女人40後為什麼不能太瘦

⑴ 女生太瘦了有什麼壞處

女生太瘦也有一定的危害，1,，胃下垂。由於過瘦皮下脂肪薄弱，相對的，胃部肌肉韌帶鬆弛而引發胃下垂，胃腸功能紊亂。2,子宮脫垂。3,營養物質攝入不足而引發貧血，營養不良，月經不調，繼發不孕，4,脂肪少，記憶力減退，肝腎功能異常。所以女性不要過瘦，也不要過胖，要均衡營養飲食，蛋白質。脂肪，碳水化合物要充分，適當的鍛煉身體，增強體質。

⑵ 女孩子為什麼太瘦了不好

從我個人來說，我是一名男性，我非常喜歡比較瘦的女人，但不是非常瘦。任何事都有一個度，你太瘦了會對你身體不好，比如抵抗力差啊，免疫力低下啊，腸胃不好之類的。我個人是非常瘦的，因為腸胃不好，所以非常羨慕那些比較胖的人。不用在意他人的看法，做真實的自己就可以了。

⑶ 四十七歲的女人，是胖好還是瘦好

我喜歡胖女人，綿綿，有幸福感，有安全感，她像一座山，守護著你的安全。

微胖點最好。

本人認為胖點瘦點無所謂，只要 健康 就好

我也47歲，身高167，體重70公斤，現不胖不瘦正好

任何年齡段的人，都不能太胖，也不能太瘦，標准體重的公式不妨可以參考一下，身高-105=標准體重 ，女性可以再減2.5，如果偏離太多了就得考慮你的 健康 問題了

我的看法，女人胖要胖的有樣，瘦要瘦的有型最好。女人最理想的身材通俗講就是肩寬腰細屁股圓，也是書本上說的凸凹有致。肩寬能撐起衣服，穿什麼都好看，腰細顯得身體柔軟有曲線，屁股飽滿圓潤才有性感。如果一個胖女人平胸凸肚，腰粗，屁股下墜你會覺得可愛嗎？一個瘦女人如果像一根竹竿，皮包骨頭，要胸沒胸要臀沒臀，你還會喜歡嗎？所以無論胖瘦不重要，該凸的地方凸出來，該凹的地方凹進去，身材窈窕，勻稱最好。

我覺得中年女人，瘦了不好看，瘦的只剩下皮跟皺紋，還是胖一些好，有富態有韻味。

我47歲，1米63，體重108斤，感覺合適，從沒節過食，減過肥，40歲以前，體重從沒超過100斤，就近一兩年長了幾斤，經常運動一些別犯懶，只要身體 健康 ，胖點瘦點都沒事!

我身高160，以前一直50公斤左右，今年50歲，體重增加到56公斤，感覺還好，胖點看上去有肉感，但不能再胖了，保持這個體重。

個人感覺不管那個年齡段女性應該保持微胖體型。首先胖瘦因人而異的，有的天生是吃不胖，體質，太瘦了感覺不 健康 ，太胖外觀不好看。女人過了40歲以後，就會逐漸引來常說的更年期，這也常常標志著女性衰老的開始，身體各項機能逐漸下降，這時候就會嚴重的缺血，營養不良，所以補血才是最重要的。

⑷ 女人在到了四十歲之後，為何減肥就變得越來越困難

最主要的一個原因是新陳代謝變慢！細胞和身體都在呈現衰老的狀態！

當然每個人都無法避免新陳代謝慢的這個事實，新陳代謝變慢給你的回饋之一就是肥胖！這也是為什麼原來身材苗條的人，到了某個年紀，會發胖呢？這是因為人體的新陳代謝變慢了。吃同樣的東西，新陳代謝水平高的人能夠更快地消耗掉熱量，而新陳代謝水平低的人，能量消耗慢，消耗不完的熱量則變成了脂肪。

另外一個新陳代謝慢的表現之二是怕冷，因為新陳代謝較慢的人，身體散發的熱量較少，所以在相同的氣溫下，會比新陳代謝快的人感覺到冷。肥胖加上怕冷，沒有一個是健康的標志！

還有各位美女小仙女最不願意看到的表現之三：皮膚差！原來細膩光滑的肌膚變得粗糙、黯淡無光，也是新陳代謝變慢的表現。只有人體新陳代謝處於較高水平，才能讓皮膚角質層細胞及時脫落。而新陳代謝慢，角質會厚厚地堆積在皮膚表面，造成皮膚的老化。

第四，最重要少吃

我們前面說了一日三餐，現在很多人都是營養過剩，那麼第三餐就至關重要，晚上堅持多吃蔬菜，少攝取糖分的碳水化合物，我們身邊很多的朋友堅持晚上不吃主食，堅持半月左右就會瘦下來哦！