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為什麼有些孩子長得胖

發布時間: 2023-02-05 21:58:50

Ⅰ 為什麼有錢人生的孩子都很胖

因為他們有錢的話吃的方面都是很好的,衣食無憂照顧的很好,會普遍的發胖。

Ⅱ 為什麼我身邊的初中女生越來越胖了,有的壓力不大,也都有游泳圈雙下巴有的甚至有三層下巴

初中女生沒有長高而且變得越來越胖的話可能並不是因為長期學習沒有運動,很可能是和這三個習慣有關。

如果你也有這三個習慣而沒有改掉的話,千萬不要說是因為不運動所以造成的長胖完全是你自己作的,趕緊減肥吧!

Ⅲ 肥胖兒童如何減肥

答;1/控制能量的攝入,能量主要是脂肪類攝入過多造成的,如膨化食品、煎炸類食品、燒烤類食品、含糖的飲料等都可以造成孩子體重上升,要盡量少吃或者是不吃,多吃水果、蔬菜,多吃粗纖維的食物,有利於孩子減肥。第二、要適量的運動,多外出活動、曬太陽,有利於減肥,長期坐著不動,如玩電腦、玩游戲、看電視等,都可以造成脂肪消耗減少,引起肥胖。第三、孩子要保證充足的睡眠,寶寶因為課業壓力太大,有的時候休息不好也可以造成孩子肥胖。第四、肥胖也有一定的遺傳因素,要綜合考慮。所以孩子肥胖原因很多,主要的是攝入的脂肪太多,要注意堅持減肥,2/在這個基礎上保持運動,少吃高熱量的食物

Ⅳ 為什麼青春期的男孩會很胖

大部分不是因為你在青春期,而是因為你正在上學的時候。這段時間你的學業負擔比較重,而且運動量比較少。但是因為正在長身體的時候,能量的攝取比一般的時候的多,所以容易長胖。
注意鍛煉身體,課余的時候不要老是呆在教室里,注意去外面跑跑步,打打球什麼的。

