為什麼男生最近比較暴躁

⑴ 男人脾氣越來越暴躁是什麼原因

男人發脾氣，脾氣，而且越來越暴躁的話，肯定是因為他遇到什麼心煩的事情，或者有什麼不順心的事情，不可能一個人什麼事情都順風順水的時候就亂發脾氣的
一段感情中，細節真的很重要，細節決定愛情的成敗。

有一個詞叫「關心則亂，」女人喜歡上一個人時，就會有這種表現，很多時候，她以為是關心對方，才會那樣說那樣做，而實際上呢，對方並不覺得這是關心，反而會覺得你太約束他了，他一點空間也沒有，久而久之，也會對這段感情反感。

愛情也是需要一定技巧的，不要覺得你們已經在一起了，什麼話也能說，其實不是這樣的，不管是情侶還是夫妻之間，都應該有自己的隱私，有些話題他不想聊，就不要勉強他，甚至不要提起。

如果他不想說，而你又一再追問，那你想想，兩個人會怎麼樣？可能會因為這些事情爭吵，鬧到不歡而散，這又何必呢？

聰明的女人，從來不會和男人聊這3個「話題」，笨女人才會，我們要學著做個聰明女人。
一、聰明的女人，不會和他聊「前任」

相信每個女人心裡都有一個過不去的坎，那就是「前任，」當你和他在一起時，第一個想知道的話題，就是關於他過去的感情，關於他的前任。
但這件事情呢，並不一定是你知道得越詳細越好，有時候知道的越少，反而越能保護你，想一想，如果你知道他過去有多麼愛前任，甚至現在還念念不忘，你是什麼心情，你是繼續和他相處下去，還是就此分手？

所以，聰明女人不會給自己找不痛快，明知道這個話題不那麼討巧，就不要一再談起了，如果對方想聊，那就聊幾句，如果對方不想提起，或者覺得那已經是過去的事情了，他更在乎眼前，那就不要再追究了。

不要被你的好奇打敗，更不要因為這件事情兩個人鬧得不愉快，那樣你一定會很後悔，早知道當初不應該纏著他聊這個話題。
二、聰明的女人，不會和他聊「金錢」

關於金錢的話題，是很敏感的一個話題，不管是朋友之間，還是情侶之間，盡量不要過多地牽涉金錢。

有些女人會覺得，既然你愛我，就應該為我花錢，又或者告訴我你的經濟情況，這話雖然也沒錯，但如果你們兩個人才相處不久，還不確定會不會走到最後，那麼這類話題還是不要一開始就問出來。

而且金錢這方面的話題，還是對方主動說出來更好一點，如果是你一再地問對方，他才會說一點點，那說明他回答得很勉強，這樣只會給他留下不好的印象。

金錢不是不能了解，但應該要循序漸進，不能在兩個人關系還不穩定時，就著急地想要了解對方的金錢狀況，這樣很容易讓對方誤會，你是那種物質的女生。

三、聰明的女人，不會和他聊「負能量」

有些女人，只要受了委屈，或者有些什麼負能量的話題，總想到處說，尤其是一直和男朋友聊個不停。

但你要明白，你不是不能和男朋友傾訴你的委屈，但你一定要注意不能太過負能量，如果你一直一個話題不停地說，委屈翻來覆去地講，任何人都會覺得疲憊，都會覺得煩躁的。

大家都是成年人了，有些情緒要學會自己消化，你可以向他撒個嬌，讓他哄你開心，讓他陪著你，但你不能把所有苦楚都倒給他，他上一天班也很辛苦，可能也會有很多苦悶，再聽你這樣一直說負能量，他也會受不了的。

愛情是需要相互體諒的，不要把你的痛苦都轉移給別人，時間長了，他也不想再聽到類似話題。

在感情中，不要覺得什麼話題都能聊，這是一種很自私的行為。

聰明的女人，不會和他聊一些他不想聽的話題，比如關於他的前任，比如金錢方面的話題，比如負能量，只有笨女人才會一再地追問這些話題。

即使他很愛你，也應該要考慮到對方的感受，而不是只站在自己的角度想問題，只有這樣，兩個人的感情才會越來越好，他才會越來越愛你。

⑵ 男46歲最近脾氣總是暴躁什麼原因

男性脾氣暴躁的原因

1、雄激素減少

雄性激素在二三十歲時分泌最為旺盛，之後逐漸減少。男性在20歲~60歲這四十年內，雄性激素分泌量減少了1/4。當雄性激素減少時，男人也有更年期問題，情緒波動、易怒和孤僻是最常見的更年期症狀

