有的女人為什麼那麼注重睡眠
『壹』 女生為什麼喜歡睡覺啊
女性的生理特點,沒有聽到過別人說吧,男人不能缺吃女人不能缺睡,還有就是女性恢復體力精力等方面要比男性弱,只有在睡眠的情況下才能得到更好的恢復.
『貳』 喜歡睡覺的女生說明什麼
經常喜歡睡派祥覺，通常有以下四大原因：第一塵備搏、最常見的原因有血液黏稠度過高或血脂過高，通常以高甘油三酯血症、高膽固醇血症，血液中低密度脂蛋白過高，或者血流變中高切值增高為主要原因。第二、經常喜歡睡覺、睏倦和大腦乏氧有關，通常與腦細胞缺氧、氧分壓不足、二氧化碳分壓過高、血氧飽和度減弱有關。第三、與大腦動脈腦血管供血不足有關，椎基底動脈缺血是主要原因。第四、如心臟病，冠狀動脈粥樣硬化性心臟病導致的心血管供血減退，機體乏氧也會引起嗜睡。最好是有良好的作息時間安排，不要讓體內一直處在攤懶的狀況，那樣自己的一切體內運行都不會很流暢的，是會很影響健康和身材的，只要自己記住，尤其是滾裂在這個年齡段睡覺是身體的需要，但是大量的嗜睡是會很影響身材的，一些原來身材姣好的人，也就是因為太多的不合理的飲食習慣加上作息規律
『叄』 愛睡覺的女生說明什麼
1.愛睡覺的女生一般都很可愛
相信無論男生女生對這種可愛的女孩子都是沒有抵抗力的。愛睡覺的女孩子都有一個特徵，憨態可掬，說的就是這個道理。
無論她們什麼樣的舉動，看起來就像一隻樹袋熊，超萌的有沒有。如果你有幸有這么一隻可愛的女朋友，是不是感覺心都要萌化了？又怎麼捨得和她吵架呢？
2.愛睡覺的女生一般都很天真單純
愛睡覺的女生一般都很天真，很單純。為什麼這么說呢？因為她們腦子里整天想的就是睡覺睡覺。基本上不會想什麼復雜的事情。一沾床就著，怎麼會有精力去想一些，復雜的事情呢？
只有精力旺盛好的女生才會在床上翻來覆去，胡思亂想，思考一些有的沒的問題。所以愛睡覺的女生，一般都沒有什麼心機，也很容易信任自己的另一半。
3.愛睡覺的女生一般心態都很好
她們心態超好！因為對她們而言，生活中沒有什麼問題是睡一覺解決不了的。再大的困難都可以克服。
心情不好了，睡一覺。遇到麻煩事情了，睡一覺。和男朋友吵架了，睡一覺。想不通事情了，睡一覺。所有的事情都可以用睡一覺來解決！
『肆』 為什麼女人喜歡睡覺
嗜睡症是一種過度的白天睡眠或睡眠發作。主要特點是：(1)白天睡眠過多或睡眠發作，睡眠發作不能用睡眠時間不足來解釋，清醒時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長；(2)每天出現這種睡眠障礙，持續1個月以上或反復睡眠發作，引起明顯的苦惱或影響工作或家庭生活。(3)排除各種器質性疾病引起的白天嗜睡和發作性睡病，嗜睡症的發病多與心理因素有關。
嗜睡症的治療多採用心理治療，去除與發病有關的不良心理因素，避免精神刺激，幫助病人建立正常的生活規律。此外，還可給予小劑量的精神興奮葯物，如：苯丙胺和哌醋甲酯等，必要時在醫生指導下應用。
男性也會發生周期性嗜睡嗎?
我們在「經行嗜睡是怎麼回事?」當中討論了婦女隨著月經周期的變化，而出現的周期性嗜睡病象，沒歷男性是否也有這種病象呢?從臨床上還真的存在這種病證。本病證與發作性睡病類似，但有其特點，周期性出現，在發病階段睡眠時間明顯延長，一般在9小時以上，白天照樣睏倦。一個周期20天左右，過後一切如常人。睡覺時受刺激能很快醒來，大小便時能自動醒來。白天如能睡一會兒，困意可暫時消失。除嗜睡外，這種人意識也常不清楚，在發作階段不得不停學或停止工作。發病年齡多在十幾歲。開始時可能是因為過度勞累或患感冒，之後沒有任何誘因也會周期性出現。一年之中可發作數次。有些人到20～30歲左右可自行痊癒。
對於這種周期性嗜睡症，目前尚無理想的治療葯物。有人報道，使用精神科治療躁狂症的葯物碳酸鋰可以奏效，每日400毫克左右，連續服用。使用碳酸鋰治療，用葯初期會出現惡心、嘔吐、腹瀉、倦怠、乏力、口渴、多尿等，這些症狀多在開始用葯後一枯明搜兩周內消失。值得注意的是，碳酸鋰的安全范圍很窄，血中葯物濃度達一定程度就會出現中毒症狀，如意識障礙、言語不清、肌肉震顫、驚厥、昏迷、精神紊亂等，無特殊解毒葯，只能立即停葯，給對症處理。因此使用碳酸鋰治療，一定要在醫生的指導下用葯，絕不可自行用葯。這里僅是作為一種治療常識向人們介紹。
青少年易患何種思睡性疾病?
