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孩子張口睡覺為什麼會變丑

發布時間: 2023-02-09 13:38:05

❶ 如何改掉孩子張嘴呼吸的毛病

如何改掉孩子張嘴呼吸的毛病

如何改掉孩子張嘴呼吸的毛病,在生活當中,很多小夥伴都是閉著嘴巴呼吸的,很少會有張開嘴巴呼吸的,因為張著嘴巴不僅會影響美觀,而且睡覺的時候還會打呼嚕,嚴重的話齙牙情況也會出現,下面我整理了如何改掉孩子張嘴呼吸的毛病。

如何改掉孩子張嘴呼吸的毛病1

為何要改掉張嘴睡覺的習慣,張嘴睡覺都有哪些不好的影響?

1)影響牙齒發育

長期用嘴呼吸,會導致上頜骨變窄,下巴收縮,上顎拱起,牙齒不齊,並且還會出現牙齦前凸,也就是所謂的「齙牙」,很影響牙齒發育,甚至還會影響到口腔健康。

2)顏值變丑

經常張嘴睡覺,孩子上唇就會短厚翹起,出現肥厚唇的情況,嚴重影響到孩子外在形象。

很多孩子長大後變丑,其實都是因為張嘴睡覺的習慣,五官就是這樣,一個漂亮就能提高整體顏值,而一個不好看,就會害的顏值下降嚴重。

3)容易引起呼吸道感染

鼻毛的存在可以阻擋細菌,保護孩子鼻腔和呼吸道健康。

而孩子不用鼻子呼吸,張嘴睡覺就會導致呼吸道失去保護,各種細菌都從嘴巴進入呼吸道,從而引發感染,威脅孩子身體健康。

4)影響智力發育

長期張嘴睡覺,就會導致氧氣吸入量不夠,睡眠質量變差,雖然睡眠時間長,但孩子白天依然沒精神。

長此以往下去,孩子的智力發育就會受到影響,注意力不集中,記憶力變差,很多孩子學習不好,除了是不認真學,和張嘴睡覺這個壞習慣也有一定關系。

除了用膠帶封嘴,還有哪些方式可以幫助孩子改正張嘴睡覺?

1)教會孩子用嘴呼吸

用鼻子呼吸雖然是本能,但在孩子成長過程中由於受到一些影響,開始張嘴呼吸。

壞習慣養成容易,改正可就難了,當父母發現孩子有張嘴呼吸的習慣時,一定要盡力改正,不要拖著,日常時就教孩子用鼻子呼吸,經常提醒。

只有當孩子習慣用鼻子呼吸後,慢慢在睡覺時才能改正,不然父母說的一切都是沒有用的,等孩子睡熟進入放鬆狀態時,嘴巴就又會張開。

2)感冒要盡快治療

一些孩子用嘴巴呼吸實在是被逼無奈,鼻子不通氣怎麼呼吸呀,孩子還不像大人能忍,能找方式讓自己舒服一點,孩子就只能跟隨本能,用嘴巴呼吸。

如何改掉孩子張嘴呼吸的毛病2

寶寶用嘴呼吸的原因

首先就是孩子的鼻子出現了驗證,在鼻子換氣不順暢的情況下,寶寶會不自覺得用嘴呼吸;造成的後果就是口腔很容易被感染,很容易生病。

還有就是孩子鼻腔內部的腺樣體的過度肥大造成的,肥大的腺樣體會給孩子的呼吸造成困難,甚至是晚上睡覺打呼嚕,但是家長們不要著急,等到十幾歲之後,腺樣體會自然萎縮的。

還有就是長期的用嘴呼吸,會造成寶寶的面部五官比例發生些許的變化,本來很漂亮、帥氣的寶寶會變得有點「丑」,具體的表現為牙齒不齊,嘴唇會比同齡人肥厚一些,再就是孩子的.面部表情也很僵硬。

家長們一旦發現孩子用嘴呼吸,首先就是要到專業的「耳鼻喉科」去給孩子診治,醫生會給家長們專業的答案;還有就是可以在寶寶睡覺的時候給孩子帶上個特製的小口罩。

在日常生活中,家長要時刻督促孩子用鼻呼吸,比如經常閉口鼓氣等:吹口哨、吹喇叭或者是吃泡泡糖吹泡泡等,都是很好的輔助方案。再就是在大運量之後,嘗試用鼻呼吸。

再有就是面部特徵出現異樣之後,要及時去醫院進行「糾正治療」,要在孩子11-14歲之間這個生長發育高峰期進行及時就醫,不要錯過了最佳的救治時間,為以後的生活打下良好的基礎。

如何改掉孩子張嘴呼吸的毛病3

如何糾正孩子用嘴呼吸的毛病呢?

首先要帶孩子接受專業的檢查和治療。因為很多孩子之所以用嘴呼吸,是由於疾病所導致的。那麼,要根本解決問題,就要找到病因,並且對症下葯,疾病的根源治好了,孩子也就不需用嘴巴呼吸了!

