孩子轉呼啦圈為什麼會肚子疼呢
1. 呼拉圈對身體有害嗎，為什麼每次轉過肚子就很痛拜託了各位 謝謝
轉呼啦圈本身是運動，沒有害。運動後肚子疼，可能是活動過於劇烈造成的
2. 轉呼啦圈肚子疼是怎麼回事
如果輕的呼啦圈不疼，那麼，建議循序漸進地增加重量。但是，題主尚未說明呼啦圈重量。以下只能夠以一個賣呼啦圈的自我經驗來分析。
首先，皮膚有一個適應性的過程，在一定重量的呼啦圈內，都是可以慢慢的遞增的。如果超過六七斤甚至十多斤了之後，那麼，疼就扛著，否則，就減輕重量，靠時間去補償就可以。所以，不建議你使用那麼大的重量。因為，人的皮膚適應力是有限的，手掌或腳掌，沖擊過來一個十多斤的東西還疼呢，更何況是那不長練習的腰部皮膚。
其次，如果重量沒有那麼大，只是5斤以下。那麼，其實這不重。我們的呼啦圈標准重量就是4斤左右，這也只是適合大多數成年人的標准呼啦圈重量而已。但是，由於很多人是初次接觸，所以疼是常見的，具體呢，有如下原因：
初學者或者很久不練的人，偶爾轉的時候，會因為皮膚的痛覺和壓覺適應性的問題，而導致皮膚的疼痛。
部分初學者甚至是因為姿勢的不正確，經常撞擊而不是沿腰部正常的滾動，會導致胯骨上面，主要是髂嵴那兒的肉淤青。
當然了，有的人皮膚比較嫩的，姿勢正確也會紅或淤青。
極少數人剛轉的人，會出現肌肉酸痛的症狀，那時腰背肌肉太弱的表現。
更少的人，本身骨骼有問題，比如脊椎，別轉了，適當的練下扭腰就可以……
以上幾種情況，除了最後一種，其他都不是問題。如同剛跑步，腳掌還容易磨個泡呢。這還是我們的腳被天天用的情況下。雖然例子不恰當，但是，皮膚的適應性就是這樣子，需要一步步的來。
疼痛這個問題，很多人剛開始避免不了。但是，有些腰間橫肉多的，其實是腹部肌肉和背部肌肉強的，不是單純的脂肪多的人，是不會疼痛的。
關於適應性的問題，這就和肌肉的超量恢復一樣。
第一天少轉一些，不疼無所謂，但是建議逐步增加。疼了之後 ，哪怕是幾個之後就疼，也都可以停下來。緩一會，再來幾波少的。停下讓皮膚恢復就好。
然後，不痛之後（一般是1-2天，不是完全不疼），再開始。但是，不要間隔時間長。一般而言，24小時足夠恢復了，雖然那時還會有些疼。間隔時間長，這種適應性和記憶就沒有了。
這樣子，每次適應的強度增加一些，其實對於固定的呼啦圈而言，適應性是指數型上升的。起初幾十個就疼，然後近百個，然後就是幾百個，再然後上千，最後可能你做完一天的鍛煉了，都不會疼。
長此以往，想要繼續一如既往的持續減脂，就得加重呼啦圈或者提高轉速了（加重更容易）。因為一旦身體適應了這個強度和負荷，總會遇到瓶頸期的。
各種運動都是這樣子的，還是說我們的WeHoop呼啦圈，因為重量相對較大。剛上來很多用戶寧願不計數和測腰圍，也要關機轉7節，這是降低運動強度。適應幾天後，還是發現8節的最好轉……轉了一段時間，就必須得加配重塊了，因為轉速提升很加困難。大多數人的轉速，是不到2轉/秒的，這是實際匯總的數據，不接受無根據的反駁。但是，即便是WeHoop，我們也只能夠增加1斤左右，也就是到5斤左右。不再建議增加重量了。這時候，你可能已經適應和習慣了運動，呼啦圈將只會是你運動的一部分。
而根據ACSM推薦的超重和肥胖的運動處方，減重初期就需要進行全身肌群的抗阻訓練以及一定的柔韌訓練。這樣練出來的人，才能夠在穿越回原始社會之後，能夠活下來，O(∩_∩)O哈哈~，開玩笑。
當然了，最後，堅持運動是好事情，但是，減重的過程中，管住嘴的效果會更大！
也許又說遠了，樓主如果不是減重，只是運動呢？那麼後面的三分之一就不用看了，哈哈哈
3. 剛吃完飯可以轉呼啦圈嗎(為什麼肚子會疼啊)
剛吃完飯以後不要轉呼啦圈，最好先休息一小時，之後可以活動。吃晚飯之後一小時之內最好不要進行劇烈的運動。