我們知道，人的精神活動有興奮和抑制兩個過程，這兩個過程互相交替，相互平衡。當大腦皮層處於興奮狀態時，人就清醒；當處於抑制過程時，人就昏昏欲睡，進入睡眠。大腦皮層沿著「興奮——抑制——興奮」的過程反復進行著，從而使人有規律地進行睡眠休息與工作學習。一個人的睡眠所需時間是隨著年齡的增長而逐漸減少的。一般來說，青少年的睡眠時間每夜8～10小時就足矣。可是，有些青少年盡管夜間睡眠不少，但到了白天還是想睡覺。尤其在上課時，常常由於抵抗不住困意而呼呼大睡。這可能是一種青少年常見的病態睡眠現象。主要有青少年周期性貪食嗜睡症和發作性睡病兩種。
青少年周期性貪食嗜睡症，以男童為多見。發病時患兒整日昏昏欲睡，不思飲食，有時強迫吃飯時，也會口含食物而眠。如此病情一般會持續1周左右後突然「睡醒」。醒後精神大振，有明顯飢餓感，見食物狼吞虎咽，此時的患兒精神活動一切正常，睡眠、學習毫無障礙。可是到了下個月的同樣時間，又會舊病槐豎復發，重演上月的一幕，一周後又會自愈。如此的病情可年年月月循環發生，給患兒及家庭帶來說不盡的痛苦。
發作性睡病也是好發於10～20歲的青少年，主要表現為患兒在清醒時的警醒水平處於低落狀態。這種情況在夏季下午尤為突出。表現為開始時，有陣陣睡意反復襲來，且逐漸加重，雖努力抗拒，最終還是打起瞌睡來。睡眠時間長短不一，短則幾分鍾，長則十多分鍾，而且睡眠不深，容易被喚醒。醒後感到腦子有短暫的清晰感覺，如此情況，每日可有多次發作。
綜上所述，青少年周期性貪食嗜睡症及發作性睡病均為病態表現。考其原因，一般認為由下丘腦功能異常引起，但也可能與下丘腦發生腫瘤、炎症和外傷等器質性病變有關。所以，青少年當出現上述睡眠異常時，應及時去醫院神經科檢查，排除下丘腦器質性病變後，可服用利他林、苯丙胺等中樞興奮劑治療。
『伍』 現在的女生為什麼都喜歡睡覺
其實我覺得女生愛睡覺是很正常的嘛~~所有女明星都一再的重復說:"好岩斗的睡眠是肌膚最好的護膚品"在這樣的情況下哪個女生能抗拒呀!~呵
再者,如果平時沒什麼事的話,開心的睡個大懶覺也是打發時蠢虧間的一個好方法呀,不至於坐在家裡無聊的過呀!~
最後嘛,我覺得其實能夠睡懶覺也是很令人羨慕的一件事哦,要不然怎麼電視上那麼多人因為沒有好的睡眠而煩惱呀,而要買這個睡枕那個冶療枕的~~對吧!~
所以說呢,當你有個貪睡的女朋友是件很幸運的事,因為她肯定是個心地善良,沒有什麼心機,沒有什麼煩惱的人帶棗神哦!
