為什麼女生特殊時期體重增加

㈠ 女生，為什麼體重突然急劇增加

女生青春期正常反應啊😊，女生青春期激素發育水平偏高，會刺激身體發育較快，再加上零食與美食的誘惑啊，女生這期間會難以抵禦，所以會比平時增加體重較快

㈡ 更年期為什麼會發胖

為什麼很多女性一到了更年期就開始發福發胖了嗎？這究竟是什麼原因呢？今天小編就為大家來解疑答惑。

㈢ 青春期為什麼體重顯著增加

青春期體重出現一個快速增長期，體重每年可增加5~6千克，生長較快的可增加8~10千克青春期男女身高發育有什麼不同
在青春期以前，同年齡的男女兒童身材高矮相差無幾。但是由於進入青春期的年齡不同，因此生長突增的開始年齡也不同。一般說來，女孩生長突增的開始年齡比男孩早2年，約在10歲左右，男孩的生長突增年齡為12歲左右。因此，11~13歲的女孩平均身高反而超過同齡的男孩。
在生長速度高峰出現後約一年，女孩將有月經初潮到來，一旦月經來潮後，身高的增長速度即明顯減慢。14~16歲，男孩的生長發育水平超過同年齡女孩，身高的增長速度明顯加快，而且男孩停止生長的時間較晚，整個生長期較長，所以，男孩生長突增期間身高增長的幅度較大。這樣一來，到青春期末，男孩的身高就明顯超過同年齡的女孩。女孩身高每年可增長5~7厘米，最多9~10厘米;男孩身高可增長7~9厘米，甚至10~12厘米。
據全國調查資料，17歲的城市男孩平均身高為168.6厘米，比同年齡女孩的平均身高超出10厘米左右。約3年以後生長速度減慢，直到女性17歲、男性22歲左右身高基本停止生長，體重增長減慢。
男女的骨骼、肌肉和脂肪在質、量以及分布上都有一定差異，男女體重也形成了明顯的差異。
人體在發育成熟後，體重的變化取決於脂肪量的多少，骨骼、肌肉量的多少也有一定影響。
女性骨骼比男性輕，骨皮質較薄，骨密度較小;男性肌肉比女性發達，所含水分較少，而蛋白質和糖的成分較多。在肌肉整個生長發育期間，肌肉細胞數目不斷增加，男孩增加率在青春期加速，10~16歲期間約增加1倍，女孩肌肉增加率相對較小。
女性脂肪比較豐富，其重量大約占體重的28%，而男性脂肪只佔體重的18%，青春期生長突增期男孩脂肪量逐漸減少而女孩脂肪量一直在繼續緩慢增長，突增高峰之後，在雌激素作用下，女孩脂肪增加的速度大大加快，使體型更豐滿，少數人甚至形成肥胖。
如何計算標准體重
國內外學者提出了多種計算標准體重的公式，但這都是統計學的一般規律，是比較粗略的。
標准體重應結合性別和身高進行判定，才比較科學。嚴格地講，不同地區應制定不同的標准。
國內學者提出按性別計算標准體重的公式:
男性平均體重(千克)=身高(厘米)-
105
女性平均體重(千克)=身高(厘米)-
100
日本學者提出亞洲人按身高計算標准體重的公式:
身高159厘米以下者:
標准體重(千克)=身高-
105
身高160厘米以上者:
標准體重(千克)=(身高-100)×0.9
應該說明的是，根據以上公式計算出的標准體重並不是絕對"標准"，實際體重高於或低於標准體重10%以內，都應該視為正常體重

㈣ 為什麼有些女性來月經之前肚子會脹，而且體重會增加呢

女性處在月經期的時候，因為卵巢功能受影響，激素也會發生很大的變化。在這段時間內雌激素以及孕激素的分泌都會下降，所以會出現一系列的生理改變。

除了激素的改變之外，這段時間女性盆腔內生殖系統也會出現一系列的改變，最常見的就是出現生理性充血或者是輕度的水腫。所以如果在月經期內做B超就會發現體內有一些盆腔積液，而這些積液的出現就會讓小腹出現墜脹的不舒適感。

平日里可以加強身體鍛煉，注意飲食，也能夠在一定程度上調好月經的症狀。

比如有些女性很喜歡吃生冷的食物，時間久了就會加重痛經的情況。因為生冷食物會堆積在身體里，造成宮寒。子宮受寒就會影響到氣血運行，氣血運行不順暢就會引起痛經。

㈤ 來大姨媽體重為什麼會增加

來大姨媽體重為會增加，也就是當女性來月經的時候，通常體重會有增加的現象，主要是因為女性在月經期由於體內雌激素和孕激素水平的降低，會導致水鈉瀦留的出現。

對於這種現象，一般不只是體表有水鈉瀦留，往往人體的內臟也會出現水鈉瀦留的現象，所以有些女性在月經期會出現體重增加的現象。

然而，這種現象在月經結束以後，由於體內的雌激素逐漸恢復，此時水鈉瀦留的情況也會逐漸消失，體重就會恢復正常。

另外，建議在月經期要注意休息，不要過於疲勞，避免劇烈運動。

飲食方面不要吃生冷辛辣刺激的食物。

㈥ 為什麼大姨媽來了，體重會增加

可能是由於月經前後體內激素變化，導致細胞水腫，鈉水瀦留等原因導致的體重增加，請勤測量體重保持體重合理平穩！
月經前後保持心情愉悅舒暢消除壓力，緩解不安情緒，注意休息不要勞累和長期熬夜，飲食清淡，不要接觸寒冷刺激的物品！

