為什麼小孩子吃太多肉不好

⑴ 為什麼不要給孩子過多的吃大魚大肉

為寶寶選擇輔食時，請注意不要為寶寶准備脂肪，刺激性和營養食品。諸如咖啡，茶和可樂之類的飲料會影響嬰兒神經系統的發育。大魚大肉等不易消化的食物會加重嬰兒消化系統的負擔。刺激性食物容易影響寶寶的生長。不建議給寶寶喝冷飲，因為這很容易引起消化不良。

它將增加消化器官的工作量，負責胃腸消化區域的大腦喚醒時間過多，將不可避免地導致諸如語言，思想，記憶，想像力，大腦智能等大腦智能區域受到抑制。它會受到影響。孩子脾胃的問題。不是不能吃魚和肉，而是要合理、適量地吃。總的來說，孩子的食譜以清淡、簡約為好。

⑵ 孩子吃肉吃多了有什麼壞處

你好，
肉類的營養價值高，畝芹汪是兒童生長發育所必須的食品，但若太偏好肉類而不吃其它類食物的話，還是可能會出現一些營養上的問題：
1.容易變胖
據調查指出，體重過重的學童比例有愈來愈高的趨勢。當然引起兒童肥胖的原因好多：快餐店林立，喝過多的含糖飲料、運動量不足等；但在筆者的營養咨詢門診經驗中發現，體重過重的兒童喜歡吃肉的比例比較高，其實這是可理解的，因為肉類是屬於高脂肪的一群，在每日飲食中，脂肪占總熱量比例高的飲食型態，比較容易讓人變胖。
2.會攝取較多的飽和脂肪酸
豬肉及牛肉等紅色肉類有較多的飽和脂肪酸。我們都知道飽和脂肪酸攝取過多，容易引起高血症等慢性病。或許您會說，小孩的身體代謝狀況較好，應該無所謂，但各種慢性病都是日積月累而來的，還是應該要趁小開始保養。
3.因營養攝取不均衡，反而瘦弱
若只吃肉而其它食物吃的非常少的話，小孩並不會變胖，反而有可能會瘦弱。因為人體需要各類的營養素，必須在這些營養素全都足夠的情況下，才能促進生長發育，即使肉類含的蛋白質是生長所必須，但無其它營養成分配合，仍不足以維持正常的生長。
4.若同時不愛吃蔬菜水果，容易造成便秘
只愛吃肉不吃蔬菜的小朋友，會因為纖維質攝取量不夠而便秘(纖維質可以增加腸內有益細菌、幫助排便、預防便秘、控制體重、預防肥胖)。
5.均衡營養長得好
到底需要讓家裡的小朋友吃多少肉才是最適當的呢？附表列出學齡前兒童蛋白質食物的建迅仔議攝取量，其中蛋與豆類、肉類是可以互相替換的，若小孩對肉類有偏好，可以在豆類或蛋的部分以肉來取代，(註：1個蛋＝1塊豆腐＝1兩首嫌肉)，但每天攝取的食物種類愈多愈好，營養會愈均衡，所以還是要鼓勵攝食多樣食物，不要偏食。

⑶ 好多人都喜歡吃肉，那麼吃肉過多會對身體造成哪些影響

肉在我們生活當中是比較常見的一個葷食，對於小朋友來說最喜歡吃的肉類就是雞肉、牛肉和豬肉了，雖然肉類對我們身體是有一定好處的，但是也不能多吃，吃肉過多會對我們的身體造成一定的影響，接下來小編就給大家介紹一下。

除此之外也要減少孩子吃油炸類的食物，像漢堡炸雞等，這些食物的口感雖然比較好，但是對於孩子來說影響還是非常大的，同時也不利於孩子的生長發育。

⑷ 小寶寶特別喜歡吃肉，寶寶吃肉過多會出現什麼問題呢

寶寶如果吃的肉太多的話，就會讓寶寶的體重增加，而且吃太多油膩的食物，不利於寶寶的消化。

⑸ 孩子吃太多肉，會不會對身體造成負擔

肉類是餐桌上常見的美食，其中豬肉受到了很多家庭的喜愛，它的價格實惠，而且味道也特別的香。豬肉的做法有很多，可以紅燒也可以燉著吃，還可以炒著吃。家長覺得孩子在學校里上學很辛苦，每當休假的時候就會給孩子製作美食，會給孩子熬湯或者是燉肉。在放假的時候，孩子也喜歡吃牛排雞排燒烤這些食物，想要改善生活。

