男人的肌肉為什麼是軟的

❶ 我是男生為什麼我身上的肉很軟，跟女生一樣

那不是水，是脂肪，不只是胖紙有脂肪。每天跑1.5公里，做做仰卧起坐

❷ 為什麼有的人肌肉是軟的，有的人肌肉是硬的

只有經常健身鍛煉身體的人肌肉才會是硬的而且。成品有力量。經常不運動。也不鍛煉。肌肉就會軟軟的。

❸ 為什麼有的人身上的肉很結實，而有的人身上的肉很軟

因為身上的肉比較結實的人，脂肪含量比較低，而身上的肉比較軟的人，則是脂肪含量比較高。

一般來說身上肉長的結實有兩點原因：第一是源自於父母的良好基因，脾胃吸收特別好。有些人吃的東西營養很好，但是身體還是比較清瘦，這是一種與之相反的遺傳基因在作祟。

第二點來說一般肌肉多就會顯得比較硬，運動量大是造成肌肉多的主要因素，一般每天都堅持運動的人，都會有緊實的肌肉。

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身上肉長的松好還是結實好

1、從減肥的角度看：肉鬆好

肉鬆了都是脂肪，肉緊了都是肌肉。脂肪易減，肌肉不易減。所以肉鬆了好減肥，肉緊了不好減肥。

2、從美容和健康的角度看：肉緊好

肉緊實的人說明飲食習慣、生活方式都很健康，身體狀況也更好。而且這類人一般都愛好運動，新陳代謝快，不容易長皺紋，更顯年輕。

❹ 有些人身上的肉是軟的有些人是硬的這是為什麼

我們有時候都會很好奇，有些人身上的肉是軟的，但是有些人身上的肉卻是硬的，其實這個問題也並不奇怪，是有原因的。對於那些身上的肉是軟的的人來說，他們的脂肪應該是比較多的。

他們身上的肉更多的是肌肉而不會像那些身上肉很軟的人，體形看上去並沒有那麼好看，而且體內脂肪也是比較多的。

❺ 肌肉為什麼是軟的

多運動。。生命在於運動！！。。還有
方法有很多，具體有以下這些方式樓主可以參考,祝樓主早日實現夢想.1：練腹肌最好的辦法還是仰卧起坐，每次做100-200個，20-30個為1組，最少要做5組，具體的要看個人情況。可以適當增加點重量，手拿個啞鈴或鐵餅什麼的，放在腦後，效果更好。2：俯卧撐也可以鍛煉腹肌。記住健身的時候一定不要一次性做到累，要分組做，才有效果，一般也是每次做100個左右，至少分5組，具體看自己情況而定。3：手抓在高處，使身體垂直懸空，腰腹用力往上抬，使雙腿與上身呈90度，注意身體不要晃動，其他地方不要用力，也是分組做。4：如果腹部脂肪比較多，要堅持有氧運動，跑步很有效，可以減去多餘脂肪，使肌肉更好的展現出來。練腹肌和別的肌肉不一樣,得不斷的刺激它,所以就得每次做到筋疲力盡,才能達到效果,中間的間隔最好在一分鍾左右.做到6組左右.二飲食方面得注重加強高蛋白和高脂肪.在每次運動完後半個小時到1個小時左右是蛋白質攝入的高峰.注意吃點高蛋白的食品.我以前肚子上有點贅肉，後來在健身房堅持了1年，現在肌肉不能說很好，但是看起來還是很明顯的，自己也充滿自信，希望你也有所收獲。胸肌:用啞鈴做平卧推舉,平卧飛鳥(注:啞鈴必須是可調節重量的.也就是說你練一段時間之後,肌肉增長很快,但是人體有很強的適應能力,在6次鍛煉之後,如果你再用同一個重量,那麼肌肉就會長得非常緩慢,甚至不再生長.)
啞鈴平卧飛鳥.拉力器夾胸,這些動作都是鍛煉上胸部肌肉.你得制定鍛煉計劃，不能光練胸肌,其他的肌肉也得練.腹肌:v字兩頭起.(每隔一天練一次,每次練4組,每組10個,每練一個月增加數量).
打了那麼多字
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❻ 有腹肌的男人在平時站著的時候腹肌不用力那腹肌是硬的還是軟的

肌肉在放鬆狀態下都是軟的，只有在用力充血的情況下才會緊綳變硬。

❼ 為什麼有些人身體的肉軟男生

這說明他的肌肉不發達，不結實。
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