『陸』 在生活中，睡眠對女人來說有多重要呢
有很多人說女人的美麗是睡出來的，睡眠對於一個女人來說非常的重要。如果在年輕的時候長期熬夜，不注意睡眠狀況和質量，可能會導致皮膚緊致，甚至是出現精神萎靡的狀態。相反，如果睡眠質量好，即使人到中年，仍然能保持一個良好的精神狀態和肌膚狀況。
若是想得到一個良好的睡眠質量，就一定要有規律的作息生活，養成規律的生活習慣，對睡眠質量 有很大的影響。對於女性來說，要經常去運動，要少喝咖啡飲料等不利於睡眠的飲品，睡前可以喝一些熱水。另外在睡前一定要放鬆心情，保持心情的平靜，在睡覺的時候最好是保持腹式呼吸。若是追蘆早求生活質量的女性，也可以在床頭擺上利於睡眠的精油、香薰。
『柒』 女性嗜睡的原因你知道哪些
很多的人都有嗜睡的情況，總是睡不醒，而且精神狀態不好，影響工作和學習。很多的女性出現嗜睡的原因你知道嗎，由於熬夜加班啊或者是肥胖啊，孕期等等都會導致女性嗜睡的情況出現，下面的這些因素你去了解一下，積極的改善一下。
關於女性嗜睡的原因，你知道了吧，可以看出的是這些因素都會導致女性嗜睡的情況出現，所以大家一定要注意一些問題，減少一些疾病的發生，如果你也經常嗜睡，要找到根本的原因，這樣才能得到很好的改善。
『捌』 女人老愛睡覺是什麼原因
嗜睡症是種並非常見的心理疾病。它的表現主要是白天睡眠過多，且好睡。為什麼女人愛睡覺呢？以下就是我整理的導致女人老愛睡覺的原因，希望對你有用。
女人愛睡覺的原因1、熬夜
這是首當其沖的，不管對於男人還是女人，熬夜就往往會導致白天沒有精神，出現嗜睡的情況。
大稿吵2、肥胖
生活條件好了，肥胖卻又給人們帶來很多的問題，嗜睡就是其中的一個，肥胖的人就是容易嗜睡，長期下來會形成一個惡性迴圈。
3、懷孕
女性懷孕了，也會出現嗜睡的現象。
4、經行嗜睡
婦女每遇經行前後，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒後復又欲睡的病證。又稱「經行多寐」、「周期性睡眠過多症」等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有症狀，屆時自然就知道月經又要來潮了。
5、體質虛弱、營養不足
體質虛弱就往往會導致沒有精神，總想睡覺。
6、低血壓、貧血
如果身體有這些問題，往往也會導致嗜睡的現象。
7、失眠
隨著生活節奏的加快，女性已不再只是家庭主婦，因此面對職場、家庭各個方面的壓力，往往會令女性朋友睡不好覺，失眠則會導致白天嗜睡無精神。
女人愛睡覺怎麼辦1、加強體質鍛煉
如：慢走、太極拳，使血液順暢，人體陽氣充盛，利於輔助嗜睡治療。
2、把握睡眠規律
最好10時左右就寢，不要過度勞累，以防損傷脾陽，陽氣衰憊致使嗜睡。
3、吃清淡易消化食物
多喝山葯粥、薏米粥等，禁辛辣、生冷、油膩、難消化的食物及冷凍飲品。
山葯粥做法：取生山葯50克，白米50克;將山葯切成薄片，加入白米和水適量同煮成粥，早晚食用，有健脾胃之效，治脾氣不足之嗜睡最佳。
4、簡單穴位 ***
穴位 *** 對於白天精神不振、睏倦嗜睡效果佳。
女人月經嗜睡中醫調理方法由腎精虧損引起的經行嗜睡
多見於頻繁人工流產的婦女。主要臨床表現有，經行倦怠善眠，耳鳴耳聾，神情呆滯。平日精力不支，腰膝酸軟。月經多延後，經量偏少。舌淡苔白，脈沉細弱。
調理葯方：凡腎精虧損為患，多數病程迤邐，治療難以朝夕獲愈，多採用河車大造丸，囑病人長期服用，效果尚屬滿意。可用紫河車30克，熟地24克，炒杜仲、天冬、麥冬、牛膝各10克，龜板10克，黃柏6克。共研細末，煉蜜為丸，每丸重10克，早晚各服一丸。
由脾虛溼因引起的經行嗜睡
多數形體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食慾欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，滾侍質粘而稠。經行之際精神疲憊，頭重如裹，四肢沉重，睏倦嗜睡。舌苔白膩，脈象濡緩。
調理葯方：可用《醫方集解》太無神術散治療。蒼術、陳皮各12克，藿香、厚朴、石菖蒲各10克，生薑3片，紅棗10枚。水煎服，每日一劑，經前5天開始服葯，經至後停服。
由氣血不足引起的經行嗜睡
多見於身體虛弱的婦女，表現為少氣懶言，倦怠乏力，頭暈作眩，心悸不安。敬運月經量少，色淡質稀。經行之際昏昏欲睡，每以進餐後尤甚。面色萎黃，舌淡苔白，脈沉細無力。
