為什麼生完孩子後肚子是涼的

Ⅰ 生完寶寶小肚子涼又痛是怎麼回事

你的情況是產後常見的問題。 剛生完小孩，腹腔壓力變化，腸管位置會發生變化導致腸蠕動紊亂，致排便不正常。 小腹痛原因有：產後子宮位置沒恢復，存在宮縮；大便乾燥密集引起腹脹、痛疼。 建議你吃一些湯汁類食物，喝食用香油，每日20毫升。多喝雞湯、排骨湯、魚湯，一來補身體、二來有催奶的功效。 便前使用開塞露並...按摩小腹。 隨著時間的推移逐漸增加活動量，你的問題會很快好的，不用急也不必擔心。（著急、上火會影響身體恢復和奶水量。對大人、孩子都沒有好處）。 祝你早日康復

Ⅱ 生完孩子幾年了還是覺得身體依然很虛，很容易累，氣血不足怎麼回事

每個女性在生完寶寶之後，都是耗費了大量的氣血，而女性主要是以氣血為主，懷孕生產以及產後哺乳，都是損耗氣血的。

坐月子時沒辦法，但是一旦可以運動時，寶媽們一定記得多運動，我的腰疼就是在每天的運動時，不知不覺就好了。

運動能夠生發人體本身的陽氣，運動也可以促進血液循環和新陳代謝，不管是早晨出去晨跑，還是在家裡跑步機運動，或者是練習瑜伽或者是健身房出一身透汗，對於女性來說，都是相當好的補氣血方式。

Ⅲ 為什麼女人生孩子進到產房裡會感覺很冷

生孩子的經歷總是讓人難以忘記，除了生孩子的痛，還有生孩子當時的環境，都是刻骨銘心的。

我是兩次剖腹產，一次是春天，一次是冬天，都是外面比較冷的時候，已經開始穿毛衣了。進入是手術時候，需要打麻葯、插導尿管，衣服就不能穿了。所以當時冷得直哆嗦，兩只手被固定著也是發抖。

本以為這是我個人的感覺呢，沒想到不管夏天還是冬天，媽媽們都說冷得厲害。

另外，不光剖腹產的冷，順產的也很冷，尤其是生完孩子後，感覺特別冷，需要蓋三床被子的都有，可見是多麼冷。還有的產婦因為生孩子感冒了，這冷度也是夠可以的。

那到底為什麼會感到冷呢，是穿得少，還是產房溫度太低呢？咨詢了三甲醫生，她是這樣說的：產房溫度低的好處你不了解。

✔產房的溫度有特定要求

產房的溫度是有明確固定的，要求是在23-26度之間，所以如果不穿衣服的話會感到冷。那既然都知道產婦感到冷，為什麼不把溫度調高一點呢？這也是有講究的。

醫生做手術或者接生的時候，都需要穿無菌服或者白大褂，還要戴手套。如果溫度太高，身上、手術會出汗，操作時就容易出現失誤，不利於產婦和胎兒的安全。所以把溫度調低一下，醫生身上保持乾爽，只管專注照顧產婦就可以了，能保證手術的順利進行。

在分娩過程中會用到一些器具、工具等，為了保證產婦和胎兒的 健康 ，這些工具都是消毒過的。如果溫度很高，這些工具有沾染細菌的風險。而溫度低的情況下，可以很好地保證工具的無菌狀態，從而確保分娩安全進行。

分娩是一個長時間的過程，有的產婦進入產房之後不會立即分娩，要經歷幾個小時世辯的宮縮陣痛之後才開始分娩。在這期間，產婦會耗費很大的體力，感到非常疲憊，這時很容易犯困，溫度太高的話更容易引起睡意，而溫度調低後，產婦會保持清醒，專心分娩。同時，產婦出汗少，喪失水分少，也容易保持體力。

✔產婦的自身問題

產婦生孩子就是與生命搏鬥的過程，除了穿得少以外，還有這幾個原因導致感到冷。

既然知道生孩子時會感到冷，所以要做好准備，放置自己過於不舒服，也害怕感冒。不妨做好這幾點。

1、做好心理准備

生孩子是一個搏命的過程，但是如果此前各項檢查工作做得非常齊全，風險非常低，生孩子將會是非常順利的。在生孩子的過程中，心情越放鬆，分娩越順利，越配合醫生，分娩越輕松。

所以，堅持必勝的心態，一定能安全生下孩子，緊張害怕的因素排除掉，就不會感覺太冷。

2、多蓋一些被子

如果感到冷，可以告訴醫生自己有些堅持不住，要求給多蓋一些被子，讓自己感到舒服一些，就有力氣分娩了。不要不好意思說，在產房，和醫生做好溝通工作是相當重要的，醫生也會理解產婦的要求，給予配合。

