為什麼女生大姨媽會不高興

① 女生來「大姨媽」的時候為什麼會特別煩躁

作為女生，經常會在姨媽期被調侃和吐槽太敏感，易怒，就像變成另一個人一樣。我們常常十分委屈但不得不承認，快來姨媽的那幾天，總會：然而當大姨媽拜訪後，好像一切又恢復正常了，覺得之前自己的情緒和想法是莫名其妙？別蒙圈，在醫學上，這其實是一種病！被稱作經前綜合症，簡稱PMS。

有人認為，女性每月通過排血的方式向體外排除廢物，像身體一樣，女性思想情緒中積累的負面信息也需要每月定時排泄。從這個理論來看，每一次姨媽的造訪都給了女生一次任性的理由。身體日久積蓄的負能量太多，經前就會提醒你找到發泄的出口。

做女人不容易啊，感覺這世界上比自己慘的也沒sei了......

② 女人來月經了為什麼會心情煩躁

大概有以下幾種類型： 1.情緒失控型。表現症狀為：莫名煩躁，沒有耐性，易怒，愛生氣，口味比較重，肉慾也上升，情緒很難收； 2.低落陰郁型。表現症狀為：失落、郁悶、不高興、低氣壓、胃口不佳、沒有活力； 3.幾乎無變化型。表現症狀為：身體健康，飲食行動正常，稍微有些生理上的不適，不影響生活。 女性生理期...前的情緒變化很大原因是生理方面的影響，有些女性會胸脹、疼痛或者小腹悶痛，感覺惴惴不安，這些生理上的變化會直接反射在生活當中。 這時，可以做到：陪她看喜劇，囑咐她用熱水泡腳，適當的順毛，飲食方面宜清淡。

③ 女人經期為什麼心情不好

女性朋友在每個月的那幾天日子裡往往會心情不好，容易生氣、憂郁等等。那麼，為什麼女人來月經心情會不好呢？專家指出，由於月經來潮期間女性身體的激素處於特殊的狀態，且月經往往預示著麻煩，所以大多數女性都心情不好。 女性來月經時候心情不好其實是一種正常現象，只要正確認識月經現象，做好自我調節，對身體健康沒有什麼影響的。可以通過食用一些食物來調節月經來潮時候的心情。 1、盡量少喝茶或者不喝茶：因為茶葉中含有豐富的鞣酸，可能妨礙百腸黏膜對鐵離子的吸收；從而導致女性乳房脹痛，引起女性焦慮、易怒與情緒不穩等。 2、咖啡飲料少喝：咖啡中含有咖啡因會導致女性焦慮、易怒與情緒不穩的出現，同時還會破壞碳水化合物的新陳代謝。 3、酒精飲料少喝：酒會消耗身體維他命B與礦物質，刺激血管擴張，引起女性月經提前和經量過多。從而導致女性心情的改變。 4、少吃巧克力：巧克力容易導致女性情緒失控，影響體內荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺。

④ 女生為什麼在大姨媽來時心情不好

專家指出，由於月經來潮期間女性身體的激素處於特殊的狀態，且月經往往預示著麻煩，所以大多數女性都心情不好。 女性來月經時候心情不好其實是一種正常現象，只要正確認識月經現象，做好自我調節，對身體健康沒有什麼影響的。可以通過食用一些食物來調節月經來潮時候的心情。 1、盡量少喝茶或者不喝茶：因為茶葉中含有豐富的鞣酸，可能妨礙百腸黏膜對鐵離子的吸收；從而導致女性乳房脹痛，引起女性焦慮、易怒與情緒不穩等。 2、咖啡飲料少喝：咖啡中含有咖啡因會導致女性焦慮、易怒與情緒不穩的出現，同時還會破壞碳水化合物的新陳代謝。 3、酒精飲料少喝：酒會消耗身體維他命B與礦物質，刺激血管擴張，引起女性月經提前和經量過多。從而導致女性心情的改變。 4、少吃巧克力：巧克力容易導致女性情緒失控，影響體內荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺。

⑤ 為什麼女生來大姨媽會心情低落脾氣變差

1、卵巢激素失調
眾所周知，女性的性激素與卵巢功能有著密切的聯系，當卵巢分泌的激素水平出現一定程度的失調時，就會對身體及精神狀況造成一定影響。
2、精神社會因素
由於現代社會生活節奏快，工作壓力大，女性在月經期因血液流失、抵抗力低下及月經影響睡眠等因素作用下，身體會不自覺的放大對外界刺激的反應，容易在情緒上出現蘸火就著的現象，在外人眼裡就會表現為脾氣大。
3、體質差異
不同體質的女性對各種刺激的抗壓能力也各不相同，身體好的女性相對而言，出現各種不適應的幾率會較低。體質弱的女性則更容易表現出大姨媽到來的相應症狀。
4、性格差異
有些女性屬於天生樂觀派或者性格當面對外來壓力時可以有效的自我緩解，另外性格溫柔婉約的女性即便是發脾氣也不容易被發覺。而性格屬於抑鬱質或者神經質的女性則在月經期更容易出現情緒波動。

