生孩子之後為什麼會脫發

1. 產後掉頭發是什麼原因

產後脫發是指婦女在生產之後頭發異常脫落。產後頭發比較油，也容易掉發，只要合理清洗，不要用太刺激的洗發精即可。產後大量脫發是常見的，不必擔心。產後的脫發大多是生理現象，在產後6~9個月會自行恢復，不需要特殊治療。如果脫發嚴重，可在醫生的指導下，服用維生素B1、谷維素等。 事實上，大約有的婦女在生產四個...月後會有掉發的現象，這是體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期，而產後就加速進入脫發期，這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡，這個問題就更為嚴重。產後如發現脫發怎麼辦呢？ 放鬆心情後脫發的現象就會慢慢停止，而且頭發也容易再長出，這是很重要的保養之一。 每天梳頭發或者按摩頭發也可以讓頭發得到改善。此外，可以服用一些補血的葯物，加上調整激素的何首烏、骨碎補、覆盆子、地黃等對頭發的再生和防脫會有很好的改善作用。

2. 產後為什麼會掉頭發

很多媽媽會發現，在寶寶2個月或者3個月大的時候，自己的頭發開始“大批量”的脫落，產後為什麼脫發呢?下面是我精心為你整理的產後會掉頭發的原因，一起來看看。

產後會掉頭發的原因

1、精神方面的因素，做了媽媽以後，非常容易疲勞，而且寶寶剛生出來，作息非常不規律，寶媽們會出現“心力交瘁”的感覺。尤其是孩子的性別與自己的期望不一致時，也會出現心理落差，造成心情煩躁、精神壓力大，長期如此頭發就會脫落得特別嚴重。

2、營養不足，很多年輕的寶媽擔心自己生完孩子後身材變樣，所以故意節食、挑食，這樣就會人為造成營養不良，最後導致頭發的正常生長和代謝。

3、產婦在激素方面也會和產前完全不同，孩子生出來之後，女性體內的雌性激素開始慢慢減少，而雌激素有延長頭發壽命的作用，這樣一來，就會出現大量脫發的現象。

4、產婦在坐月子期間，全部的心血都投入在寶寶身上，就會忽視對自己頭發的護理，這樣也會加速加速頭發脫落。

產後會掉頭發怎麼辦

1、為了能夠很好的預防和減少產後脫發，那麼在懷孕期間我們一定要注意控制飲食的攝入注意合理膳食，加強營養食物的攝入，而養成一個很好的飲食習慣，多多攝入新鮮蔬菜、水果及水產品、豆類、蛋類等，這些食物都能夠保證其頭發生長的需求，而女性朋友們，為了保護頭發，那麼可不要錯過這些美食哦!

2、這是一個很好的生活習慣，在日常生活中，我們需要每天堅持用木梳梳頭，搭配使用有節奏地按摩頭發，這樣能夠有效的刺激頭皮，這能夠促進頭皮的血液循環，有利於頭發的新陳代謝，促進頭發生長出新鮮的頭發。勤洗頭，這樣能顧防止頭皮油脂分泌過於旺盛，保持頭發和頭皮的清潔度，這些都是很關鍵的頭發護理基礎知識。

3、 產後脫發只是一種暫時的生理現象，這是一個新舊更替的過程，因為舊發脫落之後才會有新發順利的生長，其這種頭發的情況也會隨之時間推移慢慢好轉。不必過分緊張或煩惱，保持愉悅的心情迎接新發生長即可。

4、如果脫發比較嚴重，那麼大家也可以藉助一些醫葯來解決，在醫生指導下服用谷維素、B族維生素、鈣劑、養血生發等葯物，每天使用生薑片塗擦患處，一般5-9個月內便可長出新發。大家還是不要盲目的使用葯物，在生活中可的注意。

放鬆心情後脫發的現象就會慢慢停止，而且頭發也容易再長出，這是很重要的保養之一。產後頭發比較油，也容易掉發，只要合理清洗，不要用太刺激的洗發精即可。每天梳頭發或者按摩頭發也可以讓頭發得到改善。此外，可以服用一些補血的葯物，加上調整激素的何首烏、骨碎補、覆盆子、地黃等對頭發的再生和防脫會有很好的改善作用。另可在醫生的指導下，服用維生素B1,谷維素等。