作息習慣

在給孩子補充營養的時候，可以讓孩子吃豆類，魚類，肉類蛋類，奶類。也要讓孩子養成好的作息習慣，每天早睡早起，保證充足的睡眠。孩子在夜晚睡覺的時候，身體會分泌生長激素，有助於孩子長高。平時也要讓孩子進行適當的運動，適當的運動可以增強體質，提高抵抗力，這樣患病的幾率就會減少，適當的運動還會讓孩子長得更高。

⑹ 小孩頓頓吃肉有什麼壞處嗎

1.容易變胖 據調查指出，體重過重的學童比例有愈來愈高的趨勢。當然引起兒童肥胖的原因好多：快餐店林立，喝過多的含糖飲料、運動量不足等；但在筆者的營養咨詢門診經驗中發現，體重過重的兒童喜歡吃肉的比例比較高，其實這是可理解的，因為肉類是屬於高脂肪的一群，在每日飲食中，脂肪占總熱量比例高的飲食型態，比較容易讓人變胖。 2.會攝取較多的飽和脂肪酸 豬肉及牛肉等紅色肉類有較多的飽和脂肪酸。我們都知道飽和脂肪酸攝取過多，容易引起高血症等慢性病。或許您會說，小孩的身體代謝狀況較好，應該無所謂，但各種慢性病都是日積月累而來的，還是應該要趁小開始保養。 3.因營養攝取不均衡，反而瘦弱 若只吃肉而其它食物吃的非常少的話，小孩並不會變胖，反而有可能會瘦弱。因為人體需要各類的營養素，必須在這些營養素全都足夠的情況下，才能促進生長發育，即使肉類含的蛋白質是生長所必須，但無其它營養成分配合，仍不足以維持正常的生長。 4.若同時不愛吃蔬菜水果，容易造成便秘 只愛吃肉不吃蔬菜的小朋友，會因為纖維質攝取量不夠而便秘(纖維質可以增加腸內有益細菌、幫助排便、預防便秘、控制體重、預防肥胖)。

⑺ 孩子吃多了肉有什麼危害

現在，很多孩子脾虛弱，究其原因，與吃肉過多有關。因為肉食美味，人們都喜歡吃，而家長無法控制孩子對肉的喜愛，結果孩子越來越失控，最終只喜歡吃肉，少給他吃肉就不行，甚至有的孩子只吃肉，一口青菜都不吃。

一、孩子吃肉太多易積食、愛發熱

大家可能有過這樣的體會，有的孩子，只要一有點兒外感，火馬上就出來了，立刻扁桃體就腫了，可能其他症狀還不明顯呢，可是嗓子咽喉腫痛了，扁桃體腫大了。那麼，為什麼會這樣呢？根據我們的觀察，一般這樣的孩子，往往都非常喜歡吃肉。

所以愛吃肉的孩子特別容易由外感引起上焦的熱症。而且，因為這樣的孩子脾胃功能往往相對比較弱，所以熱症更容易一下子變得很嚴重，引起肺部感染等。

這樣的孩子很多，所以後來只要家長說孩子一感冒，扁桃體就發炎，就可以斷定這個孩子平時愛吃肉。

除了正常吃飯之外，有的孩子還會吃很多其他亂七八糟的東西，比如說薯片、餅干、生日蛋糕等各式非天然的、含有防腐劑的東西，這些東西吃多了以後，會對孩子的脾胃造成損害，導致積食。

二、積食為何會引起咽喉腫痛、發熱？

原來，中醫認為，心屬火，心火應該隨著肺氣往下走，如果火下不去會怎麼樣？會導致上焦(上焦為心、肺，中焦為脾、胃、肝、膽，下焦為腎、膀胱)有火熱之症。

除了孩子的咽喉腫痛如此，有些情況下，孩子的發燒也會與中焦脾胃的阻滯有關。

曾經有一個電視節目中，一個孩子高燒得很厲害，打激素都退不掉，最後找了中醫診療，這個中醫很有經盯返段驗，他立刻發現孩子是積食，就採用消食導滯的方法治，結果奇跡發生了，這個孩子第二天燒就退了。

這樣的病例非常典型。所以消食導滯會讓孩子的脾胃功能恢復正常，胃氣往下走，火氣也往下走，就不會讓火一直堵在上焦，以致於有持續發燒、扁桃體發炎等問題。

所以，家長一定要讓孩子平時盡量世尺不多吃肉，要控制孩子有節制地吃肉，千萬不要盲目地聽孩子的話，一定要引導孩子。

三、如何判斷孩子是否積食了？

（1）口氣臭穢；

（2）大便比較臭；

（3）大便的頻次、質量改變；

（4）舌苔會變厚；

（5）嘴唇這幾天突然變得很紅；

（6）臉容易出現發紅的情況；

（7）食慾紊亂；

（8）晚上睡覺不踏實；

（9）感冒後容易咽喉腫痛；

（10）飯後肚子脹痛、腹瀉。

這些情況並不一定同時出現，但每一條都可能對您識別孩子的積食有所幫助。

四、治療孩子積食的方法

如果判斷出孩子是因為積食導致的發熱、咽喉腫痛，家長可以試試以下兩個方子。

1、喝焦山楂水

做法：簡單地熬點兒焦山楂水給孩子喝，把肉給化掉就可以了。焦山楂的用量：三歲以下的孩子用3克；三歲以上的用6克；五六歲及以上積食嚴重的孩子可以用到9克，但一般情況下用6克就可以。

