生孩子後為什麼有人胖成猴子

1. 生娃後，為什麼有人胖成「球」，有人卻瘦成「猴」，這是為何

想要產後恢復身材，適當的運動是必不可少的。產後瘦身運動適合產後2-3個月的寶寶媽媽。產後瘦身練習需要等馬寶身體恢復不好後再開始練習，否則會適得其反，不利於產後恢復。

在懷孕期間，母親由於各種原因在體內儲存了大量的水分，這些水分需要在分娩後排出體外。如果媽媽在產後攝入過多的鹽(如重口味、鹹味的食物)，體內多餘的水分不容易排泄而是會留在體內，這時媽媽就會出現產後水腫，不利於產後減肥。

2. 生娃後，為什麼有人胖成「球」，有人卻瘦成「猴」，差異究竟在哪裡

很多女性不敢生娃，除了擔心自己的事業受到影響，更擔心自己的身材難以恢復。不過在外面也經常能遇到一些辣媽，她們的身材火辣，似乎比生孩子之前更好，這讓很多人百思不得其解。

小玲和甜甜是好朋友，二人經常在一起，因為身材差不多，還經常會被別人誤認為彼此。

二人結婚後，相距不過數天，便一先一後生下了孩子，因為帶孩子比較忙，兩人五個月後才在大街上見到對方。

甜甜發現，小玲比之前更瘦了，而自己卻膀大腰圓，肚子上的贅肉成了一坨。

4：天生「體質」難自棄，一朝吃胖再難瘦

有的人喝涼水都胖，而有的人頓頓大魚大肉也不胖，那很有可能是體質問題。

生娃前，肥胖的爸媽可能正常吃，身材和他人差不多，生娃後，因為各種原因吃多了，身材就膨脹起來，想瘦卻也不容易。

而那些比較苗條的寶媽或許也吃了很多，但是身體不吸收，所以也胖不起來。

5：合理運動要進行，管住嘴來邁開腿

很多寶媽特別羨慕屏幕上的女明星，因為他們即使生了孩子，身材依舊窈窕優質。其中很大的原因就是女明星生娃後注重保養和鍛煉。

合理的運動和飲食有利於身材的塑造，少吃多動，是盡快恢復產前身材的一個好辦法。