另外,要通過一些練習幫助孩子養成正確的呼吸習慣。

1、每天做上下唇、頰肌的訓練。可以反復用上下唇夾住一張硬紙片並且快速抽出,每天三次,每次5分鍾左右。

2、平時,讓孩子經常閉口鼓氣。可以通過讓孩子吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、嚼口香糖並吹泡泡等方式,訓練孩子閉口呼吸,並且通過舌頭和臉頰的運動促進口腔和牙齒的清潔。

3、運動時的時候,孩子都習慣於用嘴巴呼吸,大口喘氣,這個時候家長應該密切關注,鼓勵孩子用鼻子呼吸,長此以往,便能改變孩子用嘴巴呼吸的習慣。

最後再次提醒各位家長們,平時對孩子的關注多一份細心,如果孩子出現睡覺輕微打鼾、張口呼吸、說話有鼻音、並常發鼻炎、鼻竇炎等異常症狀,千萬別不當回事兒!要及時到正規醫院進行檢查。

觀察孩子的呼吸方法:

如果孩子仍然很小,那麼父母需要在日常生活中觀察孩子的呼吸方法。因為孩子們可能無法理解他們的呼吸方法問題。您可以讓您的孩子表達呼吸方法。如果孩子太小,你需要一個父母來判斷孩子的一些細節。如果孩子閉嘴後可以呼吸呼吸,這意味著孩子沒有呼吸的壞習慣。如果孩子被封鎖後的孩子受到影響,父母需要調整孩子的呼吸習慣並改變不良行為。

耐心正確糾正:

因為孩子很小,對這種壞習慣沒有良好的理解,而且自我製造的力量相對較差。也許父母在改變後改變了孩子。在這種情況下不要生氣,因為孩子擁有強烈的自我逼,父母必須教孩子讓孩子慢慢改變這種壞習慣。即使他們生氣,有些父母也會做他們的孩子。如果父母只會影響家長關系,讓孩子充滿父母的恐懼。壞習慣的變化並沒有從根本上起作用。因此,父母必須糾正孩子的壞習慣,不能擊中他們的孩子。

求助專業人士:

有些孩子因為父母的疏忽或各種原因而非常嚴重。如果父母已經糾正了孩子的壞習慣,他們必須邀請專業的參與時間。因為使用嘴呼吸很容易在口腔部分中產生一系列問題。如果你不注意,很容易影響你孩子的外表。因此,有必要在必要時幫助專業的醫務人員。

❷ 張嘴睡覺會變丑是真的嗎

張嘴睡覺會變丑是真的嗎

張嘴睡覺會變丑是真的嗎,愛美是女人的天性,但其實不管男生女生都是可以愛美的,愛護自己。不單單是在護膚上在意自己的容貌就連是睡覺也是。那麼張嘴睡覺會變丑是真的嗎?

張嘴睡覺會變丑是真的嗎1

張嘴睡覺真的會「變丑」嗎?

答案是,真的會!

《今晚報》曾刊文指出:長期張嘴呼吸會讓人相貌變丑,尤其是在睡覺的時候張嘴呼吸。

「專家介紹,張嘴呼吸,氣流就會直對上牙膛沖擊,吸氣時面部肌肉收縮,導致整個上頜變長,牙齒外齙,嘴唇變厚變短,面部變長,眼裂增寬.......」

張嘴呼吸為什麼會「變丑」?

當我們用嘴呼吸或單純張開嘴時,舌頭會自然地跟隨著下顎放下來,不再貼在上顎內壁,而舌頭貼在上顎內壁正是決定我們面部發育的重要因素。

如果舌頭沒有放在正確的位置,吞咽時、休息時,舌頭會對牙齒產生異常力量,把它推得里出外進。最終導致齙牙,兔牙,牙齒不齊等情況。

不僅於此,長期張嘴呼吸,還會造成「嘟嘟嘴」、「大長臉」等面容。

下巴後縮

張嘴呼吸時,為打開口腔通道,舌體就會後墜下沉,久而久之,原本應該往前往下發育的下頜骨,容易發育受限而形成後縮面容。

嘴唇變厚變短

張嘴呼吸時,上下唇無法閉合,導致唇肌鬆弛,嚴重時會出現唇外翻,然後可能就成了「嘟嘟嘴」。

面部變長

張嘴呼吸時,氣流從口腔內通過,這時我們就會不自覺地拓寬這股氣流的航道:上齶抬高,舌頭下降。最後就出現了「大長臉」。

不僅影響顏值,還會引發健康問題

張嘴呼吸除了習慣問題,大都因為氣道狹窄,主要與腺樣體肥大、扁桃體肥大、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎等有關。

氣道狹窄的危害是缺氧!所以,除了拉低顏值,張嘴呼吸還會引發各種健康問題。

① 改變口鼻內環境,誘發口腔疾病和呼吸道疾病。

② 造成舌根肥大,導致睡眠時打鼾,影響睡眠質量。

③ 晨起頭痛,白天嗜睡,學習和生活效率大大降低。

④ 睡眠不足,造成慢性疲勞,胃酸倒流等健康問題。

⑤ 長期張嘴呼吸,對脊椎會造成非常不健康的影響。

⑥ 對於孩子來說,還會影響智力和發育。

如何矯正「張嘴呼吸」?

首先我們要做的就是去醫院檢查,查一查有沒有腺樣體肥大、鼻炎、鼻竇炎等情況。除此之外,常用的糾正方法有:

① 鼻口呼吸訓練:就是訓練有意識地閉嘴呼吸。

② 唇肌功能訓練:如抿嘴、吹肥皂泡、吹樂器等,增強唇部肌肉功能和力量。

③ 睡眠1/2口罩或頦兜:去醫院定製專門的口罩,遮擋口唇,暴露鼻腔,糾正張口呼吸。

總之,長期張嘴呼吸不僅會帶來生理和頜面形態的改變,也預示著身體出現了某種健康問題。

如果發現身邊有人張嘴睡覺,不管是成人,還是孩子,一定要提醒他們及時檢查治療,千萬不要認為只是一個壞習慣。

張嘴睡覺會變丑是真的嗎2

孩子張嘴睡覺打呼嚕會變丑?這是真的

長沙晚報掌上長沙2月2日訊(全媒體記者 楊雲龍 通訊員 周銀華 易勉)隨著寒假的到來,這幾天到長沙市第四醫院耳鼻喉科就診的兒童患者增多,不少患兒是因為腺樣體肥大、扁桃體肥大等因素來醫院治療。今日,該院耳鼻喉科主任、主任醫師李湘勝提醒。

