為什麼夏天女生總是比男生熱

A. 為什麼有些女性夏天比男性怕熱，冬天比男性怕冷呢

可以比較明顯的看出來，其實中醫西醫對於這個問題的解釋，在深層次上是一致的。所以調理起來，道理也基本一致

怎麼調理？

1、運動調理

越是少動，越容易陽虛，也就是越體表循環不好，適當運動不但四肢冰涼或發熱的問題能得以解決，脾胃運化、精神疲乏、精神抑鬱等問題也能得到改善。

2、飲食調理

陽虛的調理，可以多吃點羊肉、狗肉、雞肉、韭菜、紫蘇、枸杞、山葯、核桃等食材，不宜再吃生冷、苦寒、黏膩的食物了。另外，如果沒有醫生的明確診斷，也不建議大家使用一些補陽作用比較大的中葯。

對於氣血虛的人，可經常食用龍眼肉、豬肝等，也可以使用黨參、西洋參、黃芪、紅棗等泡水喝。

3、起居調理

多曬曬太陽，根據周圍溫度的變化，適當增減衣物。

冰凍三尺非一日之寒，調理身體，也不是一天兩天的事，要要慢溫、慢補，緩緩進行，兼顧身體的其他方面，最好能有個專業中醫師進行指導。

【不葯博士】簡介

生命科學博士，執業葯師，高級營養師，守護生命健康，拒絕偽養生，手把手調養一個健康的你！

B. 女生水溫為什麼比男生高

因為女性皮膚溫度通常比男性的溫度要低，因此，女性比男性更怕冷，但是比男性更耐熱。

洗澡的時間不適合太長，尤其是青少年，一般不建議超過半個小時，洗澡的時間越長，皮膚很容易脫水，這個時候，人更容易疲勞。

飯後不建議立刻洗澡，因為吃完飯之後洗澡，會讓消化道的血流量減少，這樣會妨礙消化和吸收，容易導致腸胃不適。

洗澡的次數也不要太頻繁，這樣會讓肌膚表面的油脂還有正常寄生在肌膚表皮的保護性菌群洗掉，傷害肌膚的角質層。