3. 產後掉頭發的原因

產後掉頭發是什麼原因導致的呢，產婦產後為什麼會脫發很嚴重 媽媽生孩子時對身體造成的傷害是很大的，所以媽媽生完孩子之後身體就會變得很虛弱，那麼就需要一段時間來調理身體。而媽媽在產後身體是容易出現一些問題的，比如，月經不調、頭皮發癢、掉頭發等。那麼，產後掉頭發是什麼原因導致的呢，產婦產後為什麼會脫發很嚴重呢？

媽媽產後出現掉頭發的情況，這是一種比較常見的產後問題。首先，媽媽在懷孕的時候，體內雌性激素增高，頭發生長受到機體性激素水平調控，雌激素可以延長毛發生長期，降低毛發生長速度。而產後媽媽體內雌激素水平逐漸恢復，這些毛囊同時進入休止期，導致產後數月出現脫發量增加。其次，產後哺乳期，如果媽媽消化和吸收功能不良，或飲食過於單調、偏食，還有的媽媽為了保持產後身材而進行少吃或不吃，可能出現營養不良，從而影響頭發的生長代謝，就會出現嚴重的掉發。

但是，一般產後半年左右慢慢就可以恢復的，所以媽媽不用太過於緊張，這段時間要保證足夠的睡眠，營養均衡，也可以用姜每天擦拭頭皮，可以促進毛囊長出新頭發。
女人產後脫發的主要原因及治療，產後一直掉頭發的原因有哪些
女性生完孩子之後身體就會出現一些問題，比如身材變形、氣血不足、頭暈無力等其他症狀。而很多媽媽發現在自己生完孩子之後會出現脫發的症狀，如果掉頭發嚴重就會導致媽媽發量減少從而影響美觀。那麼，女人產後脫發的主要原因及治療方法，產後一直掉頭發的原因有哪些呢？

首先，因為身體的激素水平出現不協調的情況。媽媽在懷孕期間，身體的雌性激素會出現分泌提高的情況，但是在孩子出生後，身體內的雌性激素就會逐漸恢復到孕前的水平。短時間內激素水平變化過大就會到產後媽媽脫發。這種情況媽媽不用太擔心，一般半年左右就會恢復。其次，媽媽產後的精神壓力過大。因為在生了寶寶之後，很多媽媽就要照顧寶寶或者是休息不夠充分，導致自己出現精神過於緊綳的情況。心情的不暢，壓力過大，也會讓產後的女性出現嚴重的脫發。而這種情況媽媽就需要保持良好心態，可以有效緩解脫發問題。

然後，可能是產後營養不足導致脫發，因為大部分的媽媽在產後都會不重視自己的飲食均衡問題，繼而對身體造成傷害。所以媽媽在產後最好可以要均衡飲食為主，保持飲食清淡，來幫助自己調節身體。
女性產後哺乳期脫頭發嚴重是什麼原因引起的
女性產後身體總會有一些問題，比如產後出虛汗、怕冷、氣血不足、頭暈無力等其他症狀。因為媽媽在生孩子時出血是比較嚴重，會導致身體虛弱，身體需要調理一段時間後才會慢慢地恢復。而有很多媽媽在哺乳期出現比較嚴重的掉發，卻不知道是什麼原因引起的。所以，女性產後哺乳期脫頭發嚴重是什麼原因引起的呢？

一般情況下，媽媽在哺乳期掉頭發嚴重的原因主要是因為媽媽體內的激素水平在短時間內變化過大而導致的。因為媽媽懷孕期間體內分泌的雌激素會比較多，所以頭發一般比較烏黑濃密。但是寶寶生下來後，激素就開始逐漸恢復到身體的正常狀態，所以媽媽在哺乳期間就會出現一定的脫頭發現象，但是這種脫發是休止期脫發，過一段時間會逐漸恢復。也有可能是媽媽在哺乳期的時候會休息不好或者睡眠不足導致精神比較緊張，這些情況都會對頭發產生不好的作用，引起脫發的加重。

