生過孩子的肚子為什麼會大

① 為什麼生完孩子以後肚子還是鼓的

我有一個壞消息要告訴你，那就是，在分娩後的6周後，只有30%的產婦身材會恢復到產前的體重。除此之外，很多女性都覺得產後自己還像懷孕4個多月的樣子，大著肚子。有一位產婦甚至跟我抱怨說：「小紅姐，我在街上走，有一位鄰居問我 ，你還沒有生嗎？」

這種苦惱讓產婦們很煩躁，到底什麼原因造成的呢？

其實，很簡單，在懷孕期間，不斷增大的胎兒和不斷擴展的子宮使得孕婦身體內的據肉和皮膚受到了極大的拉伸，這種拉伸在胎兒出生後，很難恢復到原來的樣子，基本上沒有多少彈性了，要想恢復這種肌肉的張力和彈性，需要較長的時間，一些產婦可以通過健身，核心肌肉的訓練等，恢復原來的體形，但是，需長時間的堅持。

在第一次進行產後鍛煉時，要循序漸進，強度不要過大，否則，很容易受傷，因為，產婦的恥骨聯合處，也就是兩塊恥骨廉潔的地方會自然的分離，為了適應分娩，懷孕期間孕婦的臀部和骨盆連接處也會出現鬆弛的現象，在產後恢復階段，這些部位還是會保持鬆弛狀態，所以女性在進行有氧運動時，要注意，這種鬆弛盯兄容易使你增加受傷的幾率。

事實上，大多數女性不能恢復到產前的體重，而且，還會增加2公斤左右的體重，尤其是在懷孕期間增多體重過多的孕稿逗婦，比如，增加了16公斤以上的孕婦，更難以減肥了，而在孕期體重增加比較正常的孕婦，比如增加體重在15公斤以下的孕婦，產後就比較容易減肥，大多數人的體重會在生完寶寶的8個月後恢復正常。

生完孩子肚子還是很大什麼原因

正常情況下，產婦身體恢復至正常狀態需要一定的時間，這些因素會對腹圍有一定影響，具體情況如下：

1.子宮的變化：產褥期（從胎盤娩出至產婦除乳腺的全身器官恢復至未孕狀態的時期）鍵則賣子宮變化最大，在胎盤娩出後子宮逐漸恢復至未孕狀態的全過程稱子宮復舊，一般為6周。子宮肌纖維的變化不是肌細胞數減少，而是肌漿中的蛋白質被分解排除使細胞縮小。隨著子宮肌纖維不斷縮復，子宮體積及重量均發生變化，胎盤娩出後1周，子宮縮小至約妊娠12周大小；產後10日，子宮可降至盆腔內；產後6周，子宮恢復到妊娠前大小。

2.腹壁的變化：腹壁受妊娠期增大的子宮影響，腹直肌出現不同程度的分離，產後腹壁明顯鬆弛，腹壁緊張度需在產後6 8周恢復至正常。

3.新陳代謝的變化：妊娠期新陳代謝的變化復雜多樣，雖然妊娠期基礎代謝率較未孕時增高15% 20%，但運動減少、攝入營養豐富等原因，仍可能導致妊娠期母體脂肪和蛋白的大量貯存。

分娩後腹圍較大的原因是多方面的，產婦不必焦慮，待產褥期結束後，再做調整不遲。

本內容由濟寧醫學院附屬醫院 婦科 主任醫師 彭存旭審核

點這里，查看醫生回答詳情

我也是這樣的，見過我的人，都問我為什麼肚子沒瘦下來？為什麼我的身材胖了一大圈？每次聽到這樣的提問，我的心都碎了，但又沒有什麼辦法，每天都吃不飽的，吃完一會兒，肚子又餓了，然後吃點水果，喝點湯什麼的，體重就越來越離譜了。