2、虛榮心過強

有些老年人常常以「長者」、「老者」、「過來人」自居，在生活中處處要設法維護自己的尊嚴和權威，一旦有誰冒犯了他，傷了他的面子，就會大動肝火，發起脾氣來

3、吃太多垃圾食品

英國科學家曾對垃圾食品做了一次試驗，他們將男性試驗者分為兩組，一組補充真正均衡、營養的飲食，一組只給炸薯條和雞肉漢堡，一年後，發現只吃炸薯條和雞肉漢堡的那組男生變得壞脾氣、而且暴力

科學家發現，這和一種叫做「Ω-3 」的脂肪酸有關，長期吃垃圾食品的人大腦中會缺少這種脂肪酸，從而使大腦失去靈活性，控制情緒的能力受損，導致增加暴力傾向

4、壓力太大

壓力是男人壞脾氣的最重要因素。在壓力狀態下，男人會處於一種戰斗狀態，身體中兒茶酚胺會更多，從而增加人的戰鬥力。過多的兒茶酚胺則會造成血中毒素增加，從而損傷肝細胞。這也就是中醫說的怒傷肝

5、肉類食用太多

肉食使人情緒暴躁有三個原因：首先肉類中的動物蛋白會使大腦中的「色氨酸」含量減少，而導致人的情緒急躁，有侵略、好鬥的傾向

肉中含有的大量飽和脂肪酸會讓血壓升高，血壓升高是情緒不穩的重要誘因之一;肉類會導致鈣離子含量下降，血液中的鈣是情緒的降溫劑，鈣離子的減少增加了暴躁易怒的幾率

6、經常不吃早餐

研究發現，不吃早餐讓男人的情緒和視覺空間記憶變差，但對女人則沒有影響，科學家認為這和不吃早餐造成的大腦能量供應不良有關

7、睡眠問題

大約50%的壞脾氣老闆都是睡眠不足造就的，他們會因為睡眠不足造成的疲勞而對同事大喊大叫，對下屬無情斥責。普通員工也一樣，因為睡眠不足，有39%的人會脾氣暴躁，19%的人在工作中非常容易出錯

如果兩天兩夜不睡覺，大腦就會重啟，並將控制中樞從平時的「冷靜理智」的控制區轉向了「緊急狀態」的控制區，這個控制區讓人的行為模式切換為更直覺的「戰斗逃跑」模式，導致脾氣變得急躁

如何克服脾氣暴躁情緒

1、要認識到壞脾氣的危害

我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人的好感、友情、贊賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求

2、找一找發火的根源

從什麼時候開始覺得自己變了，愛發火了一般來說如果以前不是，現在是的話，可能就是你以前的生活中有哪些不順心的地方，一直壓抑著，就會造成看到什麼都覺得不對自己的心意。弄清原因後，自己想一想現在還值不值得那樣做可以和你親近的人討論一下，也可以把這個要發火的理由寫下來，等心平氣和的時候再去看，就會覺得好一點

3、意識控制

當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體

4、學會換位思考

遇到事情一定要換位思維，想一想對方的處境、動機，最重要的是結果對他有何影響如果你發現對方與你一樣「無辜」，你就不會有那麼大的情緒了

5、承認自我

勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助如果周圍人經常提醒、監 督你，那麼你的情況就會好轉

6、反應得體

當遇不平之事時，任何正常人都會怒火中燒，但是無論遇到什麼事，都應該心平氣和，冷靜地、不抱成見地讓對方明白他的言行之所錯，而不是迅速地做出不恰當的回擊，從而剝奪了對方承認錯誤的機會

7、將心比心

凡事要將心比心，就事論事，如果任何事情，你都能站在對方的角度來看問題，那麼，很多時候，你會覺得沒有理由遷怒於他人，自己的氣自然也就消失了

⑶ 男人為什麼脾氣會越來越暴躁怎麼看待脾氣暴躁的男人

小編覺得男人脾氣越來越暴躁的原因可能是周遭的環境壓力過大，或者是自己給予自己的壓力過大。小編覺得任何人都有脾氣，但脾氣暴躁的男生最好是克制一下自己的行為，不要給別人帶來傷害。