所以，媽媽在哺乳期注意放鬆心情，保持樂觀的心態，保證充足的睡眠，不要太勞累，多吃點新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
產後哺乳期頭發大把大把的掉是什麼原因，產後大量掉頭發的原因
平時生活中，如果我們出現掉頭發的情況，就會很擔心身體是不是出現了什麼問題，而且掉頭發嚴重不僅影響到我們身體健康，還影響形象，因為掉發就會導致發量減少，看上去不美觀。也有很多媽媽發現，在生完寶寶之後也會出現嚴重的掉發情況。那麼，產後哺乳期頭發大把大把的掉是什麼原因，產後大量掉頭發的原因呢？

對於媽媽在產後哺乳期出現掉發的症狀，一般是產後生理性脫發，屬於休止期脫發，主要因為媽媽在懷孕期間雌性激素增高，產後體內激素逐漸恢復到孕前狀態，激素水平在比較短的時間內變化過大。另外，如果媽媽產後出現精神壓力大、飲食不均衡、熬夜、睡眠欠佳等其他情況也會導致大量掉發。但是產後哺乳期掉發一般具有一定的自限性，媽媽不需要過度緊張，頭發過了一段時間後會逐漸長出來。

同時媽媽需要調節好心態保持心情愉快，以免發生產後抑鬱而加重掉發，也要保證保持充足的睡眠和均衡營養，比如多吃一些新鮮水果、蛋白質含量高的食物，可以促進頭皮代謝平衡，緩解掉發的情況。

4. 為什麼很多媽媽在生了寶寶後會掉頭發

很多女性在生完孩子之後，身體上都會出現比較大的改變，除了身材之外就是頭發，為什麼很多媽媽在生完寶寶之後會出現掉頭發的現象呢？

5. 生完孩子後總是掉頭發，是怎麼回事

完孩子掉頭指女人在分娩後2-6個月頭發出現逐漸變黃並有不同程度的脫發，醫學上稱之為「產後脫發」。據統計，約35-45%的產婦會出現這種脫發的情況。
1、特殊的生理情況所致
頭發和其它組織一樣，也要進行新陳代謝。一般來說，每隔5年就要全部更換一次，只因平時頭發的更新是分期分批地進行的，人們不易覺察。在妊娠期間，由於孕媽媽分泌的雌激素也比平時多，頭發的壽命就延長了，脫發的速度也就變慢了，大量的頭發「超期服役」。分娩之後，體內雌激素水平恢復正常，那些「超期服役」的頭發便人紛紛「退役」，於是就出來了產後脫發。
2、受精神因素影響
精神因素是導致女性生完孩子後大量掉頭發的
原因之一。許多新媽媽一直處在緊張焦慮的狀態或受到不良的精神刺激，會致使大腦皮層功能失調而導致植物神經功能紊亂，這樣一來控制頭皮血管的神經也會失
調，使頭皮供血減少，以致頭發營養不良而脫落。而大量頭發脫落更是會導致精神更緊張焦慮，加重頭發脫落情況，長此以往造成惡性循環。
3、營養不均衡
由於懷孕及分娩對女性來說是一個極大的消耗過程，產後身體的恢復、哺育寶貝都需要有大量的營養補充。如果產後媽媽消化和吸收功能不良、飲食
過於單調、本身有挑食、偏食的情況時，就很容易出現營養缺乏或營養不均衡，導致體內蛋白質、維生素或礦物質供應不足，從而影響頭發的生長和代謝。
4、對頭部護理不當
有些媽媽在坐月子期間受當地的舊風俗影響，不敢洗頭、梳頭，這些不良的風俗習慣會使頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫發幾率增加。
只要好好調養很快就可以恢復
1、要有正確的認識
要知道，產後脫發只是一種正常的生理現象。隨著新媽媽體內的激素水平慢慢恢復正常，頭發也會慢慢的恢復正常的數量。此外，還要保持心情舒暢，避免精神緊張。緊張的情緒只能加重脫發的程度，以免形成惡性循環，導致精神性脫發。
2、均衡膳食
新媽媽們均衡的飲食非常重要。這不僅是正常哺乳的保證，也是滿足自身的需要。此外，還可以多吃一些有利於頭發生長的食物：
動物性蛋白質：包括魚、家禽等。特別是牛奶、蛋黃、肉類中含有硫磺的亞米諾酸，這種亞米諾酸可以防止頭發脫落。
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助於黑色素的運動，使頭發永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭發的數量。
豆類：大豆可起到增加頭發的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白發。
3、對頭發多些呵護
日常中有一些小妙招，可以幫助頭發生長。比如：用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩，刺激頭皮，可以促進頭皮的血液循環，有利於頭發的新陳代謝；經常洗頭可清除掉頭皮上的油脂污垢，保持頭皮清潔，有利於新發生長；另外還要選用性質溫和，適合自己的洗發用品，定期清洗頭發。
注意事項
1、患有脫發要正確對待，脫發不僅會影響自己的形象，也會給自己增加壓力，對工作，對事業，對朋友都是一種升華的缺陷。
2、患有脫發更不要擅自的亂用葯，因為脫發主要是內在因素引起的外在表現，每一個患者引起的脫發病因不一樣。
3、盲目的用葯不但無效還會加重病情，更耽誤最佳治療時期。市場上的那些葯物只是產品不針對所有脫發患者使用。

