歐洲女人為什麼不需要坐月子
『壹』 外國女人生完寶寶，坐月子嗎
是的，她們不坐月子。是因為體質不同，沒有好壞之分。因為外國人，主要是指歐洲女性（亞洲女性都要坐月子的）食物以牛羊肉等高熱量食物為主，所以外國女性體質不畏寒。中國女性坐月子關鍵是防風防寒，她們不畏寒自然也不要在這方面坐月子了。
『貳』 外國人生孩子不坐月子，這是為什麼呢
外國人生孩子為什麼不用坐月子？
外國女性在生產後六周內也會有特殊照顧。在國外稱為產褥期。很多外國女性不過產褥期，是因為外國女性比較愛鍛煉身體素質更好一些。生完孩子以後，適當運動恢復的會更好。最主要原因是生活環境和習慣不同導致的。西方人常年吃高蛋白食物，所以骨節粗壯。身體素質就好。
首先，我們國人的體質和歐美人在體質上有很大的差異。歐美人的身體往往更加強壯，所以大多數不用產婦不用坐月子的都是歐美人。在其他黃種人的國家裡，大多數的女性也是要坐月子的。只是可能坐月子的形式和我們有一些差異。
其次，隨著我們對產後護理知識理解的缺失，導致很多時候，我們對於產婦在月子里的呵護是多餘的，比如老人們說產婦只能和小米粥，這在現在營養學里就很不科學。產婦完全可以吃些有營養的東西；還有就是月子里不能多動，這也是沒有必要的，相反產婦適當的運動能夠有助於產後恢復。
還有就是我們對國外生育文化存在片面的理解，老外不用坐月子但並不代表老外的產婦在分娩之後就不注意科學的保養，而很多歐美國家醫學更先進，人們往往比我們還注重科學的保養方法，所以產婦千萬不要盲目的模仿老外不坐月子。
『叄』 為什麼西方女人生完孩子不需要坐月子
許多人知道在國外是沒有女人產後坐月子的這種說法的，乃至有的外國女人一生出孩子，就踩著高跟，抱著孩子出院了，這種情況要是發生在咱們國家的話，那簡直即是神話啊。本來我要說的是國外的女人不坐月子，今後也是有許多的後遺症的，其實歐美國家的女人和亞洲的女人體質也是有很大的區別的！
國外婦女在生產之後，一樣要注意休息，注意飲食營養，注意不做重體力勞動。而且他們比國內婦女更加的注意，不但發明了各種省力好用的工具來幫助自己做抱孩子背孩子餵奶之類必須的勞動，一些發達國家還會有專門的醫生來指導婦女如何科學的控制姿態和用力，以避免在產褥期造成肌肉和骨骼的損傷，還會教給產婦一些溫柔又有效的鍛煉方式，使他們盡快的恢復力量和健康。
中國古代坐月子也是發現了孕婦在產後特別的虛弱，需要進行恢復。那麼在當時的衛生條件，生活環境和認識水平的基礎上，提出了一些要求，其實也是具有先進性的。但是古代中國的醫療服務肯定沒有現代醫學這么好，所以廣大的婦女只能口耳相傳的獲得一些經驗，這就出現了大量的以訛傳訛，甚至隨各地情況發展出了不同的習俗。比如北方地區嚴格禁止洗頭洗澡，但是我所在的南方地區其實就不大講究這個，過了十天半月的想洗就洗了。
在中國，生產後，母親們會由於怕扯到自個的創傷，於是就不願意下床，有許多的母親會由於不想下床上廁所，於是就寧願自個餓著，渴著。本來這種做法對母親的身體是有很大的損傷的，很輕易就會致使尿道的感染以及便秘。在生產後被拔出尿管的3到4小時以內要及時去廁所排尿，要是呈現啥反常的話，必定要及時去醫師那裡咨詢處理。許多的家庭，在孕媽媽生產完後，就會安排盛宴，迎接孕媽媽回家，乃至在做月子時，也大量給孕媽媽進補大魚大肉，他們普遍認為，產後這種大魚大肉對孕媽媽的身體乃至是奶水的排泄都是有很大的好處的，可是事實上是錯的，孕媽媽在產後的一星期最佳清淡，一星期後也要留意掌握分寸。適量食用雞蛋或者是鮮奶，否則的話會致使脹氣。