最後，為了讓自己的人際關系更好，建議大家能夠改掉自己的暴脾氣，和平的對待周圍的一切。

⑷ 男人脾氣暴躁,易怒,愛發火是什麼原因

1、心胸狹窄

這類男人凡事喜歡斤斤計較，別人稍微觸犯了他，如無意中踩了他的腳，或不慎把臟水弄到他身上，他就不肯原諒，要大發脾氣，甚至大罵一通。有的則對別人過於苛求，沒有達到自己的目的，就要發火。
2、虛榮心過強
有些男人常常以「長者」在生活中自居，處處要設法維護自己的尊嚴和權威，一旦有誰冒犯了他，傷了他的面子，就會大動肝火，發起脾氣來。
3、壓力過大
壓力是男人壞脾氣的最重要因素。因為在壓力狀態下，男人會處於一種戰斗狀態，身體中有一種叫做「兒茶酚胺」的物質會更多，這種物質的本意就是增加人的戰鬥力。現在過多的兒茶酚胺則會造成血中毒素增加，從而損傷肝細胞。這也就是中醫說的「易怒傷肝」。
4、疾病徵兆
有些男人脾氣暴躁，可能與身患某種疾病有關。如肝病患者，虛火亢盛，心情煩躁，平時容易發脾氣。
5、睡眠不足
大約50%的壞脾氣老闆都是睡眠不足造就的，他們會因為睡眠不足造成的疲勞而對同事大喊大叫，對下屬無情斥責。普通員工也一樣，因為睡眠不足，有39%的人會脾氣暴躁，19%的人在工作中非常容易出錯。如果兩天兩夜不睡覺，大腦就會重啟，並將控制中樞從平時的「冷靜理智」的控制區轉向了「緊急狀態」的控制區，這個控制區讓人的行為模式切換為更直覺的「戰斗逃跑」模式，導致脾氣變得急躁。
6、雄激素少
雄性激素在二三十歲時分泌最為旺盛，之後逐漸減少。男性在20歲~60歲這四十年內，雄性激素分泌量減少了1/4。當雄性激素減少時，男人也有更年期問題，情緒波動、易怒和孤僻是最常見的更年期症狀。
7、吃肉太多
肉類中的動物蛋白會使大腦中的色氨酸含量減少，而導致人的情緒急躁，有侵略、好鬥的傾向。肉中含有的大量飽和脂肪酸會讓血壓升高，而血壓升高是情緒不穩的重要誘因。肉類會導致血液中的鈣離子含量下降，血液中的鈣可是情緒的降溫劑，鈣離子的減少增加了暴躁易怒的傾向。
8、圾快餐
研究發現，炸薯條和雞肉漢堡會讓男人變得壞脾氣且暴力。因為長期吃垃圾食品的人大腦中會缺少Ω-3脂肪酸，從而使大腦失去靈活性，控制情緒的能力受損，導致增加暴力傾向。
9、不吃早餐
研究發現，不吃早餐讓男人的情緒和視覺空間記憶變差，但對女人則沒有影響，科學家認為這和不吃早餐造成的大腦能量供應不良有關。

⑸ 男孩子為什麼總是那麼暴躁

多種原因造成男孩子暴躁，比如吃太多肉、雄激素較少等因素。

脾氣暴躁的孩子不顧場合、時間，稍有不順心就會大發雷霆，小時候滿地打滾哭鬧，抱著大人的腿不走，長大後就是摔打東西，不懂感恩，吼罵父母，頂撞上司等等。在這里要強調一點，孩子多數暴躁行為的產生都是由於壞情緒的干擾，是一種本能反應。

俗話說人有喜怒哀樂，月有陰晴圓缺，這都是正常現象。但是，有時會發現有些人容易暴躁，有些人心態較為平和，有些男孩脾氣特別暴躁，很容易生氣，有的還喜歡扔東西，造成嚴重語言沖突，那麼男孩脾氣暴躁的原因是什麼呢?

4、壓力太大，壓力是男人脾氣暴躁最重要的因素。在壓力狀態下，男人將處於戰爭狀態，兒茶酚胺的身體會更多，從而提高人的戰鬥力。過量的兒茶酚胺會導致血液毒素增加，從而損害肝細胞。這就是中醫說的憤怒肝。

⑹ 男生脾氣暴躁易怒的原因

對於男性脾氣暴躁易怒，要分是不是與外源物質有關，比如有些男性喝酒之後會很暴躁、脾氣很大，但是不喝酒就很好，可能跟酒精有關系，酒精會使人的情緒調節能力變差，會暴躁、發脾氣。毒品或者其他物質，也會導致人的脾氣發生變化。所以，第一步要看是不是跟外源物質有關，如果和外源物質有關，應該停止對大腦和身體有害物質的攝入，比如戒酒，停止有害物質的吸食。另外，如果沒有喝酒，吸食其他物質，可能跟人的脾氣、性格、精神狀況有關系，原因非常多，常見的可能是職場壓力或者同事關系緊張，可能需要一個方式或者出口釋放，在家人面前脾氣就比較暴躁。男性的特殊階段，比如從中年到老年的過渡期，比如退休，這種臨界時間點會使一個人的心理適應出現波動和問題，也會出現脾氣暴躁。疾病因素，比如焦慮症、抑鬱症等，這類患者需要就醫。子性格暴躁、愛發脾氣、比較情緒化是個大問題，家長一定要重視糾正，如果小時候不及時糾正，長大了就會成為暴躁型人格。