6. 產後為什麼會掉頭發

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產後掉發原因

激素改變

脫發是產後正常現象，懷孕的時候，由於雌激素的增多，孕婦的頭發大部分會進入生長期，處於生長期的頭發在所有頭發中所佔的比例達到90%以上，這比懷孕之前的80%高很多；

產後， 雌激素的減少造成先前進入生長期的頭發大量進入休止期，並且在一段時間之後就會脫落，一般在產後的3-5個月開始，新媽媽就會出現脫發的煩惱；

前面三分之一頭皮部位不僅掉頭發最早，而且也掉的做厲害，最後可能整個頭皮都會出現廣泛性的脫發。

精神因素

我們常常會聽到一夜白頭的故事，其實並非無依據，精神因素和頭發的關系是很密切的，精神緊張容易導致植物性神經功能紊亂，頭皮血液供應不暢，頭發營養不良，造成脫發。如：

在養育小寶寶的過程中，媽媽容易疲勞，還會擔心寶寶出現各種各樣的問題，心情不能放鬆；

有的產婦想生個男孩子，結果生了個女孩子，大失所望，內心不悅，整日愁眉苦臉，精神狀態不好，引起掉發厲害；

有的產婦生了雙胞胎甚至是多胞胎，雖然是喜悅之事，但是如果家庭狀況不好，這無疑給家庭帶來很大的負擔，因而產婦憂心忡忡，長此以往也會影響發質、發量。

營養不足

現在人們的生活條件好了，一般都不會存在營養不足的情況，特別是剛生完孩子的媽媽，但也存在以下情況導致孕婦營養不足，致使頭發的營養也得不到滿足，引起掉發。

許多的孕婦害怕做完月子後會發胖，身材走樣，因而節食、挑食，導致營養不良；

哺乳期的營養需求量比平時要高，產婦營養跟不上；

產後食慾不振、消化不良、吸收差，使得蛋白質、維生素等營養物質缺乏。

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產後會一直掉發嗎

如果產後是激素原因引起的正常掉發，新媽媽就不要太擔心了，脫發一般會維持2-6個月，之後就會長出新的生長期頭發；

正常掉發一般6個月至1年之後，大部分的新媽媽都可以恢復到未孕之前的發量；

如果新媽媽是上述非激素原因引起的掉發，一定要採取對應的措施，不然頭發會持續掉。

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產後掉發如何護理

雖然一般情況下產後脫發是正常的生理現象，而且會隨著時間好轉，不過這確實還是個煩人的問題，許多新媽媽可能還會因擔心年華老去而心情不佳。所以，既然我們已經了解了有關產後脫發的原因，那麼護發要訣也要認真看喔。

