女生下面為什麼會鬆弛

1. 下面太松是什麼原因（女性下面鬆弛的原因有哪些）

陰道是女性特有的生殖器官，對女性來說非常重要。可是，隨著年齡增長，陰道會逐漸出現鬆弛。女性陰道鬆弛跟什麼有關呢？ 如何讓陰道變得更緊致呢？婦科醫生說，女性陰道鬆弛主要跟兩個因素有關：一、是生育，生育得越多，陰道越鬆弛；二、隨著年輕增生，雌激素減少了，生殖器官的衰老，造成的鬆弛。

產後陰道鬆弛該怎麼辦？

十月懷孕一朝分娩，女性自然分娩時，陰道胎兒從子宮經陰道娩出，正常陰道直徑為2.5厘米，分娩室陰道要擴張到10厘米。陰道經過擴張而肌肉彈性減弱，造成陰道的鬆弛。如果遇到分娩不順利，產程過長，由於胎頭長時間的壓榨，加上產鉗或者胎頭吸收器的助產手段介入等等，更容易造成盆底的肌肉和筋膜的撕裂。

此時，可能有人會問，剖宮產是否可以避免陰道鬆弛？其實，女性只要懷孕，長期慢性腹部高壓也會對盆腔肌肉造成影響，媽媽們臨盆時，為了迎接新生命的出生，盆底肌肉和韌帶都會充分延伸、擴張，即便剖宮產的媽媽，產後也會出現程度不同的陰道鬆弛。而生育的次數越多，對女性陰道擴張的次數就越多，陰道就會變得更鬆弛。

為什麼年紀大了陰道就會鬆弛？

沒有人能改變身體的日漸衰老，隨著年齡的增長，女性的卵巢功能衰退、雌激素水平下降，體內肌肉、筋膜、韌帶及相關的支持結構發生 退形 形變。肌肉的張力下降，筋膜變薄，同時陰道粘膜出現萎縮，就更加重了陰道的鬆弛。

有辦法延緩陰道鬆弛么？

一、凱格爾運動。 凱格爾運動也可以提高陰道周圍肌肉張力。凱格爾運動又叫做「縮陰運動」，是最簡單的訓練盆底肌肉和改善陰道鬆弛症狀的方法。做凱格爾運動之前，首先要找到盆底肌。盆底肌是是環繞在陰道和肛門周圍的肌肉群。怎麼找到盆底肌呢？方法是在小便時進行中斷排尿，使用到的肌肉就是盆底肌。找到盆底肌後，每天堅持反復訓練150次到200次或者持續聯10-15分鍾，可以提高陰道的緊致度。

二、圍絕經期的女性還可以通過補充雌激素，來減少生殖道的萎縮速度。 雌激素的補充有外塗葯物、也有內服葯物，至於選用哪一種？怎麼個用量？最好能去婦科內分泌科就診，在醫生的指導下使用。

2. 女人陰道為什麼會變松 女性陰道鬆弛原因

導致女性陰道鬆弛的因素比較多，如生育、人流、頻繁性生活以及年齡增長、刺激素的降低都會產生陰道的鬆弛，目前解決陰道鬆弛可以通過手術或者運動的方式來改善和治療，微創3D生物束帶私密緊縮術主要針對輕度、中度的鬆弛患者，能夠對陰道腔隙和外陰口的收緊，3D生物束帶私密緊縮術方式主要在陰道的後壁括約肌和外陰口植入h'adm再生組織生物束帶，為鬆弛的括約肌和外陰口搭建一條韌帶，來恢復括約肌的彈性，增強肌肉的力量，從而實現陰道的有效收緊。如果是重度以上鬆弛，可以採用傳統後壁緊縮手術進行緊縮。手術恢復時間需要2-3個月。

3. 為什麼下面會鬆弛

探索陰道鬆弛的真正原因 說到這「陰道鬆弛」，很多人對它描述是小小竹排江中游，緊致不再，同房快感難尋。也因此，越來越多人對它開始重視起來。那到底是什麼導致了陰道鬆弛？江湖中幾個說法。 尺寸 關於「陰道鬆弛」這事，「尺寸說」最為出名。但很不幸，這是個錯誤的認知。亞洲女性的陰道長度是7~12cm，同房時還可伸長1~3cm，寬度約和一元硬幣等同（2.5cm左右），和亞洲男性的外生殖器平均尺寸差不多。 此外，陰道壁內含大量的彈性纖維，和皮筋一樣，彈性甚好，直徑約10cm的胎兒頭部也可以從陰道娩出，所以說陰道鬆弛是因為尺寸的，真的很不靠譜。 頻率 說性生活頻率過高是「陰道鬆弛」幕後兇手的，也不靠譜。比如說，一條皮筋只有長期處於拉伸狀態才會失去彈性，而所謂頻繁的性生活，怎麼也不可能使陰道持續處於張力狀態。 懷孕、分娩 這個說法是正確的。先澄清一個誤解：產後陰道鬆弛，和順產分娩沒有關系。無論選擇「剖宮產」還是「順產」，兩者都可能陰道鬆弛。因為真正的原因是整整40周懷孕特別是孕中晚期子宮被胎兒長期撐大，造成了盆底肌張力減弱！所以，比起未孕狀態，生過小孩的陰道確實略有鬆弛。 年齡 女性的盆底好比是地基，提供穩定支撐的力量，保證子宮、雙附件、陰道等在它們該在的位置。可人一上年紀，盆底支撐結構就會老化、損傷，陰道也會變得鬆弛。 凱格爾運動，改善陰道鬆弛 凱格爾運動就是通過收縮盆底肌，從而改善「陰道鬆弛」。那收縮盆底肌到底是哪些盆底肌呢？感受一下，小便的時候，你收縮哪些肌肉可以中斷小便，這就是這些肌肉。 因為這些肌肉收縮的時候也會收縮肛門，所以也經常被簡單的說成是縮肛運動，但實際上，凱格爾運動不是簡單的收縮肛門括約���。 千萬不要陷入「反復憋尿就是凱格爾運動」的誤區，因為事實上，在小便的過程中進行凱格爾運動會有相反的效果，使你的肌肉變弱，甚至尿失禁。 站立式凱格爾縮陰運動 平躺式凱格爾縮陰運動 趴跪式凱格爾縮陰運動 如果你寄希望於三五天的練習，就能夠使自己的盆底肌得到有效的鍛煉，那麼我只能潑你一盆冷水，因為根據美國國立衛生研究院（NIH）的報道，你可能較早的感覺到效果是在4-6周以後。