當孩子出現以下幾點家長就要重視：
1、調皮搗蛋，脾氣暴躁、動不動就摔東西；
2、容易激動和發怒，恐嚇、威脅朋友家人；
3、愛搞破壞，故意傷害小動物；
4、喜歡打人罵人，自製力差，甚至自殘；
5、不尊重父母，打罵父母，不和人溝通；
孩子長期這樣下去，會出現嚴重的後果：
1、長期在家不出門，封閉自己，與社會脫節，長大後不能自食其力變成啃老族。
2、容易產生極端思想，離家出走、自殘、想不開等行為，需要家長實時監護。
3、網路或者社會上結交壞人，容易被騙。誤入歧途，影響孩子一生。
脾氣暴躁的孩子不顧場合、時間，稍有不順心就會大發雷霆，小時候滿地打滾哭鬧，抱著大人的腿不走，長大後就是摔打東西，不懂感恩，吼罵父母等等。

我家孩子之前也是這樣，我和孩子爸爸用了各種軟硬兼施方法，也向專業機構咨詢指導過。非但沒有改變孩子的狀況,孩子的狀況反而變得更加的惡劣。

後來在一個關於培養孩子行為習慣的講座上認識了位家庭教育的老師！老師在教育界也是很出名的，很多孩子都是用了他的方法，有了很大的改變。

你可以加一下老師的微信，老師會免費幫你分析指導孩子問題形成的主要原因，以及解決方法，這是老師的微信：eeqq78做父母的都可以加一下。

老師微信朋友圈有很多知識點，教育孩子的方法、以及視頻形式的指導方法，都是免費的，有孩子的父母一定要詳細看看，沒孩子的將來也可以預防。

這位老師主要就是做青少年問題教育的，針對孩子行為管理、性格暴躁易怒、愛發脾氣、做事拖拉磨蹭、學習成績差、沉迷手機、厭學等問題有著很好的解決方法，在業內還是比較知名的

⑺ 男人容易暴躁發脾氣的原因

男人容易暴躁發脾氣的原因

男人容易暴躁發脾氣的原因？現在生活節奏快，男性承受著很大的壓力，他們的脾氣會變得異常暴躁，甚至因為小事而斤斤計較或者暴躁如雷，下面分享男人容易暴躁發脾氣的原因，一起看下吧。

男人容易暴躁發脾氣的原因1

1、太大的壓力

很多男性不會疏解不良的情緒，會把所有的事情或者壓力隱藏在心裡，從而讓他們的脾氣變得暴躁。高壓力狀態下身體中會分泌太多的兒茶酚胺，增加了血液中毒素含量，對肝細胞帶來損傷。男生應該多向家人朋友傾訴，也可以通過做運動或者旅遊的方式來疏散壓力。

2、長時間不吃早餐

不吃早餐不僅會引起膽結石，影響食物消化，同時讓男性的脾氣變得更加暴躁。經過研究發現，長時間不吃早餐的男性視覺空間以及情緒會變得很差，這主要是因為大腦得不到充足能量的供應引起的。不管工作有多麼繁忙，每天早晨早起半個小時，吃一頓豐盛的早餐。

3、經常性的失眠

大部分男性的壞脾氣，是因為熬夜和睡眠不足所引起的。長時間的熬夜會讓大腦一直處於緊張狀態，稍微遇到不順心的事情脾氣就會變得急躁。男性要養成良好的作息習慣，睡覺前可以使用熱水泡泡腳或者喝一杯牛奶，營造舒適的睡眠環境，中午有20分鍾的午休時間。

4、不健康的飲食

因為男性工作比較繁忙，會經常點外賣或者快餐，這些都是高熱量高脂肪的，容易讓男性脾氣變得越來越差而且很暴力。長時間吃垃圾食品會讓大腦中缺少歐米伽三脂肪酸，讓大腦失去一定的靈活性，不能更好的控制情緒。要減少在外吃飯的次數，採取低熱量低脂肪的飲食結構。