腺樣體肥大系腺樣體因炎症的反復刺激而發生病理性增生,從而引起鼻堵、張口呼吸的症狀,尤以夜間加重,出現睡眠打鼾,嚴重時可出現呼吸暫停等。如果家長發現小孩有長期打鼾、鼻塞、張嘴呼吸或者牙齒外凸等症狀,一定要及早治療,避免形成「腺樣體面容」。

童童(化名)是一個3歲半的`男孩,胖乎乎的,很招人喜歡,但他有一個毛病,2歲時睡覺就打呼嚕。家人都認為這是肥胖引起的,沒有在意。3個月前,童童感冒嚴重時出現張口呼吸,甚至出現睡眠呼吸暫停現象。

近日,童童出現流膿涕、左耳疼痛、聽力下降,睡覺時打鼾特別嚴重,經常被憋醒而哭鬧不止,童童媽媽這才意識到問題的嚴重性,趕緊帶童童來到長沙市第四醫院耳鼻喉科就診。

李湘勝接診後,通過相關專科檢查,初步診斷其為「腺樣體肥大、分泌性中耳炎、慢性鼻竇炎」等。雖然童童只有3歲多,但已經出現嚴重的睡眠呼吸暫停綜合征,分泌性中耳炎繼發聽力下降,建議盡早住院手術治療,以免引發一系列的不良反應。

童童媽媽知曉腺樣體肥大的危害,卻不知為什麼還會有分泌性中耳炎。李湘勝耐心解釋:腺樣體肥大可能會引起分泌性中耳炎,因為腺樣體肥大時很容易出現明顯的鼻塞、流鼻涕等鼻炎的症狀,咽鼓管有可能會被阻塞,咽鼓管阻塞可能會累及中耳,從而引起分泌性中耳炎,出現耳悶、耳脹、聽力下降、耳鳴等不適症狀。

所以,對於腺樣體肥大引起的分泌性中耳炎,應該解除肥大的腺樣體。完善相關檢查後,李湘勝帶領團隊在全麻下為童童進行了「鼻內鏡下腺樣體等離子切除術+上頜竇穿刺抽吸灌洗+鼓室置管術」。手術非常順利,目前童童正在康復中。

李湘勝介紹,腺樣體位於鼻咽部頂部與咽後壁處,出生後隨著年齡的增長而逐漸長大,2至6歲時為增殖旺盛時期,10歲以後逐漸萎縮。腺樣體肥大是腺樣體因炎症的反復刺激而發生病理性增生,從而引起鼻堵、張口呼吸的症狀,尤以夜間加重,出現睡眠打鼾、睡眠不安,患兒常不時翻身,仰卧時更明顯,嚴重時可出現呼吸暫停等。它造成的危害主要有:

容易形成「腺樣體面容」。當腺樣體肥大時,由於鼻塞影響呼吸而靠嘴張口呼吸,長期用口呼吸,面部的發育會變形,出現上唇短厚翹起、下頜骨下垂、鼻唇溝消失、硬齶高拱、牙齒排列不整齊、上切牙突出、咬合不良、鼻中隔扁曲等,面部肌肉不易活動,缺乏表情,醫學上稱為「腺樣體面容」。

影響孩子生長發育和智力發育。由於兒童發育需要大量的氧分,而打鼾會使孩子在睡眠中嚴重缺氧,直接導致腦部發育的供氧不足,引起促生長激素分泌減少,不但影響孩子的身高,而且身體抵抗力下降,還將影響到孩子今後的智力。

易造成兒童精神不振、反應遲鈍。患兒長期用口呼吸、鼻子不通氣,易造成頭部缺血、缺氧,出現精神萎靡、頭痛、頭暈、記憶力下降、反應遲鈍等現象。

張嘴睡覺會變丑是真的嗎3

張嘴呼吸會變丑?網紅「閉嘴貼」有效嗎?

1、張嘴呼吸會變丑?

長期口呼吸會帶來很多危害。

比如,上文家長提到的影響顏值就是其一。

因為長期口呼吸會導致下顎後縮、面部肌肉僵硬、頸椎前傾等,顏值隨之被拉低。

除了拉低顏值,長期口呼吸還可能引起齲齒、咽喉部炎症等,還會影響吞咽、說話等功能,睡眠質量也會下降,人在白天就容易打瞌睡,注意力不集中,對孩子生長發育也不利。

但在擔憂焦慮之前,我們首先要明確一點:睡覺時張嘴≠口呼吸。

有些孩子睡覺時張著嘴,可能只是睡眠習慣,或者是姿勢不對導致暫時性的張嘴呼吸,但是鼻子依然正常履行著「呼吸」這一職責。

還可能是因為感冒導致鼻塞,鼻子暫時「罷工」,進而引起口呼吸,這是暫時的,沒有太大危害。

那麼,如何簡單判斷是不是口呼吸呢?

