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一些男人長大了為什麼吃生雞蛋

發布時間: 2024-04-13 17:34:02

1. 男人喜歡吃雞蛋是什麼營養

鍛煉肌肉的男生主要是要攝入蛋白質,雞蛋蛋白屬於優質蛋白,對肌肉生長有好處!維生素只要在蛋黃中,但是蛋黃不能吃太多,膽固醇高的要少吃蛋黃

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