男生為什麼要腰好

㈠ 男生辦事必須用腰嗎

當然了，一切的力量都來源於你的腰，只有腰好了，做事才有力量。

㈡ 腰好和腎好的男人,女人會選哪個

這個問題不存在選擇，腰或腎不好的男人，女人都不會喜歡，除非已經是夫妻了，當然相比較之下，腰不好，可能是腰椎間盤突出、腰肌勞損等鄭鏈等，而腎不好，那影響性關系、生育的，中陸甚賣叢頃至影響到生命，兩者必須選其一，那就選腎好。

㈢ 腰對男人說，到底多重要

樓主說的應該是腎吧滲中帆！腎在人體中培咐的重要作用

1、腎主藏精，主管發育與生殖，為先天之本。腎的精氣盛衰，關繫到生殖和生長發育的功能。如果腎陰虧損，則出現陰虛火旺症狀：五心煩熱、潮熱盜汗、遺精等；如果腎陽虛則出現腰膝冷痛、形寒肢冷、陽痿早泄等症狀。腎的陰陽虛損，會互相影響而造成陰陽兩虛。

2、腎主水，腎在調節人體水液平衡方面起著極為重要的作用，如果腎的氣化失常，關門開合不利，則出現水腫、小便不利等症狀。

3、腎主骨、髓，腎主藏精，精能生髓，髓居於骨中，骨依賴髓充養。腎精充足，則骨髓堅固。腎精虛少，骨骼脆弱無力。

4、腎開竅於耳及二陰。耳的聽覺有賴於腎的精氣充養，如果腎精不足，則耳鳴、聽力減退。二陰為腎之門戶，則尿頻、叢雹遺尿、尿少、尿閉，多為腎氣不足所致。

㈣ 男人的腰力和性能力成正比大錯特錯！

許多年過40歲以後的男性發現，經常會腰背酸痛，甚至蹲下去偶然起身便閃到腰的情況，不得不大嘆：「腰力變差了」，傳統另有一種說法，是指男性的腰力即代表性能力，如果腰力太差，床上功夫應該也不太行，於是有許多男性開始猛吃補葯顧腰。

腰力好=性能力好只說對一半

中醫師陳潮宗表示，而一般人認為「腰力好=性能力好=床上功夫好」，其實只說對了一半。因為腰力好代表平時腰部肌力訓練不錯，只能說此人身體健康維持不錯，或許比較有辦法完成一次品質不錯的 *** ，並無法完全說成是性能力強，更不能說成床上功夫好，因為床上功夫好不好，除了男性體力要足夠，也與 *** 技巧有關。

因此，與其說：「腰力好=性能力好」，還不如說是：「腰力好=身體好」，比較有體力完成滿足一次 *** 。

另一方面來看，中醫認為「腰為腎之腑」，也提到「腰腑不得俯仰、酸楚麻木、曲伸不力」，腰是人體神經的轉運中心，也是第二個心臟，因為腰的下方就是生理之處，也就是生生不息的生命臘蠢體。尤其若年老或是養氣不足，生理能量衰弱導致腰部不適，惡化下去就會演變成疾病。

腎功能好定義泌尿生殖系統俱佳

中醫師陳潮宗謹局歷表示，男人腎功能好，必需包括三種系統都俱佳的情況，其一是泌尿系統功能(指腎臟、輸尿管、膀胱與尿道；其二是男性生殖系統（指前列腺、附睾、輸精管、精囊、睾丸等），以及精神系統功能(指志氣與毅力)，必需三者都處於健康狀態，才能說此人的腎功能好，也才能說真正的腰好。

其實，中醫看「腎虛」，並不會只偏重在性功能，而是特別重視腰背痛的問題，這才是一般人最常碰到的問題。因為腰背痛的患者大多與腎虛有關，其中又可分為痰濕腰痛、濕熱腰痛、外傷腰痛。這些都是屬於肌肉、祥搜韌帶軟組織的勞損。

男人保養自己的腰部，不致容易受傷，必需注意腰部訓練，以下兩種動作，可說是輕松上手，難度不高，只要持續下去，有機會讓自己腰部變得強而有力。

腰部訓練動作一：健身房劃艇

常玩劃艇、獨木舟的人臂力固然強勁，而腹部及腰部也因長期處於緊綳狀態而被訓練得異常有力，而且韌性和伸展性都很強。如果抽不出時間玩獨木舟，也可到健身房玩劃艇機，每星期3天，每次只需半小時，1個月可使腰部肌肉更為健碩。