家長可以試試這兩個小方法:

1)紙條測試法

在孩子熟睡時,裁取一段長5cm、寬5mm的小紙條,依次放在孩子的鼻孔前和嘴巴旁邊(盡可能貼近一點),然後觀察兩種情況下紙條飄動的情況。

2)閉唇測試法

孩子熟睡時如果張著嘴,用手幫助孩子把嘴唇閉上,持續幾分鍾。如果孩子出現掙扎、扭動現象,說明孩子可能有口呼吸的現象;如果孩子睡眠平穩,那說明孩子睡覺時張著嘴巴只是暫時的。

當然,以上測試方法,僅供參考,不能作為絕對的標准。

如果日常觀察到孩子有以下表現,建議及時去醫院檢查,明確病因:

#晚上睡覺張著嘴巴、打呼嚕頻繁、睡不安穩;

#嘴唇乾裂、口腔有難聞氣味、聲音嘶啞;

# 白天無精打采、注意力不集中、煩躁不安;

#說話鼻音重、含糊不清等。

2、網紅「口呼吸矯正貼」,真的這么神?

孩子睡覺時長期張嘴,往往與一些疾病有關,比如腺樣體、扁桃體肥大以及過敏性鼻炎、鼻甲肥大等,這些疾病會導致上氣道狹窄,鼻腔呼吸受阻。

「口呼吸矯正貼」只是粗暴的把孩子嘴巴貼起來,並不能從根本上解決孩子鼻腔呼吸受阻問題,還可能引發其他不良後果,比如影響睡眠質量、造成缺氧等。

因為張口進行呼吸,是身體在鼻呼吸不暢時的自救。

如果用「口呼吸矯正貼」貼住嘴巴,就相當於切斷了呼吸新鮮氧氣的途徑。沒有新鮮氧氣,孩子能睡得香嗎?嚴重還會出現呼吸暫停、甚至窒息。

❸ 口呼吸會不會讓人變丑

口呼吸會不會讓人變丑

口呼吸會不會讓人變丑,用嘴呼吸的問題一直是一個令人覺得特別頭痛的存在。很多人都會有這個問題,而且實際上用嘴呼吸是會對我們的形象產生影響的。那麼口呼吸會不會讓人變丑?

口呼吸會不會讓人變丑1

網路上有一種說法是長期用嘴巴呼吸讓人變丑,很多人覺得這是危言聳聽,實際上是有可能的。根據研究表明,長期用嘴巴呼吸,會讓人的相貌發生改變,從而出現「變丑」的情況。

一些腺樣體肥大的患者因鼻咽部通氣不暢,就會用嘴巴來呼吸,這樣會出現上頜骨邊長,硬齶高拱,上切牙突出,嘴唇變厚的情況,也被稱為「腺樣體面容」,若是對於一些五官還沒有定型的新生兒來說,對面容影響會更大。

之所以人傾向於用鼻子呼吸,是因為空氣通過鼻腔的時候,是有過濾作用的,可以阻擋空氣中一部分細菌以及雜質進到身體,從而保證呼吸道和肺部空氣的潔凈性,更加健康。

長期張口呼吸會變丑,這是有可能的,但主要是針對於發育期間的青少年或者兒童。由於長期的張口呼吸,可能會導致上齶的發育異常,導致上齶的高拱、牙列的不齊,也就是會有切牙的外突,形成齙牙,可能會伴有嘴唇的增厚、面容的呆滯,也就是讓面容的變得不是很好看。

對於小朋友有個專用的名詞,叫做腺樣體肥大。主要是由於鼻咽部的腺樣體增大,導致夜間睡眠的時候鼻腔通氣不暢,導致張口呼吸,長期的張口呼吸會引起顏面形態改變。對於成年人顏面發育已經完全了,張口呼吸的變化不會太大,但是對於兒童和青少年有可能會引起相應的變化。

怎麼知道知道是不是用嘴呼吸

一般用嘴呼吸的人,在無意識的時候嘴巴是半張開的,且每天早晨一覺醒來,會發現喉嚨火辣辣的.疼,缺水嚴重,吃東西的時候還會發出不自然的聲音,另外睡覺打呼嚕,也有可能是用嘴呼吸的緣故。一旦發現自己用嘴呼吸,就要及時矯正,緊閉嘴巴,盡量用鼻子呼吸。

用嘴巴呼吸會變丑嗎

病情分析:用嘴巴呼吸可能會變丑。因為長時間用嘴呼吸時,會使上頜牙齒向外突出,造成土遮天現象,此外長期用嘴呼吸不利於患者的發育,會導致頭暈疲勞和精神疲勞。對於長期用嘴呼吸的患者,有必要找出原因並及時糾正,大多數患者是由於睡眠呼吸暫停綜合征,扁桃體腫脹和頸部脂肪堆積過多,可以通過手術來減輕體重改善患者的症狀。

口呼吸會不會讓人變丑2

口呼吸是否會讓孩子越來越丑,實際上說的是口呼吸給孩子帶來的危害,一般有兩部分的危害,如下所示:

1、口呼吸狀態下,舌頭後墜,失去整體平衡,導致整個牙弓,即牙床發育異常,出現縮窄,甚至旋轉、不足,當牙弓異常時,牙齒外形易受到影響而被破壞,出現牙齒擁擠或分散,嚴重會出現齙牙、地包天、單側反(牙合)等異常牙(牙合)畸形;

2、若青少年階段或成年期,因牙齒、牙弓發育異常導致臉型發育異常,最常見為口呼吸面容或腺樣體面容;有些成年人則會出現牙弓反(牙合)或上下頜骨不整齊的歪臉、偏(牙合)等。

因此口呼吸可能導致孩子面容發生改變,即越長越丑。

長期用嘴巴呼吸真的可能會讓人變丑嗎?

