為什麼不建議孩子喝果汁

1. 三個月寶寶能喝果汁嗎會不會影響到腸胃

三個月的寶寶最好不要喝果汁。正常情況下，最早超過四個月的寶寶可以添加輔食，可以適當給寶寶喝一些米糊、蛋黃等，然後可以給寶寶喝一些應季的果汁，可以在果汁開始稀釋後，慢慢逐漸添加。水果中含有維生素、糖、有機酸等營養成分，可以給寶寶補充營養，促進其他營養物質的吸收，促進腸道蠕動，幫助消化。但不宜飲用，以免引起寶寶腹瀉。

製作果汁一般選擇溫和的水果，如蘋果或梨，不要選擇榴槤、芒果等食品，否則可能導致孩子上火。六個月以內的嬰兒一般只用母乳喂養，避免胃腸道的刺激和疾病。六個月後，可逐漸添加果汁、米糊等主食，十個月後，孩子可逐漸斷奶，增加主食的喂養量，逐漸完全脫離母乳喂養。有條件的話還是去醫院檢查一下，不需要過分擔心

了解在養育孩子過程中需要注意的事項是很多寶媽養育寶寶的必修課，而寶寶出生後一般是四到六個月的時候就可以適當添加輔食了。所以在寶寶三個月的時候，不要給寶寶喝果汁，這樣容易引起消化不良，而且會影響孩子對奶的定量需求。

2. 如何看待果汁飲料可以給寶寶喝果汁飲料嗎

如何看待果汁飲料？可以給寶寶喝果汁飲料嗎？不建議給兒童喝果汁。

1、營養評分降低，許多家長擠果汁後會把果肉扔掉。雖然果汁中有一些營養成分，但它們在水果殘渣中失去了營養。從營養完整性的角度來看，整個水果是最有價值的。因此，果汁不能代替水果。

碳酸飲料含有大量色素、添加劑、蘇打水等，營養價值低，對身體不好。此外，碳酸飲料的含糖量也很高，很容易引起兒童齲齒和肥胖。尤其要提醒家長，當孩子胃口好時，也可以偶爾給孩子喝果汁、胡蘿卜水和雪梨水，效果很小。但是如果孩子胃口不好，被飲料和果汁占據，他就會越來越不喜歡吃。此時，暫時不要給孩子喝東西。果汁和飲料不應作為兒童每天的常規飲料，也不應取代開水。開水是孩子們最好的飲料！

3. 為什麼醫生說寶寶可以吃水果但不能喝果汁

很多媽媽們覺得：果汁很好很健康啊，我自己在家榨汁兒新鮮看得見，為什麼不能喝？
給寶寶喝果汁這事兒，可沒這么簡單。
因為，6個月以下的嬰兒不能喝果汁
包括鮮榨果汁、100% 純果汁和稀釋的果汁。
寶寶在 6 個月前還不具備吃輔食的能力，如果過早給孩子喝果汁，可能會導致寶寶腹瀉或便秘。
不要相信網上說的「2～3 個月的寶寶就要喝一些水果汁補充維生素」之類的謠言，母乳是這個年齡段孩子最好的食物，能滿足寶寶幾乎所有的營養需求。

因為，6個月以上的寶寶不推薦喝果汁
主要有3個方面的原因：
1.果汁太甜，經常喝果汁容易造成寶寶拒絕喝白水，不利於牙齒保護;
2.含糖量太高，容易讓寶寶迷戀甜味飲料。
蘋果汁、橙汁的糖含量在8%以上，葡萄汁的含糖量高達15%～20%，幾乎是可樂的2倍!一個蘋果，最多也就榨半杯果汁，喝兩三杯果汁，就等於喝進去了 4～6 個水果的糖分。
3.喝的量更多，容易養成小胖墩。
一杯鮮榨橙汁，差不多需要 3、4 個橙子才能榨出來。寶寶吃一個橙子就差不多半飽了，而喝一杯橙汁幾乎沒有飽腹感，卻喝下去了 4 個橙子的熱量。長此以往，非常容易長胖。
4.關鍵還是喝果汁≠吃水果，營養都流失了。
果汁製作過程中去掉了其中的膳食纖維和部分保健成分，其中的維生素 C 和抗氧化物質也受到相當不小的損失，剩下的只有滿滿的糖分……
當然，隨著寶寶年齡越來越大，接受食物的程度越來越高。也不是完全禁止的，但有個前提：得限量。
來自美國兒科學會(AAP)的建議：
6 個月～6 歲的孩子：每天喝果汁的量要限制在 120～180 mL(不超過 1 杯)
7～18 歲的孩子：每天不超過 355 Ml(約 1～2 杯)
澳大利亞的嬰兒喂養建議甚至指出：1 歲以內的嬰兒都不要喝果汁，添加輔食後，可以從吃果泥開始，就是用輔食工具甚至勺子直接刮下來給寶寶吃。
所以，媽媽們，別覺得吃水果好，就不在乎寶寶年齡;也別覺得榨汁多高大上，就認為對寶寶好。講究太過，反倒會起反作用。