另外還有一點要說的就是，無論是生活還是工作中，我們任何人都有壓力，女生也不例外。壓力過大本身就是一件會讓人很煩躁的事情，如果沒有正確的途徑宣洩和緩解壓力，是很容易變得暴躁的。而如果當壓力大的時候又正好處於生理期，那麼情緒就會更加不穩定，一點就著的脾氣是說來就來。此外，在生理期間除了女生要自我調節外，男生們也不要無所事事，盡兩多的一定要多體諒女生，多替女生分擔一些壓力。

⑥ 為什麼在生理期時，女生的情緒普遍不好

有些人會痛經，痛經是很難過的，所以在情緒上會覺得很煩。但是如果沒有痛經的狀況下，頻繁的換姨媽巾也是讓女生很頭痛的一件事，並且持續的時間很長。所以一般在生理期間的女生都是情緒比較大的。

我在生理期的時候很容易生氣，有時候男朋友多問我一句我就會很生氣。因為我痛經痛得很厲害，這個時候我就不想說話，也只想一個人安靜的呆著。但是如果旁邊的人一直在吵，我聽著就會不舒服。

我記得有一次我生理期，肚子好痛，我就一直趴在桌子上。旁邊的男朋友一直在絮絮叨叨，問我這個那個。我都在想我都疼死了，就不會去給我倒杯熱水或者買點暖寶寶什麼的，還在這里問我問題。我就跟他吵，說完我就躺回床上去了，我也不想知道他在幹嘛。想睡覺來緩解我的疼痛，睡著了就不會感覺疼了。

我睡著了就迷迷糊糊的感覺他在我肚子上貼了一個暖寶寶，然後就坐在我旁邊，什麼話也不說。所以我在以後生理期間也盡量的控制我的情緒，不把壞情緒帶給其他人。

我想肯定不止我一個女生這樣，絕大部分的女生都是會痛經的，所以在她們生理期的時候還是盡量少惹她們生氣。在這個時候她們一般都是會想很多，會暴躁、郁悶不高興等等的情緒，往往一件小事就能讓她爆發出來。所以作為男朋友在這個時候要好好的關心她，哪怕是給她調一杯紅糖水，她的心情也會好很多。

⑦ 女生大姨媽為什麼情緒不好

這種情況的發生主要是跟體內的激素有關，因為在來月經的時候，體內的雌激素和孕激素下降，才會使子宮內膜脫落，引起臨床上陰道出血，即月經。雌孕激素下降後，由於身體對雌孕激素比較敏感，所以當時雌孕激素下降的時候就會引起一系列情緒上的改變，建議女性在月經前可以多喝豆漿，平時可以吃含有雌性激素的食物，比如黑豆或者花生醬等等，都會有效的緩解來月經心情不好的情況。另外，建議補充B族維生素類，可以營養神經。

⑧ 女生來大姨媽心情為什麼不好

來大姨媽心情不好主要是因為身體內激素的變化，刺激內分泌出現變化，引起情緒的變化，使得在經期變得容易煩躁、憤怒。來大姨媽心情不好自身需要有意識的調整，做一些令情緒愉悅的事情，比如說聽輕緩的音樂、散步等。

經期運動注意事項：

月經期間，劇烈的運動，如跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調。一些增腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等也應盡量避免，否則會引起月經過多或經期延長。

另外，由於經期子宮口處於微開狀態，細菌易侵入宮腔，增加感染的機會，引起各種婦科炎症，因此月經期間不宜游泳。經期也不宜參加比賽，以免因精神過度緊張，導致內分泌失調而出現月經紊亂。對於有嚴重痛經及生殖器官炎症的女孩，經期最好暫停體育運動。

但適量的體育運動對女孩的身體是有益無害的。比如體操、乒乓球、太極拳、慢跑、走隊列等一些活動量小、強度輕、動作溫和的體育活動，可以促進血液循環，減輕經期小腹墜脹和腹痛都是有益的。同時還有助於調整大腦的興奮和抑制過程，分散注意力，保持精神愉快，減少經期緊張、煩躁等不適感。

⑨ 為什麼女孩來了大姨媽會心情不好啊

當由於月經來潮期間女性身體的激素處於特殊的狀態，且月經往往預示著麻煩，所以大多數女性都心情不好。而且，這大熱的天，心情本就糟糕，來了姨媽更煩了

⑩ 女生來大姨媽了為什麼會心情不好

這個就是一個生理反應， 直接的原因是月經期間體內有一種叫血清素的物質濃度降低了。 血清素是一種負責神經傳導的腦部化學物質,會把大腦內各種各樣的訊息傳達到神經細胞。一旦它在體內濃度不夠,人就會變得焦慮或憂愁。