㈦ 女性來月經的時候為什麼體重會變胖

女性來月經的時候體重會變胖？這個問題我也不是很明白是反語還是正常語境

首先，如果我理解為女性來月經的時候，體重會變虛（虛胖），那意思就可以理解為“女性月經期，會水腫，導致體重虛胖”。其次，如果說女性來月經的時候，體重會變重（變胖不就是體重增加嘛），這個理解也對。既然你願意一語雙關，那接下來就這兩個問題都回答下，希望都能找到你想要的答案。

女性在經期的時候並不是變胖，僅僅只是因為水腫 ，看起來像胖了一樣而已

女性在經期的時候都會水腫，僅僅只是腫的明顯不明顯的問題而已！水腫的你顯然就會胖一圈，這個時候，你看起來就真的是胖了，但是只有你自己知道你是因為姨媽來了！

㈧ 月經體重會變重嗎為什麼

月經期體內新陳代謝減緩慢，體重會保持穩定或增加。 月經期間控制體重的方法； 第一階段：減肥緩沖期 時間特徵：女性例假期(平均4-6天) 這時候，體內新陳代謝減緩慢，體重會保持穩定或增加，也容易心情煩躁、郁悶或不專心。在此期間，不管你有多強的決心，也不建議在此期間進行減肥。不過在月經這段期間，許多女人因為身體虛弱，常以補充體力為借口，並安慰自己這段時間怎麼吃也不怕胖，自動成為「巧克力的解禁期」。這樣的想法一度影響了很多好吃的女生，她們平時也很注意節食，例假期就開始「放縱」自己，結果還是繼續發胖。 你需要： 1，注意保暖； 2，此期間流失了較多鐵質，可在飲食上多補充含鐵豐富食物，例如：豬肝、海帶、豬血、菠菜、葡萄等，但要計算份量； 3，不要吃太咸或口味太重的食物，也不要抱著僥幸心理吃高熱量食物，如炸薯條之類； 4，不要進行劇烈運動，可以每天散步20-30分鍾； 5，每天晚上10-20分鍾用熱水泡腳，可以改善心情。 階段B：減肥最佳期 時間特徵：經期後的一周 這一周可以說是女生減肥的「黃金周」，需格外珍惜。經期結束後，新陳代謝增快，消化功能好，精神穩定，心情愉快，月經時在體內積聚的水分會排出。大多數女性在這時候都能感覺自己一下就輕盈了。所以要抓緊機會，不要偷懶，只要控制飲食和做有針對性的運動就能消脂。 你需要： 1， 如果要正常工作，在中午時可以正常地均衡飲食，保證體力和精力。但是最好在早餐和晚餐食物中剔除澱粉質食物； 2， 第一天調整飲食後，第2天要鞏固效果。早上起床後，趁空腹運動10-30分鍾，如針對肚腩胃腩就做仰卧起坐； 3， 運動方式以全身的有氧運動為最好，如游泳、網球等，如果感覺困難，柔軟操、重量訓練也是行之有效的方法； 4， 如果發現體重沒有變化，再逐漸減少每餐的食量，這樣可以比較穩定地在一周內減掉1-2公斤。 階段C：減肥維持期 時間特徵：經期後的第7-14天， 這一周是女生們正常生活的階段，身體處於調整期，體溫逐漸上升，新陳代謝依舊活躍，但後幾天就趨向平緩，食慾漸增，對營養的吸收好。由於此時期是雙重時期，好比是一把雙刃劍，代謝快吸收也快，你可能會因為不注意飲食，而讓「黃金周」的瘋狂努力付之東流，也可以繼續努力，鞏固那份難得的輕盈。所以要減肥的女人，這時候一定要注意自己的飲食習慣，要知道這時期還是繼續減重的好時期。 你需要： 1， 少食多餐的方法來控制食慾； 2， 准備一些低卡高纖食物增加飽足感； 3， 增加一點運動量。 階段D：減肥停滯期 時間特徵：經期前一周 沒有女生喜歡這一段的煩躁期，新陳代謝又開始減慢，身體水分重新積聚，讓你看起來臉圓腳短，情緒不穩定，暴躁易怒，食慾也大增。直接的後果就是，男友變得不認識你了，吵架後雖然也冷靜了下來，但他依然懷疑你還是原來的那個你嗎？同時，你的體重在上升(一般在1-2斤)，伴隨有便秘情況，臉上還可能爆出暗瘡，這些外部變化不僅分散你注意力，而且影響你的自信心。這期間就不容易減肥了，但也不能輕易放棄。 你需要： 1， 多喝水，吃東西要清淡； 2， 可以吃一些紅豆，冬瓜之類的食物，可改善身體浮腫； 3， 運動方式不必激烈，但要持續，盡量多出汗； 4， 配合運動做腿部按摩； 5， 保持心情愉快