5、雄性激素分泌不足

男性20~30歲左右雄性激素分泌最為旺盛，隨著年齡的增長，雄性激素分泌明顯減少，男性也會出現更年期情緒波動過大，而且脾氣暴躁。睾丸主要分泌形成激素，男性要保護好睾丸，不能長時間久坐，也不能選擇太緊的衣服，減少泡溫泉以及蒸桑拿的次數，選擇寬松透氣性比較好的褲子。

男人容易暴躁發脾氣的原因2

男人容易暴躁的原因

一、睡眠不足和脾氣暴躁是共同的症狀；睡眠不足是這兩個症狀循環當中的一個中間環節，睡眠不足持續存在時會作為病因加重睡眠不足；睡眠不足是一個症狀，可以作為病因起作用。睡眠不足、脾氣暴躁的病因病機是肝氣郁滯，肝鬱化火，上擾心神。

改善方法：要疏肝理氣清熱瀉火，疏肝理氣瀉火的食物有：苦瓜、絲瓜、綠豆芽、西紅柿、蘿卜、大棗、無花果等等。除此外，要戒煙限酒，清淡飲食，不要再熬夜。

二、雄激素水平的下降，會導致男性神經穩定性明顯下降，男性的性格會因此變得「脆弱」，經不到外界的一點「風吹草動」，變得沒有自信、急躁，易怒，與女性更年期的症狀類似。

改善方法： 很多人之所以雄性激素分泌不足，就是因為不好的飲食習慣以及生活習慣導致的。像是熬夜、挑食都會影響到雄性激素的分泌。所以男性朋友不僅僅可以通過吃木瓜、荔枝、桑椹、桂圓、芒果等水果來促進雄性激素的分泌，還應該保證充足的睡眠，少抽煙喝酒。

三、最新研究表明，吃肉多會讓人的情緒不好。肉類中含有大量動物蛋白，會使腦中的色氨酸含量減少，而導致人有侵略、憂慮和好鬥的傾向。另外，肉中含鈣的`比率不高，多吃會造成體內鈣濃度太低，增加人易怒及急躁的傾向。

改善方法：保持長期清淡飲食可使性情溫，首先要多吃素菜和水果，因為蔬菜、水果中含有大量血清素，可以降低人的攻擊性；再一個要多喝水，這樣可以起到稀釋血液，平和心情的作用。最後一要多吃五穀雜糧，如燕麥、糙米和全麥麵包等，它們富含可溶解性纖維，能夠在腸內與脂肪結合而降低血壓，減少煩躁情緒。

四、經常吃漢堡、熱狗、炸雞、汽水、高糖食品等等這一類的快餐食品，會阻礙大腦的正常發展，使人容易引起煩惱和不安，並且具有好鬥性，很容易使人的脾氣變得暴躁易怒，好施行破壞性行為等等。

改善方法：生活中要保持飲食均衡，多吃蔬菜水果，常吃深海魚類，並且盡量要少吃這些垃圾食品。

五、 人有壓力這是一種正常的生理現象。人在壓力大的時候，因為精力會大量的消耗。原因是控制我們脾氣的細胞就不夠用，就會暴躁，這是正常的。也是科學研究巳經證實了的東西。工作緊張有些壓力很容易引起人的沖動，如果經常忍不住而大發脾氣，這是很不好的一種行為。

改善方法：尋找心理壓力釋放的方法，建議每天保證一個小時的有氧運動時間，每周兩次登山郊遊，在生活中尋找適合自己的心理壓力釋放的途徑，平時要盡量的多參加公共娛樂活動，要培養自己的興趣愛好，豐富自己的生活內容。

⑻ 男的脾氣大易怒怎麼回事

對於男性脾氣暴躁易怒，要分是不是與外源物質有關，比如有些男性喝酒之後會很暴躁、脾氣很大，但是不喝酒就很好，可能跟酒精有關系，酒精會使人的情緒調節能力變差，會暴躁、發脾氣。毒品或者其他物質，也會導致人的脾氣發生變化。所以，第一步要看是不是跟外源物質有關，如果和外源物質有關，應該停止對大腦和身體有害物質的攝入，比如戒酒，停止有害物質的吸食。另外，如果沒有喝酒，吸食其他物質，可能跟人的脾氣、性格、精神狀況有關系，原因非常多，常見的可能是職場壓力或者同事關系緊張，可能需要一個方式或者出口釋放，在家人面前脾氣就比較暴躁。男性的特殊階段，比如從中年到老年的過渡期，比如退休，這種臨界時間點會使一個人的心理適應出現波動和問題，也會出現脾氣暴躁。疾病因素，比如焦慮症、抑鬱症等，這類患者需要就醫。