男人為什麼白發都長在鬢角兩邊

1. 鬢角白發多是什麼原因

兩鬢是很容易白發的，特別是現在工作壓力大，兩鬢更容易長白發，尤其是中年人，要預防白發的發生。那麼，兩鬢白發太多是啥原因呢?下面是我精心為你整理的鬢角白發多的原因，一起來看看。

鬢角白發多的原因

精神因素：人體精神狀態的改變，如長期抑鬱不歡、憂思過度或情緒過度緊張、驚恐常會引起毛發迅速變白。

遺傳精神因素：不少白發病人，家族中數代人，都有頭發早白的病史，說明其白發可能，與遺傳因素有關。

患慢性疾病：一些人患有植物神經功能失調、甲狀腺功能亢進、肺結核、傷寒、內分泌障礙等，也會出現白發。

營養失調：直進食缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物，頭便會變成灰白色。另外，頭發色素顆粒的顏色，往往和它含的金屬有關。黑頭發中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素，假如缺少這些元素，往往出現白發。

鬢角白發多怎麼辦

1、充足睡眠：晚上11點到第二天5點之間，一定要睡覺，這叫“養陰”。

2、食療：以黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞、黑米、茯苓為主制粥，加少量生首烏、桑椹子、紅棗、薏米、紅豆、茨實、糯米、蓮子，每日一碗粥，連吃1個月就會有明顯效果。

3、改善血液循環：良好的血液循環是預防頭發花白的重要方法之一。即使你吃了足夠的維生素和礦物質，如果他們不能到達你的頭皮和頭發也是無濟於事的。我們都知道運動能加快血液流動，因此有時間多出去活動一下身體，哪怕只是散散步。你還可以用指尖按摩頭皮，每天5-10分鍾也可以改善血液循環。

4、碘：許多人有白發是因為飲食中缺乏足夠的碘，因此，如果想預防白發應該多吃一些富碘食物，如胡蘿卜和菠菜等。

5、銅：有時，白發開始出現是由於你的飲食中缺乏銅。富含銅的食物包括青菜，利馬豆，山葯，菠菜和大多數肉類。另外，銅也存在於黑莓，菠蘿，石榴，杏仁和南瓜種子中。

6、停止吸煙：醫學研究證明，吸煙會導致人體過早老化，因此戒煙是你改善白發的第一步，停止吸煙可將改善血液循環，這也可以減少白發產生有極大的幫助。

7、維生素B12：缺乏維生素B12可能會導致過早老齡化，你可以通過多吃一些富含維生素B12的食物，像雞蛋，乳酪，牛肉，香蕉，魚和羊肉等來改善這種狀況。

8、保持水分：一定要記住盡量減少咖啡因和酒精的攝入，看看你每天吃了多少油炸、辛辣和酸性食物，這些食物都可以使身體脫水。身體缺乏水分，頭發需要的養分也就無法到達毛囊。

2. 每個人白發長出的位置都不同，前額、兩鬢和後腦勺分別暗示什麼

白頭發是中老年人的專利，白頭發的出現是衰老的一種表現，現在很多人年紀輕輕就出現滿頭白發的情況，其實每個人白發長出的位置都是不一樣的，那麼，白頭發長在前額、兩鬢和後腦勺分別暗示什麼呢？

白頭發一旦長出來是很難變回來的，白頭發與遺傳、個人體質、營養等因素有關。年輕人想要延緩衰老，避免白頭發的出現，每天堅持有氧運動，提高新陳代謝，增強體質，提高免疫力，多補充富含維生素、微量元素的水果及蔬菜，調理脾胃，減輕身體的負擔，最重要的是保持樂觀的心態，不要有易怒、易躁的情緒 。

3. 為什麼人頭發白的時候先是兩鬢發白

生活中，部分人的兩鬢毛發先開始變白，主要是肝臟出現了問題。比如在肝火旺盛的情況下，就容易導致兩鬢位置毛發變白。肝火旺盛的人，容易出現暴躁情緒。經常動不動就生氣，晚上還容易失眠，出現口乾舌燥，大便秘結，眼睛酸澀等不良症狀。

我們該如何避免呢？首先想要保持頭發烏黑亮麗，需要保護好肝臟。因為肝臟跟頭發健康息息相關，如果肝臟存在問題，毛發的顏色以及光澤就會出現變化，可以多進食腎臟有利的食物，例如，動物內臟，枸杞。

其次，想要避免頭發提前變白，需要保證充足的睡眠。因為現在許多人長期熬夜，導致肝火旺盛。這種情況會使頭發失去光澤，甚至變得乾燥。每天需要保證有八個小時的充足睡眠，這樣肝臟功能才能提升，對內分泌以及代謝的調整才有幫助。

4. 鬢角長白發有什麼原因

我們在生活中可以看到很多年輕的男性，看似有一頭烏黑的短發，但是看側面的時候，不難看到鬢角一根根細細的白發。下面是我精心為你整理的鬢角長白發的原因，一起來看看。

鬢角長白發的原因

一.精神因素：精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因。現代醫學認為，不良的精神因素，會造成供應毛發營養的血管發生痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細胞分泌黑色素的功能發生障礙，影響黑色素顆粒的形成和運送。

二.營養失調：實驗證明，黑鼠如果—直進食缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物，鼠毛便會變成灰白色。另外，頭發色素顆粒的顏色，往往和它含的金屬有關。黑頭發中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素，假如缺少這些元素，往往出現白發。此外。缺少蛋白質、嚴重營養不良等，也可長白發、脫發。