正確答案:有可能

用嘴呼吸會有哪些危害

鼻子會對外在的空氣有一定的加溫、加濕和過濾大顆粒塵埃的功能,如果是口呼吸,那這些沒有經過加工的空氣就直接從咽喉到下氣道,就引發一些不適感和呼吸道疾病,抵抗力也隨之下降。

口呼吸的患者,會出現半夜渴醒、晨起後咽喉干澀、咽喉腫痛,咽喉部位或者是氣管的相關疾病。長時間用嘴巴呼吸,氧氣吸入量不夠,睡眠質量會差,顱內經常缺氧,人在白天就容易打瞌睡,注意力不集中,甚至智力也會受到一定的影響。

長時間用嘴呼吸的人,他很有可能會出現厚嘴唇的情況。而且,他臉部的兩邊會讓人看上去特別的僵硬。並且,很多喜歡用嘴巴呼吸的人都有一個共同的特性,他們基本上都會出現齙牙的情形。齙牙是很影響美觀的,這會影響我們在別人心目中外在形象的印象。

口呼吸會不會讓人變丑3

一、為什麼有人睡覺會張嘴呼吸?

事實上,關於為什麼有人睡覺會張嘴呼吸這個問題,有兩種答案。

首先是生理原因。

正常的呼吸不是通過口腔,而是通過鼻子,但某一些生理原因也會讓人張嘴呼吸,比如運動、緊張或是在講話,需要更多的空氣來支持時,也會讓人不由自主的用嘴巴來呼吸。這時候的張嘴呼吸是暫時性的,也不會對身體造成任何影響。

其次是疾病原因。

腺樣體肥大、鼻炎等疾病會讓人從鼻子呼吸變成嘴巴呼吸,並且這種張嘴呼吸是長期性的,甚至會對面容產生變化。

這是由於腺樣體位於鼻腔後面,當腺樣體肥大時,就會引起氣道狹窄,這時鼻子就無法正常呼吸,只能改成張嘴呼吸了。而鼻炎和腺樣體肥大兩者是互相影響的,鼻炎或是反復感冒等持續炎症刺激下,也會引起腺樣體病理性增生肥大,導致鼻塞,無法鼻子呼吸,只能改成張嘴呼吸。

疾病原因導致的長期的張嘴呼吸,會導致牙列畸形和牙周疾病,最重要的是,很多人都說張嘴呼吸會對形象有影響,改變容貌。事實真的如此?

二、張嘴呼吸是否真的會讓人變丑?

不幸的是,長期張嘴呼吸真的會改變原本的容貌,出現上下頜、地包天的「腺樣體面容」。

腺樣體面容簡單來說就是:常常張著嘴巴、下巴後縮、上牙弓窄、齙牙、長臉等。

長期張嘴呼吸是要不得的,但在生活中,受到種種原因的影響,有一部分人就是有張嘴呼吸的情況,那麼,有沒有什麼辦法可以幫助張嘴呼吸的人,改成正常的呼吸呢?

三、如何改善張嘴呼吸的習慣?

如果是剛出現張嘴呼吸的情況,並且面容還沒有明顯的改變,可以通過刻意的訓練來矯正。

做法也非常簡單,做上下唇和頰肌的訓練。拿一張硬紙片,用上下唇夾住,然後快速抽出,反復多次,每天利用空餘時間多次進行,一次大約5分鍾即可。

其次,如果通過刻意訓練也無法矯正,也可以使用口呼吸矯正貼,通過外物輔助改善。

而如果面部容貌已經出現改變,上述方法都無法矯正,這時一定要去正規醫院,口腔醫生會給與MRC肌功能矯正,通過使用MRC訓練器來糾正張嘴呼吸的習慣,並且有效促進面部肌肉和骨骼的正常發育,避免出現張嘴呼吸所帶來的「腺樣體面容」。

❹ 張開嘴巴睡覺會變丑嗎

張開嘴巴睡覺會變丑嗎

張開嘴巴睡覺會變丑嗎?愛美是女人的天性,不少人聽說張開嘴巴睡覺會變丑,有的人信以為真,但也有不少人抱有懷疑的態度。那麼接下來就由我帶大家了解張開嘴巴睡覺會變丑嗎的相關內容。

張開嘴巴睡覺會變丑嗎1

我們都知道,鼻腔有溫暖濕潤以及清潔空氣的功效,對身體非常重要。如果我們在睡覺的時候張開嘴巴,用嘴巴呼吸,那麼就很容易導致空氣直接進入到肺部之中,這樣就會對肺部造成非常大的影響,並且還有可能導致細菌的感染,從而造成咽炎,氣管炎以及肺炎等疾病的發生。而且這種情況還會導致患者出現牙齒排列不齊的情況,從而嚴重的影響外在形象,使患者變得更丑,所以我們千萬不能夠忽視這種症狀。

那麼睡覺嘴巴張開應該怎麼辦呢

我們發現自己有這種情況之後,應該及時調整睡眠姿勢,平時不要仰頭睡覺,最好保持側卧的狀態,並且還要墊高枕頭,這樣才能夠有效減少嘴巴張開的情況。而且我們還可以適當的服用健脾益氣的'中葯進行調理,比如歸脾丸,參苓白術散等,這對於改善患者的症狀也有一定的幫助。對於比較肥胖的患者來說,平時一定要注意減肥,應該多進行體育運動,並且還要改善自己的飲食,不要吃高糖高熱量的食物,否則那樣會導致呼吸道被堵,這樣就會造成症狀進一步加重。