調理葯方：可以用中醫傳統名方十全大補湯加減治療。黨參、白術、茯苓、甘草、當歸、白芍、熟地各10克，黃芪30克，肉桂、川芎各3克。水煎服，每日一劑。於月經前開始出現嗜睡時服葯，服至月經干凈，一般以每次連續用葯5～8劑為宜。
『玖』 愛睡覺女生的十大優點
愛睡覺女生的十大優點
愛睡覺女生的十大優點，睡覺對於我們來說是非常重要的，而且愛睡覺其實對人體也是有很多好處的哦，下面大家就跟隨我一起來看看愛睡覺女生的十大優點的相關內容吧，希望對大家能有所幫助。
愛睡覺女生的十大優點1
一、保護視力
愛睡覺的好處是非常多的，它可以保護視力，平時多睡覺，眼睛能夠得到休息，眼睛得到休公分的，休息可以保護視力。現在很多人都有熬夜的習慣，長時間熬夜會導致眼睛過度疲勞，這里會受到影響，所以多睡覺是可以保護視力。
二、保護肝臟
睡覺也是可以保護肝臟，平時如果睡眠不足攜肢擾或者是身體不能得到充分的休息，肝臟會長時間處於運動狀態，這樣會導致身體很多器官受到影響，所以睡覺可以讓身體器官得到休息，對肝臟也是有保護作用。
三、防止變胖
平時的時候如果睡眠不足也是容易導致身體內分泌失調，特別是經常熬夜的人，內分泌失調之後有可能會出現身體肥胖，如果是這種情況引起的肥胖，平時就要注意多休息，保證充足的睡眠，可以防止內分泌失調，也可以防止身體變胖。
四、增加新陳代謝
平時多睡覺也可以增加人的新陳代謝，多睡覺可以讓身體得到充分的休息，這樣可以增加身體各器官的功能，當然也能夠增強人的新陳代謝，新陳代謝得到提升，也可以防止一些疾病發生。
五、提高造血功能
平時的時候保證充足的睡眠是很重要的，可以提高脾臟和骨髓的造血功能，因為人如果熬夜，身體的造血機能會下降，長時間熬夜可能會引起貧血，所以多睡覺是可以提高造血功能，防止貧飢鋒血的情況發生。
六、增強免疫力
人免疫力的高低是和人的睡眠有很大關系的，如果睡眠不足，活性和數量會下降，所以人容易感冒，保證充足的睡眠，可以增加人體免疫細胞的活性，對一些疾病的防禦是有幫助的。
七、提高智力
人的大腦思維、反應的敏感度也是和充足的睡眠有關系，長時間睡眠不足，大腦得不到休息，會影響到大腦的創造性思維，也會影響到處理事物的能力，所以保證充足的睡眠能夠提高質量。
八、提升記憶力
充足的睡眠也可以讓記憶力得到提升，平時如果睡眠不足會導致大腦休息不好，所以記憶力會下降，當然工作效率也會受到影響，保證充足的睡眠記憶力得到提升，對工作也是有幫助的。
九、美容養顏
充足的睡眠也有美容養顏的作用，平時如果睡眠不足會導致皮膚的毛細血管淤滯，可能循環會受阻，所以會影響到皮膚的新陳代謝，皮膚會加速衰老，充足的睡眠可以防止皮膚衰老有美容的作用。
十、精力更充沛
工作的睡眠，精力上可能會更加充分，精力充沛做事情效率也高。平時如果睡眠不足會導致患者精神萎靡不振，在工作中容易犯錯，所以充足的睡眠也是很重要的，讓精力更加充沛。
愛睡覺女生的十大優點2
愛睡懶覺的女人―――很重感情，只要是真心認定的朋友，都會真心對待。
愛睡懶覺的女人―――很浪漫，最討厭軟弱拖拉的人，更討厭自以為是的人。
愛睡懶覺的女人―――不習慣主動和別人套近乎。
愛睡懶覺的女人―――決定要做的事，就會堅持到底。
愛睡懶覺的女人―――可以看著喜歡的人轉身離開，望著他的背影淚流滿面，卻不敢開口挽留。
愛睡懶覺的女人―――不開心的時候會故意隱藏自己，總是想把自己裝的更獨立更堅強。
愛睡懶覺的女人―――其實沒那麼重的'生理潔癖，只是精神潔癖更嚴重。
愛睡懶覺的女人―――表面堅強，嘴巴硬，其實內心很容易受到傷害。
愛睡懶覺的女人―――很專一又很濫情。一旦真正喜歡上一個人就會很致命，一直把你牢記在心。
愛睡懶覺的女人―――很容易被感動。
愛睡懶覺的女人―――很敏感，看似什麼都不計較、不細心，其實是在包容你，所以會裝作什麼都不知道。
愛睡懶覺的女人―――很正義，討厭虛偽、謊言，討厭欺騙。
愛睡懶覺的女人―――為了讓別人好過，喜歡用謊言但絕對沒有心眼不圖你什麼東西，是辯旦善意的
愛睡懶覺的女人―――吃軟不吃硬，要知道愛睡懶覺的女人脾氣很硬，不會允許別人的不信任和挑戰。
愛睡懶覺的女人―――總是很任性和小孩子氣的固執，即使是錯，下次還是固執。
愛睡懶覺的女人―――很膽小又害怕失敗，但表現出來的都是強悍的一面。
愛睡懶覺的女人―――不善表達自己的情感，所以常常用沉默取代表達。
愛睡懶覺的女人―――生氣的小事很快就會忘記，不記仇。
愛睡懶覺的女人―――別人對自己的好會銘記於心，有恩必報。