女人為什麼不能經常吃辣

『壹』 女孩子經常吃辣椒對身體有害嗎

沒有 還能減肥呢

『貳』 女人吃辣椒的好處與壞處

女性長期吃辣椒的好處是通常能夠起到增加食慾的作用，可以改善消化不良，但壞處也比較多，比如會對胃黏膜產生刺激哪飢鬧，從而增加患上消化系統疾病的幾率。平時在飲食上要多加註意，可以選擇相對比較清淡的食物，還要養成規律的飲食習慣，避免暴飲暴食，從而減少對腸胃的影響。

1、好處：辣椒屬於蔬菜的一種，當中含有一定的營養成分，比如碳水化合物或者是鈣元素，還包括磷元素或者是鐵元素，並且含維生素C較多，因此能夠補充身體所需要的營養。因為辣椒具有一定的刺激性，因此一定程度上能夠起到改善食慾的作用；

2、壞處：辣椒雖然有一定好處，但是辣椒的刺激性較強，如果長期吃辣椒，可能會對胃黏膜帶來刺激，增加患胃炎等疾肢悶病的幾率，出現胃脹或胃痛。經常吃辣椒也有可能會增加患痔瘡等疾病的幾率，從而導致身體的健康受到影響，因此在吃辣椒的時候建議適李罩量，避免長期大量吃