男生長高不長胖為什麼

『壹』 為什麼我光吃長個子不長肉呢

看你年齡了。現在你長個子的時候不長肉正常。有了個子不怕沒肉。以後再吃好睡好補上。
怕的就是遺傳長不胖，我就是這樣。

『貳』 只長高不長胖什麼原因

身體處於生長發育階段，需要自身攝入更多的營養來滿足身體成長的需要。
因此，在身體長高的階段，一般不會太胖，當然，不排除個例。

『叄』 為什麼我一直長高，但是不長胖了

這應該與遺傳有關，你先看看父母的身材如何吧。還有一個原因就是等你身體不再長高時，就會慢慢長胖的，這點大可放心。

『肆』 一個人為什麼一直長高而不長胖

1、充足睡眠，能使你長高並且能減肥！
長高最重要的激素就是生長激素。比起醒著的時候，睡著時生長激素能得到更充分的分泌。睡眠時生長激素的分泌量最多。特別是處於青春期，這個階段是生長激素分泌的高峰，晚上分泌的生長激素特別多。生長激素在入睡初期的深度睡眠時分泌最多，血液中生長激素的濃度達到最高峰。如果睡眠受到干擾，減短 睡眠時間的話，生長激素的分泌就會減少，身高的增長也有可能受到影響。
睡眠對生長發育作用重大。生長激素在晚上的分泌量最多。另外，到了晚上，人平躺在床上，下肢從縱向的重力作用中得到解脫，骨骼就能得到充分的休息， 因此睡眠很重要。而站立的時候，上半身的分量全部壓在了下半身上。生長激素也是平躺時的分泌量大於站立時。 如果把身體的長高說成是睡覺時生長也並不過分。
另外，導致身體發胖的主要原因是體內生長激素分泌不足。生長激素是人體自行分泌的一種天然激素，只在夜間睡眠時分泌，尤其是在入睡90分鍾以後分泌量最旺盛。生長激素不足會導致人體新陳代謝減慢而肥胖，所以，要減肥也要有充足睡眠。
但不能磕睡，睡眠時間應控制在8小時左右。
2、適當補充鈣膠原蛋白和鋅 身體缺鈣和鋅會導致肥胖並影響生長發育。
含鈣較多的有牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等，特別是牛奶，每100克鮮牛奶含鈣120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供鈣300毫克；每天喝牛奶500克，便能供給600毫克的鈣；如果缺鈣嚴重可服用補鈣產品。
缺鋅：可多食魚、牡蠣、瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物肝腎、蛋類、可可、奶製品、乾酪、花生、芝麻、大豆製品、核桃、糙米、粗麵粉等，嚴重者可服用補鋅產品。3、多做跳繩、打藍球、打排球等有利於長高的運動，給自己安排一個運動的計劃，保證每天有一定時間運動。
4、將食用油改成橄欖油
橄欖油是很健康的食用油，有美容、減肥的作用，還有助生長發育，有人專門早上空腹飲橄欖油減肥的。
5、飲食要做到少鹽、少糖、少油；不要暴飲暴食，但也不能節食。
現在你是發育時期，可不能節食啊，沒有足夠的營養會影響生長發育的，目前你最主要是增高，長高了肉就會自然拉薄，不肥的了。

『伍』 十二歲的男孩只長高不長胖該怎麼辦

這個年紀的男孩就是張個的時候，會突然高很多。記得營養要跟上。

『陸』 我只長高不長胖,為什麼啊

那是因為你在長身體
說明你還有長高的可能
長個的時候不長肉
因為營養物質都用來身體發育了
一般不長個的時候才會開始長肉
說真的
還真羨慕你~

『柒』 男生總是長個，不長胖是怎麼回事

少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。 吃你想吃的東西，以促進提高食慾。於「增肥」計劃初期，可選取一些你想吃的菜系，以刺激久久處於委靡狀態的食慾。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜，不斷變著花樣地做各種美食。 讓對你有益的飲食隨處可見。除了正規的用餐外，應該適量地吃些零食，平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如餅干、葡萄乾、綠豆糕、肉腸麵包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃時佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能輔助身體攝入更多的熱量。 避免吃刺激性強、易產氣、粗纖維太多的食物，因為這類食物易令人產生飽腹感而減少食物的攝入量。 必要時可補充適量的維生素和微量元素；或吃一些調節脾胃的中成葯，如山楂丸、硃砂養胃丸等。 夜間進食不宜過多，否則會增加腸胃負擔，不利於健康和安眠，對於健美身體也無益處。 要注意控制脂肪的攝取，不要為了短時期的增肥效果而過多地食用油脂類食品，這樣不會增重反而會造成冠心病等疾病。 保健品市場中的一些增肥類產品一般效果多不肯定，故應慎重選擇。

『捌』 18男孩光長個不長肉不愛吃飯身高一米八是什麼原因怎麼辦

18歲男孩兒光長個兒不長肉的原因是

他正在發育期，

正是長個子的時候

所以可能不胖

不愛吃飯

應該是胃口不好

應該找醫生去看一下