Tips：

1）不要給孩子吃生山楂。生山楂雖也消食，但力道太猛。

2）不要自己去做焦山楂，自己炒的焦山楂受熱不會那麼均勻。

3）焦山楂主要是消肉食凱譽，一般吃兩三天就可消除積食症狀，症狀沒了就不要吃了。

4）不能每次孩子吃了肉都給他吃焦山楂，不要依靠葯物來幫助孩子消化。

2、喝蘿卜湯

做法：把半個蘿卜切成絲（一般孩子的用量），放在鍋裡面煮，可以放一點牡蠣、海蜇等調味的東西。做鯽魚蘿卜湯也可以，但是要注意不要讓孩子被魚刺卡到。

⑻ 為什麼不建議給孩子吃肉

有的孩子非常喜歡吃肉，但是要特別注意，小孩子吃多了肉容易消化不良的，下面分享一些我給孩子吃肉的經驗。

肉類的選擇方面。
相比牛羊豬肉等紅肉，雞肉魚肉等白肉更容易消化，所以給孩子買白肉吃比較好。海鮮也是可以的，注意海鮮類的要煮透了，以防裡面寄生蟲沒被殺死。

吃肉時間方面。
讓孩子吃肉時，盡量中午多吃，晚上少吃或者不吃。中午吃了孩子有很長的時間去消化，比晚上吃葯好很多。吃肉時一定讓孩子多進行咀嚼，嚼的越爛越好。

多給孩子做肉餡吃。
肉餡是比較好消化的，所以盡量給孩子做肉丸子、肉包子等很不錯。一來味道鮮美，二來容易消化吸收，這樣孩子會比較喜歡吃。

控制好吃肉數量。
孩子吃肉的數量要控制好，不能任由孩子吃起來沒玩。孩子有時候沒有飢飽，所以要讓孩子少吃肉。如果孩子執意不肯吃肉，那就撒上一些辣椒，這樣孩子就不會再吃了。

吃肉多和蔬菜搭配。
給孩子吃肉時，盡量和蔬菜搭配好，決不能只讓孩子吃肉，比如做個漢堡包就不錯，多加上一些黃瓜、生菜、西紅柿等蔬菜，孩子也比較喜歡吃。

親手給孩子製作肉食。
給孩子吃肉時，盡量不要總是買外面的熟食，很多都不衛生的，孩子吃多了容易拉肚子。要買盡量買品牌的熟食，衛生條件好的。但是最好的，還是自己給孩子做，比如紅燒肉等等，買放心肉，給孩子做了非常衛生。

⑼ 寶寶在夏天吃肉會上火，這是真的嗎

寶寶在夏天吃肉會上火，其實這是假的說法，但是大家也不要讓小孩子吃太宴舉多肉。大家平時在生活中一定要多關心孩子，如果你發現了寶寶出現了上火的情況，那你就應該多讓小孩子喝一些溫開水，而且必須要給寶寶補充適當的水分。

平時在生活中一定要多觀察孩子，如果你發褲祥和現小孩子出現了上火的情況。這個時候就必須要讓小孩子多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這個時候應該讓小孩子多喝一些水，這樣的話也是可以緩解這種症狀的，而且也可以讓小寶寶舒服一些，所以夏天不要讓小孩子吃太多肉，應該讓小孩子多吃一些水果。

⑽ 寶寶吃肉多就是不長胖，應該怎麼辦

家長都希望給孩子提供更好的環境，所以家長平時在做州生活之中一定要注意觀察自己的小孩子。因為這個時候小寶寶正在處於快速發育的階段，所以爸爸和媽媽一定要給自己的孩子提供足夠的營養物質。寶寶吃肉很多，但是就是不長胖，這個時候應該怎麼辦呢？

這些問題都是有必要引起家長重視的，所以大家應該先讓孩子去醫院接受詳細的檢查，有可能是小孩子存在了一些慢性疾病了。所以家長這個時候應該保持理性，並且平時在生活之一定要觀察自己的孩子，如果你發現小孩子一直都出現了這個情況，那麼還是需要引起重視。