，第二天再碰見就想不起來了，多半是因為沒有專門去記。訓練觀察力可以用一張自己不熟悉的畫面，看幾秒鍾後翻過去，嘗試敘述畫中的內容。每次做這個練習的時候都找一張自己沒見過的畫，多加訓練就可練就過目難忘。

⑻ 女人生完孩子為什麼會神經衰弱

1、產婦的種種現象都是心理障礙的表現，醫學上稱之為產後抑鬱。產後抑鬱往往會影響家庭的和睦。產婦由於情緒上不穩定，稍不順心就沖著家人(尤其是丈夫)發脾氣，如果家人不理解、不體貼，就會造成家庭成員之間的矛盾，甚至造成家庭破裂;由於產婦情緒不好，辦事能力下降，不能很好地照顧、哺養小兒，則影響了對小兒的早期教育，造成小兒發育進展落後;產後抑鬱還會影響產婦本人的身體康復及心理健康，嚴重者甚至有輕生或他殺念頭。
2、分娩對於產婦是一種很強的刺激，同時經常伴隨著不安的情緒。分娩以後體內孕激素和雌激素水平的急劇下降，引起人的情緒不穩是造成產後抑鬱的主要基礎。此外，難產、產褥感染、產後出血過多、分娩時疲乏、照料嬰兒等負擔，加上家務瑣事的不順心，婆媳、夫妻關系不協調等，都與產後抑鬱的發生有關。顯然， 防範產後抑鬱，不只是產婦一個人的問題，而是整個家庭的問題。

⑼ 很多女性在生孩子之後記憶力會變得很差，為什麼會出現這樣的現象

但孕傻究竟是什麼原因造成的呢？可以從三方面來表述。休息不好：不管是處在懷孕期間的孕媽媽，或是生完寶寶剛升職的新手媽媽，基本都存有休息不好的狀況。懷孕期間里的孕媽媽會由於小孩在肚子里的成長發育，讓自己的身體也是有一些不適化學反應，特別是在是到懷孕後期，胎兒的入盤姿勢會給孕媽媽人體產生痛感，促使孕媽媽由於恥骨疼痛而不能正常的歇息

特別是在是第一次生孩子的女人，真實身份變化太快，一下子從別人家的女兒，變成了寶媽媽。當心裡造成改變的情況下，在所難免忽視很多事情。加上生完寶寶，寶媽媽的絕大多數時間精力都是會放到飼養、照顧新生兒，母愛的力量讓寶媽媽一切以小孩為主，別的任何事情都和自己不關鍵，理所當然會忘掉許多白芝麻蒜皮的瑣事。因此，一孕傻三年，實際上恰好是母親傑出之處！