三.患慢性疾病：一些人患有植物神經功能失調、甲狀腺功能亢進、肺結核、傷寒、內分泌障礙等，也會出現白發。這是因為疾病破壞或干擾了毛乳頭、毛球色素細胞的生長發育，使它失去分泌黑色素的能力，阻礙黑色素顆粒的形成。

四.遺傳因素：少年白發也有一定的先天因素，在父母或家族血統中有類似的情況發生。

五.飲食因素：如吃甜食過多，就容易催生白發。美國的科研人員發現，50歲左右的婦女吃甜食過多，會加速細胞的老化。據介紹，這是因為糖屬於酸性食物，大量吃糖，可使體液鹼度變成中性或弱酸性，促使細胞衰老，使人體環境適應能力差，頭發變黃變白。

六.腎氣不足：生活中，還經常能夠看到後腦勺出現大量白頭發的現象，而對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等症狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，這類患者較之常人不易憋尿。

七.脾胃失調：通常情況下，患者如果出現前額掉發，往往是脾胃不良，調理好脾胃對防治前額白發大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、胃酸口淡不渴、四肢不溫等身體異常狀況。

八.肝火旺盛：中醫認為，兩鬢白頭發對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，並常常伴有口乾舌燥、眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。

鬢角長白發怎麼辦

兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口乾、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。

對策：這種情況，患者吃飯時要以清淡為主，可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶，如果口苦、口乾嚴重，可多吃蓮子心和苦瓜，情緒不好也是引起上火的原因，所以，此類白發人群要保持輕松心情，最好能進行一些可以增加生活情趣的文體活動。

現代人常受熬夜過勞，思慮過多，精神緊張等因素影響，引起精血虛耗，血熱津枯等病狀，造成毛發不能正常接受血液濡養而變白。

5. 鬢角長白發是什麼原因哪些方法可以預防白發的出現

很多人到了一定的年齡，有白發是正常情況，但如果鬢角有白發，身體可能會有其他問題。一般人的白發從兩邊鬢角開始不會變白，還有人只有鬢角，其他部位沒辦法，所以鬢角有白發到底是因為身體出了什麼問題？

鬢角有白發的話，早衰和肝膽火很有可能會旺盛。人的身體到了一定的年齡都會變老，但衰老的年齡比較小，鬢角就會出現白發。人的鬢角相當於人體的肝臟。肝火比較旺的人，鬢發有白發，平時脾氣暴躁，眼睛乾燥，所以鬢發有白發，出現這種症狀時，要多注意肝功能。

按摩頭皮

為了預防白發，早上起床睡覺前最好用食指和中指在頭皮上畫一個小圓圈，摩擦頭皮。從前額頭頂到後枕頭，從額頭到兩邊太陽穴到枕頭。每次按摩1 ~ 2分鍾，每分鍾揉搓30 ~ 40次，之後逐漸增加到5 ~ 10分鍾。這種按摩有助於加快毛囊局部血液循環，確保母乳頭得到充足的血液供應，改善毛球色素細胞營養，提高細胞活性，加速分裂，促進黑色素分泌和頭發變黑。

6. 男人的白發為什麼從鬢角長.女人的白發為什麼從頭上長

因為男性陽氣比較足，鬢角的白發長的非常快又多，一洗黑洗發代替染發，10分鍾上色，自己在家使用，不染頭皮，男女都可以用

7. 鬢角長白發是什麼原因

很多人都把鬢角長白發當做衰老的先兆，頭發會慢慢由鬢角處慢慢開始變白，逐漸蔓延至整頭部，為何年輕的男性鬢角會出長出白發呢?下面是我精心為你整理的鬢角長白發的原因，一起來看看。

鬢角長白發的原因

第一，精神壓力，長期的精神緊張、情緒不佳、煩躁，以及受驚過度都會導致頭發變白，醫生上認為精神因素會給毛發營養供述造成障礙，導致毛發根部的毛乳頭以及毛球部的色素細胞分泌失衡，影響了黑色素的形成。

第二，飲食習慣，如甜食食用過多就會導致白發橫生，糖類屬於酸性物質，能使體內的鹼性變成中性或者是弱酸性，加速細胞老化。頭發變黃變白。

第三，營養不均衡，體內缺乏葉酸、維生素的物質會使毛發呈現黑白色。而缺乏鐵、蛋白質還會招致頭發脫落。

第四，慢性疾病，例如：肺結核、神經功能失調，內分泌異常等，也會出現白發

第五，脾胃失調的人會出現前額頭發脫落，調理還脾胃對前額掉發有很大的幫助。第六，腎虛所致，現實生活中很多人的後腦會出現白發都是映射的膀胱經出現問題，會伴有尿頻、尿急、尿失禁等。

第七，遺傳因素，少年出現白發的情況在起家族中也有這些情況發生。

鬢角長白發怎麼辦

營養均衡：營養不均衡的狀況下，身體無法製造供給頭發的黑色素。

養成運動習慣：運動有助身體血液循環，有助頭皮血液流通。

適度休息：工作壓力大、工作時間長，容易使肌肉緊綳，阻礙血液循環。

洗完頭，頭發要吹乾：頭發不吹乾會使毛孔虛寒，阻礙黑色素細胞生成。

頭發要防曬：頭發經過紫外線曝曬，會使黑色素細胞受損，發色褪色且發質毛躁。

氣血循環關系著頭發的狀態，建議平常飲食除了五大營養素外，還可補充含維他命E的食品，像是芝麻、深色蔬菜、堅果、全麥穀物等等，並盡量在晚上11點前入睡。