張開嘴巴睡覺會變丑嗎2

張嘴睡覺的危害是什麼

危害一:影響牙齒

張嘴睡覺會讓孩子的上下頜骨一直處於張開狀態,長期以往會導致頜骨發育畸形,出現齙牙、下巴後縮、牙齒不整齊等問題,嚴重的還會嘴巴閉合不全,影響正常咬合。在牙齒全部萌出後,牙齒位置相對定型,不容易移動,想要改變牙齒現狀就只能矯正,浪費時間、金錢,還會有拔牙的痛苦。

危害二、鼻炎、扁桃體炎

有的人控制不住用嘴呼吸,可能是患上了鼻炎或者是扁桃體炎,鼻子呼吸困難,就會想用嘴巴呼吸,同時張嘴睡覺又會加重鼻炎和扁桃體炎,形成惡性循環。

危害三、引起口腔疾病

空氣中有很多細菌和病毒,用鼻子呼吸時,鼻腔內的絨毛可以層層過濾臟東西,還可以分泌黏液,讓細菌和病毒沒有那麼容易進入人體。但是口腔內缺少種種防禦系統,張嘴睡覺會讓細菌和病毒隨著呼吸進入口腔,口腔就會乾燥、眼部發癢,還會在牙縫中大量繁殖,引發牙周炎和牙齦炎。

危害四、食慾低下

健康的鼻腔有良好的嗅覺,可以促進食慾,輔助消化功能,如果長時間用嘴巴呼吸,鼻腔的功能就會減弱,從而讓人的嗅覺和食慾受到影響。很多患者反映經常用嘴巴呼吸睡覺後,對食物的辨別能力下降,再好吃的食物聞起來都不濃郁,嘗起來味道淡。

危害五、影響睡眠

睡覺時用嘴巴呼吸鼻腔的呼吸就會停止,嘴巴吸進去的氣流多,呼出來的也多,導致大腦和心臟的氧氣供給不足,慢慢的會給身體的新陳代謝造成影響,身體器官得不到休息,影響睡眠健康。張嘴睡覺打呼嚕聲音響,有時會把自己吵醒,睡覺途中經常醒來,早上起來就會沒精神。

❺ 成年人經常張嘴睡覺會不會變丑

張嘴睡覺是一種不好的行為,之所以會有張嘴睡覺變丑的說法,主要是對於孩子來說的。
因為孩子在發育期間張嘴睡覺會導致臉部上下頜骨發育畸形,造成齙牙或者牙齒不整齊、小鼻、上唇上翹、下唇外翻等。
不過成年人因為已經過了發育期,所以不會產生像孩子這樣大的影響。
但是,經常這樣,容易引起口腔問題,所以還是盡量避免。

❻ 為何小時候好看的孩子,長大後卻變「丑」了5點原因不容忽視


很多人在學生時代都聽說過丑小鴨的故事,而這段故事也深深的影響了孩子,對於部分孩子來說丑小鴨變天鵝的故事給了他們希望,讓他們對未來充滿期待。

不過我們卻忘了, 丑小鴨之所以能變成天鵝,那是因為他本身就是一隻天鵝 ,這也就是為什麼在生活中很少有丑小鴨變天鵝,更多的都是天鵝變成「丑小鴨」,也就是人們常說的「長殘」。

