為什麼俄羅斯女人很胖

1. 為什麼俄羅斯的女孩結婚前都那麼美，而婚後都變成了肥胖大媽

俄羅斯人都偏肥胖，只不過女性突出一些，嚴格點說，不單單是俄羅斯民族，生活在寒帶圈的其他國家、民族的男女，也都是如此，肥胖的身體是他們共同的特徵。而且俄羅斯的甜品種類豐富，俄羅斯人又特喜歡各種甜品，年輕的時候一是新陳代謝好，為了結婚保持身材，還知道控制很瘦，中年發福很厲害。

變胖和俄羅斯的飲食有重大關系。吃過俄羅斯的一些東西就知道，高糖高熱量高脂肪，簡直是健身界的噩夢。俄羅斯女性婚後不再注意健身，多食少動，導致婚後多肥胖！這就是俄羅斯出美女，但結婚生子，很快變大媽的原因了

2. 俄羅斯女性婚前婀娜多姿，婚後臃腫大媽，這是為何

大多數俄羅斯女性結婚後身材變化大，不是感覺而是事實，俄羅斯以及西方國家的女性，達到一定年齡後面，身體基本都會出現發福現象，特別體現在腰部以下，臀圍巨大。

這是因為俄羅斯的飲食習慣與我們有很大差異，簡單可以理解為俄羅斯飲食文化更趨向於高糖、高油，這類食物在身體不能及時代謝時，就會轉化為脂肪堆積在身體各個部位，「俄羅斯大媽」稱呼就是這么來的。

當然，不可否認一些懂得體育鍛煉的女性，即便五六十歲，身體也不會發福，因為運動本身會增加新陳代謝速度，但俄羅斯女性體育鍛煉的普及度，沒有歐洲、北美高，所以走在俄羅斯街頭，有可能你稱呼為大媽的那個人，實際年齡不會大過你5歲，甚至還要比你小上那麼一兩歲。

3. 俄羅斯女人在懷孕生子後，為何都會嚴重發福

「婚前是女神，婚後變大媽！」其實無論哪個國家，也無論是男性女性，婚前婚後產生很大變化都是很正常的現象，而俄羅斯女性的變化只不過是反差更大而已。

俄羅斯靠近我們中國邊境黑龍江黑河邊緣，隔河相望。俄羅斯最出名的人不是普京而是俄羅斯的美女，俄羅斯的美女天下不是第一漂亮也是笫二漂亮的。俄羅斯的美女在俄羅斯多得沒人要，因為俄羅斯男少女多。

身體還是靠自己，控制不住自己的作息習慣，基因再好也沒用。尤其是生娃之後，身體很容易失控。這種情況，無論在哪個國家都很常見。中國也不例外！另外俄羅斯苦寒之地，需要熱量，生完孩子壓力減輕，肯定開始放飛自我，男人也是。

4. 俄羅斯女人為何都那麼臃腫肥胖

柳芭霞是在哈爾濱學的中文經貿專業，口語表達的漢語水平很不錯，說起話來咬文嚼字的，聲音也比較清脆好聽，好像一位學中文的年輕外國留學生。不過，對她的身材和體態，我倒不敢恭維了。因為她的身材並不像那些歐陸女留學生們那樣苗條欣長，剛剛三十五六歲就顯得很有些臃腫肥胖了，比起國內同齡的職業女性們也略顯老成了一些，尤其是在「噸位」上要多重出不少。她說她的丈夫是俄空軍地面指揮系統的一個少校，有一雙兒女都在寄宿制學校讀書………晚飯是當公司老闆的朋友安排的，徵求了柳芭霞的意見去吃中式菜餚。點菜的時候，柳芭霞點的都是一些大油大膩的牛肉、豬肉和烤鴨之類，似乎沒有一點中國女人節制飲食的習慣和矜持，倒很像東北女人那樣大大咧咧滿不在乎。我和朋友尊重柳芭霞的建議，也一律改喝了啤酒。但對於喝啤酒，我和朋友以及在場的國內朋友幾乎都不如她的酒量大，她喝啤酒的樣子簡直就如同中國女人飢渴時喝礦泉水的樣子相差無幾，總是一口就能把啤酒杯喝一個底兒朝上。 ………………… 看著柳芭霞的像是貪婪的吃喝相，我忽然明白了柳芭霞以及那些俄羅斯已婚女人們幾乎個個都是臃腫肥胖體形的根本原因，她們身材體形的臃腫肥胖，是不是都是吃出來、喝出來的呢！如果咱們中國的女人也都像她們那樣橫吃海喝，人人不吃出個臃腫肥胖的體形才怪呢？！ 據我所知，俄羅斯大部分地區地處北高寒地帶，每年多達五六個月時間的低溫寒冷氣候，使得女人們也不得不象男人們一樣，以牛肉、黃油、乳酪等高脂肪的食物為主，而飲酒似乎也成了她們禦寒的一種方式。這種因特殊地理氣候環境，再加上俄羅斯女人的胃口極好，所以，也就使得許多結了婚的俄羅斯女人只得以臃腫肥胖為美了。據說，在俄羅斯的一些地方，每年都還定期舉辦肥女健美比賽活動。那些被推選出來的俄羅斯肥胖美女還頗受男人們的喜愛呢！ 好在咱們中國的女人，尤其是大中城市中的中青年女人，時下大多很注意節食和減肥，注意健美和美容，幾乎沒有人能夠像柳芭霞等俄羅斯女人那樣無所顧忌地大吃大喝了。這也許就是改革開放給中國女人帶來了生活方式的一種改變。我以為，中國女人的這種節食和減肥是生活方式的改善和進步，也是追求現代城市文明發展的一個具體體現和標志。 但我想，中國女人在注意節食和減肥的問題上如果再講求一些科學的方式方法，那麼減肥和健美的效果也將會更好一些的。 願中國女人的形象更加美麗健康。

