為什麼女生一到下午就會腰酸

A. 每天下午全身酸痛無力是為什麼

那時因為肌肉的過度使用造成了肌肉酸痛症,
1、肌肉的張力和彈性的急劇增加,可引起肌肉結構成分的物理性損傷。
2、新陳代謝的增加,代謝廢物對組織的毒性增加。
3、肌肉的神經調節發生改變,使肌肉發生痙攣而致疼。
預防方法如下
1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉後,原先出現的肌肉酸痛症的運動量,就較少出現症狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間後能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。
2、局部溫熱和塗擦葯物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。
3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解,有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。
4、做好鍛煉時的准備活動和整理活動。准備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛

B. 腰酸是怎麼回事 女人腰酸怎麼辦

腰酸常見的病因可概括為四大類：

1、由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。

2、由於脊髓和脊椎神經疾患所引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰酸。

3、由於內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部酸痛，這種病人往往同時伴有相應的婦科癥候。

4、 由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但並無客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋的病，這種腰酸常為癔病的一種表現。

5、因為腎臟問題引起的一系列組織感染問題。
女人腰酸推薦治療方法如下：
物理療法
腰酸患者大多是由於工作勞累或者其他原因導致，可以通過理療方法，緩解腰部勞累，從而治療腰酸。
按摩療法
揉腰眼

中醫認為，用掌搓腰眼，不僅可疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。中年人經常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，還能防治風寒引起的腰痛症。
現代醫學研究證明，按摩腰部既可使局部皮膚里豐富的毛細血管網擴張，促進血液循環，加速代謝產物的排除，又可刺激神經末梢，對神經系統的溫和刺激，有利於病損組織的修復，提高腰肌的耐力。
所以，按摩腰部對慢性腰肌勞損、急性腰扭傷可起到較好的防治作用，對於椎間盤突出症、坐骨神經痛等病也有一定療效。
食物療法
對於腰酸的患者而言，食療是一種很不錯的輔助治療方法。患者在日常生活中要注意合理安排飲食，宜服用高鈣低脂精蛋白的食物，如魚蝦類、牛奶、海鮮、核桃，並多吃蔬菜、水果及豆類食品。但腰椎長出骨刺的病人則不宜攝取太多鈣質。病人應保持樂觀情緒，補足營養。
必要的話及時去醫院就。

C. 怎麼一到下午就腰骶痛

在臨床上引起腰骶酸痛的原因有很多，比如腰肌勞損、結石、腰椎間盤突出症、一些臟器方面的疾病、及一些婦科方面的疾病均有可能引起你的腰酸痛腰骶痛不是一種獨立的疾病，而是多種疾病的症狀，勞累性腰痛、腰部急慢性損傷、骨質增生、關節炎、腎臟疾病、腰肌勞損、腰椎間盤脫出症等疾病都會引起腰骶痛。女性的腰部肌肉、筋膜和腰椎周圍韌帶的張力不如男性堅強，對負荷量大的運動適應性差，容易勞損；婦女妊娠後，因子宮逐漸增大，導致腰椎向前彎曲，身體的重心後移改變了腰椎各小關節的結構，失去了正常生理上的重心平衡，使腰部的部分肌肉、筋膜和韌帶等長期處於高度緊張狀態，形成慢性勞損。妊娠後期腹內臟器上移，而產後又突然下降，牽拉腹膜，也是女性產生腰痛的一個重要原因。除以上生理性因素外，尚有一些婦科疾病也是造成腰骶痛的重要因素。生殖器炎症腰骶痛常在過度勞累、性交後及月經前後加重，病人常感腰酸、背痛、下腹不適或脹痛、低熱、易疲勞、食慾不振等全身症狀。子宮位置異常正常子宮位置處輕度前傾屈位，周圍韌帶的功能活動自如。當子宮後屈或後傾，則因子宮及周圍發炎造成粘連，引起牽引性腰骶痛，這種情況多發生在頻繁人流，多產或其他子宮之後。子宮下垂、脫出，或高位粘連於腹腔等，可牽拉韌帶，導致腰痛的發生。節育環異常有的婦性腰骶痛常常是由節育環異常所致節育環異常包括節育環型號與宮腔不符，節育環彈性過大或節育環位置異常等。由於上述原因，節育環嵌頓在子宮腔內，刺激子宮壁，反射性地引起腰骶部疼痛。對此，可取出節育環，更換環的型號，重新帶環。盆腔腫瘤如子宮肌瘤、子宮頸癌、腫瘤等疾病。因早期腫瘤深居盆腔，不易被發現，當腫瘤壓迫神經或癌細胞侵入盆腔的結締組織，可引起腰痛的發生。泌尿系統疾患由於解剖和生理上的特點，女性易患泌尿系統感染，如急、慢性腎盂腎炎，表現為腰部酸痛或鈍痛，並沿輸尿管放射至會陰部。此外，泌尿系結石、結核、腫瘤等，也可引起腫瘤。

D. 女人腰酸是怎麼回事

在日常的生活中，有不少的女性朋友，都出現了明顯的腰酸疼痛現象，當然如果本身就存在腰肌勞損，出現這類情況是比較常見的，可是我們也應該知道引發腰疼，也並非只是單一的一種原因，同時也會有很多不同的因素，那麼女人腰酸是怎麼回事呢？
一、婦科疾病
如果一個女人總是腰酸背痛，也有必要看看，她是否有婦科炎症。如果一個女人有婦科疾病，也會導致此類情況出現。尤其是當盆腔炎發生時，也會導致更嚴重的腰酸現象更加嚴重，尤其是在月經前兩天，與此同時，女性患者也會出現其他的症狀，比如說明顯腰腹脹痛情況。
二、腎結石
腎結石不僅發生在男性身上，也發生在女性身上。但是腎結石發生時，會引起腰酸背痛或胃痛，這可能是由於身體的運動，如果結石引起腰酸，應注意及時治療。
三、腰椎間盤突出
如果一個人長時間坐著，也會導致腰椎間盤突出的問題。當腰椎間盤突出的問題發生時，自然會導致腰椎疼痛的情況，甚至都沒有辦法正常的行走。在日常生活中，如果你有腰椎間盤突出的問題，盡量在平時需要睡硬板床，平時多鍛煉。
四、泌尿系統感染
如果一個女人有尿路感染，也會導致她們的腰酸，因為女人的生理結構比較特殊，所以她們更容易受到外來細菌和病毒的侵襲，所以更容易發生尿路感染，當這種情況發生時，就會導致大家出現明顯的腰酸現象。
五、葯源性
許多婦女在分娩過程中選擇剖腹產，我們也知道，當人們進行剖腹產時，我們需要注射麻醉劑，來對我們的脊柱產生一些影響，如此就能夠有效的減輕疼痛感。但是在剖腹產時，如果我們使用麻醉劑，它也會給我們的身體，帶來一些副作用，很容易引起腰酸的情況。