Ⅳ 幼兒園大班的幼兒為什麼肥胖的多

1、遺傳因素引發肥胖。
科學研究表明,兒童肥胖與遺傳有關,如果父母一方是肥胖,那麼其子女就有40%的肥胖危險率;如果父母雙方肥胖,其子女就有80%的肥胖危險率。從我們對肥胖幼兒的調查資料顯示看,父母雙方均肥胖的為25%,父母一方肥胖的佔50%,父母雙方體重正常的佔25%。因此,有75%的肥胖兒其父母一方或者雙方是肥胖者,只有25%的肥胖兒父母體重均正常,他們是屬於其他原因引起的肥胖。可見,肥胖的遺傳率是較高的。
2、飲食習慣助長肥胖。
不良的飲食習慣也是導致幼兒肥胖的一個重要原因,從調查資料看,83.3%的孩子喜歡吃甜食,16.7%的孩子一般喜歡,不喜歡甜食的沒有;58.3%的孩子喜歡油炸食品,一般喜歡的佔33.3%,只有8.4%的孩子不喜歡油炸食品;對零食喜歡的佔50%,一般喜歡的也佔50%,不喜歡的沒有;喜歡吃家禽、肉的佔41.6%,一般喜歡的佔59.4%,不喜歡沒有;喜歡吃蛋的佔75%,一般喜歡的佔25%,不喜歡吃蛋的沒有;喜歡吃米飯的佔83.3%,一般喜
歡的只有16.7%,不喜歡的沒有。喜歡吃麵食的佔66.7%,一般喜歡的戰33.3%。甜食、油炸物、零食、蛋屬於「紅燈區」食品,它們產熱最高,家禽、肉、大米、麵食屬於「黃燈區」食品,產熱也較高,而孩子們由於喜歡吃就難免會多吃,容易造成熱量過剩引起脂肪堆積。
3、教養不當滋長肥胖。
從調查中發現66.7%的家長對肥胖的危害相當認識,33.3%的家長也是有所認識,不認識的沒有。雖然認識度相當高,但是在教養方式上卻是立場不堅、措施不力。孩子喜歡吃熱量高的食物就順其自然,不加干涉。對孩子不喜歡吃的低熱食品也不去想法誘惑他們。任由高油、高糖在孩子體內恣意蔓延轉化成脂肪。從調查表上還了解到58.3%的孩子晚餐後有進食現象,如膨化食品、袋裝動物食品(雞爪、雞翅、火腿腸等)、巧克力,吃完就休息,熱量沒法消耗,造成營養過剩,引發肥胖。
4、活動欠缺導致肥胖。
吃下去的熱量必須消耗掉才不轉變成脂肪,運動是消耗熱能的最佳途徑。但從調查結果看,50%的幼兒雖然晚飯後跟著大人去散步,但是散步的時間較短,只有15分鍾左右,走路速度也較慢,強度不夠所以消耗的熱量少。甚至有一個肥胖兒非要坐在家人的電瓶車上才肯出門「散步」,這種美其名曰的散步實質上是花錢買胖。另有50%的家長晚飯後不帶孩子出門散步,就在家看電視或者下棋、玩電腦游戲等,這種缺少活動的生活方式是導致肥胖的重要根源。
綜上所述,肥胖雖然與遺傳有一定的關系,但也表明遺傳並不是構成幼兒肥胖的唯一因素,幼兒的肥胖由諸多社會和家庭因素造成。在和肥胖兒老師的交談中了解到孩子往往因為體重問題受到同伴的取笑和嘲諷,在自信心上受打擊。從而在其他方面的表現上,流露的情感往往是對自己好無信心。對自己所做的事情抱著很小的期望,不太主動的在老師和同伴面前展現自己的優點。而且那些重度肥胖的幼兒在動作協調方面較其他幼兒緩慢,往往學一個動作花費許多時間,但是動作的效果卻不理想。因此他們對學新動作有一定的恐懼感。長此以往,孩子的心理素質就會受到嚴重影響,各方面的能力發展也將受到阻礙,有的還會引發某種疾病,因此,矯治肥胖幼兒的任務刻不容緩。
二、施展「矯治對策」,掀起活動高潮。
1、敲警鍾——向家長宣傳肥胖弊端,樹立家長警覺意識。
「減肥總動員」必須要取得家長的支持與配合才能獲得雙贏,從調查結果看,我們有必要更新家長的教養觀念,讓家長樹立告別肥胖的迫切意識與堅決意識。因此,我們通知肥胖幼兒的家長來園召開家長會,首先闡明他們的孩子在體格發育測量中經評價診斷為輕(中、重)度肥胖,並亮出評價依據。接著向家長宣傳關於肥胖的弊端,如:肥胖影響生長發育,因為缺鈣和體重過重,使他們的青春發育遲緩;肥胖影響健康,肥胖兒童胸腹部有大量脂肪堆積,造成肺活量降低,既影響呼吸,又妨礙心臟的舒張;肥胖影響智力,由於脂肪在腦組織中堆積過多,形成肥胖腦後思維不夠敏捷。家長們聽了以後,紛紛表示以前對肥胖沒有這么多認識,只是看到孩子活動不方便、體形難看而有點擔憂,但又苦於沒有良策。當我們向他們宣布減肥總動員的計劃後,他們十分贊同,表示願意配合我們一起實施,家長們的態度令我們倍感欣慰,可見,只要讓他們了解我們的真誠服務定能伸出援助之手。
2、控飲食——與家長共施飲食新招,控制幼兒體重增長。
孩子的肥胖有很大一部分因素是由飲食引起的,從調查情況看,我園肥胖兒主要在飲食結構、飲食習慣、飲食愛好幾方面導致肥胖,因此,採取一些有效策略,循序漸進地達成減肥計劃。
(1)園內措施:
①減少進食量。我們把肥胖幼兒的矯治任務落實到班級的老師和保育員,每天午飯前先讓肥胖兒喝一碗湯,減少幼兒的飢餓感,然後再進餐,因為先前的喝湯產生了飽感,自然就遏制了添飯的慾望,進食量相對減少。另外上午用點心時適當增加幼兒的牛奶量而減少餅乾量,這樣就會防止體內儲存多餘熱量。
②減慢進食速度。食物進入人體後,血糖會升高,當血糖升高到一定水平時,大腦食慾中樞就會發出停止進食的信號。然而,進食過快,當大腦發出停止進食的信號時,往往就已吃了過多的食物,從而,因納入過多的食物而致肥胖。因此,我們鼓勵那些肥胖兒細嚼慢咽,慢慢品嘗飯菜的香味,才能達到減肥效果。
(2)家庭措施:
①改變飲食習慣。我們給家長印發《肥胖兒食物「信號燈「指示》,讓家長明確哪些「紅燈區」的食物是相對禁止的,哪些「黃燈區」的食物可適當選擇,哪些「綠燈區」的食物則可通行。當然在選擇的過程中要講究適時適量,不要過量,搭配合理。還進行了幼兒「在家飲食跟蹤記錄」,請家長記錄下孩子每天在家所吃的食物名稱和用量,以便有針對性地指導家長學會管理肥胖兒。
②扭轉飲食結構,針對有的孩子食慾好,每次吃的量較多,而且喜歡吃高熱量的零食情況,我們建議家長可選擇一些熱量低、維生素豐富的水果和蔬菜滿足幼兒的食慾,特別是睡前最多吃一個水果,這樣就避免了因控制飲食而使孩子產生抵觸情緒,可以讓孩子在盡享其他食品美味的快樂過程中不知不覺成功減肥。
3、樂運動——帶孩子開展快樂運動,盡情散發多餘熱量。
身體對熱量的需求有一定的度,如果超出這個度,多餘的熱量就會形成脂肪,運動能使多餘的熱量散發出去。根據調查結果,我園肥胖兒的運動次數、時間、強度都不夠,因此,我們制訂了運動計劃。
(1)運動項目:爬樓梯、爬攀沿牆、拍球、跳繩。
(2)運動時間:每天下午3點種至3點30分。
(3)運動過程:四個運動項目我們每星期交替進行,前個星期鍛煉了爬樓梯、爬攀沿牆,後個星期就鍛煉拍球、跳繩。運動的強度以孩子的脈搏每分鍾130次左右為宜,活動採取循序漸進的原則,比如爬四層樓梯開始我們要求孩子上下2回,以後再逐漸增加3回、4回,而且由保健老師帶著跑,提高了孩子鍛煉的積極性,增強了孩子的減肥信心。每次運動完後都給孩子獎勵一個小動物圖案,積滿5個換1個獎杯,5個獎杯換1個皇冠,這種代幣制的方式較好地煥發了孩子參與減肥的自主性,孩子在運動的過程中都能積極主動地完成任務,沒有表現出退縮行為。我們還在肥胖兒中開展了爬樓梯、拍球、跳繩比賽。當孩子洋溢著燦爛的笑容炫耀給家長看證書與獎品時,家長的心也伴著孩子的快樂一起飛揚起來了。同時,我們也不忘了讓家長在家中帶領孩子多運動,並讓家長及時記錄孩子的運動表現,測量孩子的脈搏,觀察孩子的面色、精神、出汗情況,避免不當的運動方式帶來負面效果。
4、建檔案——收集肥胖兒個案資料,形成科學管理機制。
任何一項管理都講究科學性、實效性,我們在肥胖兒的管理中也力求做到這一點。根據第一次的體格發育測量情況,我們將肥胖兒的資料收集建立檔案,以後逐漸增加。內容主要有:
(1)量化指標。比如年齡、第一次測得的身高、體重、身高與體重的評價、腰圍、臀圍、肥胖率、肥胖程度。以後每三個月測量一次,及時評價孩子的體格,檢測減肥的成效。我園的肥胖兒經過減肥行動,三個月後再次檢測效果明顯,原先2名重度肥胖兒屬於中度肥胖了,5名中度肥胖兒也轉變為輕度肥胖了,4名輕度肥胖兒體重正常了,說明我們的減肥行動很成功。
(2)飲食記錄。我們把孩子每天在園與在家的飲食譜、飲食量收集於檔案中,由保健老師進行營養分析,對孩子的飲食做出恰當評價,如發現飲食結構不合理,出現營養過剩或者營養不夠問題,就要指導老師、家長適當調整孩子的飲食,讓孩子健康成長。
(3)運動記錄。孩子每天在園與在家的運動類型、運動情況(脈搏、面色、精神、出汗等)也收集於檔案中,以便了解孩子是否持之以恆地在鍛煉,檢測運動的強度是否合理,以便及時調整。
總之,減肥的關鍵在於調整人體的代謝,我們的減肥原則是保證營養,控制熱量消耗多餘脂肪,調整飲食營養結構。採用科學的減肥方法,給孩子一種全心的生活方式,還胖兒一個強健的體魄,健美的身姿,還家庭一份快樂的希望!

