40歲女人為什麼突然長肉

『壹』 為什麼女人四十吃的少還發胖

這是因為激素水平下降的原因，女性絕經期後就會出現這種情況，往往是梨型肥胖，這是沒辦法的事情，這是因為激素水平下降的原因，女性絕經期後就會出現這種情況，往往是梨型肥胖，這是沒辦法的事情，這是因為激素水平下降的原因，女性絕經期後就會出現這種情況，往往是梨型肥胖，這是沒辦法的事情。

『貳』 女人為什麼過了40就會腰上長肉

因為女人的脂肪一般存儲在兩個地方，皮下脂肪和內臟外壁脂肪。當女人進入中年後，脂肪向四周擴散的能力進一步減少，於是就地在內臟周圍囤積起來，造成肚子和腰長肉。

『叄』 四十幾歲婦女為什麼會發胖

1.新陳代謝減緩 年過40歲，女生增肥的最大原因之一，就是新陳代謝率減緩，即使有運動習慣的女生，也會發現多餘的體重在腰部周圍累積。事實上，從20歲起，當體內生長激素下降後，新陳代謝就開始減緩了，通常每10年就會降低5%。 當40歲時，即已邁入第3個5%的下降時機。而且在更年期的女生，比起年輕時，甲狀腺功能減退的危險性更大，這會對新陳代謝造成沖擊，讓這階段的減肥成為相當大的挑戰。而勤加運動，避免肌肉流失和飲食控制，是維持代謝速率的最好方法。
2.生活習慣的錯誤 這個階段是一生中，最嚴重的肌肉流失階段。因為40歲以後，坐下的時間會愈來愈長，追著小孩跑，或帶他們出去的機會變少了，再加上沒有運動習慣，或工作繁忙，沒時間運動，這樣的生活形態，你必須付出每10年，少掉3kg肌肉的代價! 肌肉是「熱量燃燒爐」，如果照上面的速率流失肌肉，就表示你每天已經降低了燃燒400卡熱量的能力。 當40歲時，身體對於能量的需求，會比在20歲時，下降15%，因此，如果飲食習慣仍和以前一樣，那麼要體重不增加，那就太難啰!雖然不可避免的，在40歲後，因為新陳代謝和雌激素分泌的關系，體重多多少少都會增加，但調查發現，經常運動的女生，體重增加得最少。
3.雌激素產生變化 女生在年輕時，雌激素是臀部、大腿和臀部脂肪儲存的激活劑，脂肪存積的目的，主要是為了將來哺乳之用。到了更年期時，雌激素濃度變得不穩定，由盛而衰，而脂肪存積的部位也轉移到腹部，這些在腹肌外面軟綿綿又蓬鬆的脂肪，不僅讓你外觀上多了1層游泳圈，更是損害健康的一大危機。 根據研究發現，腹部型肥胖的人罹患心血管疾病的比例較高，不論是比起身材標准者，還是其他部位肥胖的人，都要高的多。
4.長期毒性壓力 所謂的毒性壓力，指的是由日常生活中，因事件所引發的壓力，會讓你感到心理沉重的負擔，而影響了生理作息，如暴飲暴食，或是根本吃不下，長期下來，不但讓體重如吹氣球般，不斷膨脹，更糟的是，連健康都賠上啰!
研究發現，40歲的女生有幾種普遍的毒性壓力來源
□孩提時代的創傷
□過度追求盡善盡美
□離婚或親屬關系的改變
□事業上的挑戰
□疾病(不論長期或短期)
□外型變化、體重增加
□更年期

『肆』 四十歲的女人為啥越來越胖

女人一生中，三個階段最易發胖。

青春期：青春期女性內分泌的變化是導致發胖的主要原因。這個時期，性激素分泌旺盛，女性的脂肪增長比率遠遠高於男性，這種代謝失衡，使得過量脂肪堆積起來。

做了媽媽之後：產後婦女很易發胖，一則由於懷孕期及哺乳期充分的營養攝入，二是胎兒發育過程中對腹部的擠壓，三是內分泌代謝的巨變，使身體機能發生變化。因此，產後肥胖常伴有氣血兩虧，皮膚彈性下降等。

人過中年：女性進入中年，內分泌紊亂常造成脾腎氣虛、氣血不暢，而繁忙的家務、緊張的工作，又使女性常忽視自己，肥胖綜合征經常並發，影響身心健康。

因此，科學減肥，要從本質入手，不但要分解脂肪，更要建立機體的全新代謝平衡。尤其在當前減肥產品市場大戰中，更應理性，科學找到自己的肥胖原因，這時可以求助於中醫。

中醫經絡學講究辯證施治，開通閉塞，引導陰陽。結合現代醫學理論，通過中醫的按摩，點、按、摩、捏、踩等手法疏通經脈，能令高血壓、冠心病、脂肪肝、糖尿病、更年期綜合征、腰椎頸椎痛，常見的女性月經疾病、青春痘，在按摩的過程中，都有所緩解和治癒。還能調節內分泌，增強機體免疫力。

針對肥胖者的不同症狀及部位，施以不同的手法，有效地刺激穴位，對經絡和臟腑進行全面的調節疏導，活氣血，利水濕，增強脾胃的運化功能，平衡陰陽，消除胖人亢奮的食慾，促使體內供需的負平衡，徹底消除人體的致胖因素，合理地達到健康和減肥的雙重目的。讓女人煥發由內而外的美麗。