3、准備一些高熱量的食物

在進入產房時，可以准備一些食物，一方面保持體力，一方面保持熱量。比如紅糖、巧克力等。一個產婦在分娩時感到很冷，老公趕緊給倒了一碗紅糖水，喝上後身上熱乎乎的，就感覺有力氣分娩了。

總之，在產房感到冷是很正常的，大部分都有這種感覺。當然也有的產婦沒有這種特別的感覺，可能和體質，還有醫院產房的溫度控制有關系，實屬正常。

相信每個生完孩子的女人對於生產來說最疑惑的事情就是，產房為什麼如此的寒冷呢？原本生產的時候產婦就是非常緊張的心理狀態，本應該把產房布置的暖暖呼呼的呀，為什麼溫度弄的如此之低。今天來為大家揭曉你族裂不知道的答案，當你知道答案之後，也許就不會怪罪醫生了。

產房裡溫度低有這三點原因。

1、產房的溫度是有一定的規定的，而且相對來說也是非常低，一般要保持在22度左右，是為了抑制產房內細菌的滋生，因為產婦在生產的過程中，不論是剖腹產還是順產過程中，都會有出血的現象，而且兆返閉當順產的過程中會陰會出現撕裂時，也會有一定程度的失血。這樣為了避免細菌感染產婦，以至於危害到嬰兒，控制好產房的低溫度都是很有必要的，可以有效的防止細菌的滋生和蔓延。

2、產婦的心理緊張原因，我們常把女人生產比作是在鬼門關里兜了一圈，不僅生產的時候特別的疼痛，而且生產過程中還會有很大的生命危險性，一般女性都是第一次生產，所以都非常的緊張和害怕，當人緊張的時候就會出現不自覺的打哆嗦的現象，所以也會有發冷的感覺。這是因為人體內啟動了「應急性神經」，會出現心跳加快，血管收縮的現象，然而流到皮膚的血液也會減少，所以才會覺得越緊張越冷。

3、身體內能量耗費過大，當女性生孩子的時候要耗費大量的能量，不僅是體力還是精神方面都是要有巨大的耗費，如果分娩的過程中失血過多的話，更會造成身體內能量降低，身體也會不自覺的發冷，所以建議產婦在產房生產的時候，可以提前准備一些蛋糕、牛奶、紅牛、餅乾等等食物用來補充能量。

這就是產房如此之冷颼颼的原因了，不過產婦在生產過程中盡量要放平心態，保持冷靜的態度，盡量積極配合醫生，按照醫生的說法完成整個生產過程，這樣也會盡快的結束整個產程。

您好，我是開心爸爸的日記，很高興能夠回答您的問題。

確實是這樣，很多媽媽們在產房都會感到冷，甚至有些媽媽們都有點「瑟瑟發抖」的感覺了。是真的產房很冷，還僅僅只是媽媽們自己的感覺呢？按理說，生孩子的時候正是媽媽們虛弱無比的時候，產房溫度不夠的話，豈不是會著涼留下一輩子的 健康 隱患？

其實產房溫度的設置，是有一定道理的，只不過這些原因，只有產科醫生知道，一般是不會告訴媽媽們的。今天開心爸爸就和大家一起看看，關於產房溫度的那些事。

其實，產房的溫度是恆定的，並不像媽媽們想的那麼冷。

一般來說溫度在23°-25°之間，濕度在55%-60%之間。雖然說各地的產房溫度會有一定的差別，但是大致都是在這個范圍內的。如果光從這個溫度濕度的角度來看，產房的溫度屬於正常的，和我們北方家庭送了暖氣的房間溫度差不多。

如果是正常情況下，我們待在這種環境下的屋子裡，是沒有什麼冷的感覺的，也不會出現媽媽們冷到瑟瑟發抖的情況。

那麼為什麼媽媽們會感到很冷呢？這其實有兩個方面的原因。

一方面呢，是心理的原因。不管是順產還是剖腹產，不管是頭胎還是二胎，生孩子對於每個媽媽們來說都是一次前景未知的經歷，可能順利也可能遭遇危險，所以對於她們來說內心深處是十分緊張的，而這種緊張的情緒轉化到身體上，就是微微的感到冷了。

另外一方面對於媽媽們來說，是身體的原因導致的。

眾所周知，不管是順產還是剖腹產，生孩子媽媽們總是會流不少血液的，當然還會有羊水組織液等。血液的流失會讓身體的血液循環速度下降，血液不能及時的送到身體各個部位，就會出現冷的感覺。我們冬天總是感到手腳冰涼也有這個方面的原因。再加上身體很多帶溫度的液體流失，自然會感到冷了。