不過，我媽媽一直在安慰我，她告訴我，說生了寶寶，又是純母乳喂養，本身就會胖一些，還說我哪個姐姐也是這樣，讓我斷奶之後，再考慮減肥的事情。

我之前也是這么想，後來覺得還是要控制一下，肚子也小了一點點，希望以後可以再瘦一些。

因為子宮還沒恢復，大概過10天左右就好了，還有就是腹直肌分離

有瘀血

體質問題吧

過幾天就好了，瑜伽可以練練

② 為什麼生了孩子後就有肚腩

這是因為懷孕之後，子宮慢慢變大，子宮里羊水逐漸變多，小寶寶也隨著長大，所以肚子才會逐漸變大。
很多人就想問，既然是這樣，那麼生完孩子後，子宮變大，羊水沒了，孩子也出生了，但是肚子為什麼沒有變小呢？其實這是因為孕婦增長的體重和孕婦產後減少的重點不成比例。
胎兒和羊水其實並不是很重
一般來說，懷孕期間體重會不可避免地增加，增加的體重中包括胎兒的重量，也包括羊水、胎盤重量，同時母體的血液量也會有所增多。還有一部分增加的體重則是儲存在孕婦身體中的皮下脂肪了。
其中，胎兒體重、羊水重量以及母體增加的血液量基本是佔一定比例的，一般來說寶寶的體重約為3～3.5公斤，而胎盤、羊水的重量約為1～1.5公斤，母體血液增加的重量為1.7～2.5公斤。剩下的所增加的體重就是孕期堆積起的脂肪了。當然，皮下脂肪可以為寶寶提供一個很好的保護。
不過一般而言，額外需要的脂肪約為3公斤，按照這樣的推算，整個孕期增加的體重應該控制在10～11公斤，放寬標准則以不超過12.5公斤為宜。
子宮會逐漸恢復變小
但是體重增加的這些肉並不是只長在肚子上的。在懷孕時變化最大的就是子宮！，子宮的體積增大1000倍左右！重量約1000克左右，產後逐漸恢復到妊娠前重量50克左右。子宮的縮小是由於肌纖維的胞漿蛋白減少，細胞縮少所致。其肌細胞蛋白分解，部分被利用，部分自尿中排出。子宮頸於產後7-10天左右宮口關閉，產後4周宮頸恢復正常大小，由於分娩的損傷，初產婦的子宮頸外口失去原來的圓行（未產型）而變為橫裂（經產型）。
在產後10天左右，官腔內除胎盤附著部位外，其餘都被新生的子宮內膜所修復。而胎盤附著處直至產後6-8周才能完全癒合。也就是說要想恢復到原先的樣子，至少要3-6個月，那麼剛生完半年寶寶的媽媽，肚皮鼓點兒，純屬正常。

③ 產後體重降下來為何肚子還是大是什麼原因導致的

腹直肌分離並不僅僅是局部問題，不單純是因為懷孕肚子大了，而是與日常生活中腹白線受到的所有拉力都有關。而這個拉力除了腹壁，還可以來自胸廓、骨盆甚至大腿，原因包括不恰當的姿勢、動作、呼吸甚至穿著。產後被撐大的腹壁會逐漸恢復，通常半年到一年內可以回到原來的位置。

3.有的新媽媽生完寶寶後體重降下去，可是腹部還非常大，也或許是由於腹直肌分離造成的。腹直肌分離是女性懷孕.生孕之後常常產生的狀況。全部孕期環節，伴隨著寶寶的生長發育，腹壁就會擴大，這個時候，醫師會跟孕媽媽開玩笑的說這個腹壁如同一個扭簧一樣，由於遭受小孩成長這些方面的抗拉力，這一扭簧就掀開了，直到生完寶寶之後，腹壁就會像扭簧一樣收縮到原先的部位。可是如今會碰見許多狀況，例如胎寶寶過大.孕婦腹壁全身肌肉延展性不太好等，造成腹壁全身肌肉被過多牽扯，不能夠徹底收縮到原先地址的水平，主要表現為生完寶寶之後，通過大半年，乃至更長期，腹部永遠是松的收不回家。腹直肌分離一旦造成，伴隨著時間的增加，會對新媽媽的身體健康導致不好的危害。因此生完孩子新媽媽要及時處理，開展恰當積極主動的鍛練，來改進腹直肌分離的狀況。假如腹直肌分離較為嚴重得話，只有到醫院開展專業的醫治和恢復。

④ 有很多寶媽生完寶寶後肚子還那麼大，是什麼原因呢

直接的說，就是跟懷孕的時候，寶寶有關。肚子大是因為在懷孕之後子宮會隨著寶寶的成長慢慢的變大，撐大的子宮就像吹大的氣球一樣，當寶寶出生後，子宮要縮回去需要一段時間的恢復，所以產後肚子不能立刻變回沒有懷孕之前的樣子。另外，有些母親體質關系，過一段時間子宮恢復了，但身材不會恢復成原來那樣。

堅持鍛煉身體，保持好心情舒暢，最難的關卡都過去了，身材會慢慢恢復的，一定要平常心對待哦，不要著急，慢慢來哦。

⑤ 有很多寶媽很疑惑，為何生完寶寶肚子還那麼大

有很多寶媽很疑惑，為何生完寶寶肚子還那麼大？下面我就來回答題主的問題。生完孩子後肚子還是很大主要是因為孕期逐漸增大的子宮，在孩子生出後不會馬上恢復到孕前狀態，其次與懷孕期間孕婦體重增加有關。產後直接恢復平坦小腹真是有難度，你想啊，孕期可是很久啊，吃得多，活動少，比平時多吃了多少好東西啊，還是有營養的，這些堆積在身上變成脂肪，怎麼可能一下子消失呢。

