為什麼女孩子喜歡吃生菜

㈠ 為什麼西方人都愛吃生菜生菜對人體有什麼好處

因為飲食習慣的不同，西方人在吃食物時，他們很喜歡吃生的蔬菜，而且西方的烹飪方法並不是特別的多，燒煎炸煮烤也就這5樣。

脾胃虛寒及體質寒涼的人，生菜性質寒涼，尿頻、胃寒的人不要吃生菜。生菜性質甘涼，因其莖葉中含有萵苣素，故味微苦，有清熱提神、鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱等功效。因為性質甘涼，所以性質偏冷的人要少吃。