所以並不是產房的溫度低，而是媽媽們生理以及心理因素導致的。

而之所以會選擇在這個溫度，其實也是有一定考慮的。

比如溫度適宜，不會出現細菌繁殖的情況。畢竟媽媽們生孩子是需要一個無菌的環境，任何病菌都會給媽媽們的 健康 帶來極大的影響。

比如溫度稍微低一些的話，身體就會為了暖和一些而自動產生收縮運動，這樣的話也可以促進媽媽們身體的活力，分娩更快一些。另外，溫度不高的話，媽媽們也不會產生瞌睡的情況，更有利於接下來的分娩。

我們在看影視作品時，看到生孩子的劇情時，產婦總是渾身大汗，特別是頭發都已經被汗水全部打濕。但生過寶寶的媽媽估計都記得，我們在產房裡生寶寶的時候，感覺產房裡特別冷，根本就不像影視劇裡面的劇情一樣。

其實， 產房裡的溫度也不是特別低，一般會在24--26度左右，控制產房的溫度主要也是為了防止細菌的滋生，可以保護產婦和胎兒。另一個，如果產房溫度過高，不管是醫務人民還是產婦，大家都大汗淋漓的，影響醫務人員的工作，產婦身體水分也會流失太多，這樣對身體可不太好。

1.情緒影響

產婦生寶寶的時候要經歷子宮收縮痛，等到宮口開十指之後才能上產床，這段時間非常長，一般都需要十來個小時。對於任何一個人來說，這都是比較煎熬的。對產婦來說，焦慮，激動，緊張，害怕，期待等各種心情都聚集起來了，尤其是因為緊張和害怕，所以產婦會覺得冷。

2.環境因素

對於絕大部分人來說，產房是一個比較神秘的地方，非常陌生。並且，由於需要，產房的布置都會比較簡單，不像我們的小家一樣這么溫馨。進入產房之後，產婦看到的都是冷冰冰的產床和其他器械，在心理上就會感覺冷。

3.衣服單薄

產婦生孩子時下半身是不能有任何障礙物的，只有上半身會穿有衣服。夏天是不用說了，就算是冬天，為了方便，產婦都不會穿臃腫的衣服，會在衣飾盡量配合生產。可是這么一來，在這么一種溫度下，產婦就會覺得冷了。

4.產後失血

正常分娩的產婦生完寶寶之後都會流失一部分血液，大概300ml左右，對於一個正常人來說，300ml的血液可能算不上什麼，平時去獻血也會在250到300ml左右，但有些人也會覺得有點頭暈。

對於產婦，意義就不同了，產婦抵抗力本來就比正常人低，而且剛生完寶寶出了一身力氣，身體正是虛弱的時候，對於溫度的敏感性就更強烈了，所以產婦會覺得冷。

要是遇上一些特殊情況，比如說產褥熱或者大出血，產婦還會覺得更冷。

即使產婦覺得產房裡冷，也不可能單方面的要求把溫度調高，只能通過自己的一些小方法改善這種現象。

1.孕期多鍛煉，均衡飲食，提高抵抗力

孕媽媽在孕期既然出去多鍛煉身體，做一些適合孕婦做的運動，比如說，有空就多去散散步，做瑜伽，游泳等，通過多運動來增強體質。

在飲食上就要多樣化攝入，不挑食，不偏食，保證身體對營養的需求。可以適當多吃一些富含蛋白質的食物，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。

2.穿著合適的衣物進產房

不管是冬天或者夏天，其實產婦可以選擇穿裙子進產房，在分娩的時候就會特別方便。如果已經分娩完成，只需要把裙子放下來就可以蓋住自己身體的一部分。體表露出來的部分少了就不會覺得那麼冷。

強烈建議產婦千萬不要穿連體衣進產房，不然生寶寶的時候那可就尷尬了。

3.放鬆心情

十月懷胎等的就是一朝分娩，能夠進產房分娩是整個孕期最期待的事情了，產婦應該開心才對，在這里沒有什麼事情比順利生下寶寶更重要了。

雖然進入的是一個比較陌生的環境，但是，帶著家人的支持和醫務人員的鼓勵，也能令產婦覺得很溫暖，那就好好的放鬆心情，耐心的等待寶寶的到來吧！

我是順產，說道當時順產完的感覺，我至今最大的記憶就是冷。冷得不要不要的，後來護士又給我加了一床被子，我仍然冷得發抖。真的毫不誇張。說實話，我進去產房裡的時候，沒有感覺太冷，當時是開了8指進的產房，只顧著疼了，也沒覺得冷。後面生完了，孩子一出來，肚子一下就不疼了。然後才感覺到冷，冷得直打哆嗦。回到病房還緩了好久才過來那個冷勁兒。

1、首先，產房溫度的確不算高。

產房的溫度一般在23~26度之間。可能你會覺得這個溫度也不低啊，那是因為你穿衣服了呀