⑥ 為什麼生完寶寶後，肚子還那麼大

這個問題，先讓我由里到外的給你分析：

懷孕和產後的水腫主因是身體含過高的鈉離子，導致水分滯留在組織間隙，這時候反而應該喝大量的水分幫助排“鈉”。（請注意，如果是心臟衰竭或是腎臟疾病的患者，因為是器官的病變則需要限制水分的攝取）

說了這么多，就是要告訴你，因為身體經歷了懷孕和生產這么大的變化，必須給產後的自己一些時間。

而想要產後瘦身，讓產後肚子快速變小，這里有3個秘訣：喂母乳、均衡健康飲食，以及產後運動計劃。

古時候常聽到一個說法，坐月子的時候不能喝水，因為產後鬆散的脂肪細胞會被較大的水分子撐大，月中喝水會讓產後小腹消不下去。一定要喝小分子的米酒水、月子水取代。

其實這是沒有醫學根據、缺乏邏輯的論述。青春期開始，我們身體的脂肪細胞數目就已經大致固定，如果我們攝取的熱量超過於我們所需，脂肪細胞就會自我膨脹，變身“比較胖的脂肪細胞”。傳統的抽脂手術就是移除局部的脂肪細胞。但倘若後續飲食熱量仍超標，剩餘的脂肪細胞就會伺機而入，擴大自身的勢力范圍，因而產生復胖的情形。

言歸正傳，能夠撐大脂肪細胞的永遠是脂肪本身。再以化學元素的角度來看，水就是水，兩個氫離子加一個氧構成水，並沒有大小分子的差別。酒精在食用後約30分鍾會進入乳汁，代謝則需要2小時。雖然公賣局販售的米酒水酒精濃度僅有0.51％，但即使是烹飪也無法將米酒水的酒精蒸發。若將米酒水取代水飲用，或是餐餐以米酒水烹調，等於是將胎兒長期暴露在微醺的母乳中，絕對會有負面影響。

所以，水就是水，無可替代。產後大量流汗、哺喂母乳都需要補充水分，所以產後請記得多喝水沒事，沒事多喝水。

而產後瘦小腹，你其實無需執著於腹部的運動，和健康飲食一樣，運動應該多元化，均衡發展，持之以恆最重要，沒有單一的某項動作是萬靈丹。

⑦ 有很多寶媽生完孩子後肚子還那麼大，是為何呢

很多媽媽生完孩子之後肚子還是非常大，可能是因為媽媽的恢復速度太慢了，也有可能是因為媽媽的身體出現了一些問題了，所以小編建議大家去醫院接受詳細的檢查。所以媽媽一定要觀察自己的身體，如果你感覺自己不舒服，這個時候你也必須要馬上去醫院看醫生。

大家平時在生活中一定要關心自己的孩子，而且也必須要給孩子提供一些好的東西，並且讓孩子接受更好的教育。如果媽媽這個時候感覺自己不舒服，那麼媽媽這個時候就必須要去看醫生，而且必須要把自己的情況告訴自己的醫生。

⑧ 生完孩子肚子還是很大什麼原因 生完孩子肚子還是很大的原因簡述

產後肚子很大，大多數是一種正常的生理現象。

1、產後下腹部增大、膨隆，是由於懷孕期間胎兒發育的過程中將子宮撐大，雖然胎兒娩出以後子宮有所縮小，但是短時間內也不能恢復到正常的狀態。增大的子宮仍然突出在下腹部，從而使下腹部增大、隆起。

2、產後整個腹部增大，是由於棗廳懷孕期間子宮增大，將腹壁的肌肉等軟組織撐開，腹壁變得鬆弛。再加上懷孕期間飲食攝入過量棚毀，皮下脂肪過度沉積，從而導致腹部增大的表現，在產後42天左右時才能逐漸恢復正常。鬆弛的腹肌以及增加的皮下脂肪，在產後半年左右才鏈岩備會恢復到產前的狀態。