4. 三歲以內的寶寶可以喝鮮榨果汁嗎為什麼

序言：三歲左右的寶寶是可以喝鮮榨果汁的，很多父母擔心市場上賣的果汁不健康，所以會選擇自己在家做鮮榨果汁，但是一定要注意寶寶年齡過小的話是不建議喝現榨果汁的，這樣會非常容易造成寶寶出現腹瀉，便秘的情況。

三、吸收的營養成分較小

年齡較小的孩子吸收能力也是非常脆弱的，因為脾胃功能還沒有完善，大部分的水果性寒會傷害到脾胃，而且也會影響其他食物的消化和吸收，果汁中的含糖量是非常高的，如果過量的飲用就會轉化為脂肪堆積在身體里，長期飲用就會產生心臟病和高血壓。在榨成果汁的過程中，流失了很多營養成分，膳食纖維攝入過少，就很容易引起大便干結和便秘的情況，如果想要補充孩子身體里的營養成分，建議直接給寶寶吃一些營養豐富的水果，會比果汁更好一些，而且也能夠很好的吸收。

5. 為什麼小孩子不能經常喝鮮果汁

一、果汁里基本不含水果中的纖維素;

二、搗碎和壓榨的過程使水果中的某些易氧化的維生素被破壞掉了;

三、水果中某種營養成分的缺失會對整體營養作用產生不利的影響;

四、在果汁生產的過程中有一些添加物是必然要影響到果汁的營養質量的，像甜味劑、防腐劑、使果汁清亮的凝固劑、防止果汁變色的添加劑等;

五、加熱的滅菌方法也會使水果的營養成分受損。因此，對於能夠食用新鮮水果的人來說，整個的水果永遠是營養學上最好的選擇。

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要注意的是，空腹時不要喝酸度較高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。不管是鮮果汁、純果汁還是果汁飲料，中餐和晚餐時都盡量少喝。

果汁的酸度會直接影響胃腸道的酸度，大量的果汁會沖淡胃消化液的濃度，果汁中的果酸還會與膳食中的某些營養成分結合影響這些營養成分的消化吸收，使人們在吃飯時感到胃部脹滿，吃不下飯，飯後消化不好，肚子不適。除了早餐時外，兩餐之間也適宜喝果汁。

果蔬汁不是隨時能喝，患有潰瘍病、急慢性胃腸炎的人以及腎功能欠佳的人應避免在晚上喝；果蔬汁需要現榨現喝，所以並非所有的蔬菜、水果都適合製作；自製水果汁制好後要立刻飲用，否則維生素成分暴露在空氣中太久容易產生氧化作用，味道也會變差；為減少維生素的損失及走味，製作果汁時，動作要快，應盡可能在短時間內完成。

6. 市面上的果汁飲料為什麼不能常給寶寶喝其中含有哪些不適合寶寶的物質

大些的孩子可以適度喝些鮮榨果汁蔬果汁，飲品或是少喝為好，終究全是添加物，對身體好不到哪裡去。即使鮮榨果汁都是不可以多喝，糖份很高，營養成分很少。吃鮮水果或是水果泥不是很好嗎，營養豐富，實際上大道理誰都懂，全看父母怎麼引導孩子啦。祝寶寶健康快樂成長！最先，製成品的水果汁中加入有甜味素、人工合成香辛料、食材黑色素、添加劑等食品添加物。

實際得看寶寶的尺寸，對1歲里的小寶寶而言，水果是吃出來的而不是喝下來的，是不能喝果汁的，而1歲之後的寶寶可以少許喝果汁。留意，這一水果汁就是指自己家榨的不含防腐劑的新鮮果汁。生產廠家生產製造的果汁飲品，在其中新鮮水果成分極低，大多是糖份跟各種各樣添加物，營養成分低糖分高熱量高；而目前市面上所說的鮮榨果汁，大多數添加了許多的糖份，讓果汁糖分的發熱量大量。不論是果汁飲品或是所說的鮮榨果汁，不但增胖損害牙提升蛀齒的風險，還可能造成血糖高。

7. 父母是否應該禁止寶寶喝果汁飲料常喝果汁飲料有哪些壞處

夏天的氣溫越來越高。就像天天蒸一樣。出門沒多久，你就渾身是汗了。尤其是孩子們好動活潑，每天一刻也不能閑著。所以，嬰兒更容易出汗，但孩子沒有大人那麼自覺地喝水，這就導致了問題。寶寶身體出汗過多，不及時補充水分，不僅容易導致便秘，還會導致寶寶脫水、中暑等問題。為了寶寶的健康成長，及時給寶寶補水非常重要。那麼每天給孩子喝多少水才夠呢？作為父母，一定要想清楚。

太熱的時候，沒必要喝熱水。很容易燙傷孩子。常溫的白開水可以解渴，補充水分，潤滑腸道。面對不愛喝水的孩子，家長也通過營養以身作則:以身作則，一定時間內家裡不要有飲料，全家人最好在孩子面前喝白開水；特別是媽媽要引導孩子多喝白開水。大人喝的時候也可以給孩子喝白開水，也可以拿不同的小容器給孩子喝白開水。養成習慣後，口渴的孩子自然會喝。