孩子背誦詩句總緊張為什麼

❶ 上台背誦詩歌很緊張怎麼辦

上台緊張，究其原因是自己的手鋒自信力不夠的問題。
既然根源在於自信力不足，那麼不妨通過以下方法逐步提升自己的自信力：
1、相信自己，（不知道你上台是演出還是演講，不過這都不重要）可以同其他人（其他上台的人）對比，找出別人的不足，當你發現了別人的不足，你就會增強自己的信心。
2、牢記這樣的道理：台下的無論如何只能是看客和聽眾，你在台上，你就具有絕對的權威和主動權，他們必須看你的、聽你的，無論你的水平是高還是低。
3、盡量准備充分，做到胸有成竹，當然，即便是即興的、臨時的，也不要慌，只要將你平時的真正水平鉛桐展現給別人就行了。
4、一槐薯坦旦上了台，就不要去想其他的事情，全身心投入，力求做到旁諾無人。
5、平時注意在公眾場合鍛煉自己
做到了上述幾點，你就會是最好的。