補充蛋白質

頭發最重要的營養來源就是蛋白質，所以，在飲食方面除了注意均衡攝取以外，還要補充富含蛋白質的食物。如：

牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米，等等。

保持心情舒暢

前面我們說到精神緊張也會引起產後掉發，那麼保持心情舒暢對緩解掉發顯得尤為重要。

新媽媽一定要端正自己的心態，遇事要多和家裡人溝通，不要自己什麼事情都憋在心裡；

沒事聽聽歡快的音樂，享受音樂來給人的愉悅；

多到外面散散步，呼吸一下新鮮空氣，不要整日都悶在家裡；

可以做一些產後的瑜伽、冥想，保持心境的平和。

適度清洗頭發

毛發健康的前提就是清洗。頭發根部的毛囊皮脂持續不斷地活動，每天分泌的油脂也容易黏附環境中的灰塵，增加毛發梳理時的摩擦力，使得頭發乾枯易掉，所以適度洗頭也很重要。

洗頭時不要大力揉搓頭發，防止頭發損傷；

選擇正確的洗發水，如果乾性發質食用油性發質的洗發水，只會讓頭發越洗越干，更容易掉發；

洗發後用護發素，防止頭發干澀，但是護發素不要直接塗在頭皮上，塗抹在頭發的中部和尾部即可，以免毛囊堵塞。

按摩頭皮

在洗發時用指腹輕輕按摩頭皮，促進頭發的生長以及腦部的血液循環；

經常用清潔的木梳子梳頭發也是不錯的選擇。先從發尾開始梳，將發尾糾結的頭發梳開，再由發根向發尾梳理。

6個月後再燙染

盡量在分娩後6個月內不要燙染頭發，因為此時頭發仍處於易脫落的時期，燙染發的葯水本身對頭皮的傷害就很大；

上發卷時的力道太強，很容易就會將頭發扯下。

7. 產後愛掉頭發是什麼原因

不少的產婦在產後都會發現自己的頭發掉的比較嚴重，而頭發掉的比較嚴重，會嚴重的影響到一個人的顏值和氣質，而且頭發一直掉跟身體有疾病也有較大的關系，所以在掉頭發的時候需要詳細的了解一下掉頭發的原因。因此產後愛掉頭發是什麼原因?

產後愛掉頭發是什麼原因

產婦在妊娠之後掉頭發，有以下幾點原因：第一，體內的激素水平不調，在懷孕期間，孕婦體內的雌激素分泌增高，但是當孩子出生以後，雌激素就會逐漸下降，使雌雄激素的比例降低，導致脫發。第二，精神壓力，孕婦在生完孩子之後，在照顧孩子的時候，往往會出現精神緊綳、心情不暢，這也是導致脫發的原因。第三，營養不足，孕婦在妊娠之後，體內需要補充大量的營養物質，如果補充不當，會造成脫發現象。

產後脫發是臨床比較常見的問題。30%-40%的產婦在分娩以後的半年左右，都會出現不同程度的脫發。這種脫發其實是一種生理性的。由於在妊娠期時雌激素的產生相對比較多，雌激素對於頭發有一定的保護作用，因此這時會覺得頭發的狀態比較好。進入生長期的毛發比例會比較多。隨著妊娠期結束，體內雌激素水平也隨之下降，之前在雌激素作用下不斷生長、比較好的毛發就會出現脫落，因此造成了產後脫發的狀態。產後有產婦可能會有情緒方面的問題出現，如焦慮、抑鬱或者休息不好等，也會導致頭發的脫落。

產後束腰帶要束多久

每種產品都要在正確的時間、可控制的時間內使用才能產生良效，如果錯過了最佳的時間，或者使用時間不夠，都會導致產品使用效果不佳。那麼，產後束腰帶要束多久才有效果呢？

第一，不同分娩方式的產婦使用束腰帶也是不一樣的。順產的女性在順產後如果能合理使用束腰帶，那會對產後體型恢復有著巨大影響。由於在懷孕期間，子宮變大，腹壁鬆弛，順產需要用力，而且用大勁兒，所以產後肚子一般變大，腹肌鬆弛。因此，在順產後一周內使用束腰帶是有幫助的，最好在順產後第三天開始使用。那麼，產後束腰帶是要一天都穿著嗎？其實不是，束腰帶不需要一天到晚都穿著，躺在床上或坐著休息時應該解開，下床活動時再穿上。這是防止長期穿著束腰帶影響身體的血液循環，限制腰肌、腰背的活動，令恢復時間延長。