在生活中真的有不少人,小時候特別好看,走到哪裡都是人群中的焦點,但隨著年紀的增長,不僅沒有越長越好看,反而還越長越丑。


1)父母的遺傳基因

相較於身高和性格,孩子的相貌遺傳誰還是有很大隨機性的,但再怎麼隨即總之肯定會遺傳到父母,不過是缺點還是優點就不一定了。

孩子年紀小,五官還沒有長開,再加上天真爛漫的性格,和胖嘟嘟的團子樣,讓人很輕易忽視顏值的問題,即使有缺點,但孩子整體還是好看的。

不過隨著年紀的增長,可愛的團子和相貌都逐漸長開,這時候相貌上的一些缺點就逐漸顯露出來了,慢慢的就變「丑」了。

2)孩子習慣張嘴睡覺

時間一長慢慢就會影響到孩子的相貌,拉低整體顏值,其實很多孩子之所以張嘴睡覺是因為鼻子呼吸不順暢,為了舒服就只能張嘴呼吸。

這種情況父母就要多上點心了,及時幫助孩子改掉壞毛病,讓孩子養成閉嘴睡覺的習慣,不然不僅影響顏值,還會影響 健康 ,病從口入這句話可不是說說而已的。

3)坐立行習慣不良

這4種姿態不僅能給人一種有教養的感覺,還能提高精神面貌,為顏值加分很多,但在生活當中卻很少有人能做到。

更多的人都是坐立行習慣非常不良,不管是干什麼都給人一種懶散的感覺,非常影響顏值,時間長了骨骼發生改變,再精緻的五官都掩蓋不住孩子氣質上的「丑」。

4)內心太醜陋

雖然說並不全面,不過有一點是很正確的,那就是眼睛是心靈的窗戶,醜陋的人會從眼神中表現的淋漓盡致,而眼睛在五官中是很影響顏值的。

一個內心醜陋的人,不管平時偽裝的有多麼完美,但只要近距離接觸就會發現對方醜陋的心靈,時間長了也會讓外表變丑。

5)不注意個人衛生

有潔癖的人,那就有「埋汰」的人,這個埋汰指的不是說臟衣服出門,畢竟在當今這個 社會 中,不管多麼懶的人,在外表上也都是比較干凈的。

這個埋汰指的是個人衛生,有一些人忍受力非常強大,可以好長時間不洗頭不洗澡 ,和人在接觸的時候,身上散發出揮不掉的異味,讓人不舒服。

這種不注意個人衛生的人不僅讓人討厭,還影響自身顏值,雖然小時候好看長大卻變丑的原因不全是這些,但也與這些脫離不了關系,5點原因不容忽視。


1)改掉各種不良習慣

在教育孩子的時候,父母不僅要讓孩子成為一個更好的人,還要幫助改掉各種不良習慣,就例如以上幾點,只有這樣,才能在最大程度上幫助孩子提升顏值。

2)提高個人氣質

想要孩子擁有高顏值,父母要幫忙提高個人氣質,可以提高孩子自信,或者是讓孩子學習藝術,總之只有孩子氣質獨特,才能擁有高顏值。

高顏值不僅僅是精緻五官那麼簡單,還要有良好習慣和品德,這才是最重要的,父母可千萬不要只看問題表面,而忽略了更深層的東西。

❼ 為什麼孩子會「越長越丑」哪6個原因是關鍵

在如今這個看臉的時代,每個人都非常注重自己的形象。對於家長來說,他們都希望自己的孩子擁有高顏值。在現實當中,有很多孩子,小時候長得特別可愛水靈,但是長大後顏值卻降低了。隔壁老李的孫女甜甜就是這樣,甜甜剛出生的時候非常的可愛,眼睛大大的,櫻桃小嘴,看著非常惹人愛。到了甜甜會說話的時候,她還是小區的開心果呢,每個人都特別喜歡逗她玩。可愛的臉龐再加上奶音奶氣的,特別惹人疼、惹人愛。

現在顏值對於一個人來說非常的重要,做父母的都希望自己的孩子能夠擁有高顏值。如果你想讓孩子的顏值高一點,不妨看看以上這6個原因,除了第六點,前面五點都是可以避免的。希望每一個家長都能擁有高顏值寶寶。

❽ 5歲寶寶睡覺張嘴正常嗎

5歲寶寶睡覺張嘴正常嗎

5歲寶寶睡覺張嘴正常嗎,睡覺張嘴是很多寶寶都會有的情況,其實很多的家長對於新生兒其實有很多方面的知識和需要准備的東西都是要家長們提前了解的,以下5歲寶寶睡覺張嘴正常嗎。

5歲寶寶睡覺張嘴正常嗎1

寶寶睡覺張嘴,大部分來說是不正常的。要注意引起張嘴呼吸的原因,最常見的原因是過敏性鼻炎,過敏性鼻炎表現為張嘴呼吸、睡眠不安等,另外過敏性鼻炎的時候還可能伴有腺樣體肥大,或者是扁桃腺肥大,除了張嘴呼吸還可以表現有磨牙、睡眠不安、喜歡趴著睡等,所以這個時候要注意觀察是否有過敏性鼻炎的症狀,必要的時候要耳鼻喉科就診,檢查是否有腺樣體肥大,或者是扁桃腺肥大。

寶寶平時要注意多喝水,多吃水果、蔬菜,不吃辛辣、油膩、刺激的食物,食重上火都可以導致孩子呼吸道感染,呼吸道感染的時候也可以出現張嘴呼吸。所以,寶寶張嘴呼吸是不正常的,多見於過敏性鼻炎、腺樣體肥大或者是扁桃腺肥大,另外急性呼吸道感染也可以造成張嘴呼吸。

寶寶張嘴睡覺正常嗎

可能預示某種疾病,希望父母重視。

我家寶寶1歲半前睡著時基本都是張著嘴的,因為我自己有時也這樣,就沒怎麼在意。

直到後來,跳妞連續幾天睡覺時打鼾把我吵醒才覺得應該去看看醫生,檢查後發現,果然是腺樣肥大,幸好後來隨著發育進程自愈了。

於是我趕緊查了下資料,發現寶寶在睡眠中張嘴呼吸會使睡眠質量下降,還可能是出現了呼吸問題或者其他疾病的徵兆。

所以,媽媽們千萬不要忽視!

寶寶張嘴睡覺怎麼糾正

正常情況下嬰兒除了哭鬧的時候一般是不用嘴巴呼吸,在睡眠中張嘴呼吸可能存在以下問題:

1、鼻子被黏液堵住

嬰兒的鼻孔本來就緊,因為哭鬧或者長時間沒有清潔鼻孔,黏液凝固了,呼吸不順。

如果媽媽檢查時,發現嬰兒的'鼻孔確實被堵了,可用浴室蒸氣使寶寶鼻黏液軟化再清理。

2、過敏或感冒

寶寶玩耍時,鼻塞不明顯,躺下睡覺時加重。如果家長不細心留意,寶寶可能會發展成嚴重的呼吸系統疾病。

如果發現是這種情況,一定要保持家裡環境清潔,灰塵、真菌、飛沫、香水、香煙都對寶寶的呼吸不利。

此外,家長還需要給寶寶加強運動和按摩,增強寶寶免疫力。如果寶寶流鼻涕超過2周必須到醫院,看醫生治療,以免延誤病情。

3、舌頭過大

這種情況比較少見。大舌頭的嬰兒平躺時,舌頭會向後堵住了喉嚨。

如何初步檢查寶寶是否大舌頭呢?媽媽可以細心觀察寶寶平時是不是喜歡把舌頭伸出來,如果從不或很少伸出來,應進一步去醫院咨詢口腔醫生。

4、寶寶過於肥胖

肥胖寶寶的脖子粗短,喉嚨里有較多的柔軟脂肪,使氣道變窄,需要張嘴用力呼吸,還可能出現睡眠呼吸暫停綜合症。

如果是這種情況,媽媽要注意寶寶的營養搭配是否合理、進食量是否過大,並且讓寶寶多運動。

體重超標的寶寶,應在醫生指導下增設減肥計劃,當喉嚨里的脂肪減少後張嘴呼吸的症狀可能自愈。

此外,鼻子異常、扁桃體增大及腺樣肥大都會使寶寶在睡眠中張口呼吸並伴有鼾聲,這需要醫學專業設備才能診家長應盡早帶寶寶到醫院檢查。

5、過敏性鼻炎、鼻中隔歪曲

過敏性鼻炎、鼻中隔歪曲等,都可導致呼吸不暢,孩子必須張嘴呼吸才能獲取足夠氧氣。

當孩子乳牙完全萌出後,家長應留意觀察孩子睡覺形態。一旦發現孩子無法閉嘴,應及時到醫院檢查口腔及五官,查清原因早做治療。

睡覺的注意事項

1、忌蒙頭而睡

冬天天氣冷,很多人喜歡蒙頭而睡,這樣因大量吸入自己呼出的二氧化碳,而又缺乏必要的氧氣補充,對身體極為不利。

2、忌仰面而睡

睡覺的姿勢也很重要,仰卧則使全身骨胳、肌肉仍處於緊張狀態,不利於消除疲勞,而且還容易造成因手搭胸部而做噩夢,影響睡眠質量。

3、忌眼對燈光而睡

開燈睡覺,特別不好,人睡之時,眼睛雖然閉著,但仍能感覺光亮。對著光亮而睡,容易使人心神不安,難以入睡,而且即使睡著也容易驚醒。

4、忌當風而睡

夜裡睡覺,一定要避開風,房間要保持空氣流通,但不要讓風直接吹到身上,如果當風而睡,時間長了,冷空氣就會侵入身體,引起感冒風寒等疾病。

5歲寶寶睡覺張嘴正常嗎2

嬰兒張嘴睡覺的危害

1、長期張嘴呼吸會使上頜骨的發育不良,導致牙齒不整齊, 影響孩子的說話時的發音和將來的容貌。

2、鼻子是呼吸系統的第一防線,鼻腔能過濾的空氣含有大量的細菌,病菌,灰塵。用嘴呼吸是極不衛生,會增加感染病毒、細菌的機會。

3、長期的張口呼吸,可能影響寶寶面部的正常發育,形成一種較為特殊的面容——鼻根下陷、上嘴唇肥厚、鼻唇溝變淺、牙齒排列不整齊等現象,而且寶寶面部表情呆滯,缺少表情,這是一種叫做增殖體面容的表現。這樣的寶寶以後的智力發育也會受到影響,不僅神情萎靡,而且記憶力差,反應變得遲鈍。

家長們可能會納悶,我家寶寶為什麼會張嘴睡覺呢?

其實,用嘴巴呼吸有多種原因。

一方面,由於空氣質量差,鼻炎發病率也高,所以小孩子在鼻子不通的情況下,就會不自覺地張口呼吸。

另一方面,鼻咽部有個淋巴組織叫腺樣體,兒童在6、7歲的時候,腺樣體開始發育,有些會出現肥大的狀況,也會導致用鼻呼吸不暢。目前,12歲以下的孩子,如果用嘴巴呼吸,這兩種原因佔到7、80%,甚至更多。

嬰兒睡覺張嘴怎麼辦?可以嘗試下面的三種方法:

一、經常閉口鼓氣。

訓練寶寶經常閉口鼓氣,例如用吹口哨,吹小喇叭,吃棒棒糖,咀嚼口香糖並吹泡等方式,並以舌及頰肌運動促進口腔、牙齒的清潔。

二、上下唇、頰肌訓練。

每天做上下唇、頰肌訓練。如反復用上下唇夾一硬紙片並快速抽出,每日3次,每次5-10分鍾。也可上下唇夾住磁卡直至疲勞。

三、接受專科醫師治療。

如果寶寶是因為疾病而導致鼻腔阻塞,而不得不用口呼吸。那麼就應該鼻咽部疾病應該及時進行治療,避免鼻源性錯合畸形和顏面異常的發生。

5歲寶寶睡覺張嘴正常嗎3

張嘴睡覺會變丑嗎

睡覺時張嘴呼吸,短期沒什麼影響,但長期肯定會對面部容貌有一定改變。張口呼吸時,舌體後墜下沉以打開口腔通道,長此以往,原本應該往前往下發育的下頜骨,容易發育受限形成後縮面容,所以一些腺樣體肥大影響氣道的兒童就會慢慢變成臉部嘴巴凹陷、鼻子變成「朝天鼻」的「腺樣體面容」。

張嘴睡覺的危害

1、增加感染病毒、細菌的幾率。空氣中存在著大量的灰塵、病菌,俗話說「病從口入」,一旦使用嘴巴進行呼吸,這些病菌就會增加生病的幾率。

2、引發口腔疾病。鼻腔粘膜上的絨毛對空氣有濕潤、阻擋病菌的作用,而用嘴呼吸,使口腔粘膜乾燥,易引發口腔內的疾病。

3、齙牙或者牙齒排列不整齊。睡覺時長期的張口呼吸,會導致幼兒上下頜骨發育畸形,造成齙牙或者牙齒不整齊,嚴重的會出現牙關閉合不全,讓孩子更閉不攏嘴。

4、影響睡眠質量。一旦晚上用嘴呼吸,使鼻腔的呼吸停頓,也會慢慢的影響全身的代謝狀態,使機體得不到良好的休息。

張嘴睡覺是不利於身體健康的,會影響人們的正常呼吸,容易引起呼吸道疾病。

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