為什麼女生腳是冰的

『壹』 女生腳特別涼是什麼原因啊

女生腳特別涼是由於腿部血液循環欠佳、動脈灌流量少，產生熱量不足。
在四肢末端，皮膚溫度的主要來源是血液。由於足部處於身體下端，離心臟較遠，由於氣虛體寒、貧血等因素造成腿部血液循環欠佳，產生熱量不足。女性動脈灌流量弱於男性，導致肢體末端熱量供給少，皮溫就低，四肢末端熱量供給也就大大下降。手和腳無法積聚大量脂肪，保溫和儲能作用差。

『貳』 女朋友的腳丫總是很冰涼 為什麼

不知道大家有沒有感覺，今年的冬天特別冷，在寒冷的冬天，很多女生會感覺到自己的手腳冰涼，就算是喝熱水、穿厚衣服也沒法暖和起來。小編今天來和大家分享一下，女生在冬天手腳冰涼的原因。在中醫上分析，手腳冰涼的原因主要有兩個方面，一個是陽氣不足，一個是肝氣不舒。
陽氣不足怎樣調養?
人氣陽氣不足是什麼意思呢？因為冬季，人的身體出去「藏」的一個狀態，陽氣藏於里而不泄於表，這時候，就或多或少的會出現怕冷、手腳涼等現象。
調養上主要有三個方面：
1、飲食，在飲食上應該多吃一些牛羊肉、烹調的調料最好也加上一些蔥、呼叫等辛溫的調味品；水果可以吃一些桃、葡萄、梨等，注意一定不要吃冷飲。
2、運動，動則養陽，一年四季都應該堅持運動，在冬天，在選擇運動方式上一定要選擇有氧運動，比如慢跑、散步等等。一定要注意不要讓自己大量出汗，因為大量出汗也會損耗陽氣。
3、艾灸，艾灸一些固定的穴位可以很好的祛除體內的寒氣，恢復陽氣，主要是三個穴位，大椎穴、關元穴、足三里。
肝氣不舒如何調養?
在中醫學上，肝主疏泄，有疏通全身氣機的作用。現在隨著我們生活節奏越來越快，生活壓力越來越大，如果沒有很好的緩解壓力的方法，日積月累就可能會出現肝氣不舒的情況。如果肝氣郁結，人很容易出現煩躁、失眠、手腳涼等症狀。那肝氣該怎麼調養呢？
1、飲食，海帶、蘿卜、柚子等，都對舒緩肝氣有一定的作用，除此之外，平常還可以長飲玫瑰花茶。
2、注意早睡覺，千萬不要熬夜，《黃帝內經》中提到過「人卧則血歸於肝」，人體是有生物鍾的，在凌晨1-3點，是調養肝臟的最佳時機，切莫熬夜。
3、敲打陽陵泉穴，這個學位在人體小腿外側，腓骨下方凹陷處，每天用拳頭敲打幾下陽陵泉穴就能起到降肝火、解郁結的作用。

『叄』 女孩子的腳為什麼總是冰涼的

腳冰涼是因為體內激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒症。血液中鐵元素含量不足，血漿甲狀腺素水平降低。鐵是製造血紅蛋白的重要原料，擔負著身體內氧的運輸代謝功能，若女性膳食中含鐵較低，易患缺鐵性貧血，致使營養素得不到充分的氧化，產熱不夠就容易感到寒冷；甲狀腺素具有生熱效應，它能使基礎代謝增高，皮膚血流循環加快，如果長期缺碘便會影響甲狀腺激素的合成，機體的禦寒能力也會因此降低。可用下列方法改善： 1、要特別注意腿、腳的保暖。 2、多做運動。 3、多吃溫熱及辛辣性等食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲。 4、服用中葯附子理中丸等。 5、用肉桂、檀香、薤白、細辛、辣椒等葯煎水泡。

『肆』 為什麼有的女性會經常感到手腳冰涼

首先，不管男性還是女性——排除疾病因素——，手腳冰涼的根本原因是冷。要麼食物短缺和飢餓導致能量供應不足，要麼衣服不暖和，發抖。正常情況下，女孩更容易手腳冰涼，這是有科學依據的。手腳冰涼的主要原因是為了保護人體更重要的器官，從而維持正常的新陳代謝。例如，你的心、肝、脾、肺和腎不僅供血充足，而且骨骼如盔甲，脂肪如棉衣。面對寒冷的環境，它們也得到優先保護。

在進化過程中，男人傾向於做體力勞動。不僅骨骼肌更發達，而且動脈灌注流量也相對更大，血流量也更豐富。女性骨骼肌戰栗並產生較少的熱量，較低的產熱能力，較弱的動脈灌注流量和較少的肢體血液供應，因此手腳更容易感冒。如何解決手腳冰涼的問題？沒有什麼比「吃飽穿暖多運動，捂手泡腳曬太陽」更重要了。

『伍』 為什麼女孩子冬天睡覺腳會冰

女性冬天手腳冰涼主要是因陽虛或氣血不足、體內寒氣重所致，如：

1、陽虛或氣血不足：陽虛可導致手足不溫，或者氣血不足而無法供養四肢，可見四肢發涼表現。臨床需予以補腎陽、補氣血葯物調理，補氣血的方劑通常選擇八珍湯，即四君子湯與四物湯合用，補腎陽的葯物包括右歸丸、金匱腎氣丸等。體內氣血旺盛且腎陽充足，手足冰涼的表現也會隨之消失；

2、體內寒氣重：部分患者由於體內存在寒氣，或陽虛導致對寒氣忍耐力差，或穿著衣物少、久居空調房等導致受寒過重，也會出現手足冰涼的表現，且冬天溫度低時症狀加重。臨床需在補腎陽、補氣血的基礎上加用溫散寒邪的葯物，比如附子、細辛等，可有效緩解手足冰涼，尤其是冬天出現的手足冰涼。

『陸』 女生為什麼手腳冰涼

跟我老婆一樣，一到冬天腳丫子死涼，我得給他暖半天。 但是夏天的時候出門我熱的滿頭大汗，她一點事沒有。不知道是該高興還是該郁悶。 我以前就找了很多這方面的資料，總的來說沒有大礙。 手冷，腳冷的原因有多種，且各人不同，常見的有： ①末梢循環障礙； ②與缺鈣、鐵等礦物質及一些維生素有關（經血多的女性多如此）； ③運動不足（天冷怕動）； ④保暖不夠（「秋凍」過度，女孩子為了漂亮，時髦少穿衣、褲———還會導致關節炎）； ⑤缺乏熱性食物及蔬果（羊、狗肉、海產品等）； ⑥頸椎病等引發； ⑦與寒性體質有關等。 解決辦法： 1 多做手，腳部按摩，促進血液循環 2 戴手套，洗手時多用溫水；多用熱水泡腳 3 適當多吃些羊肉、鵪鶉、海帶、紫菜、動物肝、胡蘿卜、桂圓、芝麻、葵花籽及辛辣之物，體質虛弱的喝些雞湯，月經量多的女性多吃些富含鐵、鈣的食物 4 睡眠充足、暖和 5 仍要堅持適當運動 6 保持心情愉快 7 保持正確的生活規律，穿得暖些 8 學會休閑，多做戶外活動

『柒』 女生腳涼是因為什麼

大多是缺少必要的運動，建議每天小步快走四十分鍾，只要長期堅持，會收到意想不到的效果的。