『伍』 為什麼女人40容易發胖

1、雌性激素分泌不足

女性朋友隨著年齡的增長，卵巢功能會逐漸下降，這種情況下不能夠很好的分泌雌性激素，會導致雌性激素水平下降，那麼體內的脂肪組織就會對雌性激素進行補充，所以在45歲之後的更年期的女性朋友就會出現脂肪組織增加的現象，就會造成難以減肥的症狀。

2、代謝功能發生障礙

由於年齡增長的因素，還有在平時缺乏運動以及不良的飲食習慣，長期久坐和遺傳因素都是導致體內代謝功能發生異常的原因。當體內代謝功能發生紊亂，那麼就會導致減肥的難度增加。所以女性朋友在40歲之後也應該保持生活有規律，要注重飲食健康，不能過量吃甜食和高脂肪的食物。

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注意：

對於40歲的女人來說，蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物都要達標，不能有偏輕。比如一天3杯純牛奶是十分有益的。

早睡早起，充足的睡眠質量能使自己心情舒暢並且身體素質增強。一旦出現了偏差，就會照成了膽固醇過高，或者是維生素缺少的情況，而導致了各種皮膚的加速衰老或者是身體的肥胖，這是40歲的女人都要面臨的一個問題。

『陸』 女人40歲突然發胖是什麼原因呢

>>>女人40歲突然發胖是什麼原因？更多相關了解咨詢在線專家<<<女人40歲突然發胖的原因：1。新陳代謝減緩年過40歲，女生增肥的最大原因之一，就是新陳代謝率減緩，即使有運動習慣的女生，也會發現多餘的體重在腰部周圍累積。事實上，從20歲起，當體內生長激素下降後，新陳代謝就開始減緩了，通常每10年就會降低5%。當40歲時，即已邁入第3個5%的下降時機。而且在更年期的女生，比起年輕時，甲狀腺功能減退的危險性更大，這會對新陳代謝造成沖擊，讓這階段的減肥成為相當大的挑戰。而勤加運動，避免肌肉流失和飲食控制，是維持代謝速率的最好方法。2。生活習慣的錯誤這個階段是一生中，最嚴重的肌肉流失階段。因為40歲以後，坐下的時間會愈來愈長，追著小孩跑，或帶他們出去的機會變少了，再加上沒有運動習慣，或工作繁忙，沒時間運動，這樣的生活形態，你必須付出每10年，少掉3kg肌肉的代價!肌肉是「熱量燃燒爐」，如果照上面的速率流失肌肉，就表示你每天已經降低了燃燒400卡熱量的能力。當40歲時，身體對於能量的需求，會比在20歲時，下降15%，因此，如果飲食習慣仍和以前一樣，那麼要體重不增加，那就太難啰!雖然不可避免的，在40歲後，因為新陳代謝和雌激素分泌的關系，體重多多少少都會增加，但調查發現，經常運動的女生，體重增加得最少。 推薦閱讀：中年女人如何減肥更健康？上面北京中醫減肥醫院專家介紹了女人40歲突然發胖的原因，您都了解了嗎?女人40歲後，新陳代謝以及血液循環都會降低，會讓體重飛快的上漲。希望希望以上介紹對各位中年女性朋友們，防胖減肥有幫助! 如果您對此仍有疑問，請咨詢專家。免責聲明：本網站所提供的信息來自網路，只供參考之用，不做個別診斷、用yao和使用的根據；我們不對其科學性、嚴肅性等做任何形式的保證。如從本網下載使用須自負版權等法律責任。

『柒』 為什麼女人到了40幾歲會發胖

女人過了四十歲為什麼會發胖？ 我想這是由身體結構特點決定的了。 常說，女人25歲身體開始走下坡路，因為身體循環代謝能力弱了。 25歲，就如那如日中天 早上8.9點鍾的太陽，正是陽氣旺盛的時候 40歲，正是中年時期，相當於差不多是午後13點以後了，是屬於下午了， 太陽開始慢慢落山路上了。 開始由陽轉陰了。 人也是一樣。40歲，過了人生的青年時期，走向中年，走向中老年階段。 生育過後，孩子上學教育，家庭瑣事，都要操心 很多家庭，操心的都是女人， 所以，女人身體虛，體內垃圾毒素無法像年輕人那樣快速的代謝出去， 所以，就容易發福了~~ 但願我的說法，能解答您的疑惑 祝健康快樂幸福~~

『捌』 女人過了四十歲為什麼會發胖

愛美是女人的天性，尤其是對身材的保持，減肥是永遠不退熱的話題，但是隨著女性年紀的增加，年過四十以後身材就會不斷發福，而且很難減下來，儼然變成了一副中年大媽的模樣，這讓很多女性為之頭疼，那麼為什麼女性過了四十歲以後就特別容易發胖呢？接下來小編就帶大家一起去了解一下吧。

另外，隨著生活壓力的不斷增大，女性過了40歲還會有習慣性失眠，這些都是其容易發胖的原因，所以縱觀40歲以上的女性，十有八九都會發福變胖，小編想說，不管如何，女人還是要關注自己、愛自己，多加強運動恢復體能、健康和身材才是重中之重，大家說是不是呢？