⑨ 為什麼女性生完孩子後肚子變大了

生了孩子之後，我感覺我的妊娠紋越來越多了

第一、妊娠紋
我們的皮膚其實是非常有彈性的，但是也是有一個限度的，當我們的皮膚被撐開得太嚴重的話，最後即使不再撐著，皮膚也會留下一些痕跡。
就像有的胖子，在成功減肥之後，我們會發現他們身上會有一道道斑痕，那叫做肥胖紋。
而懷孕其實也差不多是這樣的原理，懷孕之後孕婦的肚子、大腿等部位，會因為變大、變粗，皮膚被持續撐開一段時間，皮膚下的膠原纖維組織、彈性纖維組織等遭到破壞，而且懷孕期間一些激素的分泌發生變化，使這些皮下組織源嫌不能及時復原，導致形成這種皮膚損傷。
這樣的話雹碼，很多孕婦生完孩子之後，肚子都會留下一條條難看的妊娠紋。當然，是否有妊娠紋還和孕婦雹肆手的體質、遺傳、體重增長等等有關。而且在孕期使用一些預防妊娠紋的按摩油，產後使用一些修復產品，也是能起到一些作用的。

第二、胯部變寬
有的人會覺得，女性生了孩子之後，屁股會變大，其實也不是錯覺。除了孕期營養的補充讓孕婦的屁股更加有肉了，還有一個原因就是，為了適應分娩，女性的盆骨會變寬，胯部變寬，這樣會顯得屁股變大了。
其實胯部變寬，產後能不能恢復，和恥骨聯合分離程度有關，如果不是特別嚴重，後期通過鍛煉、修復也是能改善的。

第三、胸部下垂
懷孕之後，很多女性的胸部會變大，但是生完孩子後，過了哺乳期，會發現胸部會沒那麼大了，而且很多女性會發現，胸部還有下垂的跡象。
想像一下，在懷孕之後，因為泌乳素的分泌，胸部會變大變重，這樣胸部就有了向下的重力。加上哺乳期胸部有乳汁，過了哺乳期胸部不再分泌乳汁，那原本撐起來的胸部就會鬆弛下垂了。
這個在哺乳期和哺乳後穿適合的胸衣，平時做一些胸部按摩等等，能夠得到一定程度的恢復。

第四、鬆弛的肚子
都說腰是女人的靈魂，但是懷孕後肚子變得那麼多，可能很難看到腰了。即使是把孩子生下了，一時半會也是很難瘦下來的。
懷孕前的女性，肚子的皮膚會比較光滑，肚子的肉也會比較緊致。但是生完孩子以後，肚子上的肉會變得比較鬆弛，軟趴趴的。
如果孕婦在孕期控制好飲食，產後有時間精力和耐力去健身，或許能夠讓肚子恢復得跟孕前差不多，但是總會有點區別的。

⑩ 生完孩子肚子還是很大什麼原因

1

懷孕時肚子變大的原因

首先讓我塵羨們來了解一下懷孕的時候肚子變大的原因：

我們都知道，胎兒在子宮中是要逐漸成長的，從一運清個受精卵變成了一個能夠離體的胎兒，胎兒的體積不知道增加了多少倍，而作為孕育胎兒的主要器官——子宮，因為要容納胎兒，羊水等等，會擴大20倍左右，即從一個小鴨梨變成了一個球。

2

胎兒真的很重嗎

那為什麼在排出了胎兒和羊水之後，肚子沒有馬上消下去呢？讓數據來告訴我們答案：

在懷孕期間，孕婦一般會增加8-15KG的體重，而其中胎兒大約佔到：3.5KG，羊水：0.9KG，胎盤：0.65。而剩餘的大約9公斤的重量其實是我們身上長的肉！

生孩子能帶走寶寶和羊水，卻帶不走我們身上的肉肉！

3

子宮恢復時間

上面我們也提到過，在懷孕期間，子宮會逐漸增大，變成原來20倍左右，這時的子宮大約重1000克，可以容納羊水，胎兒等，達到5000毫升的容納體積。

子宮就想是一個被吹大的氣球，不可能一下子就回到最初的狀態，放氣的過程可能需要3-6個月，才會能回到原來的大小。

所以剛生完寶寶一兩個月的媽媽們，不要想肚子馬上變會去，鼓一點是很正常的。

4

產後如何消去大肚皮

想一想你整個懷孕以及坐月子期間的生活習慣，完全依靠自我恢復，身上的肉肉是不可能減掉的！堆積在腹部，腰部的脂肪需要我們主動去消滅：

1.保持健康的飲食習慣，千萬旁兄前不要再補過頭了，過猶不及，均衡科學的飲食會讓你跟寶寶更加健康。

2.適當的運動，尤其是針對腹部的運動。比如呼啦圈，跳繩，散步，在飯後不要馬上坐下，保持站立半小時。需要注意的時，剖腹產的媽媽，最好在產後2個月，傷口恢復後再運動。

3.保持健康積極的心理。不要讓大肚子成為心理負擔，而是新媽媽的一種健康美與驕傲。