運動健身時在吃飯的時間安排上是很講究的，飯前、飯後不宜從事劇烈的運動，運動和吃飯之間要有一定的間隔休息。運動時，人體為了保證肌肉骨骼氧氣和營養物質的 氧分供應，在中樞神經系統的調節下，全身的血液進行重新分配，使消化腺的分泌大大減少，從而影響了胃腸部的消化和吸收。運動愈劇烈、持續時間愈長，消化器官的活動就需要更長的時間來進行恢復，因此運動後即刻人不想進食是正常的生理活動。一般認為，運動後至少休息30～40分鍾進食較為科學。同樣，在飯後也不能立即去參加劇烈的體育運動，如果飯後馬上參加劇烈運動，可使正在參與胃腸部消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨胳，從而會影響胃腸的消化和吸收，飯後即刻參加劇烈運動還可以因為胃腸的震動和腸系膜的牽扯而引起腹痛及不適感，這會影響人體的健康。因此，至少在飯後1.5小時以後才可以進行運動。飯後進行不太劇烈的活動，例如散步及比較和緩的文體活動，不僅可以幫助消化，對健康也是有利的。
4. 為什麼搖呼拉圈會肚子痛
那是因為運動，呼啦圈本身也較硬，與身體接觸在力的作用下，肚子就會疼了，如果經常轉呼啦圈就不會有這種現象，剛開始的幾天是會痛的。
腰痛是因為搖呼拉圈引起的肌肉疼痛！呼啦圈越重，肌肉就痛得越厲害！腰也會因此變瘦！有聽說過搖呼拉圈會影響腸子這一說法！
要減腹部，我知道一個有效的方法：平躺在床上，雙腿緊閉抬高至距離床板45度角！堅持到自己的時間極限，休息3分鍾，再舉腳，一天做3組！（你的腹部會很痛，腳會很累）堅持哦！
5. 為什麼呼啦圈減肥會肚子疼
轉呼啦圈疼痛有如下幾種情況：
初學者或者很久不練的人，偶爾轉的時候，會因為皮膚的痛覺和壓覺適應性的問題，而導致皮膚的疼痛。
部分初學者甚至是因為姿勢的不正確，經常撞擊而不是沿腰部正常的滾動，會導致胯骨上面，主要是髂嵴那兒的肉淤青。
當然了，有的人皮膚比較嫩的，姿勢正確也會紅或淤青。
極少數人剛轉的人，會出現肌肉酸痛的症狀，那時腰背肌肉太弱的表現。
更少的人，本身骨骼有問題，比如脊椎，別轉了，適當的練下扭腰就可以……
以上幾種情況，除了最後一種，其他都不是問題。
至於有人會說是腸扭轉了！！！那麼，該去醫院了。事實上，真的很少，從來沒見過正規的報到。我們有個用戶，轉加了配重的WeHoop，總共5斤，只會一個方向轉，一天接近一萬，現在都是數十萬，估計你看到的時候都是數以百萬了。而且，在此之前，他已經使用呼啦圈多年了。一點事沒有。但是，我們還是建議左右轉結合，這樣子不僅可以避免所謂的扭轉風險，還能夠更好的鍛煉。
除此之外，疼痛這個問題，很多人剛開始避免不了。但是，有些腰間橫肉多的，其實是腹部肌肉和背部肌肉強的，不是單純的脂肪多的人，是不會疼痛的。
關於適應性的問題，這就和肌肉的超量恢復一樣。
第一天少轉一些，不疼無所謂，但是建議逐步增加。疼了之後 ，哪怕是幾個之後就疼，也都可以停下來。緩一會，再來幾波少的。停下讓皮膚恢復就好。
然後，不痛之後（一般是1-2天，不是完全不疼），再開始。但是，不要間隔時間長。一般而言，24小時足夠恢復了，雖然那時還會有些疼。間隔時間長，這種適應性和記憶就沒有了。
6. 為什麼要搖呼啦圈肚子會酸痛
呼啦圈;現在市面上有賣的呼啦圈都很重,你就選那重又粗又重的,一開始搖晃小肚皮會有點疼,但是你要堅持下來,你會覺得肚皮都燃燒起來了!
1. 好處:燃燒脂肪的同時,你會更好的防止便秘,增加腸蠕動!
注意:每次你要堅持半小時,建議你每天晚上一邊看電視,一邊搖晃呼啦圈!
2.睡前用手揉小肚
用你整個手掌按住小肚子,左揉100下,右揉100下!
好處:一周後甚至連腰都可以瘦一點呢!
注意:一開始你別太用力,免得過後肚子疼,漸漸的加力!有時候胳膊回酸,但為了減肉,值得了!
3.穿收腹內衣
雖然商場品牌多多,建議你選婷美,我也穿婷美;
好處:能使穿衣更漂亮,甚至在你吃飯的時候吃一點都會撐,因為緊身內衣把你控制住了!但是,婷美不會讓你有上不來氣的感覺,相信我,我可不是推銷婷美的!呵呵
4.飲食控制也是減腹部贅肉過程中的一個重要手段。過多的食物與不合理的飲食都將增加脂肪。所以，愛美的你，為了擁有令人羨慕的身材，停下手中的零食.
祝你早日成功!
7. 轉呼啦圈，肚子上的肉很疼！為什麼
正常現象吧~呼啦圈本來就要有助於減肚子上的贅肉，還有哦，如果很疼有可能是你們家的呼啦圈太重了
8. 搖呼啦圈肚皮痛
肚皮疼是很正常的，就像剛開始做仰卧起坐一樣，也會拉緊肚皮，這樣一拉一壓，才會使腹部的脂肪受到擠壓按摩，從而達到減肥的效果。如果非常疼，可以轉幾天休息一天，再轉幾天休息一天。多轉幾次就不會再疼了。開始只是不適應而已。