5. 俄羅斯女人中年後為什麼發胖

據俄羅斯「醫學論壇」新聞【環球網】綜合消息報道，不光是俄羅斯婦女有中年發胖身體趨勢，其他國家女人也同樣如此。雖然中年女性的日常飲食與其年輕時基本相同,但隨著年齡的增長因素，身體新陳代謝能力緩慢減弱,往往不如年輕時體能消耗快了，同樣的食物攝入量超標准超負荷，年齡的增長缺乏運動,甚至不愛運動,造成了脂肪堆積體能下降,從而會使得她們的身材為之走樣。

對此俄羅斯媒體給出了三大現象造成中年婦女發胖的原因。

1，人體腸道中的乳酸數量會隨著年齡的增長而增加，而一旦食用過多的澱粉類食物及甜食，乳酸數量也會大大增加。乳酸量越高，人就越容易發胖。因此，專家建議女性多食用蔥、洋姜、大蒜和香蕉等，遠離澱粉類食物及甜食。

2，隨著年齡的增長，能夠幫助身體燃燒脂肪並產生能量的肌纖維數量越來越少。當然，運動少也是一大原因，因此，女性應多做運動來增加肌纖維數量，深蹲和啞鈴健身都是不錯的選擇。

3，目前市面上許多食物都含有玉米糖漿，它的一大特點就是果糖含量非常高，會使人感到飢餓。因此，要想擺脫飢餓感和暴飲暴食給我們帶來的痛苦，一定要遠離含有玉米糖漿的食物。

6. 為什麼俄羅斯女的年紀大就胖

這也可以說是外國人對俄羅斯女人的一種stereotype，因為這個問題也不是絕對的，只能說俄羅斯女人在年紀大了以後肥胖的幾率和比例會大於其他地區。主要原因是因為俄羅斯的地理位置，冬天時間比較長，而且也比較冷，有些極寒地區甚至常年溫度較低，這就註定了俄羅斯人的飲食習慣必然是以高熱量食物為主，自然也就容易胖。
但是現在，俄羅斯女性一方面也比較注重身材的保持和保養，另一方面隨著全球化商品（食品）的流通，可供選擇的食品也更加多樣化，這種基因或許會隨著時間慢慢的扭轉回來。我們以前的外教、好多認識的上了年紀的女性同事，身材也都保持得挺不錯的。
話說回來，其他國家女性上了年紀也是有許多肥胖臃腫身材的，這說到底也是與現代飲食的熱量相關，但並不是個絕對的結論！

7. 俄羅斯女人為什麼婚後發胖

俄羅斯女人到了一定歲數，身體會明顯發胖，這跟結婚沒有關系，主要是食物造成的，因為長期食用某些食物，其信息會被寫入基因序列，從而影響新陳代謝的循環和節奏。

相對於西方人，中國人偏素食，且食物種類和製作方法多樣。俄羅斯人食肉較多，且食物種類和製作方法較為簡易。這種長期以來的食物結構，直接影響了兩國人的不同的生命節奏。

中國女子從18歲到28歲，身體輪廓變化並不明顯，然而俄羅斯很多地區的女子，通常十多歲時，身形十分的苗條，到了28歲左右，往往會明顯發福。

另外，外界環境對其身體也有一定的影響。

要是中國人到俄羅斯生活，生活習慣不改變的話，體型變化不會太大。

8. 俄羅斯少女以美麗聞名天下，為何她們到了中老年體型都變得肥胖

因為俄羅斯的女人到了結婚以後，就開始不注意管理身材了，年輕的時候新陳代謝比較快，到了中年以後，和其他國家的人一樣開始喜歡胡吃海喝，他們生活地方比較寒冷，吃的東西都是高熱量的，因此很容易就開始胖了，並且她們也沒有經常健身的習慣，因此給人感覺俄羅斯的女人到了中年以後就很難有苗條的身材了
加上俄羅斯人吃的東西都是高熱量的，因為俄羅斯地處天寒地凍的北方，所以他們很少會吃那些蔬菜水果，一般都是以肉食品和奶油黃油類的，這些東西很容易讓人增肥，他們吃起來又非常猛，根本就剋制不住自己，所以他們結了婚，日子舒服了以後就越來越胖了，不過隨著時代的發展，現在的俄羅斯人也普遍開始注意健身塑形和飲食健康，到了以後估計胖子也會越來越少。