其實就一個意思，不要以為外國婦女不坐中國傳統意義上的「月子」，就真的三天就背娃喂豬種地，然後以此要求中國的產婦不能加以休養，認為「坐月子」是不必要的。產褥期科學的休養和恢復，國外比國內更重視，更科學。我們應該做的是摒棄無理由的以訛傳訛的坐月子方式，但是應該更加重視更科學的照顧產婦和嬰兒。
『肆』 據說歐洲女人不坐月子，為何她們不會有「月子病」出現
因為歐洲的女人在飲食方面比較好。
歐美飲食結構中蛋白質和鈣的豐富也從另一個角度對他們構成了一些隱患，這將使他們更加註意自己的健康。從健康的角度來看，他們只關注衣服，食物，住房和交通中的食物，而忽略了其他三個。他們養成的習慣將使他們失去其他方面的寶貴營養，結果，老年人中出現了更多的輪椅。限制與否與當地飲食結構和飲食習慣密切相關。中國人選擇禁閉而歐美不選擇禁閉，這是有道理的。然而，隨著中國人飲食習慣的改變，這一習俗有一天會消失是未知的。
『伍』 外國人生孩子不坐月子，是因為她們的體質好嗎
坐月子是一種風俗文化。十里一風，千里一俗，歐美國家的風俗習慣有別於中國毫無疑問很正常啊。飲食習慣，生完寶寶必須填補很多蛋白質修復，歐美人牛乳、牛扒、無鹽黃油、生日蛋糕飲食習慣會使她們蛋白質充裕，看中國人做月子，返肢小米粥，自然環境，中國做月子是祖祖輩輩吸取經驗傳下的，之前窗子也不嚴密透風，防寒保暖不太好，才會出現下不來地不上風的風俗習慣，看歐美人基本上家家戶戶暖氣片都是有海外的做月子叫「生完孩子禁閉室」，也是為了讓孕婦獲得歇息和調節。近些年發覺海外的產後抑鬱症尤其廣泛並且逐年增加的發展趨勢，便是由於海外忽略了「生完孩子禁閉室」，因此海外如今也在倡導生完孩子禁閉室，讓孕婦可以從人體和心理上獲得調節和減輕。
老外無需坐月子，這一他們的飲食習慣、地區區別、生活方式等要素有關系。老外人體一般較為健壯，基本上生過孩子就出門了，日常生活一切和平常一樣。可是她們很重視生完孩子涵養和營養成分，也會專業請人照顧新生兒。實際上這也是一種逗陸「月子」。總而言之女士生產完以後要多休息，要補充維生素，要保持心情愉悅，這些都是應當的，但依照老傳統循規蹈矩的坐月子確實沒有必要。仔細看，傳統式的坐月子許多內容是違反科學合理的，保存坐月子非常好具體內容，放棄不太好的具體內容，才算是較為好的做法
『陸』 歐洲人古代也「坐月子」，為何現在的歐洲人都沒有「坐月子」了
坐月子，指的是中國婦女產過調養身心的一個傳統。而其精髓在一個捂字，所以也叫“捂月子”。產婦必須遵循長輩意見，在密不透風的房間休息一個月期間，室內要保證不開窗通風橘余、更不能開空調，還要蓋著厚棉被，以防風邪入骨。更讓產婦崩潰的，還有不能洗澡洗頭、不準刷牙、忌吃蔬菜等生冷食物...
在他死後不久，巴斯德與科赫才建立了微生物學，醫學界才驚覺塞麥爾維斯是對的。人類開始真正了解產褥熱，並告別“西式傳統坐月子”。
然而在今天的中國，依然大量存在著“捂月子”的習俗禁忌，並被某些人奉為圭臬。例如在夏天，尤其遇到高溫高濕天氣，各大醫院都會收治一些因坐月子引起中暑的產婦。她們剛經歷了痛苦的分娩，結果在坐月子的折騰下中暑，有的甚至失去性命。
生完孩子的媽媽，真的不應在不通風的室內一躺就一個月。除了容易中暑，分娩後缺乏活動，反而不利於盆底復原，更增加了子宮脫落的風險。長期久卧，甚至還會導致血栓形成。此外產褥期產婦汗腺活躍，惡露排出，如果不洗頭不洗澡就更容易導致細菌的滋生。
但總有一些人認為不能丟了傳統，甚至還賭上民族自尊心。可見“坐月子”並非簡單的科學問題，而是一種根深蒂固的文化現象。現在是時候相信科學的發展，將這種裹小腳般的陋習摒棄。聽醫生建議，不盲從長輩，才是對自己身體的負責。