第二，選擇剖腹產的女性最好在七天傷口表面癒合後使用。剖腹產七天後，如果新媽媽需要早早恢復上班，也可以短時間使用束腰帶。時間應控制在一兩個小時，一到兩個小時應該解開讓腰腹放鬆。

8. 產後為什麼會掉頭發

有的女性生完寶寶幾個月後，會出現掉發脫發的情況，有的不是太明顯，有的會比較嚴重，那是什麼原因會導致產後脫發呢？一般來說，剛生完寶寶的媽媽，一般精神和情緒往往不佳，波動較大，飲食上也會與從前大不相同，這些問題會導致產後脫發。還有生完寶寶一年左右，體內的激素水平會有較大波動，雌性激素水平紊亂，而且大幅度降低，對毛囊產生劇烈的刺激，從而導致脫發。一般產後4個月左右，掉發量達到最高峰。但這種脫發是臨時的，一般在產後一年左右，頭發的數量可恢復到正常水平。產後脫發的原因

1激素變化

女人在懷孕期間身體里的雌性激素會迅速增多，此時頭皮達到了生命中最健康的階段，這期間的頭發生命期被延長。當孩子出生以後，雌性激素將會慢慢減低，頭發就慢慢走下坡路。當產婦身體里的激素恢復到產前正常水平時，那些孕期旺盛的頭發開始衰退，與此同時，新的頭發不可能在短時間內迅速填補缺口。這樣就形成了新舊交替連續不上的情況，導致脫發的出現。

2精神原因

有些女性在產後會出現抑鬱、毫無精神等消極情緒，這使得身體新陳代謝絮亂，如果營養也供應不上，就更容易脫發。女性在懷孕後，特別是第一胎寶寶，精神上難以快速適應，生產後會從興奮激動慢慢進入疲憊狀態，一些女性還會出現情緒不穩定、焦慮不安等使大腦功能紊亂的不良情緒。如此一來就會使得保障發質的血管神經紊亂，致使毛發吸收不到充足營養，不能正常生長。

3飲食不當

一般來說，孕期里，月子里進行各種食補，女性身體中的營養往往比較全面充足。但是，也有不少人想馬上加入到減肥隊伍中，想要迅速恢復到產前體型，因此開始節食挑食。而進入哺乳期後，女性身體對營養要求比較高，需求也較大，此時節食，會使得身體無法吸收營養，頭發營養供應不足，不能正常代謝，產生掉發。

4盲目護理

現在還有些家庭是傳統觀念，認為產婦未出月子，不能洗頭也不能梳頭發，這導致頭皮油脂分泌物堆積細菌滋生，影響頭皮血液循環，繼而產生頭皮炎症，加速了頭發脫落。

防脫育發的方法

1、保持頭發干凈健康，洗頭的間隔時間不要太勤。

2、不用劣質的化學類的洗發水，容易使頭發乾燥頭皮壞死，盡量使用天然植物洗發水。

3、消除精神的壓抑感，保持良好的心情，精神因素會直接影響頭發的生長情況和身體健康。

4、也要盡量避免燙染發，燙染會破壞毛發組織，損傷頭皮。

5、多吃蔬菜水果和蛋白質的食物，均衡營養，不挑食。

6、少戴帽子，注意頭發通風。

過度的壓力、缺乏睡眠、不均衡飲食、缺乏某些營養（例如鐵元素）等都有可能影響頭發的營養供應。因此，保持良好的情緒，充足的睡眠，均衡的飲食等，都有助於頭發的健康生長。一年後頭發還沒有恢復到正常水平，有必要去醫院檢查。