三歲的孩子為什麼晚上要開燈睡覺

A. 孩子晚上睡覺喜歡開燈睡，開燈睡對孩子有哪些影響

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今天我們就來討論一下，孩子晚上睡覺喜歡開燈睡，開燈睡對孩子有哪些影響？

一般孩子喜歡開燈睡都是發生在分開睡的時候，他一個人在一個房間里還是有些害怕，開燈睡能讓他更安心一些。因為分房睡也沒什麼不好，只是孩子太小或者膽子太小的時候，會有些障礙罷了。這個時候開燈睡一段時間也不是不可以。

下面我們來具體的說一下。

總結

每一個孩子的獨立都是一點點鍛煉出來的。從自己分開睡就是獨立的第一步。也是孩子獨立意識的開始，要多給孩子講一些勇敢的故事，來激發孩子的潛能和獨立能力。

B. 我的女兒剛好3周歲，已經上幼兒園 最近發現孩子晚上睡覺總是要求開燈、蓋上被子，如果關燈的話就哭鬧，只

到孩子的幼兒園了解一下

C. 我兒子三歲了，為什麼總要開燈才能睡著

孩子晚上開燈睡覺是為了能夠讓自己能夠安心入睡，因為這些孩子害怕在黑暗中獨自一人，他還沒有習慣一個人關燈睡覺，說得通俗易懂點就是，孩子害怕在黑暗中睡覺，他需要利用開燈才能夠使自己入睡，要不然他就無法入睡。

對於開燈睡覺，我認為是孩子心理的一個坎，他們認為在燈光下才能安心入睡；其實我從小也是開燈睡覺，如果不開燈睡，我就會跟父母鬧，因為我就是害怕黑暗，所以就必須開燈睡，而且開小燈都不可以，必須要用大燈才行，但是我跟人一起睡的時候就不用開燈，只因身邊有人後就不會感到害怕了，後來我父母找到一個方法，那就是在我熟睡之後將燈關掉，因為我一般睡著了之後就不會再起來，然後父母就用這個辦法；直到讀高中了，必須到點關燈睡覺，沒有辦法，也就習慣關燈睡覺了，直到現在我一個人睡覺也可以不用開燈了，如果開燈睡覺反而會睡不著。

雖然開燈是為了能夠讓孩子安心入睡，但是開燈睡覺對孩子睡覺是非常不好的；第一點是，孩子的睡眠質量會下降，因為燈光會給孩子帶來一些無形中的壓力，孩子並不會感到壓力；第二點是對於孩子眼睛視力發育，雖然眼睛閉著，但是在光的照耀下，眼睛並沒有很好的休息，就會影響視力；最後一點就是孩子的免疫力會下降，因為專家說「睡眠中會分泌很多的褪黑色素，這會使心跳速度減慢，讓心臟得到休息，進而讓免疫功力增強。」