為什麼現在男生比女生瘦了

㈠ 為什麼男生的腿普遍比女生瘦

因為男生和女生的身體、生理以及基因層面存在差異。

男生和女生胖的地方是不一樣的，女生的脂肪容易沉積在下肢，而男生容易沉積在肚子。因此男性大多是腹部肥胖(蘋果型身材)，女性大多是下肢肥胖(梨型身材)。

因為女性體內的雌激素比男性雌激素多，而雌激素會引導體內的脂肪向下肢堆積，所以女生的腿普遍比男生粗。

此外，體脂比也是一個重要的原因，男性的體脂比普遍低於女性。

因為男性和女性對脂肪的最低需求不同。女性的「生存必需脂肪」是10%~13%，而男性僅需2%。女生體脂24%屬於正常水平，而男性超過25%屬於肥胖。

因此男生的腿普遍比女生瘦。

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男女減脂速度落差是最明顯的效果差異。原因是，女性的體內激素環境比男性復雜很多。

減肥本質上是調節身體內環境的平穩。激素環境復雜，就更不容易進入理想的狀態，所以減肥效果就慢。

另外，男性的訓練強度會比女性更高，肌肉量也比女性足，基礎代謝高，減脂效果就會更好。

女生想增肌，可不是那麼容易的。肌肉合成必須有睾酮的參與，女性體內睾酮很少，和男性差很多很多倍。另外增肌還有一個必要條件是大重量刺激，而女生剛開始訓練，負荷往往是很小的。

在健身這件事上，男女之間的差異還有很多，上面只是列舉了一部分常見現象。我們要尊重差異，有重點地進行訓練，才能獲得想要的健身效果，健身不能用蠻勁。

人民健康網-脂肪堆積位置、體脂比……健身真是男女有別

㈡ 男生比女生瘦的原因

你好朋友，我個人感覺男生比女生瘦的原因，主要是因為男生的活動量比較大，男生天生都是愛玩的，愛跑的蹦蹦跳跳的活動量大了，所以消化的就大，就不會產生脂肪，不會胖起來的

㈢ 如何看待現在普遍男孩比女孩還瘦

我覺得現在的男生有時候會比女生更加在意自己的外貌，更加在意自己的身材管理方面。飲食上。生活上都比女孩子要講究，所以導致有一些男生會比女生看起來瘦很多。像我身邊就有，男生的腿比女生的腿還細的，而且腿上令一根腿毛都沒有，看起來非常的女性化。發現現在男生的審美開始變得越來越精緻，越來越偏向女性化了。讓我們這些做女生的感到了危機。

但有一些男生也是屬於那種天生就是比較瘦小的，像以前我們班同學有一個男生，就是非常的瘦小，怎麼吃都吃不胖那種，而且他的手跟腳都是很氣的，他也想通過增肥來改變自己的提醒，但由於因為是先天的因素，所以這些都是很難改變的。

㈣ 為什麼現實中好多男生看起來比女生還瘦弱

因為現在這個社會以瘦為美，而那種長相很小鮮肉的男生特別的受女生喜歡。以前的女生都喜歡那種高高的很有安全感的男生，可是現在的女生一般都喜歡小鮮肉。我發現現實中真的有好多的男孩子很瘦，看起來比女生都瘦弱。外表看起來很柔弱，連我看了都很想去保護，這樣的男生看起來真的挺讓人想去保護他們，我就很喜歡這種類型的。

㈤ 同樣減肥，男性比女性瘦得快，主要是哪幾點原因決定的

很多女生始終想不明白，為何同樣拉著男友一起減肥，結果最後男友瘦了，自己還是這么胖。最痛苦的事，女生只要一旦喝點奶茶或者是吃點好吃的東西，就會瘋狂長肉，而男孩子卻一點都沒有變化，嗚嗚嗚，真是欺負女生。今天就為大家揭秘這到底是什麼原因呢？

月經期的錯覺

很多女孩子都會發現來例假的時候體重會增加，不過這是正常現象。很多人相信月經期會消耗身體所以會補充大量的食品進體內，還以為不會長胖，其實在月經期卻是吃了不會長胖，但是在月經期後，能不能恢復到原來的身材也就不一定了。所以，女生千萬不要相信，月經期吃東西不胖的概念。

㈥ 為什麼男生比女生瘦

因為男生比女生活動量大，能量相對消耗多

㈦ 同樣減肥，為什麼男性比女性瘦得快

1、身體成分

想比男性，女性天生肌肉較少，脂肪偏多：研究表明正常男性的身體脂肪佔比12-20%。然而對於健康的女性而言，身體脂肪的水平佔比在16-30%之間。這是因為女性需要存儲額外一部分的身體脂肪用於分娩和母乳喂養。女性的肌肉較少，從而影響了女性的基礎代謝率，這意味著休息時燃燒的熱量較少。所以總體來說，力量不足，跑步速度不快等等。

4、腦化學

腦化學，翻譯過來就是，女生天生比男生愛吃美食。這里有一個小研究：在一群17個小時沒有進食的男性和女性面前展示他們最喜歡的食物，然後要求他們在40分鍾內思考其他事情。

㈧ 為什麼大多數男生比女生瘦

你呢，是因為大多數的男生都比女生愛運動，他們總是喜歡去做各種各樣的運動比如說游泳跑步或者是立定跳遠，這些東西他們都比較喜歡，最最喜歡的就是打籃球，現在很多男生都比較喜歡大的，籃球，不像我們女生，我們，女生的話就不算太運動吧，有是有，比較喜歡運動的，但是感覺很多女生都不是那麼愛運動。所以他們愛運動肯定就不容易長胖了，所以說大多數的男生都會比女生瘦一點點。還有就是說男生對吃這方面也沒有女生那麼熱情，女生是什麼東西？只要喜歡的就要，瘋狂吃，長時間都要在吃一段時間，不吃的話就感覺很不爽的那種，所以，男生，她吃的少，也不太容易長胖了。

㈨ 為什麼男生明顯比女生瘦

男生天生比女生體脂率要低，而且要低不少，女生需要脂肪儲存激素，而且女生基本再怎麼練體脂也不大可能低於正常男生