Ⅵ 現在的孩子為什麼越來越胖

那是因為現在家庭的條件越來越好了

而父母對於孩子都是傾盡自己所有的愛了

恨不得把世界上最好的東西都給孩子了

所以這一輩的孩子都是非常幸福的了

Ⅶ 小孩子並不是越胖身體越好,小孩過於肥胖有哪些健康隱患

現在的小孩思想越來越成熟,他們會很在意自己的身材,擔心被別人笑話。因此,當他們覺得吃得很胖的時候,就會喊著去減肥,還堅持不瘦10斤不換頭像的說法。小孩如果太胖,就會引起高血壓,脂肪肝等心腦血管疾病,連正常的體育運動都不能參加,給正常的生活帶來了困擾。
1、小孩身體太胖,會得高血壓、脂肪肝等疾病

現在學校里的教育,要求德智體美勞全面發展。身體過於肥胖的孩子,無法參加體育運動,體育課肯定不能達標,掛了科的體育課就會影響自己的學習成績。拿不到畢業證的孩子大有人在。所以,為了孩子的體育課能達標,也要幫他控制體重。

最美的身材,就是不胖不瘦,體重適中,這樣對健康才是最有利的。孩子正處於成長期,更需要注意自己的體重。

Ⅷ 為什麼有些孩子不到4歲臉就瘦有些孩胖嘟嘟著

遺傳有關啊 而且骨架大小 胖瘦也不同。養育方式和生活習慣都導致 孩子的模樣會有不同的類型。把營養跟上去就好了 讓孩子吃就完了每個家庭給孩子的照顧是不一樣的

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