為什麼男生喝啤酒不胖

❶ 晚上只喝啤酒反而瘦了是怎麼回事

晚上只喝啤酒反而瘦了是因為啤酒中含有啤酒酵母，還有優質膳食纖維在食物消化過程中吸附脂肪，最終排出體外，減少了人體對脂肪的吸收，而所含的維生素B和礦物質能促進機體加快體內脂肪代謝，一方面控制脂肪的吸收，一方面加速脂肪的消耗，自然就瘦了。

啤酒的益處：

啤酒是以麥牙、大米、酒花、啤酒酵母和釀造水為原料，它的主要特點是酒精含量低，含有較為豐富的糖類、維生素、氨基酸、鉀、鈣、鎂等營養成分，適量飲用，對身體健康有一定好處。

啤酒是夏秋季防暑降溫解渴止汗的清涼飲料，據醫學和飲料專家們研究，啤酒含有4%的酒精，能促進血液循環。

(1)為什麼男生喝啤酒不胖擴展閱讀：

注意事項：

1、飲用啤酒不宜過量；

2、消化系統患者不宜飲用啤酒；

3、不宜以啤酒送服葯品；

4、不宜同時吃腌熏食品；不宜與烈性酒同飲；

5、大汗之後不宜飲用啤酒；

6、不宜用熱水瓶貯存散裝啤酒；

7、不宜飲用超期久存的啤酒；

8、不宜飲用冷凍啤酒。

啤酒的飲用量一般每天最多不超過1.2升。過量飲啤酒會破壞細胞功能，發生乙醇中毒。患有胃炎、肝病、痛風、糖尿病、心臟病、泌尿結石和潰瘍病等病症者以及肥胖者、孕婦等不宜飲酒。

此外，經常大量飲用啤酒會導致肥胖（啤酒肚），會使胃腸黏膜和肝臟受損，並對生育有很大影響，甚至會導致癌症。