4. 我女朋友陰道忽然鬆弛了 是怎麼回事

造成鬆弛的因素有很多，如頻繁性生活、生育、年齡增長、雌激素等因素都會導致陰道鬆弛，目前解決陰道鬆弛可以通過手術或者運動的方式來改善和治療，微創3D生物束帶私密緊縮術主要針對輕度、中度的鬆弛患者，能夠對陰道腔隙和外陰口的收緊，3D生物束帶私密緊縮術方式主要在陰道的後壁括約肌和外陰口植入h'adm再生組織生物束帶，為鬆弛的括約肌和外陰口搭建一條韌帶，來恢復括約肌的彈性，增強肌肉的力量，從而實現陰道的有效收緊。如果是重度以上鬆弛，可以採用傳統後壁緊縮手術進行緊縮。手術恢復時間需要2-3個月。

5. 沒生過小孩，一年沒同房，為什麼下面會松

陰道鬆弛原因
⑴自然分娩
陰道鬆弛大多數發生在多次分娩或由於胎頭過大分娩時造成陰道四周肌肉撕裂或變薄，或在進行陰道側切縫合術時未能全面完整地縫合肌肉組織，致使陰道口寬大鬆弛收縮力下降的婦女中。
⑵性愛頻繁
一般女性30歲以後或性史超過3年，陰道因使用年限長、經常拉伸而老化鬆弛，出現陰道鬆弛寬大，刺激反應降低，陰道壁滲液減少，直接影響雙方的性質量;40 歲以上中老年女性一般陰道自然老化，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，使肌肉張力下降，黏膜委瑣，陰道鬆弛、干澀，缺少彈性。
⑶多次人流
人流後的女性，下陰發生「兩次突變」：女人在懷孕初期，陰道及盆腔的肌肉已經開始鬆弛。人流手術時，陰道經過擴張而彈性減弱，術後排不幹凈的組織物在陰道褶皺及後穹隆殘留、撐大陰道內壁。
⑷年齡因素
隨著年齡的增長，女性的雌激素水平下降，使得肌肉、筋膜、韌帶及相關的支持結構發生退形形變，肌肉的張力下降，筋膜變薄，同時陰道粘膜出現萎縮，就更加重了陰道的鬆弛。
⑸其他因素
身體長期有慢性疾病、體質比較弱、消瘦的一些人，她們的肌肉、筋膜、韌帶等結構也比較鬆弛，也更加重了陰道鬆弛。
陰道鬆弛是非常需要及時的找到正確專業的方法修復緊致的，生活中也要養成良好的生活習慣。

6. 突然覺得自己女朋友下面變得有點鬆了，是怎麼回事

由於在生產的過程中陰道被擴張而導致陰道鬆弛，陰道鬆弛是一個常見的生理現象，只要及時的使用專業靠譜的產品露卡菲婭就可以恢復緊致的。

7. 人會隨著年齡增長,女性的陰道會越來越鬆弛嗎>

在家裡平時可以做做運動也不錯。
盆底肌肉鍛煉：深呼吸，收縮肛門的肌肉，保持收縮狀態10-15秒左右，再深深地吐氣，放鬆肛門處的肌肉，產後不久也可以2-3次/每天，15分鍾/每次的節奏來進行。

盤腿提肛：單盤腿或雙盤腿，緩緩吸氣後閉氣8秒再徐徐吐氣；吸氣時尿道至肛門肌肉緊縮上提，閉氣時保持緊縮，吐氣時再緩緩放鬆，重覆10次；

但運動只能緩解，想要緊致的話還是得用縮陰凝膠。

8. 沒有生育過，陰道為什麼會鬆弛

導致陰道鬆弛有過多的性生活，先天陰道寬闊，生育後恢復不良，及憋大小便等，練舞蹈，劈叉等，都可能導致陰道鬆弛。

9. 為什麼女朋友的下面那麼松，是跟剛剛來過大姨媽不久的原因嗎

與月經來潮無關。與體質等相關