腰部訓練動作二：伏地挺身

伏地挺身是常見的健身運動，主要鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。伏地挺身主要鍛煉的肌肉群有胸大肌和肱三頭肌，同時還鍛煉三角肌前束、前鋸肌和喙肱肌及身體的其他部位，尤其對於腰部可以達到更加有力的程度。

【健康小叮嚀】：

現代男性經常坐在電腦前，或是久坐辦公室，長久時間下來，若是沒有適當運動，腰部、下背肌肉很容易就發生疲勞，嚴重甚至會出現疼痛等症狀，即使經過休息，也未必能完全好轉。應該多多伸展、強健腰部、下背等處肌肉。

加強下背訓練可防止腰酸背痛，最適合久坐辦公室與電腦前的男性，不但能強化肌群，也有助緩解長久坐立時的不適感。

㈤ 都說男人的腰不能受傷,腰最重要 是為什麼啊

男人女人都不能傷啊！腰可是重要部位，支撐著一個人的上半身呢！有傷的話注意治遼一下，畢竟對房事方面影響大著哩！

㈥ 為什麼說男人的腰一定要好

腰好可以正常做愛，正常工作，不好就是個費男人不行的男人。

㈦ 男人的腰為什麼很重要怎麼鍛煉

廣告里指的腰，其實是指的腎，腎有兩個，分別在人體腰部的左右兩側，屬於泌尿系統。

而解剖學里的腰指的是你「盆骨以上到胸腔以下」的部分。

腰，通常不單獨出現，通常都是腰腹，腰為兩側及後面，腹為前面。

這部分很重要，因為胸部有胸腔（骨頭）保護，
而腰腹部卻沒有，前後都沒有。
所以，腰部是很容易受到傷害的。

而腰腹部又在人體的中間，是屬於「中轉」「承接」的部分，很多的活動，比如，跑，跳，轉身，彎腰，站立，行走，全部都要有腰的參與，甚至是做引體向上，都必須要有一個強健的腰部才可以。喬丹能跳那麼高搶籃板，沒有腰部的支撐，他是完成不了的。 制空好的人，腰腹部絕對強健。

而在腰腹的這一部分，體內也有很多的器官，有腎，肝，膽，大小腸，這些都是很重要的人體器官。其和腰腹的關系，基本上就是「唇亡齒寒」的關系。

你可以想像一下，一個擁有強健腹肌的人，和一個大夫便便，啤酒肚的人，哪一個更加強健一點？哪一個更能保護自己腰腹內部的器官？

或者是你還可以問問那些水桶腰的人，當他們蹲下來系鞋帶的時候的感覺。

於是就很有必要加強腰腹部的訓練，增強肌肉，保護腰腹部。

而腰腹部主要的肌肉就是腹肌，腹肌又分為中間的腹直肌和兩側的腹斜肌。

鍛煉的方法有很多中，其中最簡單實用的就是做仰卧起坐。
仰卧起坐，又可以分為全仰卧和半仰卧，
全仰卧，是鍛煉整體的腹肌，
半仰卧，是鍛煉靠近胸肌的腹肌，
在做的時候可以量力而為，

初次的話，可以做三到四組，每組三十次，每組間隔一到兩分鍾。

然後就可以逐漸的加，但是組次調整到五到六組，每組可以增加到四到五十次，每組間隔的時間縮的更短。

為了在鍛煉中使腹斜肌也得到很好的鍛煉，在做全仰卧的時候，最好是畫X。意思就是說，起來的時候，左手的胳膊肘要碰右腿的膝蓋，而下一次，則是右手的胳膊肘，碰左手的膝蓋。這樣，在鍛煉的時候就增加了腰部的扭動，從而很好的鍛煉了腰的側部，腹斜肌。

