女生為什麼手會很冰
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⑵ 女生一到冬天手就特別冰怎麼辦
第一個原因，可能是陽氣不足。因為各種原因，傷了陽氣，會變成這樣。我來舉一些例子，比如：過食寒涼，整天吃冰的飲料，涼的食物，傷了脾胃之陽；過用寒涼之葯，經常服用傷陽氣的葯物，過用抗生素等等；長期疲勞，房事過度等，都會損傷陽氣。
需要知道的是，如果感受寒邪，但是在治療過程中，沒有及時清除，或者病後沒有及時扶助陽氣，則也會導致這個後果。這種陽氣不足導致的怕冷，比較容易識別，典型的症狀是四肢冰冷，面色蒼白或者發黑、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀溏、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食慾不振、性慾減退、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。
對於陽虛的治療，首先需要改變生活方式，不要再損傷陽氣，同時可以請醫生幫助調理，用些四逆湯、金匱腎氣丸等等思路，也可以配合艾灸等方法，效果不錯。
2、氣虛
與此相關的，還有氣虛的畏寒，這種情況，多是營衛之氣，也就是保護身體的力量，出現了問題。此時會覺得畏寒，但是這種情況，一般會出現動輒氣喘，動輒汗出的氣虛的情況。此時，多是首先脾胃之氣受傷，因為營衛之氣，都與脾胃關系密切，如果脾胃之氣不足，營衛之氣沒有來源，則會出現保護體表的力量不足，導致畏寒。
對於這種情況，一般中醫會用小建中湯、補中益氣湯等思路來調理，效果也是立竿見影的。
3、肝氣不舒
還有的怕冷，就是四肢末端冰涼，尤其是手腳，到了胳膊那裡就不涼了，這種情況，往往是肝氣不舒，情緒不佳，導致的四逆散證，這是肝氣不能疏泄，導致氣血壅滯，陽氣閉塞於內，不能通達四肢，引起四肢的末端冰冷。這種情況，不能溫陽，需要疏肝理氣。
4、血虛
血虛之人，血液不能溫養四肢，所以身體會覺得涼，這種涼，夏天還好些，一旦到了冬天，就會手腳冰涼，身體畏寒。
這種人還有這些症狀：記憶力不好，容易忘事，失眠；容易疲倦，一旦疲倦，容易心悸、頭暈；身體有黏膜的部分顏色比較淡，比如指甲裡面的顏色，比如眼瞼口唇等；女性月經色淡或者少，甚至閉經；舌頭顏色淡白。
尤其是蹲在地上一兩分鍾，站起來，立刻會眼前瞬間黑一下。如果蹲時間長了，站起來頭暈眼黑，這種情況很多人都有，但是如果嚴重了，這也是病！這叫體位性低血壓，尤其對於老人，這是要密切關注的一種疾病，甚至會出現危險。
但是，一般人蹲一兩分鍾，是沒有任何問題的，如果您蹲一兩分鍾，再站起來眼前都發黑，我認為這是氣血不足，尤其是血虛，會導致這種情況的。血虛之人，也會畏寒的。
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