鍛煉的時候，雙手抱頭，起的時候要勻速起，把注意力盡量的集中在你的腹部，要盡量的消耗腹部的脂肪。

不要借著慣性起，靠慣性是不起作用的。放的時候也要慢點放，這樣也可以消耗你腰腹的脂肪，然後強健你的腹肌。

還有一種方法就是，仰面平躺在床上，兩手伸直，與頭一個方向，然後，腹部用力，讓自己的雙手去碰自己的雙腳。

明白嗎？讓自己的整個身體呈V型。碰住的時候，最好停頓個一兩秒，然後再放回。這主要是鍛煉你腹部的耐力，尤其是腹部中間的力量，非常的有效果。

初次的話，能做十個就不錯了，分兩組，一組五個。

還有一種方法，仰面平躺在床上，雙手固定在兩側或上側或不固定，然後雙腿綳直了起，腿與身體要成九十度。

這樣做主要是鍛煉你腹肌中靠下的部分。

其實腹肌對於女人來講也是很重要的，
拋開形體美不說，女人在生孩子的時候，
腹肌是很重的參與部分，
如果擁有強健的腹肌，那生孩子的時候也是比較輕松一些，而如果腹部一點勁度沒有的話，那勢必會很辛苦的。

最後，

鍛煉身體，最重要的就是兩個字，意志。
堅持不下來的人，前面的努力都是白費，
所以，關鍵是堅持。

對了，不要每天做，隔天做一次，做一天，休息一天。肌肉是講究放鬆和休息的。

三個月為一個周期，如果能堅持下去，定能見效果。

㈧ 為什麼要男生腰力好 才能讓女生幸福

腰好腎好。哈哈

㈨ 腰對男人的重要性

男性是家庭的脊樑柱，一旦男性的身體累垮了，那麼就會增加了家庭的負擔，尤其是對於男性的腰部來說是至關重要的。

為什麼男性腰那麼的重要？
1、支撐身體
男性的腰部可以支撐著身體，一旦腰部出現了傷害，那麼就會喪失了最基本的行動能力。男性朋友一定要保護好腰部，有很多的老年人因為長時間處於重體力勞動，所以會出現腰間盤突出等一些疾病，不僅會引起疼痛感，甚至必須卧床休息。
2、維持正常的性生活
在性生活時必須要使用腰部的力量，當腰部受到傷害時勢必會影響到性生活的質量以及水平。男性朋友一定要多做一些有氧運動，這樣不僅可以增加腰部的力量，同時也可以增強體質。

3、腰部有很多的器官
在腰腹部會有很多重要的器官比如膽、肝、腎等，一旦腰腹部出現了疾病，那麼就會傷害到內臟器官，從而影響了身體的正常運轉。
4、腎好不好的表現
腰不好直接等於腎臟不好，因為腎在腰部的兩側，當出現腰酸症狀時會出現腎氣不足和腎虛。腎主要是包括泌尿系統、生殖系統以及內分泌系統，甚至也含有一部分的血管神經系統，一旦腎部出現了問題，那麼就會對五臟六腑造成一定的影響。
男性如何來保養腰部？
1、早晨活動腰部
經過了一晚上的熟睡，關節以及肌肉因為沒有得到運動而變得不靈活，腰椎間盤也會得到一定的放鬆，從而吸收了水分，導致僵硬狀態。如果彎腰比較低的話可能會對腰椎間盤造成很大的沖擊，擠壓到了神經，早晨醒來之後經常要活動一下腰部，做一做左右、前後、旋轉或者伸懶腰，這樣可以減輕腰部的負荷。

2、鍛煉下半身的肌肉群
只有擁有強健的腿部才能夠有效的分擔腰背部的負擔，防止出現腰痛的情況，可以選擇游泳來練習肌肉群。游泳可以為脊椎間的組織提供大量的營養，維持了其彈性，同時也提高了脊椎抵抗沖擊的能力。
3、倒退
倒退走時兩個腿會交叉的往後邁步，這樣可以增加腰背部以及大腿後肌肉的力量，從而增強了腰部的韌性彈性。恢復了肌肉、骨骼以及韌帶的功能，不僅僅可以增強腰椎的穩定性，同時也可以減輕腰椎的疼痛。倒退走時最好是每分鍾走一百步，每次十分鍾。

㈩ 為什麼男人的腰比女人的腰重要

男人女人的腰都很重要啊~
你說的不是腰，是腰子吧？
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腰部重要的是脊椎和腎，都直接影響你的性能力。
即便你是出家人也要保護腰，腰桿挺直形象好才能當方丈嘛。